علاج التهاب الأوتار بالأدوية
يمكن أن يقترح عليك الطبيب مثل هذه الأدوية في حالة التهاب الأوتار:
مسكنات الآلام
تناول الأسبرين أو صوديوم النابروكسين أو الإيبوبروفين يخفف الألم المصاحب لالتهاب الأوتار ، كما يمكن للكريمات الموضعية التي تحتوي على أدوية مضادة للالتهاب، أن تكون مؤثرة في التخلص من الألم دون ظهور الأعراض الجانبية المرتبطة بأدوية الالتهابات التي تؤخذ عن طريق الفم. أدوية الكورتيزول
يمكن للطبيب أن يقوم في بعض الأحيان بحَقن أدوية الكورتيزول حول الوتر لعلاج التهاب الأوتار، لأن حَقْن الكورتيزول يقلل من الالتهاب ويساعد في التخفيف من الألم. و لا يُفضل الكورتيزول في علاج التهاب الأوتار المزمن والممتد لأكثر من ثلاثة أشهر ، لأن الحقن المستمر يمكن أن يضعف من الوتر ويزيد من خطورة تمزقه. البلازما الغنية بالصفائح الدموية
يتضمن العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية أخذ عينة من الدم والقيام بتدويرها، لفصل الصفائح الدموية وأي مكونات أخرى بالدم ، ثم القيام بحقن المحلول في منطقة التهاب الأوتار المزمن. وعلى الرغم من استمرار الأبحاث العلمية الخاصة بهذا النوع من العلاج ، إلا أن حَقْن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في منطقة التهاب الأوتار، أظهر نتائج مُرضية في علاج حالات التهاب الأوتار المزمن.
- علاج التهاب الاوتار
- علاج التهاب الأوتار بالاعشاب
- علاج التهاب الاوتار في الكتف
- علاج التهاب الاوتار بالاعشاب
- وزن الطفل الطبيعي بعمر شهرين
- وزن الطفل في عمر الشهرين .. وما العوامل التي قد تؤثر عليه؟ - كل يوم معلومة طبية
- إمتى تقولى ابنى تخين؟!.. اعرفى الوزن المثالى لطفلك شهر بشهر وسنة بسنة - اليوم السابع
علاج التهاب الاوتار
علاج التهاب الأوتار يقدم العلاج عدة تدابير دوائية وغير دوائية. يعتمد ذلك على نوع إلتهاب الوتر وموقعه وتطوره وسببه. المقياس الشائع لجميع التهابات الأوتار هو ما يسمى الراحة النسبية ، لأنه قبل كل شيء يتعلق بتجنب الإيماءات التي تعيد إنتاج الألم. الأنشطة غير المؤلمة مسموح بها. يجب أن تحترم هذه الراحة النسبية وقت شفاء الأوتار وهو 6 أسابيع كحد أدنى. يمكن وصف العلاجات الدوائية لتسكين الألم. وهي تشمل المسكنات مثل الباراسيتامول و / أو ما يسمى بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين. عندما يظل الألم سائدًا على الرغم من الراحة والعلاجات الفموية ، يمكن اقتراح حقن الكورتيزون الموضعية. في الوقت نفسه ، يتم إجراء إعادة التأهيل على أساس ما يسمى بالبروتوكول غريب الفيزيلولوجي والتدليك المستعرض العميق وتصحيحات الموقف. يمكن الجمع بين إعادة التأهيل وتقنيات العلاج الطبيعي (الموجات فوق الصوتية والليزر وموجات الصدمة). في الآونة الأخيرة ، ظهرت علاجات أخرى. وبالتالي ، يمكن إجراء حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية اعتمادًا على نوع اعتلال الأوتار وموقعه. والغرض منها هو تخفيف الألم وقبل كل شيء تعزيز تجديد الأوتار.
علاج التهاب الأوتار بالاعشاب
محتوي المقالة 1 أسباب الاصابة بالتهابات الأوتار:- 2 زيوت لعلاج التهاب الأوتار 2. 1 10- زيت زهرة الربيع 2. 2 9- زيت الكافور 2. 3 8- زيت اللافندر 2. 4 7- زيت اللبان 2. 5 6- زيت الزنجبيل 2. 6 5- زيت الكركم 2. 7 4- زيت الخردل 2. 8 3- زيت السمسم 2. 9 2- زيت الخروع 2. 10 1- زيت الزيتون التهاب الأوتار أحد الأمراض التي يمكن أن يُصاب بها الرياضيون أو السيدات بسبب الأعمال لمنزلية وغيرهم من أشخاص، وينتج عن هذا ألم عدم القدرة على تحريك الذراع أو المنطقة المصابة، ونوفر لكم عبر السطور التالية أفضل 10 زيوت لعلاج التهاب الأوتار يمكنكم استخدامها للحصول على النتيجة الفعالة. أفضل 10 زيوت لعلاج التهاب الأوتار أسباب الاصابة بالتهابات الأوتار:- من أهم أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار التعرض بصورة مباشرة إلى إصابة مباشرة من حادث معين، أو حدوث عدوى، وهناك حالات يكون سبب الإصابة لديها هو وجود ضغط زائد على الوتر ناتج عن تحريكه بصورة كثيرة. ومن أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهابات الأوتار العمر حيث يزيد احتمال الإصابة مع التقدم في العمر لأن الأوتار تكون مرونتها أقل، كما ترتبط الإصابة بهذا المرض بنوع العمل وكلما كان العمل مجهد ويتطلب الحركة الكثيرة كلما ضغط على الأوتار وزاد من احتمال إصابتها بالالتهاب.
علاج التهاب الاوتار في الكتف
يعرف التهاب الأوتار بإصابة الأوتار وهي النسيج الضام الذي يربط بين العضلات والعظام، يغلف الوتر غلاف يقوم بإفراز السوائل التي تعمل على حركة الوتر بحرية وسهولة، ويحدث الالتهاب في الغلاف المحيط بالوتر في أماكن ضيقة أو قريبة من مكان اتصاله بالعظم، وعند حدوث إصابة، الإصابة عدوى، تحريك الوتر بإفراط يتضرر الوتر ويبدأ الشعور بالألم وصعوبة الحركة، وهذه الإصابات إما أن تكون مؤقتة يتم شفاؤها، أو قد تكون حالة مزمنة تسبب التهاب دائم قد يؤدي لتمزق الوتر. أعراض التهاب الأوتار الشعور بالألم. سماع صوت طقطقة في الوتر أثناء الحركة وهو ما يتفحصه الطبيب أثناء الكشف. تورم المنطقة المصابة مع احمرار الجلد والشعور بالسخونة. ظهور نتوء أو كتلة أعلى الوتر. ظهور فجوة في خط الوتر مع صعوبة في الحركة عند حدوث تمزق بالوتر. أسباب الإصابة بالتهاب الأوتار تحدث الإصابة بالتهاب الوتر عند تكرار حركة معينة لفترات طويلة. كما تحدث أيضا عند حدوث إصابة مفاجئة للوتر. يتطور الالتهاب ليصبح تمزق الوتر في حال إهمال علاجه عند بداية الإصابة. عوامل خطورة التهاب الأوتار العمر: كما ذكرنا سابقا كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت مرونة أوتاره مما يجعلها أكثر عرضة للالتهاب.
علاج التهاب الاوتار بالاعشاب
نصائح عامة للمصاب – تجنب ممارسة النشاطات أو الحركات التي تزيد من الألم أو الانتفاخ. ولا تحاول أن تمارس النشاطات المعتادة وأنت تشعر بالألم، فالراحة ضرورية جدا لالتئام الأنسجة، إلا أن هذا لا يعني ضرورة عدم الحركة، فهناك نشاطات بسيطة وسهلة بإمكانك ممارستها بعد استشارة الطبيب أو المعالج الطبيعي. – إن كنت مصابا بالتهاب أوتار الركبة، فقم برفعها ساقك المصابة عن مستوى القلب بين الحين والآخر للتقليل من الانتفاخ. – ضع كمادات ثلجية على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة لعدة مرات في اليوم الواحد، وذلك للتخفيف من الألم والتقلصات والانتفاخ. ليما علي عبد مساعدة صيدلاني وكاتبة تقارير طبية [email protected]
كيف يمكنني إدارتها معًا بأفضل طريقة؟ هل أحتاج إلى الحد من الأنشطة التي أمارسها؟ هل يوجد أي تدابير للرعاية الذاتية يمكنني تجربتها؟ هل هناك أي منشورات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها للحصول على معلومات عن حالتي؟
ما الذي تتوقعه من طبيبك في أثناء الفحص البدني، سيقوم طبيبك بفحص نقاط الألم حول المنطقة المصابة. تحديد الموقع الدقيق للألم يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كان ناتجًا عن مشكلات أخرى. سينقل طبيبك أيضًا المفصل المصاب إلى مواضع أخرى لمحاولة مضاعفة العلامات والأعراض. الأسئلة التي يمكن أن يطرحها عليك الطبيب تشمل: أين تشعر بالألم؟ متى بدأت تشعر بالألم؟ هل بدأ ذلك فجأة أم حدث تدريجيًا؟ ما نوع الوظيفة التي تعمل بها؟ ما الهوايات أو الأنشطة الترفيهية التي تشارك فيها؟ هل تم توجيهك بتقنية مناسبة من أجل نشاطك؟ هل تشعر بالألم أو يتفاقم الألم في أثناء ممارسة أنشطة معينة، مثل الجثو أو صعود السلالم؟ هل تعرضت مؤخرًا للسقوط أو لأي نوع من أنواع الإصابة؟ ما نوع العلاجات التي جربتها في المنزل؟ ما كان تأثير هذه العلاجات؟ ما العلاج الذي يُحسن من أعراضك، إن وُجد؟ ما العلاج الذي قد يفاقم الأعراض لديك، إن وُجد؟
03/11/2020
Adams JG.
يتعرف الطفل على صوت وشكل وجه أمه ويستجيب لهما. قد يكون هناك أول ابتسامة رائعة من الطفل لأمه، كاستجابة لحديثها ولعبها معه. من أهم الأشياء التي يمكنكِ القيام بها في هذا الوقت التحدث إلى طفلكِ، على الرغم من أنه في الشهور الأولى لا يمكنه التحدث، إلا أن ذلك سيساعده في تكوين كلماته الأولى عندما يحين وقت ذلك، كما ستتطور قدرته على الاستجابة. والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على وزن الطفل في عمر الشهرين والعوامل التي قد تؤثر عليه، إذا كان لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
وزن الطفل الطبيعي بعمر شهرين
ولتوضيح مفهوم المستوى المئوي سيتم طرح المثال الآتي، عند كون وزن الطفل في الشهر الثاني يقع على المستوى المئوي 25، أي 25th Percentile، فهذا الأمر يعني أن الطفل يزن أقلّ من 75% من الأطفال وأكثر من 25% من الأطفال في عمر الشهرين، ومن الممكن أن ينمو هذا الطفل في الأشهر التالية بشكل متسارع ليصل إلى المستوى المئوي الخمسين في الشهر الثالث على سبيل المثال، ولذلك فإنّ هذه الطريقة تُعدّ الأمثل في تتبّع حالة النمو، بدلًا من تتبّعها على شكل أرقام معزولة. [٣]
وزن الطفل في عمر الشهرين
بعد الحديث عن المستويات المئوية ومخططات النمو عند الأطفال، يمكن ذكر وزن الطفل في عمر الشهرين بناء على مخطّطات النمو المتّبعة في منظمة الصحة العالمية WHO، حيث يُقدّر وزن الطفل في عمر الشهرين بالنسبة للذكور على الشكل الآتي: [٤]
جنس الطفل
2nd
5th
25th
95th
97th
الذكر بعمر الشهرين
4. 31
4. 52
5. 11
5. 56
7. 09
بينما فيما يخصّ وزن الطفل في عمر الشهرين بالنسبة للإناث، فإنّه على الشكل الآتي: [٥]
50th
الأنثى بعمر الشهرين
3. 94
4. 13
4. 69
5. 12
6. 62
جميع القيم في الجدولين السابقين تمثّل المستويات المئوية فيما يخصّ الوزن في عمر الشهرين مقدّرًا بالكيلوجرام.
5 رطل أي 5. 2 كيلو جرام بالنسبة للذكور، و10. 5 رطل أي 4. 8 كيلو جرام للإناث. ولكن الجدير بالذكر أن هذه المتوسطات هي تقريبية ليس إلا، فمعدل نمو الأطفال يختلف بشكل كبير من طفل لآخر، كما أن الحالة الصحية للطفل ومدى إكماله لفترته بداخل الرحم أيضاً قد يكون لهم عامل كبير. عوامل تؤثر على وزن الطفل في عمر الشهرين
يتم تحديد وزن الطفل عند الميلاد وأثناء نموه بعد ذلك في الشهور المقبلة وفقاً للعديد من العوامل، وتشمل ما يلي:
العوامل الوراثية مثل حجم ووزن الأبوين عند ولادتهم. النظام الغذائي للأم أثناء الحمل. عادات نمط الحياة أثناء الحمل، حيث يؤثر التدخين والكحول على نمو الطفل في الرحم. طول مدة الحمل، حيث عادة ما يولد الأطفال مبكراً بحجم أصغر. نوع الطفل حيث يميل الأولاد أن يكونوا أكبر قليلاً من البنات. الظروف الصحية للأم أثناء الحمل، حيث قد يؤثر سكري الحمل وأمراض القلب وضغط الدم على وزن الطفل. المشكلات الطبية المتعلقة بصحة الطفل مثل العيوب الخلقية أو التعرض للعدوى أثناء الحمل. عدد الأطفال في الرحم في وقت واحد، حيث يمكن أن يؤثر التوأم الثلاثي أو الثنائي على الوزن. كيف يتواصل الطفل في الشهر الثاني؟
بالنسبة لعمر الشهرين، فإن معظم طرق التواصل لدى الطفل تكون عبارة عن البكاء، ولكنه قد يصدر بعض الهمهمات والغرغرات بصوته.
وزن الطفل في عمر الشهرين .. وما العوامل التي قد تؤثر عليه؟ - كل يوم معلومة طبية
أسباب نقص وزن الطفل
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى نقص وزن الطفل عن المعدل الطبيعي وتشمل:
عدم الحصول على تغذية سليمة: فهناك كثير من الأطفال الذين يرفضون تناول الأطعمة المفيدة والهامة لصحتهم ونموهم، مما ينعكس على وزنهم ويصابون بالهزل والضعف، ولذلك فإن استسلام الأم لرفض الطفل للطعام سوف يؤثر على نموه وصحته. وجود مشكلة صحية: هذا سبب رئيس لنحافة الطفل وعدم نموه بشكل طبيعي، لأن المرض يؤثر على صحته ويجعله لا يتناول الطعام بالصورة التي يحتاجها جسمه. نقص وزن الطفل عند الولادة: نتيجة عدم التغذية الجيدة للأم أثناء الحمل، أو وجود مشكلة صحية لدى الطفل، فيولد بوزن منخفض وبالتالي فإن معدل نموه يزداد وفقًا للوزن الذي ولد به. أسباب زيادة وزن الطفل
أما في حالة كان وزن الطفل زائدًا فيعود هذا إلى:
تناول أطعمة غير صحية: فهذا يسعده كثيرًا ولكنه يضر بصحته ويؤثر على وزنه، حيث أن هناك أمهات تعطي أطفالها مزيد من السكريات أو النشويات، ويعتاد الطفل على هذه الأطعمة بكميات أكبر من الحد المسموح به. وجود مشكلة صحية: يمكن أن تؤدي بعض المشكلات الصحية إلى زيادة وزن الطفل بصورة كبيرة، لأن هناك أمراض تسبب زيادة الوزن. قلة حركة الطفل: فالطفل بطبيعته وفطرته يحب الحركة، ولكن عندما تقل حركته ونشاطه، فسوف يصبح وزنه زائدًا بمرور الوقت، كما أن هناك بعض الأطفال المصابين بمشكلة مرضية تعيق حركتهم الطبيعية.
طول فترة الحمل: إنّ الأطفال الذين ولدوا بعمر حملي أقل من الطبيعي عادة ما يكونون أصغر بحجمهم من الأطفال الذين يولدون بتمام الحمل، كما يمكن أن يولد الأطفال بعد تمام الحمل بوزن أكبر مقارنة بغيرهم. التغذية أثناء الحمل: يمكن للحمية الصحية أثناء الحمل أن تُساعد الطفل في النمو بشكل صحّي في الرحم. العادات اليومية أثناء الحمل: مثل التدخين وشرب الكحول وتناول المخدّرات أو الأدوية غير المسموح بها أثناء فترة الحمل، حيث تؤثّر جميع هذه العادات بوزن الطفل بعد الولادة. جنس المولود: يمكن أن يكون الوزن متفاوتًا بشكل قليل بين الوليد الذكر والأنثى، حيث يكون الذكور أكثر وزنًا بقليل من الإناث. الحالة الصحية للأم أثناء الحمل: هناك بعض الحالات المرضية التي يمكن أن تؤثر على وزن الجنين أثناء الحمل وبالتالي بعد الولادة، مثل داء السكري والسكري الحملي واللذان يمكنهما أن يرفعا من وزن الطفل، بالإضافة إلى أمراض القلب وارتفاع التوتر الشرياني والبدانة وغيرها والتي جميعها تؤثّر على وزن الطفل. عدد الأجنّة في الحمل الواحد: فالحمل الوحيد يختلف بالطبع عن الحمل بتوأم أو بتوأم ثلاثي أو أكثر من ذلك، فهذا يؤثّر على وزن الأجنة جميعها.
إمتى تقولى ابنى تخين؟!.. اعرفى الوزن المثالى لطفلك شهر بشهر وسنة بسنة - اليوم السابع
تعتقد بعض الأمهات أن كثرة تناول الطفل للطعام يساعده على النمو بسرعة، مما يجعلها تتبع نظام غذائى خاطئ يحتوى على الدهون والنشويات والسكريات، يصاب الطفل بالسمنة التى تجعله عرضة للإصابة بالأمراض الخطيرة. أسباب السمنة عند الأطفال:
وقال الدكتور عماد نادر، استشارى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة بجامعة القاهرة، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن أسباب السمنة عديدة، وهى:
1-عدم تناول الطعام بمواعيد ثابتة. 2-عدم ممارسة الرياضة. 3-أسباب وراثية. 4-عوامل نفسية نتيجة معاملة القاسية للأهل والتى تسبب التوتر والقلق عند الطفل تجعله يركز فى تفريغ طاقة التوتر والقلق فى تناول الطعام. 5-الثقافة الخاطئة التى تتبعها بعض الأمهات بأن الإكثار فى تناول الطعام مفيد لنمو الطفل. 6-ميل الطفل للكسل. 7-تناول المشروبات السكرية والغازية. 8- الإكثار من تناول الحلوى والوجبات السريعة. أضرار السمنة المفرطة عند الأطفال، هى:
1-الإصابة بمرض السكر. 2-ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم. 3-الإصابة بالإكتئاب. 4-الشعور بعدم الثقة فى النفس. 5-مشاكل فى التنفس. 6- الأرق. 7-العدوانية وعدم انضباط الشخصية. 8- الشعور بشراهة فى الطعام. علاج السمنة عند الأطفال:
أضاف أنه يجب إتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن عند الأطفال عند بلوغ عمر الـ7 سنوات، مع اتباع النصائح التالية:
1-الاهتمام بممارسة الرياضة.
8-الأطفال بعمر عام، الوزن المثالى يتراوح مابين 8 كيلو إلى 12 كيلو. 9-الأطفال بعمر عام ونصف، الوزن المثالى يتراوح مابين 9 كيلو إلى 13 كيلو ونصف. 10-الاطفال بعمر عامين، الوزن المثالى يتراوح مابين 10 كيلو إلى 14 كيلو ونصف. 11-الأطفال بعمر عامين ونصف، الوزن المثالى يتراوح مابين 11 كيلو إلى 16 كيلو. 12-الأطفال بعمر ثلاث سنوات، الوزن المثالى يتراوح مابين 12 كيلو إلى 17 كيلو. 13- الأطفال بعمر ثلاث سنوات ونصف، الوزن المثالى يتراوح مابين 13 كيلو إلى 19 كيلو. 14- الأطفال بعمر أربع سنوات، الوزن المثالى يتراوح مابين 17 كيلو إلى 20 كيلو. 15- الأطفال بعمر أربع سنوات ونصف، الوزن المثالى يتراوح مابين 14 كيلو إلى 22 كيلو. 16-الأطفال بعمر 5 سنوات، الوزن المثالى يتراوح مابين 14 ونصف كيلو إلى 23 كيلو.