[١]
فوائد قشر المانجو
تمثل قشور كل من الخضراوات والفواكه الغلاف الخارجي الذي يقوم بحماية اللب الداخلي، وعلى الرغم من إمكانية أكل قشور الخضار والفواكه التي تكون مفيدة في كثير من الأحيان، إلا أنه جرت العادة بالتخلص منها، لون قشور المانجا قبل الإستواء أخضرولكنه يتحول إلى اللون الأحمر أوالبرتقالي وذلك عند الإستواء، وقد طرح البعض فكرة استغلال فوائد قشر المانجا، وفيما يأتي عرض لبعض فوائد قشر المانجا. [٢]
محتواه من الألياف
قشور المانجا من المصادر الغنية جدًا بالألياف الغذائية، وللألياف الغذائية دور بارز في تحفيز عمليات الأيض في جسم الإنسان، بالإضافة إلى دورها في التحسين من عمل الجهاز الهضمي وذلك من خلال المساعدة في جعل حركة الامعاء أكثر سلاسة، كما تعمل الألياف الغذائية على ضبط الشعور بالجوع وبالتالي المساعدة في تخفيف الوزن. [٣]
محتواه العالي من الفيتامينات ومضادات الأكسدة
من فوائد قشر المانجوأنها تحوي على كميات وفيرة من الفيتامينات وذلك مثل فيتامين C الذي يعرف بدوره البارز في الرفع من مناعة الجسم وفيتامينE، وذلك بالإضافة إلى احتوائها على العديد من مضادات الأكسدة الأخرى التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالأمراض والأشكال المختلفة من الالتهابات.
فوائد لا تدركها لقشر المانجو | شبكة الأمة برس
المانجو من الفواكه التي يتمتع بها الكبار والصغار لمذاقها الشهي، ومحتواها من الماء يجعلها من الأطعمة التي تخفف من أجواء الصيف الحارة، وعادةً ما نلقي قشور المانجو لنستمتع بقلب الثمرة اللحمي، ولكن هل فكرتِ عزيزتي من قبل فيما إذا كانت هذه القشور تحمل أي فوائد أو قيمة غذائية، خاصةً أن معظم الدراسات الطبية تؤكد أن العناصر الغذائية تُوجد بنسبة أكبر في قشور الفواكه والخضراوات التي نلقيها مقارنةً بالثمار نفسها، الأمر الذي قد يجعلكِ تعيدين التفكير مرة أخرى حول التخلص من قشور المانجو، تعرفي معنا في هذا المقال إلى أهم فوائد قشر المانجو للصحة العامة والشعر والتخسيس.
فوائد قشر المانجو - مقال
9. يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء..
قشر المانجو له إمكانات حيوية، عند تناوله يمكن أن يساعد في نمو البكتيريا "الصحية" التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي، تحتوي قشور المانجو المجففة على حوالي 40% من الألياف، ويمكن أن تكون أكثر فعالية من قشر المانجو الطازج. فوائد لا تدركها لقشر المانجو | شبكة الأمة برس. 10. يساعد في التئام الجروح..
فيتامين (هـ) هو مادة مغذية رائعة لالتئام الجروح، يعزز التئام الجروح بشكل أسرع ويساعد في تعزيز الجلد الجديد، قد يساعد استهلاك قشر المانجو أيضًا في التئام الجروح الناتجة عن الجراحة والحروق.
مجلة الجميلة/بعد أن تتعرفي على فوائد المانغو لن ترمي قشورها...
يعزز نمو الشعر تعتبر الفيتامينات "أ "و "سي" الموجودان في قشرة المانجو ضروريان لصحة فروة الرأس والشعر،فيعد فيتامين سي من أكثر العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الشعر التالف وإصلاحه، بينما فيتامين أ موجود للشفاء وحماية الشعر، مما يؤدي إلى نمو قوي وصحي جديد. يمنع تساقط الشعر باستمرار استخدام الزيت، ستلاحظ تعزيز نمو الشعر وتحسن فروة الرأس، مما يؤدي إلى التقليل من تساقط الشعر وتقويته بشكل ملحوظ، أيضًا وضع المانجو المهروس على خصلات شعرك وفروة رأسك مرة واحدة في الأسبوع تمنع ترقق شعرك، وستضيف حجمًا إلى خصلاتك الرقيقة والهالكة. منعم للشعر من أفضل منعمات الشعر المصنوعة منزليًا الخالية من المواد الكيميائية للشعر الجاف، يهرس لب المانجو مع القشر ويمزج مع صفار بيضتين ولبن،ضعي قناع الشعر هذا على خصلات شعرك، خاصة عند الأطراف واتركيه لمدة 45 دقيقة، اغسليه بالشامبو ثم بالبلسم، وستتمتعين بشعر أكثر نعومة وجمال. يقلل شعر الابيض قد يساعد زيت قشر المانجو في علاج بصيلاتك على البقاء شابة وصحية، يعد هذا خيارًا أكثر أمانًا من ألوان الشعر التجارية. يضفي لمعانًا على الشعر الباهت يمكن وضع فاكهة المانجو على شعرك بدلا من استخدام الأمصال وكريمات الشعر، مما يجعله لامعًا بشكل طبيعي، لأن المانجو ملئية العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية والتي تعالج الشعر الباهت من جذوره وتضفي عليه لمعانًا.
هل تناول قشور المانجو مفيد للصحة؟ إليك الجواب | الكونسلتو
• يرطب البشرة
يمتلك قشر المانجو خصائص تعمل على ترطيب البشرة وتحسين ملمسها، هذا إضافة إلى تغذيتها، بفضل احتوائها على فيتامين A. تجدر الإشارة أن الاستفادة من قشر المانجو للوجه لا يقتصر على تطبيقه موضعياً، بل يمكن تناوله مع لب الفاكهة، وإن لم يستسغ البعض طعمه، كما يمكن إضافته إلى أطباق السلطة وغيرها. وصفات من قشر المانجو لبشرة الوجه
قشر المانجو لعلاج البقع الداكنة
المكونات
• ملعقة كبيرة من قشر المانجو المطحونة. • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص. • ملعقتان صغيرتان من اللوز المطحون. • ملعقة صغيرة من العسل. الطريقة
• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة سميكة القوام. • توزع على بشرة الوجه وتترك لمدة ¼ ساعة. • يغسل الوجه بالماء البارد. • تكرر وصفة قشر المانجو لعلاج البقع الداكنة 3 مرات في الأسبوع. قشر المانجو لمحاربة حب الشباب
• ثمرة من فاكهة المانجو. الطريقة
• تقشر فاكهة المانجو. • تمرر القشرة على بشرة الوجه مع التركيز على المناطق التي ينتشر فيها حب الشباب. • يترك السائل حتى يجف تماماً، ثم تغسل البشرة بالماء البارد. • تكرر وصفة قشر المانجو لعلاج وحماية البشرة من حب الشباب مرات عدة خلال الأسبوع.
2. قد يكون له خصائص وقائية من السرطان..
أظهرت دراسة أن الأحماض الفينولية والفلافونويد الموجودة في قشر المانجو يمكن أن يكون لها خصائص مضادة للسرطان، وخاصة ضد سرطان الثدي، قد يساعد في منع تكاثر الخلايا وبالتالي منع خطر الإصابة بالأورام. تظهر مادة المانجيفيرين Mangiferin الموجودة في القشر أيضًا تأثيرات وقائية ضد أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان القولون. 3. جيد لمرضى السكر..
قشر المانجو غني بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المعروفة بخصائصها القوية المضادة لمرض السكري، يمكن أن يمنع استهلاك قشر المانجو الارتفاع المفاجئ في مستويات الجلوكوز في الجسم، كما يمنع تلف البنكرياس بسبب الإجهاد التأكسدي، يساعد البنكرياس في إنتاج الأنسولين الذي يدير مستويات الجلوكوز. 4. يساعد في إنقاص الوزن..
البكتين هو ألياف فريدة توجد في قشر المانجو، تمثل حوالي 5-11%، اعتمادًا على مجموعة متنوعة من المانجو وطريقة الاستخراج، البكتين يساعد في تعزيز وزن الجسم الصحي ويرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسمنة، يساعد استهلاك قشر المانجو على زيادة الشعور بالشبع وتقليل عدد السعرات الحرارية، مقارنة بالنظام الغذائي الغني بالبروتين، هذا يساعد في إدارة الوزن.
العناصر الكيميائية
العنصر الكيميائي هو أبسط أشكال المادة التي لا يمكن تجزئتها إلى مواد أبسط، بأي طريقة كيميائية أو فيزيائية عادية بل تحتاج إلى ظروف خاصة لذلك، ولقد تم اكتشاف 118 عنصرًا، 92 عنصر منها وجد بشكل طبيعي، بينما تم تصنيع الباقي؛ وجميع هذه العناصر ترتب في الجدول الدوري ترتيبًا منظمًا بناءً على خصائصها الفيزيائية والكيميائية، حيث يتم تصنيف العناصر الكيميائية بناءً على خصائصها إلى معادن فلزية، ولافلزية، وشبه فلزية، [١] وسيقتصر هذا المقال على أحد هذه التصنيفات وهي اللافلزات وتعريف اللافلزات وخصائصها المتعددة.
من صفات اللافلزات - الليث التعليمي
في الكيمياء ، العنصر اللافلزي (أو غير المعدني) هو عنصر كيميائي يفتقر في الغالب إلى الخصائص المعدنية. فيزيائيًا يميل العنصر اللافلزي إلى أن يكون له نقطة انصهار ونقطة غليان وكثافة منخفضة نسبيًا. عادةً ما يكونُ اللافلز هشًا في الحالة الصلبة ولديه توصيل حراري وموصلية كهربائية ضعيفة جدا. كيميائيًا ، تميل اللافلزات إلى امتلاك طاقة تأين و ألفة إلكترونية و كهرسلبية عالية نسبيًا. منهاجي - اللافلزات وخصائصها. تكتسب اللافلزات الإلكترونات أو تتشارك بها عندما تتفاعل مع العناصر والمركبات الكيميائية الأخرى. هناك سبعة عشر عنصرًا صُنِّفت بشكل عام على أنها غيرُ فلزية معظمها غازات وهي: ( الهيدروجين ، و الهيليوم ، و النيتروجين ، و الأكسجين ، و الفلور ، و النيون ، و الكلور ، و الأرجون ، و الكريبتون ، و الزينون ، و الرادون) ؛ وسائل واحد وهو البروم ؛ والقليل من المواد الصلبة ( الكربون و الفوسفور و الكبريت و السيلينيوم و اليود). تُعامل الفلزات مثل البورون و السيليكون و الجرمانيوم أحيانًا على أنها لا فلزات. [1]
تنقسم اللافلزات إلى مجموعتين بحسب مدى ميلها النسبي لتكوين مركبات كيميائية وهما: اللافلزات التفاعلية و الغازات النبيلة. تختلف اللافلزات التفاعلية في خصائصها غير المعدنية.
منهاجي - اللافلزات وخصائصها
حيث أن الفلزات تحتاج إلى درجة كثافة عالية لكي تتعرض للانصهار وإعادة الطرق والسحب من جديد. فلا يمكن أن تأتي بخاتم مصنوع من الذهب، وتقوم بطيه وتشكيله إلى شكل أخر إلا بعد أن يتم صهره تمامًا، ويعود إلى حالته الأولية. اللافلزات
في حالة أن الفلزات تفتقد لبعض الالكترونات لتتحول على عنصر مختلف وتصل من خلاله على حالة أخرى غير التي عليها. فإن اللافلزات تختلف معها بعض الشيء، حيث إنها لها لا تفتقد لبعض الالكترونات الموجودة بها. بل أن اللافلزات تحتاج إلى اكتساب بعض الالكترونات، لكي تصل من خلالها إلى حالة التكافؤ التي لا تصل عليها إلا بعد الحصول على تلك الالكترونات. كما توجد اللافلزات على الحالة السالبة بشكل كبير جداً على الفلزات، التي دائماً ما توجد على الحالي الموجبة. من صفات اللافلزات - الليث التعليمي. خصائص اللافلزات
تعتبر اللافلزات تستخدم دائماً في حالة الحالة لعزل التيار الكهربائي أو الموصل الحراري. حيث تستخدم في صناعة المواد البلاستيكية التي تستخدم لعزل النحاس داخل الموصل الكهربائي كل لا يؤذي الفرد. على سبيل المثال الفيشة الكهربائية تتكون من أسلاك نحاس تمر بها على قضيب معدني يتم تركيبه في الموصل الحراري. وفي الجانب الآخر الجانب البلاستيكي، الذي يتم الإمساك به من خلاله لا يمكن أن نضع الجانب البلاستيكي إلى الموصل الحراري، ويقوم بعمله لأنه رديء التوصيل بالحرارة.
من اشهر اللافلزات - مجلة أوراق
تشمل العناصر المصنفة عمومًا على أنها غير فلزية عنصرًا واحدًا في المجموعة 1 (الهيدروجين) ؛ واحد في مجموعة الكربون وهو الكربون ؛ اثنان في مجموعة النتروجين (النيتروجين والفوسفور) ؛ ثلاثة في مجموعة الكالكوجين 16 (الأكسجين والكبريت والسيلينيوم) ؛ ومعظم عناصر مجموعة الهالوجينات (الفلور والكلور والبروم واليود) ؛ وجميع عناصر مجموعة الغازات النبيلة (مع استثناء محتمل لغاز الأوغانيسون). ونظرًا لعدم وجود تعريف متفق عليه على نطاق واسع لللافلزات ، لذا يتم تصنيف العناصر الموجودة في الجدول الدوري المجاور للمكان الذي تلتقي فيه المعادن باللافلزات بشكل غير متسق من قبل علماء مختلفين. العناصر المصنفة أحيانًا على أنها لا فلزية هي: البورون (B) ، السيليكون (Si) ، الجرمانيوم (Ge) ، الزرنيخ (As) ، الأنتيمون (Sb) ، التيلوريوم (Te) ، و الأستاتين (At). يُصنف السيلينيوم غير المعدني (Se) أحيانًا على أنه شبه فلز ، خاصة في الكيمياء البيئية. الخصائص [ عدل]
تُظهر اللافلزات تباينًا في خصائصها أكثر من المعادن. [6] يتم تحديد هذه الخصائص من خلال قوى الترابط بين الذرات والتراكيب الجزيئية لذلك اللافلز ، وكلاهما يتغير عندما يختلف عدد إلكترونات التكافؤ في اللافلز.
لديهم كهربية منخفضة. وهي قلوية أو أرضية قلوية أو انتقالية أو لانثانيد أو أكتينيد أو معاملات. بعض الأمثلة على المعادن:
قلوية. مثل السيزيوم (Cs) والفرانسيوم (Fr) والليثيوم (Li) والصوديوم (Na) والبوتاسيوم (K). الأتربة القلوية. مثل الباريوم (Ba) والكالسيوم (Ca) والسترونشيوم (Sr) والمغنيسيوم (Mg) والراديوم (Ra). من الانتقال. مثل النحاس (Cu) والكادميوم (Cd) والزئبق (Hg) والنيكل (Ni) والفضة (Ag). اللانثانيدات. مثل السيريوم (Ce) ، اللانثانم (La) ، الجادولينيوم (Gd) ، التربيوم (Tb) والبروميثيوم (Pm). الأكتينيدات. مثل الأميريسيوم (Am) ، لورانس (Lr) ، النوبليوم (لا) ، اليورانيوم (U) والبلوتونيوم (Pu). ترانساكتينيدات. مثل bohrio (Bh) و hassio (Hs) و moscovio (Mc) و Oganesón (Og) و rutherfordium (Rf). خصائص اللافلزات
اللافلزات بشكل عام هشة أو هشة. تتميز اللافلزات بوجودها تباينت المظاهر بين الغازية والسائلة والصلبة. على سبيل المثال: غازي مثل الهيليوم (He) ، ناعم مثل الكبريت (S) وصلب مثل الماس (C). بعض الخصائص الفيزيائية لللافلزات هي كما يلي:
فهي ليست أكالة. هم موصلات سيئة للكهرباء والحرارة. فهي هشة ، هشة ، ناعمة أو صلبة.
لقد كلف علماء الكيمياء جهودهم المستمرة لاكتشاف العديد من المواد الكيميائية والعناصر الكيميائية بشكل عام ودورها، وكيف يمكن الاستفادة منها ومن بين تلك العناصر الكيميائية التي توصل علماء الكيمياء إليها عي الفلزات واللافلزات وأشباه الفلزات، كل منهم له تكوين. وتركيب وتفاعل ونتائج تختلف عن الأخر، ولكن جميعهم مشتركين في أنهم يطلق عليهم عناصر كيميائية تتكون من عدد ذري يحتوي، هذا العدد الذري على بروتون وإلكترون ونيترون. مقدمة موضوع عن الفلزات واللافلزات واشباه الفلزات
تتكون الفلزات من عدد من البروتونات والالكترونات الموجودة داخل العنصر الذري لها تلك الفلزات. تعتبر من أكثر الفلزات المنتشرة حولنا، ولا يدرك البعض تكوينها سوى أنهم ليسوا أكثر من معدن معين يطلق عليه أسم خاص به. تعتبر الفلزات من العناصر التي تتكون من مجموعة من الأيونات الموجبة تلك الأيونات تحتوي على عدد من الالكترونات. التي يمكنها أن تتشكل إلى شكل أخر، وتكون نوع جديد مختلف عن النوع التي كانت عليه من قبل. يتم ذلك التكوين من خلال خسارة بعض من الالكترونات الموجودة بها. لكي تتحول إلى عنصر أخر مختلف تماماً عن الذي كانت عليه من قبل. كما لو أنها عنصر جديد تماماً ليس له أي صلة، بما كان عليه من قبل وتحول من خلاله.