المعلق سمير المعيرفي منطرب ويغني مع جمهور الاتحاد - YouTube
- المعلق سمير المعيرفي منطرب ويغني مع جمهور الاتحاد - YouTube
- تنظيف الجيوب الانفية من البلغم بالصدر
المعلق سمير المعيرفي منطرب ويغني مع جمهور الاتحاد - Youtube
2/لماذا لا تتجه الي مجال تقديم البرامج الى جانب التعليق؟ قال ردا، ان المكان الذي يناسبه هو الكابينه وهو لا يرى نفسه في اي مكان آخر غيره هذا المكان يناسبه ويناسب قدراته. 3/ما هي المباراة التي تمنيت ان تعلق عليها؟ هناك الكثير من المباريات ولكن اهمهم كاس سمو الامير وقضى خمس سنوات بانتظار إتاحة الفرصة للتعليق فيها وهذه امنية غالية بالنسبة له. المعلق سمير المعيرفي منطرب ويغني مع جمهور الاتحاد - YouTube. 4/البعض يؤكد انك تميل لفرق بعينها خلال التعليق؟ هو يحرص على اي يكون محايداً في داخل الكابينة ولكن خارج الكابينة عكس ذلك فهو يعطى كل ذى حق حقه. 5/ما هو أطرف موقف أربك حساباتك و انت على الهواء؟ في فريقين أحدهما كوري والثاني صيني في كأس الإتحاد الاسيوي وظللت لفترة دقيقة أعلق على المباراة كنت اظن ان الفريق الكوري هو الاخر حتى نظرت إلي لاعب الفريق الكوري الذي يحمل رقم 9 لأن هذا الرقم لا يوجد في الفريق الاخر.
من هو سمير المعيرفي ويكيبيديا؟ أين نشأ؟ سنتحدث في مقالنا هذا عن سيرة المعلق الرياضي سمير المعيرفي، ونشأته، وعن أهم المباريات والمسابقات التي يعلق فيها والقنوات التي يقدم فيها. من هو سمير المعيرفي ويكيبيديا
المعلق الرياضي سمير المعيرفي ولد بالمدينة المنورة في الخامس من يونيو عام 1985 م، نشأ في عائلة رياضية مع والده الحكم الدولي الخاص بكرة اليد السيد حسن المعيرفي؛ كان سمير يتابع أهم المعلقين في الوطن العربي منذ كان في 13 من العمر، وكان يسجل طريقة تحدثهم مثل محمد رمضان، وعلي حميد، والأخضَر بالريش، وحمادة إمام، أما عن المعلق الإماراتي علي سعيد الكعبي كان هو قدوته في مجال التعليق. كيف بدأ سمير المعيرفي مسيرته
قرر سمير المعيرفي أن يصبح معلقًا رياضيًا، حيث فتحت له القناة الرياضية السعودية الأبواب لينطلق في هذا المجال، حيث بدأ التعليق عام 2010 م في بطولة النخبة في مدينة أبها، وكانت هذه التجربة الاولى في مجال التعليق الرياضي، ومن ثم شارك في التعليق على مباراة الإتحاد والأهلي، كما شارك بعد شهرين من بدايته في مباريات دوري زين، ثم انطلق ليعلق في افتتاح "خليجي 20" باليمن، والتي كانت بين اليمن والسعودية وغيرها الكثير، انتقل المعيرفي إلى قناة لاين سبورت مدّة اسبوع في كأس آسيا، ثم انتقل إلى الدوحة في قطر ليكمل البطولة.
مسببات البلغم
يمكن لكثير من الحالات المرضية التسبب بوجود البلغم في الحلق كما تبين سابقًا من دلالات التي قد يشير إليها لونه، ويمكن ذكر بعض مسبِّباته الأخرى على النحو الآتي: [٣]
التهاب الجيوب الأنفية ، الناتج عن الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية. الإصابة بكثرة الوحيدات العدائية. التهاب لسان المزمار؛ وهو حالة مرضية نادرة تنشأ نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية، وهو اضطراب مهدد للحياة. تنظيف الجيوب الانفية من البلغم في. التوتر والقلق. الإصابة بالخانوق، وهو حالة تصيب الجهاز التنفسي نتيجة العدوى الفيروسية للحنجرة. الحساسية الموسمية ؛ إذ يمكن للحساسية أن تغير مستويات المخاط الموجودة. الحمل؛ إذ يعد البلغم أمرًا شائعًا أثناء الحمل، ويكون سببه التغير في مستويات هرمون الإستروجين خلال هذه الفترة. حالات البلغم الطارئة
لا يُشير البلغم لحالات صحية خطيرة عادةً، ويعتقد أنّ المخاط الملون يُشير إلى الإصابة بالعدوى البكتيرية، كما أنّ البلغم في العادة، يدلّ على مواجهة جهاز المناعة لمسببات الأمراض، أو على إصابة المريض بالجفاف، إلّا انّ البلغم ذو اللون الأصفر أو الأخضر، لا يشير دائمًا إلى الإصابة بالعدوى البكتيرية. وفقًا لدراسات المركز الصحي، للسيطرة والوقاية من الأمراض؛ فإنّه يحذر من وصف المضادات الحيوية في جميع حالات البلغم؛ إذ قد تنجم العدوى عن الفيروسات، كما أنّ الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية يُسبب مشكلات صحية أخرى أكثر خطورة، ويُنصح المرضى بضرورة مراجعة الطبيب عند ملاحظة البلغم الملون؛ إذ قد يُشير إلى الإصابة بعدوى بكتيرية، أو حالة صحية أخرى.
تنظيف الجيوب الانفية من البلغم بالصدر
ارتشاف القليل من المحلول وإمالة الرأس إلى الوراء قليلًا بهدف غسل الحلق بالمحلول ولكن دون شربه. نفخ الهواء من الرئتين برفق لمدة 30-60 ثانية للمساعدة على الغرغرة. بصق الماء المُتغرغر به خارجًا. تكرار الخطوات السابقة حسب الحاجة. لمرضى الجيوب الأنفية علاج منزلي معجزة لعلاج هذه المشكلة والتخلص منها فورا - ثقفني. نصائح أخرى
إضافةً إلى ما سبق ذكرهُ من نصائح وإرشادات منزلية للتخلص من البلغم، يمكن اتباع النصائح الآتية:
الحفاظ على الرأس مرفوعًا والابتعاد عن الاستلقاء، فقد يمنح الاستلقاء شعورًا مزعجًا ناتجًا عن تراكم المخاط في مؤخرة الحلق، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق رفع الرأس عند النوم على عدد قليل من الوسائد أو على كرسي مائل للخلف مريح، إذ يُعدّ ذلك أهم الطرق المستخدمة لكيفية إزالة البلغم من الحلق. [٤]
عدم تثبيط السعال وتجنّب استخدام مثبطات السعال بشكل مفرط أو إذا لم تستدعِ الحاجة ذلك، فعلى الرغم من أنّ السعال المليء بالبلغم مزعج إلّا أنّه وسيلة الجسم للتخلص من الإفرازات الناتجة عن الحلق والرئتين. [٤]
تجنّب التدخين، فهو يزيد من كمية البلغم نتيجة تأثيره التهيجّي السلبي على الشعب الهوائية. [٥]
نفث الأنف برفق وتجنّب العنف الذي قد يتسبب بشعورٍ غير مريح وتهيّج للجيوب الأنفية. [٥]
اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، فهو يزيد من مضادات الأكسدة الصحية في الجسم، مما يقوي جهاز المناعة ويساعد على محاربة نزلات البرد والالتهابات الأخرى.
تعرف على علاج الجيوب الأنفية بالملح ، تعد الجيوب الأنفية من أكثر الأمراض الشائعة التي يمرض بها عدد كبير من الناس، فهي تؤدي إلى التهابات في مجرى الأنف، مما يؤدي إلى سيلانها، ثم يتطور الأمر بعد ذلك إلى الانسداد التام، وعدم القدرة على التنفس، خاصة أثناء الخلود إلى النوم, وعادة ما تتأثر بالأتربة والأدخنة، كذلك عند الغيرات الموسمية، ولكن وجد الأطباء الحل في ذلك عن طريق غسلها بالغسول المخصص لها، ويعتبر الملح أحد هذه الوسائل، ولمعرفة المزيد من المعلومات حول هذا الموضوع تابعوا معي مقال اليوم عبر برونزية. علاج الجيوب الأنفية بالملح
يلجأ الكثير في استخدام الملح في غسل التجاويف الأنفية، وذلك بغرض:
من أجل ترطيب الأغشية المخاطية المحاطة بالأنف. تخلص الأنف من نمو البكتيريا والفطريات بها. يمكن استخدامه لمن تعرض إلى نزلات البرد المصاحبة إلى انسداد الأنف. كذلك يستخدم من أجل التخلص من تراكم الإفرازات بها. تقلل من حدة الالتهابات التي تصيب تجويف الأنف. تقلل من فرص تراكم الأتربة والفيروسات بها. تنظيف الجيوب الانفية من البلغم بالصدر. المحلول الملحي للجيوب الأنفية
كما ذكرنا بالسابق إلى أهمية هذا المحلول في الحد من الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية، لذلك فمن الممكن:
شراء المحلول جاهز من الصيدلية، بحيث تكون نسبة الملح به هي نفس نسبة الملح الموجودة في الدم أو الدموع.