وعاد الوشم من ملعب مضيفه طويق بالفوز بهدف نظيف سجله اللاعب ماتيو أراقو في الدقيقة 78، ليرفع الوشم رصيده إلى 24 نقطة في المركز الثامن فيما توقف رصيد طويق عند 19 نقطة في المركز الـ 12. ولحساب المجموعة الثانية فاز عرعر على ضيفه الترجي بهدف نظيف سجله اللاعب حمد العنزي في الدقيقة 58، ليرفع عرعر رصيده إلى 16 نقطة في المركز الـ 13، فيما توقف رصيد الترجي عند 34 نقطة في المركز الثالث. وتواصلت السبت منافسات الجولة بإقامة 7 مباريات بينها 6 مباريات لحساب المجموعة الثانية ومباراة واحدة لحساب المجموعة الأولى. ولحساب المجموعة الثانية عزز القيصومة صدارته بعدما حسم قمة مباريات المجموعة وفاز على ملاحقه النجمة بهدف نظيف سجله نواف ماشع الحربي في الدقيقة 63، ليرفع القيصومة رصيده إلى 39 نقطة فيما توقف رصيد النجمة عند 35 نقطة في المركز الثاني. صدارة الدوري السعودي للمحترفين. وبالنتيجة ذاتها فاز الأنصار على النعيرية، سجل هدف المباراة الوحيد اللاعب مشعل المطيري في الدقيقة 10 ليرفع الأنصار رصيده إلى 33 نقطة في المركز الرابع فيما توقف رصيد النعيرية عند 17 نقطة في المركز الحادي عشر. وتغلب التقدم على مضيفه الصفا برباعية نظيفة جاءت عن طريق برنارد كوامي آرثر "هاتريك" ومحمد مبارك محمد في الدقائق 2، 8، 27 و90 على الترتيب، ليرفع التقدم رصيده إلى 27 نقطة في المركز الثامن، فيما توقف رصيد الصفا عند 22 نقطة في المركز العاشر.
صدارة الدوري السعودي للمحترفين
واصل الأمير الفارس عبدالله بن متعب حضوره القوي في بطولة الدوري العربي لقفز الحواجز (المجموعة السابعة) المؤهل لكأس العالم المقرر إقامتها في جنيف 2010م، بعد أن نجح في خطف ذهبية شوط نهائي كأس العالم في الجولة السادسة التي تقام منافساتها في مدينة شرم الشيخ المصرية ومن أمام 25 فارسا دوليا، بعد أن تخطى الأمير عبدالله بن متعب وعلى صهوة جواده (موبايلي للمجد) الجولتين بأربعة أخطاء فقط. جريدة الرياض | العربي والقيصومة في صدارة الدوري السعودي للدرجة الثانية. وجاءت المنافسة قوية من الفرسان وخصوصا في الجولة الثانية التي نجح خلالها الأمير عبدالله بن متعب في الخروج بدون أخطاء على الرغم من صعوبة الحواجز التي كانت على ارتفاع 160 سم. وبعد الفوز يعتلي الأمير عبدالله بن متعب صدارة ترتيب الدوري العربي برصيد 65 نقطة في حين يأتي الفارس السعودي خالد العيد في المركز الثاني برصيد 62 نقطة فالإماراتي محمد الهاجري برصيد 55 نقطة فالسعودي عبدالله شربتلي رابعاً بـ 46 نقطة ويأتي خامسا السوري فراس جنيدي 37 نقطة ويحل سادسا الشيخ شخبوط آل نهيان برصيد 36 نقطة.. وكان الفارس عبدالله شربتلي قد حل سابعاً في شوط كأس العالم حيث نجح في الحصول على عشر نقاط ارتقت به من المركز السادس إلى المركز الرابع.
أما الرائد فهو في موقف غير مطمئن إلى حد كبير بحلوله في المركز الثاني عشر برصيد 19 نقطة، لذلك سيسعى بكل قواه إلى الفوز على الشباب من أجل تحسين ترتيبه في جدول الدوري السعودي، خاصة أنه لا تفصله عن مراكز الهبوط سوى نقطتان فقط. ويقدم الرائد هذا الموسم مستويات جيدة لكنه لم يستطع الجمع بين الأداء الجيد والانتصارات، حتى إنه لم يعرف طعم الفوز إلا خمس مرات فقط في 16 مباراة منها الفوز في الدولتين الماضيتين على ضمك والفتح، لكنهما فوزان جاءا بعد فقدان بوصلة الانتصارات منذ الجولة الخامسة التي تغلب فيها على أبها. صدارة الدوري السعودي 2022. أما في أبها، فيخشى ضمك أن يزيد القادسية من أوجاعه عندما يجل ضيفًا عليه. ويكافح ضمك من أجل الابتعاد عن المركز الأخير في ترتيب فرق الدوري برصيد 12 نقطة، لكن جهوده تتعثر جولة بعد أخرى، فيما يحتلّ القادسية المركز التاسع برصيد 21 نقطة، وهو يريد الفوز من أجل التساوي في الرصيد مع النصر والإتفاق وأبها أصحاب المراكز من السادس إلى الثامن.
ذات صلة خلطة لتقوية الاظافر طرق لتقوية الأظافر وتطويلها
الأظافر القوية
الأظافر القوية والصحية هي واحدة من أهم سمات الأنوثة، ولكن في كثير من الأحيان قد تحدُث لها بعض الأضرار بسبب استخدام بعض المستحضرات كأن يُصبح لونها أصفر، أو أن تُصبح عرضةً للكسر، ولكن يُمكن تجنب هذه الأضرار من خلال تقوية الأظافر بمكونات طبيعية موجودة في المنزل. [١]
وصفات لتقوية الأظافر
زيت الزيتون
يُغذي زيت الزيتون الأظافر ويمنحها الترطيب، ويمكن الحصول على هذه الفائدة من خلال نقع اليدين في وعاءٍ يحتوي على زيت الزيتون مرة أو اثنتين في الأسبوع لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ومن ثم شطف اليدين بالماء وتجفيفهما، ومع الاستخدام المنتظم ستُصبح الأظافر أكثر صحةً وإشراقة. خلطة تطويل الأظافر - ليالينا. [١]
فيتامين E
يعمل فيتامين E على تقوية الأظافر وتغذيتها واستعادة وتعزيز قوتها، ويُمكن الحصول على فيتامين E السائل من الصيدلية وتدليك الأظافر به يومياً. [١]
البندورة
تُستخدم البندورة لتقوية الأظافر ونموها وجعلها لامعةً وسميكة، حيث تحتوي على فيتامين C وفيتامين A وغيرها من الفيتامينات التي تُعزز صحة الجلد والأظافر، ويُمكن استخدام البندورة عن طريق مزج بضع ملاعقٍ كبيرة من زيت الزيتون مع عصير البندورة في وعاءٍ عميق، ومن ثم توضع أصابع اليد في الخليط لمدة عشر دقائق، ومن ثم تُغسل اليدين، هذه الطريقة تُكرر يومياً للحصول على نتيجةٍ أفضل.
خلطة لتقوية الاظافر حرام
لذا ننصحك عزيزتي بتطبيق الخلطات الطبيعية بصفار البيض 3 مرات في الأسبوع بالتبادل لتقوية وتطويل الأظافر في أسرع وقت، على النحو التالي:
خلطة طبيعية بالبيض وزيت اللوز
خلطة طبيعية بالبيض وفيتامين E
خلطة طبيعية بالبيض وحليب جوز الهند
خلطة طبيعية بالبيض وزيت اللوز لتقوية الأظافر
انقعي عزيزتي أظافرك لمدة 10 دقائق في الماء الدافئ من دون إزالة الجلد المحيط بها، جففيها ودلكيها بخليط صفار البيض وزيت اللوز، ارتدي القفازات البلاستيكية لمدة 15 دقيقة، اغسلي أظافرك جيدا بالماء البارد ورطبيها بقطرات بسيطة من زيت اللوز الحلو لتقويتها ومنع تكسرها على الدوام. خلطة طبيعية بالبيض وفيتامين E لتغذية وتطويل الأظافر
اخلطي عزيزتي ملعقة صغيرة من صفار البيض مع 5 قطرات من فيتامين E، وزعي الخليط على أظافرك ثم ارتدي القفازات البلاستيكية لمدة 30 دقيقة، اغسلي أظافرك بالماء البارد ورطبيها بقطرات بسيطة من زيت الزيتون للحصول على أظافر طويلة في أسرع وقت. خلطة طبيعية بالبيض وحليب جوز الهند لترطيب وتعزيز شكل الأظافر الجذاب
أضيفي عزيزتي 3 ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند إلى ملعقة صغيرة من صفار البيض وقطرتين من زيت الليمون، دلكي أظافرك واليدين بالكامل لمدة 5 دقائق، ارتدي القفازات البلاستيكية لمدة 30 دقيقة، اغسليهما بالماء البارد وستشعرين بنعومة وجمال أظافرك على الدوام.
خلطة لتقوية الاظافر يوم الجمعة
1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض. 1 ملعقة صغيرة من الملح. 1 ملعقة صغيرة من جل الاستحمام الخاص بالجسم أو صابون اليدين السائل. ½ فص ثوم. 1 ملعقة صغيرة من معجون الأسنان. ½ ثمرة ليمون طازجة. ½ ملعقة صغيرة من كريم بانثينول ( Panthenol Cream). ضعي الماء والملح وجل الاستحمام داخل وعاءٍ عميق، واخلطيهم معاً. أدخلي أظافركِ في الخليط ودلّكيها بواسطة أصابعكِ واستمري بذلك مدة 5 دقائق. بعد انتهاء المدة، افركي أظافركِ من جميع الجهات بالثوم. وزّعي ½ كمية معجون الأسنان على أظافر يدكِ اليمنى، ودلّكي أظافركِ بالليمون. طبقي الخطوة السابقة على أظافر يدكِ اليسرى باستخدام الليمون والكمية المتبقية من معجون الأسنان. اغسلي أظافركِ بالخليط الذي أعددتِه في البداية. وزّعي كريم بانثينول على أظافركِ والمنطقة المحيطة بها، مع تدليكها برفق. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على أفضل النتائج. خلطة البرتقال وزيت الزيتون لتطويل الأظافر في أسبوع:
½ كوب من عصير البرتقال الطازج. خلطة لتقوية الاظافر ثاني ابتدائي. 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 1 فص ثوم مدقوق. 15 عوداً من القرنفل. اخلطي جميع المكونات معاً في وعاءٍ عميق. اغمري أظافركِ بالخليط مدة 15 دقيقة. اغسلي يديكِ بالماء.
خلطة لتقوية الاظافر ثاني ابتدائي
المكونات كوب من الشاي الأخضر. التحضير نغمس قطعة القطن بالشاي الأخضر ثم نضعه على الأظافر ونتركه مدة 3 ساعات. ثم نغسلهم بالماء العادي. نطبق هذه الوصفة يومياً. "اقرأ أيضاً: تنظيف الأظافر بالخل " وهكذا نرى تطويل الأظافر بالخلطات أفضل الطرق لأنها مصنوعة من مواد طبيعية موجودة داخل كل منزل، جربي إحدى خلطات تقوية الأظافر وتطويلها السابقة للحصول على أظافر جميلة وقوية.
تؤدي عوامل كثيرة الى إصابة الأظافر بالتكسر والهشاشة، وكذلك الى اسودادها، فيصبح مظهرها مزعجاً جداً ويؤثر بشكل سلبي على إطلالة المرأة. فإن كنت ممن يطمحن الى التمتع ب أظافر قوية وصحية وبيضاء، سنقدم لك في ما يلي أفضل الخلطات الطبيعية ل تقوية الأظافر وتبييضها ، فتستعيدي من خلالها إحدى أهم سمات أنوثتك. أفضل الخلطات لتقوية الأظافر
تقوية الأظافر
خلطة زيت الزيتون والبيض
اخلطي 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وبياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. حركي المكونات المذكورة جيداً وضعيها في وعاء عميق، وانقعي أظافرك بها لمدة ربع ساعة. بعدها، اغسلي يديك ورطبيها بكريم الترطيب الملائم. واحرصي على تطبيق هذه الخلطة مرتين في الأسبوع لمدة ثلاث أسابيع. خلطة لتقوية الاظافر حرام. خلطة عصير الليمون وزيت الزيتون
قومي بمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون وثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، من ثم ضعي المزيج على أظافرك واتركيه لمدة عشر دقائق. بعدها، شطفي يديك بالماء الفاتر. وخلال أسابيع من تطبيق هذه الخلطة على أظافرك، ستصبح قوية ومقاومة للتكسر، وذلك مرتين في الأسبوع خلال 15 يوماً. تبييض الأظافر
أفضل الخلطات لتبييض الأظافر
- طبقي معجون الأسنان على أظافرك واتركيه لمدة خمس دقائق، من ثم نظّفيها بفرشاة الأسنان وشطفيها بالمياه الدافئة.
زيت شجرة الشاي
تُعّد هذه الخلطة مُقويّة للأظافر، ويمكنها إصلاح الأظافر التّالفة، ويمكن تطبيقها عن طريق وضع عدّة قطرات قليلة من زيت شجرة الشّاي في وعاءٍ صغيرٍ من الماء الدّافئ، ومن ثمّ نَقع الأظافر في المحلول، لمدّة 3 دقائق، وذلك لعدّة مرّاتٍ في الأسبوع، أو باتباع طريقةٍ أخرى وهي: [1]
نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، أو زيت الجوجوبا. 5-4 قطرات من زيت شجرة الشّاي. تُخلط المكوّنات، وتُدلّك على الأظافر بلطفٍ، لعدّة دقائق قليلة. يُترك الخليط على الأظافر حتى يجف. يُشطف بالماء الفاتر. تُكرّر هذه الخلطة مرّة في الأسبوع. خلطة لتقوية الاظافر يوم الجمعة. أسباب ضعف الأظافر
توجد العديد من الأسباب المؤديّة إلى الأظافر الضّعيفة، التي تتكسّر بسهولة، أو تَتَقصّف، أو تَتَقشّر، أو تَتَشقّق، ومِنْها: [3]
التّقدّم في السّن. قصور الغدّة الدّرقيّة. استعمال المواد الكيميائيّة. استخدام طلاء الأظافر على المدى الطّويل. تعرّض الأظافر للرّطوبة باستمرار، مِثْل: السّباحة، أو غَسل الأطباق. نصائح للحصول على أظافر قوية
توجد عدّة نصائح يمكن اتّباعها لإعادة القوة إلى الأظافر، والحصول على أظافرٍ صحيّة، ومِنْها: [1]
الاستمرار في العناية بالأظافر لإعادة القوة لها؛ حيث لا يمكن تقوية الأظافر في يومٍ وليلة.