تاريخ النشر: 2013-04-23 04:45:34
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
سؤالي للدكتور العزيز: محمد عبد العليم. تأثير الخوف الشديد على الجسم - ويب طب. أعاني من اكتئاب متوسط ومن أشياء كثيرة جدا، بحيث إني غالبا أكون حبيس البيت، وعندي خوف من السيارات، ومن السفر، والخروج بعيدا عن البيت، وغيرها، وهذا منذ 11 سنة، وقد جربت الأدوية النفسية حتى مللت منها (الباركستين واللوسترال حبتين والتوفرايل والانافرانيل 200 والسيروبلكس والافكسور والبرستيك) والكثير الكثير. سؤالي هل من حل؟ لأني أرى أن أغلب الأدوية التي تناولتها تعمل على السيروتونين، والخوف هو من النورادرينالين، فما هي الأدوية التي تنظم عمل الأدرينالين غير الإفكسور والبرستيك؟
وهل هناك من الأدوية القديمة ما يعمل عليه؟ وما هي هذه الأدوية؟ وما هو أفضلها؟
ومن خلال تجربتك ما هو أفضل دواء للخوف؟ وكم جرعته؟ وخاصة من الأدوية القديمة؟
الرجاء يا دكتور مساعدتي ونصحي كما عهدتك مع الإخوة هنا، وبارك الله فيكم وفي عملكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فكما تعلم فإن الأدوية تعمل من خلال التوافق الجيني، لذا بعض الأدوية لا تفيد بعض الناس، وحقيقة الأدوية بالنسبة لعلاج المخاوف والتوترات والقلق قد لا تكون كافية في تغيير نمط الحياة، والتدريبات السلوكية والتغيير المعرفي مطلوب كداعم نفسي أساسي.
علاج الخجل الشديد ... الوداع لكل التوتر والقلق والاحمرار خجلًا &Raquo; مجلتك
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تأثير الخوف الشديد على الجسم - ويب طب
اليوم الخامس: في هذا اليوم عليك بالصيام، وبعد أن تنتهي من صلاة الفجر ضع يدك اليمنى على قلبك واقرأ سورة الشمس، واقرأ الرقى الشرعية بعد صلاة الضحى، وضع يدك اليمنى على قلبك واقرأ المعوذات بعد صلاة الظهر، وعليك بالاستغفار بعد صلاة العصر، وقراءة أذكار المساء بعد صلاة المغرب، وأخيراً عند انتهائك من اداء صلاة قيام الليل ضع يدك اليمنى على قلبك واقرأ سورة الليل، وبعد ذلك يمكنك الدعاء بما تشاء.
مضادات القلق مضادات القلق مثل البنزوديازيبينات وهي أدوية نفسانية تركيبتها عبارة عن مركبات معا، وتكون مضادات القلق ذات تأثير سريع فهي تعمل على تقليل القلق، ولكن أضراراها أنه يمكن أن تسبب لك الإدمان والتخدير، ولأنها تسبب الإدمان يصفها الطبيب لفترة قصيرة جدا. حاصرات مستقبلات بيتا هذه الأدوية تقلل من تأثير الأدرينالين وتقلل من معدل ضربات القلب وضغط الدم وخفقان القلب، وارتعاش الصوت والأطراف، ويصفها الطبيب في حالات معينة مثل اجتماعات العمل أو إلقاء خطاب ولا يحبذ استخدامها دائما لعلاج الرهاب الاجتماعي ولكن يفضل استخدامها في بعض المواقف المعينة فقط. تشخيص الرهاب الاجتماعي لمعرفة ما إذا كنت مصاب بالخوف الاجتماعي سيرغب طبيبك في تحديد إذا كانت هناك حالات أخرى، أو إذا كنت مصاب بمرض عقلي أو نفسي أخر، وسيحدد طبيبك ذلك بناءا على: الفحص البدني، لمعرفة إذا كان هناك حالة طبية أو دواء تأخذه يسبب أعراض القلق. علاج الخجل الشديد ... الوداع لكل التوتر والقلق والاحمرار خجلًا » مجلتك. مناقشة الأعراض التي تتعرض لها ومعدل حدوثها والمواقف التي تحدث بها. مراجعة قائمة الأشياء التي يمكن القيام بها لمعرفة ما الذي يسبب لك القلق والرهاب. استبيان التقارير حول أعراض الرهاب والقلق الاجتماعي. معايير تشخيص معينة قامت بنشرها جمعية الطب النفسي الأمريكي.
مميزات التسوق من هوم بوكس و كوبون هوم بوكس Home Box:
هوم بوكس Home Box موقع الكتروني متميز ورائع و سهولة الاستخدام أهم سماته الأساسية. يضم موقع هوم بوكس Home Box أكثر من 4000 منتج غاية في الروعة و الجودة. يدعم هوم بوكس Home Box تطبيق الجوال لكافة أجهزة أبل و أندرويد. تبغ معارض هوم بوكس Home Box أكثر من 20 متجر بثلات بلدان. يضن هوم بوكس Home Box أكثر من 750 موظف لدعمك في أي وقت. إمكانية التواصل مباشرة على رقم ساخن للتواصل و الاستفسارت في اي وقت. ميزة الشحن المجاني لكاة دول الخليج الإمارات العربية المتحدة و البحرين. توصيل و تركيب مجاني لطلبات الأثاث. ميزة الدفع نقدا عند الاستلام. امكانية الاسترجاع و الاستبدال خلال ثلاثون يوما بمنتهى السهولة و بدون تعقيد. كوبون هوم بوكس و أسعار مخفضة لا تصدق على كافة المعروضات. متجر هوم بوكس مقفل. كود خصم هوم بوكس و خصومات إضافية متجددة دوما عند التسوق عبر الموقع أو تطبيق الجوال. إمكانية تصفح الكتالوج الجديد من خلال الموقع متاح حاليا. تصنيفات متجر هوم بوكس Home Box:
الأثاث - و يشمل كافة المفروشات من أثاث غرف النوم و غرف الجلوس و غرف الأطفال و غرف الطعام بتصاميم متنوعة تناسب كافة الأذواق و تناسب كافة مساحات الغرف و بأستخدام كود خصم هوم بوكس سوف تحصل على توفير إضافي يصل إلى 50٪ على كافة الأثاث المتوفر داخل المتجر.
متجر هوم بوكس مقفل
كيفية تفعيل كود هوم بوكس: 1) البحث عن بطاقات كود هوم بوكس المتوفرة على صفحات شبكة الإنترنت. 2) اختيار الكود المناسب و من ثم النقر عليه حتى يتم نسخ رمز ترويجي هوم بوكس فعال 2020 تلقائياً. 3) زيارة الموقع الإلكتروني الخاص بمتجر هوم بوكس و تفرس المعروضات التي تزخر بها فئات المتجر المختلفة. 4) تحديد قطع الأثاث المرغوبة بعد الاطلاع على المواصفات المرفقة بها جيداً. 5) إضافة المقتنيات التي وقع عليها الاختيار إلى سلة تسوق هوم بوكس. 6) لصق بطاقة code home box في الخانة المخصصة لها ثم النقر على زر التطبيق. متجر هوم بوكس الأنمي. 7) التحقق من تفعيل قيمة اقوى خصم هوم بوكس على ثمن الطلبية الإجمالي. 8) إتمام عملية الشراء من خلال استكمال خطوات الدفع و الشحن ثم تأكيد الطلب. أهم الأقسام الموجودة في موقع هوم بوكس: يضم موقع هوم بوكس الإكتروني عدداً من الأقسام التي تيسر على المتسوقين عملية الوصول إلى البضائع المنشودة, و من أهم هذه الأقسام قسم أثاث غرف النوم و قسم أثاث غرف المعيشة و قسم أثاث ديكور المنزل و قسم أثاث غرف الأطفال و أخيراً قسم أثاث المطبخ, و كل من هذه الأقسام يزخر بآلاف البضائع ذات الموديلات و التصميمات المتباينة التي تلبي جميع الأذواق.
متجر هوم بوكس اون
ويعد متجر هوم بوكس الجديد السادس من نوعه في غضون عشرة أشهر فقط، كما ننوي افتتاح عدة متاجر جديدة في أنحاء المملكة خلال الأشهر القادمة". وتقدم هوم بوكس لعملائها مجموعة متكاملة من حلول الأثاث المنزلي اليومية بأسعار مخفضة، فضلاً عن توفير كفالة لسنتين لمعظم منتجات وقطع الأثاث. لمزيد من المعلومات حول عروض ومنتجات هوم بوكس، يرجى زيارة
يذكر أن هوم بوكس افتتحت أول متجر لها في نوفمبر 2013 في إمارة الشارقة وشهدت منذ ذلك الوقت نمواً سريعاً، كما تنوي تعزيز حضورها في المنطقة خلال الأشهر القادمة. Published 3 أسابيع ago on أبريل 5, 2022
تُسلّط ®LEGO الشرق الأوسط الضوء على روح رمضان، التي يعيشها الملايين في أنحاء المنطقة، وذلك من خلال منظور الصغار. » كود هوم بوكس خصم 30% لأفخم قطع الأثاث العصرية. وتُطلق العلامة التجارية حملة رمضانية تدعو فيها الكبار إلى رؤية العالم بعيون الأطفال، التي تُعتبر إحدى أكثر الطرق إبداعًا وتعبيرًا. ولطالما أسفرت عقول الأطفال المُفعمة بالخيال وطبيعتهم الإبداعية وسعيهم المستمر لفهم العالم من حولهم، عن ظهور وجهات نظر جديدة تقوم ببراءة على التجارب التي يخوضونها في العالم من حولهم. ويرى معظم الآباء أن هناك الكثير مما يثير فضول الأطفال فيسعون إلى فهمه وإدراكه، مشيرين إلى أن اللحظات اليومية التي يعيشونها هي تجارب تعليمية غير مباشرة؛ فالأطفال يرون كل شيء بعيون الباحثين المستكشفين، ويعرفون أن هناك الكثير حولهم مما تنبغي رؤيته وتجربته والاستمتاع به.
متجر هوم بوكس الأنمي
كود هوم بوكس من العروض التي توفر للعملاء أفضل الأسعار لكافة منتجات المتجر من خلال توفير الخصومات والعروض الترويجية المميزة والتي تصل إلى 70% على جميع المنتجات المتوفرة داخل المتجر، بالإضافة إلى توفير كود خصم هوم بوكس المميز والذي يساعد العملاء على توفير الكثير من الأموال عند الشراء من المتجر. للتعرف على المزيد من الخصومات زوروا يلا سوق
كود هوم بوكس
كوبون هوم بوكس الجديد والحصري
يعتبر هوم بوكس من المنصات الإلكترونية الحديثة التي توفر الأثاث المنزلي والمفروشات وكذلك ديكورات المنزلية العصرية والتي تشتهر بجودتها العالية. متجر هوم بوكس اون. حيث يوفر هوم بوكس لعملائه وبشكل مستمر مجموعة كبيرة من أفضل العروض والخصومات على جميع قطع الأثاث والمفروشات المتوفرة داخل المتجر. ويوفر المتجر كوبون هوم بوكس والذي يصل قيمة الخصم التي يوفرها المتجر إلى 70% في بعض الأحيان وذلك من أجل إرضاء العملاء والحصول على ولائهم للمتجر. بالإضافة إلى خدمات الشحن والتوصيل المجاني التي يوفرها المتجر بالإضافة إلى التركيب المجاني لجميع قطع الأثاث ذو الخامات الجيدة والمتميزة. كما يوفر المتجر بشكل مستمر مجموعة من الكوبونات وأكواد الخصم الرائعة والتي توفر نسبة خصم كبيرة على المشتريات من داخل المتجر بمختلف أنواع المنتجات.
الجمعة 09 ذو القعدة 1437 هـ - 12 أغسطس 2016م
حفل الافتتاح شهد حضور كبار أعضاء فريق الإدارة
افتتحت هوم بوكس، العلامة التجارية الجديدة للأثاث المنزلي منخفض التكلفة والتابعة لمجموعة لاندمارك، متجرها الجديد في مدينة الرس يوم 5 أغسطس 2016. ويعد المتجر الجديد الواقع في الواحة مول في مدينة الرس، تاسع متجر لعلامة هوم بوكس التجارية في المملكة. رمز ترويجي هوم بوكس للحصول على خصم اضافي - كوبون جديد. ويحتل المتجر مساحة تفوق 2020 متراً مربعاً ويستعرض أحدث تشكيلات الأثاث العصرية ومنتجات الأثاث والإكسسوارات المنزلية. وكان حفل افتتاح المتجر قد شهد حضور كبار أعضاء فريق الإدارة في هوم بوكس إضافة إلى الضيوف المدعوين. واحتفاءً بهذا الافتتاح، حصل العملاء على عرض ممتاز بتخفيضات وصلت إلى 50% على بعض منتجات الأثاث والقطع المنزلية المختارة. وبهذه المناسبة، قال أجاي أنتال، الرئيس التنفيذي لـ"هوم بوكس": "يأتي افتتاح متجرنا الجديد في الواحة مول في مدينة الرس في إطار التزامنا بتوسعة خدماتنا وتوفيرها لشرائح اجتماعية أكبر في المملكة، فضلاً عن تقديم حلول ومنتجات الأثاث المنزلي الحديثة ومنخفضة التكلفة لعملائنا". بدوره قال جايانت خوسلا، الرئيس التنفيذي لمجموعة لاندمارك العربية: "شهدت علامة هوم بوكس التجارية نمواً متسارعاً في المنطقة خلال العام الماضي، وهي تحظى بشعبية متزايدة بين عملائنا في المملكة.