آخر تحديث الجمعة 25 يونيو 2021 قالت الممثلة التركية الشهيرة توبا بويوكوستن، خلال مقابلة صحفية، أن الحب يناسب كل إنسان، لكنه يتجاوز الإنسان. وأضافت بويوكوستن، وفق ترجمة تركيا الآن ، في معرض ردها على أسئلة الصحافة عن الحب أنه يناسب كل إنسان ويتجاوزه. بالنسبة الأمر لا يتعلق بالإنسان، بل بالحب ذاته". وعبرت الممثلة عن شغفها بمهنتها قائلة "أعتقد أن الجزء المفضل لدي في هذه المهنة هو القدرة على الاستمرار في أن أكون طفلة. أي الاستمرار في ممارسة الألعاب ومشاركة الأدوار والإيمان بالدور الذي نلعبه معًا، كما فعلنا عندما كنا أطفالًا". و أضافت الممثلة حول أفكارها عن الجمال: "الجمال بالنسبة لي عبارة عن شيء متكامل. أعتقد أن نظرة المرء إلى الحياة وتصرفاته وأفكاره وسلوكياته في الحياة يجب أن تكون متناغمة، مثل رقصة لا يمكنك أن تغمض عينيك عنها". صور الممثله التركيه توبا 2010. وولدت توبا بويوكوستن في تاريخ 5 يوليو 1982، في مدينة إسطنبول. وتخرجت من مدرسة دوغوش الخاصة بإسطنبول وجامعة معمار سنان للفنون الجميلة، قسم فنون المسرح وتصميم الأزياء. ظهرت أول مرة في الإعلانات التجارية أثناء دراستها في الجامعة. وبعد تخرجها من الجامعة، بدأت التمثيل بفضل المخرج تومريس جيريتلي أوغلو.
- صور الممثله التركيه توبا 2010
- من أين يشرب سكان وادي النيل ؟
صور الممثله التركيه توبا 2010
اختارت مجلة "إن ستايل" بنسختها التركية الممثلة توبا بويكستون لتتصدّر غلاف شهر آذار، والذي يحمل في طياته تجارب نساء رائدت في المجالات كافّة. فضيحة توبا بويوكستون مع مراهق... علاقات متعددة قد تدمّر مستقبلها! - Al Arrab - العراب. "Öncü Kadınlar"la tanışacağınız özel sayımızın kapağında da öncü bir kadın var: Unicef iyi niyet elçisi olarak çalışan ve şöhretini toplumsal fayda için kullanan #TubaBüyüküstün 💙 — InStyle Turkiye (@instyleturkiye) March 2, 2022 وبحسب المجلة، فقد جاء اختيار توبا لأنها سفيرة الطفولة لليونسيف منذ 8 سنوات، حيث تعمل من أجل الأطفال الذين شرّدتهم الحروب، وفي الوقت نفسه تعمل من أجل أزمة المناخ التي تتفاقم يوماً بعد آخر. Öncü kadınlar özel sayımız yarın bayilerde ve tüm dijital platformlarda! #TubaBüyüküstün #ÖncüKadınlar #özelsayı — InStyle Turkiye (@instyleturkiye) March 3, 2022 وقالت توبا إنّ المرأة الرائدة هي التي تتخلّص من كل العقائد والقرارات والأحكام التي يتخذها عنها الآخرون، وتخلق توزانها بنفسها، وتعرف كيف تخطط لحياتها ونجاحها. وتحدّثت عن أبرز المشكلات التي تواجه المرأة في تركيا، فقالت إنّ أبرزها العنف وعدم المساواة في وجه العدالة، وعدم المساواة الاقتصادية والحرمان التعليمي.
من منا لا تحب الحصول على جسمٍ رشيقٍ وارتداء أجمل الأزياء مثل النجمة التركية توبا بويكستون، المعروفة بأدوارها "لميس" و"عاصي" ومؤخرًا "سوهان". تهتم توبا برشاقتها التي تميّزها في جميع أعمالها، وتتّبع رجيمًا بسيطًا لكن فعالًا يقتضي على إزالة السموم لإنقاص الوزن على طريقة "الديتوكس" الصحي. يقتضي رجيم توبا على تناول المأكولات الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه، وتفادي المأكولات التي تسبب هذه السموم. إليك أهم النقاط: إخراج السموم من الجسم عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر الطبيعية، وخاصةُ عصير الرمان. تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة مثل الخضروات الورقية. حضري السلطة الخضراء الممتازة لهذا الرجيم. تناول الفاكهة والمكسرات النيئة والعسل الطبيعي والأجبان غير المصنعة والحبوب. الإكثار من شرب الشاي وعصائر الديتوكس مثل عصير الزنجبيل والليمون الحامض. صور الممثله التركيه توبا 2022. استبدال اللحوم الحمراء بالأسماك الطازجة وخاصةً السلمون المشوي. الإمتناع عن تناول الوجبات السريعة والنشويات (باستثناء الأرز) والحلويات على أنواعها والحليب والكافيين. ممارسة الرياضة قدر الإمكان لتسريع عملية التخلص من السموم.
من اين يشرب سكان وادي النيل، يمتاز العالم العربي الوطن العربي على احتواءه بالكثير من التضاريس المختلفة والمتنوعة، فهي تحتوي على الهضاب والجبال والأنهار والبحار والعديد من التضاريس الأخرى، ومن أشهرها نهر النيل الذي يمتد على طول دولتي مصر والسودان، منذ بداية وجود الحضارات أو بالأحرى جميع سكان ضفاف نهر النيل اعتمدو في حصولهم على رزقهم على الزراعة لتوفر المياه من حولهم، ومن المعروف أن فياض نهر النيل يكون في فصل الصيف بصورة دورية ويتم خلاله تخصيب الأرض فيجهزها للزراعة ويبدأ الفلاحين في ممارسة عملهم وحصولهم على رزقهم. تععدت مصادر الرزق في العصور القديمة بطرق بدائية مجهدة ومتعبة نظرا لقلة الامكانيات و ضعف التقدم الحضاري الذي يشهده العالم في العصور القديمة، ولكن بالرغم من ذلك قام الانسان الذي يملك بعض الامكانيات الحدود بصنع عجائب تحتاج الى امكانيات كبيرة جدا لم يكن يملكها الانسان آنذاك مثل بناء الأهرامات مثلا الذي يعد سر انشاءه قد دفن مع أصحابه. أما عن اجابتنا على السؤال فهي كالتالي: يشرب سكان وادي النيل من الحنفيات.
من أين يشرب سكان وادي النيل ؟
مصر
وهي أهم دول وادي النيل والتي تقع في شمال شرق إفريقيا، وتمتد أجزاء قليلة من حدودها في الاتجاه الجنوبي الغربي لأسيا. مشاركة حدودها مع ليبيا والسودان وقطاع غزة علاوة على الأردن والسعودية من خلال خليج العقبة. كيفية الحفاظ على مياه النيل
ينبغي العمل على إيجاد مصادر أخرى للمياه مثل إنشاء سدود في الأماكن التي توجد فيها أمطار غزيرة على حدود مصر والسودان. العمل على ترشيد الأساليب الخاصة بالري وذلك من أجل خفض معدلات المياه التي تفقد من خلال التبخر أو التسرب. عمل تحليه لمياه البحر للمساعدة أيضًا على جعلها مصدر للشرب. لابد من تقليل المساحات المحاصيلية التي تستهلك مياه كثيرة إلى محاصيل أقل في استخدام للماء. ينبغي المساهمة من الأفراد في المجتمع وكافة الجهات الحكومية في الاهتمام بالحفاظ على نهر النيل من الملوثات وما تستهلكه المصانع. وتقوم بإلقائه داخل مياه النيل وذلك للحد من تقليص أجزاء كبيرة دون فائدة سوى زيادة الأمراض والأوبئة. شاهد أيضًا: معلومات جغرافية عامة
وفي الختام نكون قد حاولنا من خلال حديثنا بأن نلقي الضوء على أهم المصادر التي يمكن لسكان وادي النيل الشرب منها ، وكذلك قد ألقينا الضوء على ما يمكن عمله من المحافظة على نهر النيل الذي هو شريان الحياة.
ويشار إلى أنّ نهر النيل يحظى بأهمية اقتصادية كبرى لدى سكان دول حوض النيل، إذ يعتبر المصدر الأساسي للشرب لهم ولري مزروعاتهم، ومن أكثر أنواع المحاصيل انتشاراً في تلك المنطقة هي القطن وقصب السكر والبقوليّات والبلح والفواكه الحمضيّة والقمح وغيرها، ويعتبر فيضان النيل مصدراً رئيسيّاً للمياه لكثير من الأراضي التي تقوم على النشاط الزراعي فوق ضفافه، إذ تعتبر الزراعة نشاطاً رئيسيّاً هناك، لذلك فيضان النيل يعتبر حدثاً بالغ الأهميّة في الحياة المصرية القديمة، ويعتبر موسم الصيف موسم حدوث الفيضان وتوقيتاً مناسباً لتخصيب الأراضي. مصادر الشرب في وادي النيل يعتمد سكان منطقة وادي النيل على مجموعة من المصادر للتزوّد بالماء ومن أهمها المياه الجوفيّة، حيث تنتشر خزانات المياه الجوفية المصرية بين منطقتي وادي النيل وإقليم الدلتا، كما تعدّ هذه الخزانات رافداً لجزء من مياه نهر النيل، فيُسحب ما يفوق 0. 6 مليار متر مكعب سنوياً لتزويد 150 ألف فدان بمياه الري والشرب في المنطقة. ويشار إلى أنّ المياه الجوفيّة مصدر غير تقليدي في منطقة وادي النيل والدلتا، إذ يتم تخزين المياه من خزانات المياه الجوفية في مستودع التكوينات الرسوبية إثر تسرب الكميات الفائضة من مياه الري القادمة من النيل، وكما تخضع مياه الصرف الصحي للمعالجة واستخدامها كمصدر للشرب أو الري، وبالإضافة إلى ذلك تُستخدم مياه الأمطار كمصدر للشرب في الجزء الشمالي من الدلتا.