اسماء التمارين والاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي مترجمة - هات Skip to content اسماء التمارين والاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي مترجمة نستعرض معكم في هذا الموضوع أسماء التمارين الرياضية في الجيم بالانجليزي و أنواع التمارين واسمائها بالانجليزي. في هذا الموضوع سوف تتعلم مصطلحات ومفردات خاصة بالنادي الرياضي وسوف نقوم بأضافة صور لتوضيح نوع التمرين والاجهزة الرياضة. معرفة أسماء الاجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي يعتبر مهم اذا كان مدربك الخاص لا يتحدث العربية. اسماء اجهزة رياضية سودانية. في ختام الموضوع سوف نقدم لكم أسماء تمارين البطن بالانجليزي موضحة بالصور.
- اسماء اجهزة رياضية على مستوى المملكة
- اسماء اجهزة رياضية تتدخل لحل الخلاف
- اسماء اجهزة رياضية منزلية
- اسماء اجهزة رياضية للأطفال
- اسماء اجهزة رياضية سودانية
- كبدة دجاج اليوم
اسماء اجهزة رياضية على مستوى المملكة
والتمارين المعاصرة للجمناستك تشخص بواسطة الانتقال ما بين حركات المرجحة والقوة أو بالعكس وغير مسموح بمرجحة الأسلاك
حصان القفز في رياضة الجمباز
حصان القفز:
حصان القفز يتكون الجهاز من ثلاثة أجزاء هي مجال الركض ومحدد بمسافة 25 م حسب القانون الدولي للجمباز ولوحة القفاز التي طولها 120 سم وعرضها 60 سم وارتفاعها 20 سم ومنصة القفز التي طولها 120 سم وعرضها 95 سم وارتفاعها 135 سم ويجب أن يؤدي اللاعب قفزة واحدة في البطولات كافة عدا بطولة نهائي الأجهزة حيث يجب أن يعرض قفزتين من مجموعتين مختلفتين من المجاميع الحركية لمنصة القفز. وعلى اللاعب أن يبدأ كل قفزة من الوقوف الثابت وبرجلين مضمومتين ومواجه لحصان القفز
جهاز المتوازي في رياضة الجمباز
المتوازي:
المتوازي ، يتكون الجهاز من عارضتين مختلفتين بالطول ومتوازيتين وبارتفاع واحد طوله 350 سم وارتفاعه 195 سم والمسافة بين العارضتين (42 – 52 سم) مرتكزة على جزأين جزء ثابت وجزء متحرك جميعها تستند على هيكل حديدي ويتم التحكم بعرض العارضتين.
اسماء اجهزة رياضية تتدخل لحل الخلاف
العضلات التي يعمل عليها جهاز التدريب المتقاطع
يتميز جهاز التدريب المتقاطع بأنه متعدد الاستخدامات حيث يمكن استخدامه لتامرين القلب واللياقة البدنية أو لاستهداف الجزء السفلي من الجسم والذراع من خلال دمج المقابض وزيادة إعدادات المقاومة، يمكن التركيز على الساقين من خلال تمارين الكارديو لمسافات طويلة والتركيز على جوانب مختلفة من الجزء السفلي من الجسم. الدراجة المستقيمة
تُعرف أيضًا باسم الدراجة الثابتة تعمل علي تحريك جميع عضلات الجسم ومفيدة للساقين بشكل خاص
العضلات التي تعمل عليها الدراجة المستقيمة
تعمل الدراجة المستقيمة على تشغيل الرئتين وشد عضلات الجزء السفلي من الجسم فتكون كل عضلة في الجزء السفلي من الجسم مستهدفة ويتم التركيز عليها. جهاز عزل الصدر
تم تصميم هذا النوع من أجهزة الجيم لعزل الصدر وهو جهاز مفضل للاعبي كمال الأجسام المبتدئين. اسماء اجهزة رياضية منزلية. العضلات التي يعمل عليها جهاز عزل الصدر
لاستخدام جهاز عزل الصدر بشكل صحيح اجلس مع مرفقيك عند حوالي 90 درجة على مستوى منتصف الصدر ثم ادفع لجلب الذراعين معًا أمام وجهك مع تنفس أثناء فتح ذراعيك والعودة للوراء بقدر ما تسمح به المرونة ولكن كن حذرًا إذا كنت تستخدم أوزانًا ثقيلة أخرج الزفير وأنت تجمع الذراعين معًا مرة أخرى يعمل الجهاز على توسيع عضلات الصدر.
اسماء اجهزة رياضية منزلية
5 مليون منتج. و يحتوي موقع سوق كوم علي قسم خاص بالاجهزة الرياضية و مستلزماتها المتنوعة و تجد به فروع متعددة تجد بها كل ما تحتاج مثل:- أوزان و أثقال ، دمبل و كيتل بيل ، سجاد يوغا ، أربطة المعصم ، أحزمة اللياقة البدنية ، قفازات الجيم ، تمارين الكارديو ، أجهزة المشي ، دراجات هوائية ، و مستلزمات الرياضات المختلفة من كرة القدم ، يوغا ، تنس ، ملاكمة ، ركوب الدراجات ، الصيد ، الرياضات المائية ، و غيرها و باقل الاسعار حيث يقدم موقع سوق كوم خصومات رائعة تصل الي 75%. احصل علي افضل الادوات و مستلزمات الرياضة من خلال موقع سوق كوم بخصومات تصل الي 75% حصريا من هنا طرق الدفع.. اسماء اجهزة رياضية للأطفال. الدفع عند الاستلام ، عبر البطاقات الائتمانية. الشحن.. مجاني علي معظم المنتجات. كما يوفر لك خدمة الارجاع و التبديل مجانا خلال 15 يوم. المزيد من المشاركات موقع نون افضل موقع لشراء الاجهزة الرياضية موقع نون للتسوق الإلكتروني هو واحد من افضل مواقع التسوق اون لاين في السعودية و الامارات و مصر ، و قد تم أنشائه بداية من عام 2016 ، و يضم موقع نون العديد من الاقسام المختلفة و التي تحتوي علي كل ما تحتاج اليه من منتجات و جميعها ذات جودة عالية و من اشهر الماركات و باسعار مناسبة مما يتيح لك خيارات متعددة لشراء كل ما تريد.
اسماء اجهزة رياضية للأطفال
أجهزة الكارديو
تمارين الكارديو من التمارين الهامة لأي رياضي، حيث تساعده على الحفاظ صحته ولياقته البدنية بشكل مميز، وإن كانت تلك التمارين متعبة وشاقة في بعض الأحيان إلا أنه يجب عليك القيام بها، على الأقل لمدة 30 دقيقة في اليوم. أنواع الجمباز و أجهزة الجمباز - SPORTECH. وتتطلب تمارين الكارديو بذل الكثير من المجهود من أجل ادائها لذلك تتنوع المعدات الرياضية التي يستخدمها الرياضي الذي يقوم بأداء هذه التدريبات المفيدة جدا في مجال اللياقة البدنية وحرق السعرات. والحقيقة أنه يمكنك قضاء وقت أقل كثيرا، مع حرق سعرات حرارية أكبر، وذلك من خلال مجموعة معينة من الأجهزة، وفيما يلي 10 أجهزة تم اختيارها بعناية من الأفضل للأسوأ على اساس الفاعلية في حرق السعرات الحرارية:ـ
1) جهاز المشي الكهربائيTREADMILL: وهو من أفضل الأجهزة التي تسمح لك بالانتقال في حلقة مفرغة، مع تحريك الجسم بالكامل، علاوة على سهولة الاستخدام، وتعدد مستويات الصعوبة في ذلك الجهاز، كما يمكنك استخدام معه سماعات الرأس، للحصول على مزيد من التركيز. قصص سبورت 360
2) جهاز صعود الدرجSTAIR MILL: وهو جهاز خاص بتحريك الجزء العلوي في الجسم، وتقوم من خلاله بصعود سلم وهمي، ما يعمل على زيادة حرق السعرات في الجسم بشكل كبير.
اسماء اجهزة رياضية سودانية
ما أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم و أنواعها؟
حين السؤال عن ما أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم و أنواعها؟ يجب ألا نغفل عن أجهزة الكارديو وهي:
أجهزة الكارديو
جهاز الدراجة الثابتة في مكانها
هو جهاز يستخدم في الجيم ويمكن استخدام الجهاز نفسه في المنزل نظرا لأن حجمه غير كبير ويمكن وضعه في أحد أركان المنزل واستخدامه بشكل يومي حسب التمرين، ويفيد استخدام الدراجة الثابتة في تحريك الدموية في جميع أجزاء الجسم المختلفة وتعمل على الحفاظ على الجسم رشيق ونحيف بالقدر الكافي. كما تعمل على تقوية عضلات البطن وجعلها ممشوقة كما يقوي عضلات الأرداف ويمنع ترهلها ويجعلها مشدودة، كما أنه جهاز ليس بغالي الثمن فيمكن اقتنائه ببساطة، وسهل الحمل فلا يرهق ربة المنزل في حملة والتنظيف تحته أو حوله. شاهد أيضًا: معلومات عن أسرع سيارة في العالم
جهاز التجديف
هو جهاز له شبه كبير بجهاز التجديف الذي يستخدم في الماء بشكل كبير، فهو يستخدم بصورة أكبر في الجيم من المنزل لأن حجمه كبير إلى حد ما ولكنه سهل الاستخدام فلا يتطلب أي نوع من أنواع المهارة ويقوم هذا الجسم بتحريك الدورة الدموية في الجسم بأكمله ويعمل على حرق السعرات الحرارية بشكل كبير لذلك يستخدم في التنحيف بشكل كبير وفي تحريك عضلات الجسم بأكملها ويعمل على رفع كفاءة الجسم ورفع اللياقة البدنية الخاصة به، ويتميز الجهاز بأنه يناسب جميع الفئات العمرية سواء كان شخصًا كبيرًا أو صغيرًا.
^ "What does sporting goods mean? definition, meaning and pronunciation (Free English Language Dictionary)" ، ، مؤرشف من الأصل في 14 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 16 مايو 2016. ^ Stefanyshyn, Darren J. ؛ Wannop, John W. (2015)، "Biomechanics research and sport equipment development"، Sports Engineering ، 18 (4): 191–202، doi: 10. 1007/s12283-015-0183-5. قالب:Sport
بوابة رياضة
في كومنز صور وملفات عن: معدات رياضية
ضبط استنادي
BNF: cb13162771x (data)
GND: 4056386-8
LCCN: sh85126880
LNB: 000177180
NARA: 10641797
J9U: 987007529433505171
الطازج / دواجن وبيض / قطع دجاج
كبدة دجاج اليوم طازجة 400ج
9. 45
العروض الترويجية
كبدة دجاج اليوم
على درب المنشاوي ورفعت.. «أحمد» يبدع في تلاوة القرآن الكريم بقنا (فيديو وصور)
- أزيلى ورق الألومنيوم وقدمى طاجن كبدة الفراخ ساخناً ،مع أرز ،أو خبز ،وسلطة الطحينة