وفي تقرير قامت به مجلة Appetite بعام 2012 وجت أن زيت بذرة الكتان يساعد في التخفيف من الشهية، وذلك يؤدي لتناول كميات أقل من الطعام وبالتالي إنقاص الوزن. التقليل من الأعراض المرافقة لسن اليأس
أظهرت بعض الأدلة والتجارب أن لزيت بذرة الكتان دور فعال في التخفيف ومعالجة الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث، وفي دراسة علمية تم أجراءها على ما يقارب 140 سيدة بسن اليأس بعام 2015 أن استخدام المكملات التي تحتوي على زيت بذرة الكتان ساعد في تخفيض الإصابة بالهبات الساخنة والباردة وتحسين الصحة بصورة عامة. التقليل من الالتهابات
بسبب احتواء زيت بذرة الكتان على كميات كبيرة من الأوميجا 3، وجد أن لزيت بذرة الكتان قدرة كبيرة على التخفيف من شدة الالتهابات بشكل عام، وبشكل خاص عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة. ولقد وجد أن تأثير زيت بذرة الكتان يشبه بحد كبير بهذا الشأن تأثير زيت الزيتون بمعالجة الالتهابات والتخفيف من حدتها. أضرار زيت بذرة الكتان
على الرغم من كل الفوائد العظيمة التي قمنا بذكرها في الأعلى لزيت بذرة الكتان، ولكن في حال استخدامه بشكل غير مدروس وبكميات مفرطة من الممكن أن يسبب الكثير من الأضرار، والتي هي:
حدوث ردود فعل تحسسية.
فوائد زيت بذر الكتان - Youtube
الجدير بالذكر أن الدراسات المذكورة تم إجراؤها على حيوانات مخبرية، وكانت نتائجها مبشرة في حالات سرطان الرئة وسرطان القولون و سرطان الثدي تحديدًا. 3. تعزيز صحة القلب
وُجد أن فوائد زيت بذر الكتان عديدة لصحة القلب، حيث أن تناول ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان يوميًا مدة 12 أسبوعًا قد يُساعد على:
خفض ضغط الدم. تحسين مرونة الأوعية الدموية. تقليل فرص حدوث الالتهابات المختلفة، وهذه فائدة معروفة لأحماض أوميغا 3 عمومًا الموجودة بزيت بذر الكتان. 4. علاج الإمساك والإسهال
قد يكون زيت بذر الكتان فعالًا في علاج حالات الإسهال و الإمساك كذلك، إذ أظهرت دراسة تم إجراؤها مؤخرًا على حيوانات مخبرية أن لزيت بذر الكتان قدرة على تنظيم حركات الجهاز الهضمي والإخراج، ما يجعله يمنع حدوث الإسهال. كما وجد الباحثون أن تناول المرضى لزيت بذور الكتان بانتظام قد يُساعدهم على تحسين الحركة الهضمية والتخفيف من الإمساك. 5. تحسين صحة الجلد ومظهر البشرة
في دراسة قام بها باحثون على 13 امرأة تم إعطاؤهن مكملات زيت بذر الكتان بانتظام على مدى 12 أسبوعًا، وُجد كل مما يأتي:
تحسن مظهر البشرة لديهن. ارتفاع مستويات الرطوبة في البشرة لديهن.
الصين بذور الكتان استخراج، الصين بذور الكتان استخراج قائمة المنتجات في Sa.Made-In-China.Com
طرق استخدام بذرة الكتان (زريعة الكتان) يمكن مزج بذرة الكتان كاملة أو مطحونة مع الماء أو العصير، وتؤخذ عن طريق الفم. كما تتوفر بذرة الكتان بشكل مسحوق أيضا. ويتوفر زيت بذرة الكتان بشكل كبسولات أو سوائل. تحتوي بذرة الكتان على الليغانات lignans (وهي إستروجينات نباتية phytoestrogens)، في حين أن مستحضرات زيت بذر الكتان تفتقر إلى هذه الليغانات. فوائد بذرة الكتان (زريعة الكتان) يرجع التأثير الملين لبذرة الكتان كونها تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، مثل تلك الموجودة في نخالة الشوفان oat bran تشير الدراسات عن دور مستحضرات بذرة الكتان في خفض مستويات الكولستيرول، إلى نتائج متباينة؛ ففي مراجعة، جرت عام 2009، على بحوث سريرية تبين أن التأثيرات الخافضة للكولستيرول كانت أكثر وضوحا عند النساء بعد سن اليأس، وفي الناس الذين لديهم تراكيز مرتفعة أولية من الكولستيرول. تشير بعض الدراسات إلى أن حمض ألفا لينولينيك alpha-linolenic acid الموجود فيها قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. ولكن ليس هناك ما يكفي من المعطيات الموثوقة لتحديد ما إذا كانت بذرة الكتان فعالة في الأمراض القلبية. بعض الدراسات على السكان تشير إلى أن بذرة الكتان قد تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، لكن ليس هناك ما يكفي من الأبحاث لدعم التوصية بهذا الاستخدام لها.
فوائد زيت بذر الكتان | المرسال
[٣]
اضطرابات النزيف: قد يزيد زيت بذر الكتان من خطر حدوث نزيف حاد عند المرضى الذين يعانون من اضطرابات النزيف. [٢]
الجراحة: من الممكن أن يزيد زيت بذر الكتان من خطر حدوث نزيف أثناء وبعد الجراحة، لذا يجب التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من موعد أجراء الجراحة. [٢]
الأشخاص الذين يتناولون أدوية تخثر الدم: إن تناول زيت بذر الكتان تزامناً مع الأدوية التي تقلل من تخثر الدم ، قد يزيد من خطر حدوث نزيف وكدمات في الجسم.
زيت بذر الكتان In English - Arabic-English Dictionary | Glosbe
ذات صلة فوائد بذر الكتان للبشرة فوائد بذر الكتان للبشرة الدهنية
زيت بذور الكتّان
هو أحد أكثر أنواع الزّيوت المستخدمة حول العالم في العديد من الأغراض الصّناعيّة والغذائيّة، حيث يدخل في العديد من الصنّاعات الدّوائيّة والتّجميليّة، ويستخرج منه عنصر أوميغا 3 الذي يوجد فيه بنسبة كبيرة ممّا يجعله المصدر النّباتيّ الأوّل للأوميغا 3، ويستخدم زيت بذر الكتّان في بعض الدّول كغذاء بشكل مباشر، وفي الأطعمة يستخدم زيت بذور الكتان كزيت للطبخ، وفي التصنيع يستخدم زيت بذور الكتان كمكون في الدهانات والصابون. ويتميّز برائحته العطريّة النّفّاذة وطعمه المرّ، ويعرف في مصر بالزّيت الحارّ، ولا يمكن استخراجه منزليّاً بسهولة لذا يتمّ تناول البذور بشكل مباشر عن طريق نقعها ثمّ تناولها، أو تناولها مطحونةً.
طريقة عمل زيت بذر الكتان - YouTube
11-12-2007, 12:19 PM
#1
لف شامل عن بذرة الكتان... زيت الكتان.... تجارب لاستخدامها................... يتبع
11-12-2007, 12:34 PM
#2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا فيكم أخواتي العزيزات.. بسبب كثرة الكلام عن بذرة الكتان والكلام الغير علمي واللي لا يستند سوى لتجارب شخصية بحتة
حبيت انزل هذا الموضوع نفيد بعض في بذرة الكتان انا اضع بين أيديكم ماقرأته عن بذرة الكتان..... وانتظر منكم المزيد من الخبرات...
نريد تجاربكم
نبدأ..
يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum
من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت. الموطن الأصلي لنبات الكتان..
الموطن الاصلي لنبات المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط
ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحمل إلينا اعاجيب اكبر من هذه؟". استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان
ثم يرفع من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليوم الواحد.
نظرة عامة التسارع الزاوي لجسم يتحرك على منحنى يشير إلى درجة تغيير السرعة على طول هذا المنحنى، ويُعرف أيضًا بـ السرعة الزاوية. تسارع الجسم أو تباطؤه قد يعني تغيير السرعة الزاوية، وقد يشير أيضًا إلى التغيير في اتجاه الحركة. يُستخدم التسارع الزاوي عند وصف حركة دائرية، بينما يُستخدم التسارع الخطي لتحديد الحركة على خط مستقيم. الجسم البرتقالي يتحرك على محيط الدائرة مع التسارع الزاوي A، كما هو موضح باللون الوردي. وسرعته المماسية هي B (الأزرق الداكن). وتؤثر قوة الجذب المركزي C (اللون الأرجواني)، المتوجهة إلى مركز الدائرة، إلى جانب القوة الخارجية التي تدفعها، على الجسم. وهي تخلق التسارع المركزي D (الأزرق الفاتح)، وتوجه صوب المركز. التسارع لزاوي. كثيرا ما يتم الخلط بين التسارع الزاوي و تسارع الجذب المركزي الناتج عن قوة الجذب المركزي. والسبب في ذلك هو أن التسارع الزاوي وتسارع الجذب المركزي يُستخدمان على حد سواء لوصف الحركة الدائرية. في الرسم التوضيحي يتم توضيح قوة الجذب المركزي بالعلامة (C) باللون الأرجواني والعلامة (D) باللون الأزرق الفاتح لقوة التسارع المركزي. وعلى عكس التسارع الزاوي، تُشير قوة الجذب المركزي إلى معدل تغير السرعة على طول مماس مسار الدوران، وتُعرف باسم السرعة المماسية.
شرح التسارع الزاوي - موضوع
وأضاف أن الكسوف الشمسي يحدث في وضع الاقتران أو الاجتماع أي أن حدوث الكسوف الشمسي يشير بقرب ولادة الهلال الجديد، ويعتبر مركز الكسوف هو موعد ميلاد القمر الجديد، كما يحدث الخسوف القمري في وضع التقابل أي في منتصف الشهر القمري عندما يكون القمر بدرا. وأوضح أن ظاهرة كسوف الشمس تحدث عندما تصطف الشمس والقمر والأرض في خط مستقيم، بحيث يمر القمر بيننا وبين الشمس ما يؤدي إلى حجب صورة الشمس كليًا أو جزئيًا لسكان الأرض، فيما يحدث الكسوف الكلي للشمس عندما يكون القطر الزاوي للقمر أكبر من الشمس، ما يحجب كل ضوء الشمس المباشر، ويحول النهار إلى ظلام. وسائل اعلام مصرية
التسارع لزاوي
المحلول من التعبير عن الموضع ، يمكن الحصول على التعبير عن السرعة الزاوية: ω (ر) = د Θ / دت = 12 ر 2 أنا (راد / ث) بمجرد حساب السرعة الزاوية اللحظية ، يمكن حساب التسارع الزاوي اللحظي كدالة للوقت. α (t) = dω / dt = 24 t i (rad / s 2) لحساب قيمة التسارع الزاوي اللحظي بعد 10 ثوانٍ ، من الضروري فقط استبدال قيمة الوقت في النتيجة السابقة. α (10) = = 240 أنا (راد / ث 2) المثال الثاني أوجد متوسط التسارع الزاوي لجسم يمر بحركة دائرية ، مع العلم أن سرعته الزاوية الابتدائية كانت 40 راديان / ثانية وأنه بعد 20 ثانية وصل إلى السرعة الزاوية البالغة 120 راديان / ثانية. المحلول من التعبير التالي يمكن حساب متوسط التسارع الزاوي: α = ∆ω / ∆t α = (ω F – ω 0) / (ر F - ت 0) = (120-40) / 20 = 4 راديان / ث المثال الثالث ما العجلة الزاوية لعجلة فيريس التي تبدأ في التحرك في حركة دائرية معجلة بشكل منتظم حتى تصل بعد 10 ثوانٍ إلى السرعة الزاوية التي تبلغ 3 دورات في الدقيقة؟ ما العجلة العرضية للحركة الدائرية في تلك الفترة الزمنية؟ نصف قطر عجلة فيريس 20 مترا. المحلول أولًا ، عليك تحويل السرعة الزاوية من دورات في الدقيقة إلى راديان في الثانية.
يمكن استخدام قانون المفتاح لتحديد الاتجاه. تخيل أن المفتاح اللولبي الأيمن يدور في نفس الاتجاه مثل الحركة الزاوية ، والاتجاه "الذي يحاول" المفتاح أن يسير فيه هو اتجاه التسارع الزاوي. تسارع الجاذبية يحدث تسارع الجاذبية المركزية بسبب قوة الجاذبية. قوة الجاذبية المركزية هي القوة التي تحافظ على الأجسام في مسار دائري أو أي مسار منحني. تعمل قوة الجاذبية دائمًا على اتجاه مركز الحركة المباشر. التسارع المركزي هو التسارع الذي يحدث بسبب قوة الجاذبية. إنه يخضع لقانون نيوتن الثاني للحركة في شكل قوة الجاذبية = تسارع الجاذبية × الكتلة. يتم توفير قوة الجاذبية اللازمة لإبقاء القمر في مدار حول الأرض من خلال قوة الجاذبية بين الأرض والقمر. تنتج قوة الجاذبية المركزية اللازمة لمنع السيارة من الانحراف عن الانعطاف عن طريق الاحتكاك والقوة الطبيعية من السطح التي تعمل على السيارة. نظرًا لأن عجلة الجاذبية المركزية موجهة نحو مركز الحركة ، فإن الجسم يحاول الاقتراب من المركز. قوة الطرد المركزي ضرورية لموازنة هذا. يتم قياس تسارع الجاذبية المركزية بالأمتار لكل ثانية مربعة ، وهي الكمية الخطية. تسارع الجاذبية مقابل التسارع الزاوي 1.