après accouchement
النفاس
النفاس يعني المرحلة التي تاتي بعد الولادة ، تكون مدتها حوالي 6 اسابيع ، تعرف هذه المرحلة اضطراب في المشاعر ، فهي مرحلة سعادة بسبب لوجود رضيع جديد يرسم البسمة في وجوه الزوجين ، و هي في نفس الوقت مرحلة التاقلم مع مسؤوليات اخرى ، و التخلص من الم الولادة ، و اضطرابات في النوم لذا سنتكلم عن اهم نصائح للنفاس. يجب على الام ان تقوم برعاية ابنها في هذه المرحلة ، و ان تهتم ايضا بنفسها ، تعاني المراة في هذه المرحلة من الاضطرابات النفسية ، و الاحساس بالكابة ،و يعود ذلك الى حدوث تغيرات في الهرمونات. وسنقدم في هذا المقال نصائح يجب اتباعها في النفاس. نصائح النفاس المفيدة و الفورية - شمعة. Young mother holding her baby son and consoling him at home. نصائح للمرأة النفاس
يجب على كل امراة نافس اعتماد جدول عناية للنفاس لانها فترة صعبة نوعا ما تمر عليها ، فلا تختلف النصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية عن ا لنصائح بعد الولادة الطبيعية ، و تتمثل اهم النصائح للمرأة النفاس فيما يلي:
الرضاعة الطبيعية
من بين نصائح النفاس انه يفضل ان ترضع الام ابنها رضاعة طبيعية مباشرة بعد ولادته ، لان الرضاعة الطبيعية لها فوائد عديدة نذكر اهمها:
تبني الرضاعة الطبيعية علاقة حميمة بين الأم وابنها ، فالرضاعة الطبيعية تزود الطفل بالغداء و تمنحه الحنان ، و يحس بحماية امه ، و هكذا ينمو و يكبر بشكل افضل و صحي.
- Rotinialyawmi اول روتين بعد الولادة ! نظفت البيت كله جديد روتيني اليومي 2021
- نصائح النفاس المفيدة و الفورية - شمعة
- فن الكولاج والديكوباج - التربية الفنية - ثالث ثانوي - المنهج السعودي
- الفرق بين فن الكولاج والديكوباج | Sotor
- فن الكولاج والديكوباج - ما الفرق بينهم؟ - رقيم
- فن الكولاج وأنواعه - فن الكولاج الرقمي - فن الكولاج بالقماش - تعليم فن الكولاج للأطفال - معلومة
Rotinialyawmi اول روتين بعد الولادة ! نظفت البيت كله جديد روتيني اليومي 2021
بس استحمامك يفضل يكون بشامبوهات وشور جل مافيهم عطور او كمياءات كثيره..
Rose 3mry
متفائله بكل خير
نصائح النفاس المفيدة و الفورية - شمعة
ممارسة التمارين الرياضية: التمارين الرياضية تساعد المراة على تحسن مزاجها و التخلش من التوتر و الكابة. التواصل الاجتماعي مع الآخرين: الابتعاد عن العزلة و التحاور مع الناس. تناول الأغذية الغنية بأوميغا 3: يجب تناول المواد الغنية بالاوميغا 3 لل تخلص من الاكتئاب ؛ مثل الاسماك و زيت بذور الكتان.
ينصح الطبيب الأم بالاستحمام مباشرة بعد الولادة الطبيعية، على عكس الولادة القيصرية التي تستلزم الانتظار لمدة أسبوع على الأقل حتي الاستحمام، في حالة الولادة الطبيعية، الاستحمام الفوري بالمياه الدافئة يلطف من آلام الجرح المهبلي/الشرجي، المصاحب للولادة، كما أنَّها تهدئ من آلام البواسير، وتساعد على الاسترخاء والتخلص من الإجهاد المصاحب للولادة الطبيعية. اقرئي أيضًا:كل شيء عن جرح الولادة الطبيعية ومع ذلك، هناك عدة محاذير يجب الالتزام بها عند الاستحمام بعد الولادة الطبيعية، حتى تمرّ فترة النفاس بخير دون مضاعفات خطيرة: يفضل الاستحمام خلال 48 ساعة بعد الولادة الطبيعية مباشرة بماء دافئ وتنظيف المنطقة الحساسة بغسول طبي موصوف من الطبيب. راعي أن يكون الاستحمام سريعًا دون غطس أو جلوس في حوض الاستحمام، منعًا لانتقال العدوى أو الجراثيم. Rotinialyawmi اول روتين بعد الولادة ! نظفت البيت كله جديد روتيني اليومي 2021. بعد الاستحمام وتطهير المنطقة الحساسة بغسول طبي، جففيها جيدًا برفق من الأمام للخلف، واحرصي على ارتداء ملابس داخلية قطنية تمامًا. التدفئة أمر أساسي لا غنى عنه بعد الاستحمام، وعليكِ مراعاة عدم التعرض لأي تيار هوائي، سواء كنتِ في فصل الصيف أو الشتاء، حتى لا تصابين بحمى النفاس، لا قدر الله.
الكولاج هو تمثيل مرئي مصنوع من تجميع مختلف الأشكال والمواد والمصادر المختلفة من أجل خلق عمل جديد، قد يشمل الكولاج قصاصات الصحف، الشرائط الملونة أو الأوراق المصنوعة يدوياً، وأجزاء من الأعمال الفنية الأخرى مثل الصور الفوتوغرافية، الورق المقوي أو القماش. استخدام الفن التصويري والكولاج يخدم أغراض مختلفة في عملية التصميم حيث يمكن أن تساعد في تحديد العديد من المفاهيم للمنتج، والفن التصويري مناسب جدًا لتقديم صورة خاصة
بالإضافة إلى ذلك، يساعد الفن التصويري والكولاج على تحديد وتحليل السياق الذي سيتم فيه استخدام المنتج. فن الكولاج هو فن سهل في التعلم والإنشاء، حيث لا توجد له مهارات فنية مطلوبة، كما أن مواد الكولاج متاحة بسهولة، ومن السهل تجميع قصاصات الكولاج في أقل من عشر دقائق. الأطفال وفن الكولاج
يخلق الأطفال فنًا وأنماطًا عن طريق ترتيب قطع مختلفة المواد في طرق مختلفة، ثم يتم لصقها على الورق أو الكرتون. فن الكولاج والديكوباج - التربية الفنية - ثالث ثانوي - المنهج السعودي. وللتأكد من سلامتها، تأكد من أن جميع عناصر الكولاج غير سامة، وأن تكون العناصر للأطفال دون سن الثالثة أكبر من 5 سم بحيث لا يمكن بلعها. عند استخدام مواد طبيعية للملصقات، من المهم التحدث مع الأطفال حول احترام الطبيعة والحفاظ على البيئة، على سبيل المثال، لا تستخدم سوى الأوراق والأزهار والأغصان التي سقطت من الشجرة، ويجب جمع المواد الطبيعية بطرق مناسبة ثقافياً.
فن الكولاج والديكوباج - التربية الفنية - ثالث ثانوي - المنهج السعودي
يمكنك العثور على هذه الأنواع من الكولاج في الكاتدرائيات والكنائس والمعابد، وغالبًا ما يتم استخدام القطع الصغيرة، ويمكن أن تكون حادة، لذلك يتم استخدام هذا النوع من الكولاج بشكل أفضل للأطفال الأكبر سنًا في المدارس الابتدائية، حيث غالبًا ما تكون القطع مقطوعة بشكل عشوائي. 3. كولاج ثلاثي الأبعاد
مقالات قد تعجبك:
الكولاج ثلاثي الأبعاد يضع العناصر ثلاثية الأبعاد على سطح ويقوم بإنشاء شيء جديد، وبعض العناصر التي يمكن استخدامها هي: الصخور والخرز والعملات المعدنية والأزرار والعصي والأشياء الجديدة والقديمة. 4. كولاج الصحف والمجلات
يمكن صنع لوحة فنية من أشياء عشوائية في المجلات حيث يمكن قطعها أو تمزيقها ثم لصقها على سطح مشترك، وواحدة من أكثر الطرق شعبية هي إنشاء لوحة لشخص جديد من مختلف أجزاء الجسم وجدت في المجلة، ويمكن استبدال المجلات بالصحف لإضفاء مظهر وشكل مختلف. 5. كولاج النسيج
يختلف هذا النوع عن ما سبق، لأن هذا النوع لا يتضمن صورًا بالفعل على المادة، بل تقوم هنا بإنشاء الصورة باستخدام القماش، حيث يمكن قطع القماش إلى العديد من الأشكال وتعليقها على السطح. فن الكولاج والديكوباج - ما الفرق بينهم؟ - رقيم. شاهد أيضًا: تعليم الرسم بالرصاص خطوة بخطوة للمبتدئين
فن الكولاج والديكوباج
الديكوباج هو تقنية استخدام القصاصات الورقية أو المشمع أو البلاستيك أو أي مواد مسطحة أخرى وتقوم بلصقها على سطح وتغطيها بالورنيش.
الفرق بين فن الكولاج والديكوباج | Sotor
يعد الكولاج أحد أشهر الفنون تميزاً عن غيره من الفنون، وذلك لأن هذا النوع من الفن يعتمد أولا وأخيراً على القيام بقص ولصق عدد من الخامات المختلفة مع بعضها البعض بنفس اللوحة، وقد كان لفن الكولاج دوره العظيم والبارز أبان القرن العشرين الذي مضى كونه واحد من أنواع الفن التجريدي، وتعود نشأة هذا الفن إلى بلاد الصين، وذلك بعدما تم إختراع الورق في الصين أثناء القرن الثاني من الميلاد، وظل إستخدامه محدوداً لحتى القرن العاشر من الميلاد، حتى أن الخطاطين اليابانيون إستخدموه في القصاصات الورقية التي يعدونها من أجل كتابة الشعر عليها. ومع بداية القرن الثالث عشر من الميلاد بدأت الكاتدرائية تستخدم فن الكولاجات في تصنيع اللوحات الدينية وذلك من خلال إستخدامهم لأوراق الأشجار ذات اللون الذهبي مع المعادن الثمينة والأحجار الكريمة، ومع بدايات إشراق القرن العشرين كان بيكاسو هو أول فنان قام بإستخدام فن الكولاج في رسوماته الزيتية التي كان يعدها. فن الكولاج والديكوباج. ماهو فن الكولاج ؟
هو أحد التكنيكات الفنية التي فيها يتم الإعتماد على القيام بتجميع عدد مختلف من الأشكال ومن ثم تكوينها بعمل فني جديد. ماهي خامات الكولاج ؟
في فن الكولاج يتم الإعتماد على قصاصات الجرائد حيث تستخدم مع أجزاء من الأوراق الملونة التي تم تصنيعها يدويا بالإضافة لأجزاء من الأعمال الفنية والأشرطة أو إستخدام الصور الفوتوغرافية، ثم يتم تجميع كل تلك القطع المختلفة ويتم لصقها على قطعة قماش أو على لوحة من الخشب.
فن الكولاج والديكوباج - ما الفرق بينهم؟ - رقيم
كما أنهم قد يدركون أن الشجرة لها علاقة بالقوام ، اللحاء الخشبي و الأغصان الصلبة مع الأوراق الناعمة ، حيث أنه من خلال الكولاج يمكن مساعدة الأطفال على رؤية الجمال في الأشياء العادية والنمو في الحياة من خلال تقدير إمكانيات استخدام مواد بسيطة للتعبير الفني ، إلى جانب أن اختيار مواد الكولاج للأطفال لا يمنحهم متعة شديدة فحسب ، بل يمنحهم أيضًا فرصة لاتخاذ خيارات مستقلة. خامات فن الكولاج
المواد المستخدمة في صناعة لوحة كولاج:-
صمغ
فرشاة صغيرة
ورق
مجموعة واسعة من المواد قابلة للتقطيع تتراوح في قائمة المواد الملونة القابلة للطباعة. ورقة الخلفية يمكن أن يتراوح الحجم في أي مكان من 7 × 9 بوصات للأطفال الأصغر سنًا إلى 14 × 20 للكبار يعمل الورق المقوى أو الكرتون بشكل أفضل. بالنسبة للصمغ ، يوصى بصب الغراء في برطبانات صغيرة (تعمل برطمانات طعام الأطفال بشكل أفضل) وتزويد الأطفال بفرشاة صغيرة لتطبيق الغراء. فن الكولاج وأنواعه - فن الكولاج الرقمي - فن الكولاج بالقماش - تعليم فن الكولاج للأطفال - معلومة. يمكنك البدء في جمع مجموعة متنوعة من الأوراق والأقمشة الجميلة من أي مكان تقريبًا ، ستبدأ في ملاحظة وفرة الملمس واللون في العبوات اليومية. قم بالبحث عن مجموعة متنوعة في الملمس واللون ، واحتفظ بصندوق في متناول يديك في المطبخ ، لذلك عندما يلفت انتباهك شيئًا ما في طريقه إلى سلة إعادة التدوير قم بإلقائه.
فن الكولاج وأنواعه - فن الكولاج الرقمي - فن الكولاج بالقماش - تعليم فن الكولاج للأطفال - معلومة
6- لوحة وحوش البحر اهنري ماتسي 1950 م
عبارة عن ملصقات ورقية علي قماش وقام بتنفيذها في عام 1950م وتوجد حالياً اللوحة في المتحف الوطني للفنون بـ واشنطن
7- لوحة الكولاج أزرق عاري لهنري ماتسي 1952 م
هي عبارة عن لوحة من مجموعة 4 لوحات تحمل نفي الأسم وتتكون من ورق مقصوص وملصق علي قماش وتوجد حالياً في بازل بسويسرا.. وهي تمثل إمرأة عارية وجالسة متشابكة الأرجل والأزرع حول الرقبة. 8- لوحة " آلات وخضرة " للفنان محسن عطية 1996 م
ومن خمسينيات القرن العشرين ننتقل الي التسعينيات لنتعرف علي الفنان التشكيلي المصري محسن عطية
وفي لوحة الكولاج" ألات وخضرة " عندما يتجاور شكلان منفصلان أو مجلوبان من نوعيتين مختلفتين من المواد ينتج عمل فني أشد قوة من الواقع.
بينما الأكواب الفخارية المستخدمة فقط للزينة والديكور يمكنك استخدام أكثر من قطعة، بحيث تضع على كل واحدة نصف رسمة وتكملها القطعة الأخرى أو كتابة أبيات شعرية بنفس الطريقة، بالإضافة للعديد من الأشكال الرقيقة كالزهور وأوراق الشجر، ثم رتبها بصورة متناسقة لتحصل على ديكور جميل وعصري. فن الديكوباج على القماش القماش من الخامات الرائعة التي يتم الاعتماد عليها في استخدام الديكوباج لأنها تخرج بمظهر مذهل مفعم بالألوان والأشكال المتناغمة كما أنها من المواد المرنة سهلة الاستخدام. حتى يتم نجاح فن الديكوباج على الأقمشة يجب الحرص على بعض الأمور، أولها الألوان المستخدمة يجب أن تكون مخصصة للرسم أو الطباعة على القماش، حتى لا تتأثر بالماء والمطر. الأمر الثاني هو الغراء المستخدم يجب أن يكون مناسبًا للشغل على القماش، فلا يفضل استخدام أي صمغ أو غراء وهذا لأن الديكوباج يثبت بالحرارة باستخدام مكواة الملابس، كي تتمكن من غسيل القماش واستخدامه بعد ذلك. فن الديكوباج على الزجاج بإمكانك استخدام الأكواب الزجاجية أو الأطباق أو الزهريات أو المرايا، وذلك طبقًا لاستخدامها اليومي أو مجرد قطعة ديكور، فإن كانت تستعمل يوميا من المفترض استخدام مواد معينة تتحمل الحرارة والتعرض للماء، إما لو كانت للديكور فلا حاجة إلى مواد مخصصة يمكن الاستعاضة عنها بمواد عادية.
فن الديكوباج - الحلقه الأولي - YouTube