وفي مأرب، مسرح أعنف المعارك، تدور المواجهات على أكثر من محور قتالي، حيث تخوض قوات العمالقة الجنوبية معارك شرسة في مديرية حريب فيما تنشر قوات الجيش اليمني في جبهات الجوبة وصرواح جنوبي وغربي المحافظة النفطية. وتقدر خسائر مليشيات الحوثي خلال 2021 بأكثر من 27 ألف انقلابي خلال معركة مأرب بعيد فشل مليشيات الحوثي في السيطرة على المدينة بفعل الضربات الجوية للتحالف وتدخل العمالقة مؤخرا على خط المعركة.
قوات الجيش اليمني يحرر مواقع
وأسفرت المواجهات - التي لا تزال مستمرة - والغارات الجوية عن سقوط عشرات القتلى والجرحى في صفوف الميليشيا الحوثية، وتدمير عربات تابعة لها. ولفت إلى أن مقاتلات التحالف ساندت عناصر الجيش والعمالقة في المعارك، وقصفت تعزيزات الميليشيات الحوثية في منطقة المواجهات. وأكد أن المعارك أسفرت عن تكبيد الميليشيا الحوثية خسائر كبيرة في الأرواح والعتاد. قوات أمريكية تصل مطار عدن بهدف حماية “المجلس الرئاسي الجديد” – الصباح اليمني. وكان المركز الإعلامي للجيش اليمني، نشر مقطع فيديو للمعارك التي تخوضها القوات الحكومية في جبهات مأرب الجنوبية.
وذكرت المصادر أن قطع طرق الإمداد الأخيرة عن الحوثيين في تلك المناطق، سيقود القوات والقبائل القادمة من مأرب للسيطرة على جميع المناطق في الجبهات الواقعة بين جبل البلق الشرقي، و"أم ريش" في المحور الرملي بالكامل، وأسر العناصر الحوثية المحاصرة في تلك المناطق وبينهم خبراء إيرانيون ومن حزب الله يقودون المعارك الحوثية هناك. تصاعد خروقات الحوثي للهدنة.. الجيش اليمني يتصدى لـ 4 زحوفات في 3 محافظات. كما تقدمت القوات عبر محاور عدة نحو مديريتي العبدية والجوبة في المحور الجنوبي القادمة من جهة حريب المحررة، وباتت على مشارف مركزي المديرتين، بعد تأمين مناطق "الجفرة وآل حمران، وعزلة آل الصوفي" بالكامل. وفيما واصلت مقاتلات التحالف شن غاراتها المكثفة على مواقع وآليات وأهداف لميليشيات الحوثي الإرهابية في مناطق متعددة في مأرب، أقدمت الميليشيات الحوثية على قصف أحياء سكنية بالمدينة بصاروخين باليستيين، تسببا بوقوع خسائر في أوساط المدنيين والممتلكات الخاصة. تنفيذ 17 استهدافاً وكان التحالف العربي أعلن أمس الثلاثاء عن تنفيذ 17 استهدافاً على مواقع حوثية في مأرب وتعز، خلال الـ 24 ساعة الماضية، أدت لتدمير 17 آلية قتالية وخسائر بشرية في صفوف الميليشيات. وفي صنعاء، واصلت مقاتلات التحالف استهدافها لمواقع وأهداف حوثية مشروعة في العاصمة، طالت غاراتها، معسكر الإذاعة في منطقة الحصبة، وتبة التلفزيون والصيانة، ومنطقة جربان بمديرية سنحان جنوب العاصمة.
وهذا ما يجعل الفرد يشعر بالوحدة، والخجل من نفسه، ويتهم ذاته بالجبن وضعف الثقة بالنفس والشخصية، فهو إذن عبارة عن اضطرابات وظيفية أو علة نفسية المنشأ، لا يوجد معها اضطراب جوهرى فى إدراك الفرد للواقع. ويضيف منصور، أنه عََرَض نفسى منتشر بين مختلف فئات المجتمع، تصل نسبة انتشاره بين 7%-14% فى المجتمعات الغربية وغيرها، وهو اضطراب مزمن ومعطل، ولكنه قابل للعلاج، ويظهر عند الإناث والذكور بنسبة 2 إلى 1، كما يظهر عادة فى سن الطفولة أو المراهقة، وهو يترافق مع اضطرابات القلق الأخرى ومع الاكتئاب، كما يمكن أن يقود لاستعمال الكحول والمواد المخدرة لدى بعض الأشخاص الذين يحاولون – فيما زعموا - معالجة أعراض خوفهم بها. وفى هذه الحالة يعانى الشاب من هذا الرُهاب منذ سنوات عديدة، ولم تكن هناك نتيجة أو تقدم بالحالة، فلا داعى للقلق لأن علاج الرهاب يحتاج إلى مده طويلة فى الغالب، وفى هذه الحالة نستخدم علاج نفسى معروف بالعلاج السلوكى، وهو مفيد جداً فى علاج الرهاب والاضطرابات. طرق علاج الرهاب الاجتماعي | 3a2ilati. أهم أخبار مصر
طرق علاج الرهاب الاجتماعي | 3A2Ilati
( MENAFN - Khaberni) خبرني - يُفضل كثيرون أن يكونوا بصحبة آخرين سواء من العائلة أو الأصدقاء، ولكن هناك البعض يعانون من مشكلة القلق الاجتماعي أو ما يُعرف طبياً بـ'الرهاب الاجتماعي'، حيث يكون التفاعل مع الآخرين أمراً مخيفاً تماماً بالنسبة إليهم. قد يتسبب الرهاب الاجتماعي في الشعور بالخجل والقلق المفرط والخوف من المواقف الاجتماعية؛ حيث يخشى المريض أن يتم الحكم عليه أو إذلاله أمام الآخرين. علاج الرهاب الاجتماعي – • ^ * Violin * ^•. ويمكن أن يؤدي الرهاب الاجتماعي إلى ظهور أعراض جسدية، مثل: التعرق والارتجاف وسرعة دقات القلب والغثيان، واحمرار الوجه خجلاً، وضيق التنفس، كما يمكن أن يؤثر على علاقات المصاب في المدرسة أو العمل؛ لكن لا يجب أن يسيطر على حياته. في السطور التالية، نستعرض معاً طرق علاج الرهاب الاجتماعي: 1-العلاج النفسي إذا بدا قلقك الاجتماعي مرهقاً للغاية بحيث لا يمكنك التعامل معه، فمن المهم التحدث مع اختصاصي الصحة العقلية؛ حيث يُعد العلاج النفسي علاجاً فعالاً بمفرده، وقد يكون أكثر فعالية عند دمجه مع الأدوية. وفي العلاج النفسي، سيتعلم المصاب تقنيات لتغيير الأفكار السلبية عن نفسه، ويمكن أن يساعده هذا النوع من العلاج في الوصول إلى جذور القلق لديه، كما سيتعلم كيفية تحسين تفاعلاته في البيئات الاجتماعية، والتي يمكن أن تساعد في بناء ثقته بنفسه.
علاج الرهاب الاجتماعي – • ^ * Violin * ^•
منشور 12 تشرين الأوّل / أكتوبر 2019 - 06:30
الرهاب الاجتماعي هو أكثر من مجرد الشعور بالخجل، فـ الرهاب الاجتماعي مرض حقيقي. تشعر الضحية بالقلق والفزع من مجرد فكرة التحدث إلى الغرباء، ويعيش حوالى 5 في المئة من سكان العالم، هذا الخوف المرضي من الآخرين. تعرّفي في السطور الآتية إلى ماهية الرهاب الاجتماعي وعلاجاته:
يتميز الرهاب الاجتماعي بالخوف المفرط والدائم من التحدث إلى الآخرين. وقد تظهر الأعراض على شكل خوف غير منطقي وغير عقلاني، من التواصل الجسدي والنظر إلى الآخرين، ومن الرغبة الجنسية ومن التحدث أمام الجمهور. لقد بقي الرهاب الاجتماعي مرضًا غير معروف إلى فترة طويلة. وما زال القليل يعرف عن الأسباب الحقيقية لهذا المرض حتى يومنا هذا. تعاني من «الرهاب الاجتماعي»؟.. 3 طرق تخلصك منه | الكونسلتو. ولكن من المؤكد أنّ هذا الاضطراب يشكل إعاقة حقيقة لحياة المريض، والذي قد يظهر في مرحلة المدرسة الابتدائية. علاج الرهاب الاجتماعي
علاج الرهاب الاجتماعي ليست مهمة سهلة. لأنَّ عادات المريض غالبًا ما تكون راسخة، والمريض يتجنّب طوال حياته جميع المواقف التي تسبب له الإحراج. ومع ذلك من الممكن القضاء على هذه المحنة وإنهائها، وذلك بالجمع بين استخدام العلاجات الطبية والعلاج النفسي.
تعاني من «الرهاب الاجتماعي»؟.. 3 طرق تخلصك منه | الكونسلتو
فوائد الحجامة للرجال
_ فتح الشرايين والأوردة الدموية المسدودة، وإعادة النشاط والحيوية للدم داخلها. _ إثارة بعض الأماكن المعنية بردود الفعل للجسم، مما يزيد من تنبه المخ والدماغ في الجسم. _ تقلل من نسبة البولينا في الدم. _ امتصاص بعض أنواع السموم، وأثار بعض الأدوية من الجسم. _ تقوي مناعة الجسم بشكل كبير، وتنظم عمل الهرمونات وخاصة في الفقرات العُنقية. _ تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتزيد من فاعلية المواد المضادة للأكسدة. _ تزيد الحجامة من نسبة الكورتيزون الموجود طبيعياً في الجسم وبالتالي تقلل من الآلام المُختلفة. _ تُستخدم الحجامة لتنشيط الدورة الدموية عند الإنسان، والتخلص من تنميل الأطراف. _ تُستخدم الحُجامة في علاج الكثير من الأمراض الأخرى بشكل مباشر أو غير مُباشر. أنواع الحجامة
تعتمد الحجامة على الشفط بواسطة استخدام كؤوس على مواضع الألم أما باستخدام مشارط لإخراج الدم الفاسد وبذلك تسمى بالحجامة الرطبة أو من دون مشارط وبذلك تسمى الحجامة الجافة.
طرق التعامل مع القلق الإجتماعي لدى الأطفال
07/03/2019 جميعنا مررنا ببعض القلق الاجتماعي خلال الطفولة، والذي قد يكون ببساطة تعرق اليدين قبل القراءة أمام زملائنا في الصف، ولكن البعض يعانون من قلق مزمن يعيق القدرة على تكوين العلاقات الشخصية والحفاظ عليها تحت هذا الضغط. ورغم أن الأبحاث تشير إلى معاناة 80% من الأطفال من...
تتضمن بعض العلاجات البديلة ما يلي: 1-التأمل. 2-اليوجا. 3-تمارين التنفس العميق. 4-تغيير نمط الحياة باتباع الخطوات التالية: -ممارسة التمارين الرياضة: حيث تزيد التمارين من إنتاج الدماغ للإندورفين، وهي هرمونات تساعد على الشعور بالسعادة، وتنظم الحالة المزاجية والقلق. -اتباع نظام غذائي صحي: حيث يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى زيادة القلق. -تجنب الكافيين أو التقليل منه: لأنَّ المشروبات المحتوية على الكافيين -مثل القهوة والشاي والصودا- يمكن أن تجعلك تشعرين بسوء، وقد يؤدي ذلك إلى إصابتك بنوبات الهلع. وإذا لم تتمكني من الإقلاع عن القهوة أو الشاي، فحاولي تقليل الكمية التي تستهلكينها يومياً. MENAFN14032022000151011027ID1103731661
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.