*** تأهيل المراجعين الداخليين - عمادة التطوير والجودة - الرياض 2018 *** Leadership Workshop at Center for Creative leadership 2013-Chicago, IL. *** Leadership workshops at Ball State University 2011 3– Muncie, IN. *** إدارة المشاريع - جامعة الملك سعود - الرياض 2008). التقويم الاكاديمي جامعة الامير سطام. اللجان ( أمين وعضو اللجنة الاستشارية لمشروع معرفة 2018-2020 ، رئيس لجنة الأنشطة وخدمة المجتمع بالقسم، عضو لجنة الدبلوم العالي للغة الإشارة، عضو لجنة الأنشطة وخدمة المجتمع في الكلية)
الإشراف على برنامج بنيان لتطوير العمل التطوعي في محافظة الخرج - جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز-2019. ادارة حلقة نقاش (تطوير الميدان التطوعي بمحافظة الخرج وضواحيها) - جامعة الأمير سطام-2019. الإشراف على ندوة (جهود المملكة العربية السعودية في خدمة الأشخاص ذوي الإعاقة) - جامعة الأمير سطام - 2021. الإشراف على ندوة (تمكين الأشخاص ذوي الاعاقة في ضوء رؤية 2030) - جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز -2019. إدارة جلسة (الملتقى الثالث لمهارات اللغة العربية لذوي الإعاقة السمعية) - مركز الملك عبدالله الدولي لخدمة اللغة العربية-2019. الإشراف على الملتقى العلمي بكلية التربية- جامعة الأمير سطام - 2018.
جامعة سطام النظام الاكاديمي
ويمثل هذا الملتقى امتداداً للملتقيات والمؤتمرات والفعاليات التي تشرف على تنفيذها هيئة تقويم التعليم والتدريب ممثلة بالمركز الوطني للتقويم والاعتماد الأكاديمي سعياً منها لدعم مؤسسات التعليم العالي، تحقيقاً للتكامل ووصولاً إلى تعليم أكثر جودة وفاعلية، وبذلك تتحقق عملية استثمار الدعم الكبير الذي يحظى به قطاع التعليم من حكومة خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين، وأهمية تجنيد الطاقات والامكانات للمساهمة بفاعلية في تحقيق رؤية المملكة 2030 التي تعد جودة التعليم والتدريب من أهم أهدافها.
الأسمري، علي. مدى إدراك معلمي ومعلمات الصُم وضعاف السمع بالتحديات التي تواجه طلبتهم في القراءة. مجلة كلية التربية، جامعة بورسعيد، العدد (38). الأسمري، علي (تحت النشر). الإجراءات المستخدمة من قبل معلمي الصم وضعاف السمع لمواجهة المشكلات القرائية لطلابهم بمنطقة الرياض. مجلة التربية الخاصة، جامعة الزقازيق. الأسمري، علي (2021). المشكلات القرائية للأفراد الصم وضعاف السمع. ورقة مقدمة في ملتقى مقتطفات حديثه في يوم الإعاقة -إدارة التعليم بمحافظة الخرج-، المملكة العربية السعودية في الفترة 6 ديسمبر 2021. الأسمري، علي (2018). استراتيجيات الفهم القرائي المستخدمة مع الطلبة الصم وضعاف السمع. التقويم الأكاديمي للسنوات السابقة | عمادة شؤون القبول والتسجيل. ورقة بحثية مقدمة في المؤتمر الدولي للإعاقة والتأهيل الرياض، المملكة العربية السعودية في الفترة 1-2 ابريل2018. الأسمري، علي (2016). التحديات القرائية للصم وضعاف السمع. ورقة بحثية مقدمة في المؤتمر الدولي للغة العربية دبي، الإمارات العربية المتحدة في الفترة 4-7 مايو 2016.
4- ماسك جل الصبار وزيت اللافندر
ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام باستخدام جل الصبار وزيت اللافندر، حيث إن جل الصبار يحتوي على العديد من العناصر المُضادة للالتهابات بالإضافة إلى دوره في ترطيب الشعر وتغذيته، ومما يلي نوضح كيف يُمكن الحصول ماسك جل الصبار وزيت اللافندر:
نصف كوب من جل الصبار. ملعقتان من زيت اللافندر. ملعقتان من العسل الأبيض. تدفئة زيت اللافندر قليلًا. وضع جميع المكونات معًا. وضع الخليط على كامل نواحي الشعر. التأكد من أن الماسك موضوع على الشعر كاملًا. ترك الماسك من 20 إلى 30 دقيقة. اقرأ أيضًا: اجدد وصفات للشعر الجاف
4- ماسك الموز
ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام من خلال استخدام الموز، حيث إن الموز يُساعد على ترطيب الشعر الجاف بسبب احتوائه على العديد من العناصر التي تُساعد على مد الشعر بالفيتامينات والمعادن المُفيدة، ومما يلي نوضح طريقة تحضير ماسك الموز للشعر الجاف. 1 ثمرة من الموز. 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. ملعقتان من الحليب كامل الدسم. هرس ثمرة الموز للحصول على قوام الكريم. تدفئة زيت جوز الهند قليلًا. وضع باقي المكونات معًا. ترك الماسك على الشعر لمدة 20 دقيقة. تغطية الشعر بكيس نايلون أو منشفة.
العناية بالشعر قبل الاستحمام: 5 خطوات قومي بها قبل غسل الشعر
ملعقة صغيرة من العسل. 1 ملعقة صغيرة من أي نوع كريم. ملعقة صغيرة زيت زيتون. طريقة الاستخدام: يخفق البيض ثم يضاف باقي المكونات. نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على عجينة ناعمة، ثم نضعها على الشعر. ضعيه على الشعر حتى يجف تمامًا. يغسل بالماء البارد والشامبو. ماسك للشعر الجاف والمجعد زيت السمسم اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الشمندر، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من زيت السمسم. ضعي الخليط على فروة الرأس والشعر، وغطيه بمنشفة ساخنة لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم اغسليه بالماء والشامبو، حيث يساعد هذا الخليط في علاج الشعر الجاف والتالف. الخل اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء. دلكي فروة الرأس وغطي الشعر بالمزيج لمدة عشر دقائق على الأقل، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تتم معالجة الضفائر. فيديو ماسك سريع للشعر قبل الاستحمام
ماسك سريع للشعر قبل الاستحمام – تريند عربي
ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام لتغذية الشعر، حيث إن إصابة الشعر بالجفاف تحدث بسبب العديد من الأسباب منها الخارجية والداخلية، حيث أن عوادم السيارات، والأتربة، واشعة الشمس الضارة لهم دور كبير في إصابة الشعر بالجفاف بالإضافة إلى عدم شرب الماء الكافي. المُنتجات الطبيعية لها دور كبير في تغذية الشعر بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر للترطيب، لذلك من خلال موقع زيادة نضع أيدي أصحاب الشعر الجاف على ماسكات للشعر قبل الاستحمام. ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام
الشعر بطبيعة الحال يتأثر كثيرًا بالعوامل الخارجية مثل الأتربة، وأشعة الشمس الضارة، وارتفاع درجة الحرارة مما يترتب ظهور العديد من المشاكل المُتعلقة بالشعر نتيجة عدم الاهتمام الكافي بالشعر والوقاية من العوامل الخارجية. بالإضافة إلى أن العناصر الغذائية الموجودة في الخضروات، والفاكهة، والزيوت الطبيعية تمد الشعر بالمعادن، والفيتامينات التي يحتاجها للظهور بالمظهر الصحي والشهر اللامع، بينما مشكلة جفاف الشعر من أصعب المشاكل التي تواجه الشخص، حيث إن الشعر يفقد لمعانه، وشكلة الصحي ويظهر بمظهر سيء وباهت. المُنتجات الطبيعية من أهم العلاجات التي تُساعد على حل المشاكل المُتخلفة المُتعلقة بالشعر، ومنها مشكلة الجفاف لذلك في النقاط التالية نوضح باستفاضة ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام.
فوائد الشاي الازرق | Yasmina
5- ماسك البيض والعسل
ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام من خلال استخدام البيض والعسل الأبيض، وذلك بسبب أهمية البيض حيث إنه غني بالمواد المُضادة للبكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من البروتين ودوره الفعال في ترطيب الشعر وتقويته، وفيما يلي نوضح طريقة تحضير ماسك البيض والعسل:
2 بيضة. 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. 2 ملعقة كبيرة من الزبادي كامل الدسم. خفق 2 بيض في إناء. وضع الزبادي والعسل الأبيض على البيض. مزج المكونات معًا للحصول على قوام الماسك. ترك الماسك على الشعر لمدة 25 دقيقة. تمشيط الشعر باستخدام المشط الخشب الواسع. تكرار الماسك من مرة إلى مرتين اسبوعيًا. اقرأ أيضًا: أفضل أنواع بلسم للشعر الهايش
كيفية حماية الشعر من الجفاف
توجد العديد من النصائح والتعليمات التي يُنصح بإتباعها من أجل حماية الشعر من الجفاف، ومن تلك النصائح ما يلي:
عدم إتباع أسلوب القوة مع الشعر ومُحاولة التعامل معه برقة دائمًا. تمشيط الشعر بالمشط الخشب الواسع، وتجنب استخدام المشط الضيق حيث إنه يؤدي إلى تقصف الشعر. ضرورة استخدام المُنتجات الطبيعية في تغذية الشعر وترطيبه. استخدام البلسم المُناسب للشعر بعد الاستحمام.
هل سمعت من قبل عن فوائد الشاي الازرق؟ نعم كما قرأتِ، الأزرق، لا الأسود ولا الأخضر، فهذا المكوّن الذي قد تجهلين وجوده، يُحضّر من خلال غلي أزهار البازيلاء، وله تأثير إيجابيّ كبير على صحّتكِ، وإنّه ليس أبدًا على قائمة ما يتسبّب بفشل الدايت ، ما يعني أنّ في إمكانك الاستفادة من خصائصه حتّى ولو كنت تتّبعين الريجيم. إضافة إلى فوائده الصحيّة، يحتوي هذا الشاي على خصائص تجعله مثاليًّا لمن تحرص على الاعتناء بجمالها. وبعدما تقرأين الأسطر التالية، ستسرعين إلى شرائه وسيصبح أساسيًا في مطبخكِ! يحارب الخلايا السرطانيّة يحتوي الشاي الأزرق نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقتل الخلايا السرطانيّة، فإذا شربت كوبًا منه يوميًّا، أو على الأقل 4 مرّات في الأسبوع، ستحمين نفسكِ من الإصابة بمختلف أنواع السرطان، شرط الالتزام بنصائح تحميك من الإصابة بهذا المرض. يقلّل نسبة القلل والتوتّر يتميّز هذا المكوّن بخصائصه المهدّئة، ويساعد على الشعور بالاسترخاء، ما يجعله خيارًا مثاليًّا لمن تمرّ بلحظات تُشعرها بالقلق والتوتّر وتثير عصبيّتها. > بعد أن تغلي هذا الشاي، في إمكانكِ شربه باردًا أو ساخنًا، ففي الحالتين ستستفيدين من خصائصه.
يساعد على حرق الدهون هذا النوع من الشاي هو من الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون، ذلك لأنّه يزيد التمثيل الغذائيّ في الجسم ويزيل السموم منه، ويسدّ الشهيّة. فإذا التزمتِ بشرب كوب واحد منه يوميًّا بعد وجبة الغداء، ستلاحظين أنّك خسرت بعض الكيلوغرامات خلال أسابيع.