شوربة خضار بكريمة من الشوفان المطحون واللبنة???? طريقة شوربة الشوفان بالخضار - سطور. لذيذة ومغذية للكبار والأطفال مكونات شوربة خضار بالشوفان???? قطع صغيرة خضار مشكل مقطع, 0. 5 كوب شوفان, ملعقة كبيرة لبنة, ملعقة زبدة /زيت زيتون, 1 بصلة صغيرة, فصين ثوم, توابل ؛ ملح /فلفل/كرفس / كمون, مرقة خطوات - شوربة خضار بالشوفان???? 1 - تشوح البصلة المقطعة مع الثوم في ملعقة الزبدة أو الزيت ويضاف اليها التوابل ثم الخضار المشكل ويشوح قليلا على نار متوسطة 2 - ثم يضاف اليها الماء أو مرقة الخضار وتترك لتغلي ثم نخفض الحرارة ونتركها على نار هادئة لحين نضج الخضروات 3 - نخلط الشوفان مع اللبنة مع قليل من الماء (يمكن استبدال اللبنة بخلط الشوفان بالحليب فقط أو مع مربع من الجبن الكريمي) ثم نضربه بالخلاط ونضيفه الى الشوربة ونقلب حتى تتجانس الكريمة مع الشوربة وتقدم ساخنة بجانب التوست المحمص بالثوم والزعتر وألف صحة وعافية
طريقة شوربة الشوفان بالخضار - سطور
شوربة خضروات لذيذة مع الشوفان، من وصفات الشوربة الجانبية السهلة والمغذية والتي يمكن تقديمها كطبق جانبي أو كعشاء صحي وسهل التحضير، تعرفي على طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور خطوة خطوة. المقادير 400 جم خضار مشكل حسب الرغبة ويمكنك إأستعمال الخضار المشكل المجمد. 1/2 كوب شوفان. فص ثوم مهروس. 1 بصلة مفرومة. مكعب مرق. ماء. إقرأي أيضاً: طريقة عمل شوربة خضار بالكريمة والفطر ملح، فلفل، كمون "حسب الرغبة". طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالصور تخلط كل المكونات معاً وتوضع في إناء الطهي. نضيف الماء ويترك على النار حتى ينضج. نضبط الملح ويمكنك إضافة القليل من الكريما إذا أحببتي وتقدم ساخنة بالهنا والشفا. شوربة الخضار بالشوفان | غادة التلي. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
شوربة الخضار بالشوفان | غادة التلي
وصفات
16 أغسطس 2019
Hossam Eid |
وقت القراءة:
5
دقائق
المحتويات
وقت الطبخ
30
دقيقة
وقت التجهيز
15
الوقت الكلي
45
طريقة الطهي
أخري
من المطبخ
العالمي
نوع الوصفة
شوربات
طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان بالخطوات
مقادير
شوربة الخضار بالشوفان بالخطوات
كوب من الكوسة مقطعة مكعبات
كوب من الجزر المقطع مكعبات
كوب بطاطس مكعبات
نصف كوب من البروكلي المقطع قطع صغيرة
8 أكواب من شوربة الدجاج
نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح
أربع ملاعق كبيرة من الشوفان. سعرات
40
دهون
1
بروتين
كربوهيدرات
745
طريقة تحضير
بالخطوات
خطوات عمل
ضعي الشوربة في إناء على النار، حتى تغلي بشكل جيد، ثم نضيف الخضروات كلها إلى الشوربة
نضيف عليهم التوابل الخاصة بنا، ونترك المكونات على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى يتم طهي الخضروات جميعًا
نضيف الشوفان إلى شوربة الخضار، ونتركه لمدة 5 دقائق مع المكونات على النار، ثم نبدأ في غرفها ساخنة. تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
بسيطة
الصعوبة
سهل
المكونات
8
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
تاريخ النشر:
2022-04-19
آخر تحديث:
2022-04-20
التقييم:
يمكنك تحضير شوربة الخضار الطازجة والمقدمة من NRTC؛ لتزيين مائدتك الرمضانية بطبق غني بالفيتامينات والمعادن بمكونات سهلة وبسيطة، كما يمكنك التنويع باختيار أنواع الخضار التي تفضلينها. المكونات
15 دقيقة
8 اشخاص
198 سعرة حرارية
مقادير شوربة الخضار
حبتان من البندورة المقطعة. حبة كوسا مقطعة لمكعبات. وقية من الفاصوليا المقطعة. وقية من القرنبيط المقطعة
حبة من الفليفلة الحمراء المقطعة. فصان من الثوم المفروم. بصلة متوسطة مقطعة لمكعبات. جزرتان مقطعتان لمكعبات. حبتان من البطاطا مقطعتان لمكعبات. زيت زيتون. ملعقة من رب البندورة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهار. كوبان من الماء. طريقة التحضير
40 دقيقة
تشويح البصل
تم نسخ الرابط
ضعي زيت الزيتون في قدر على النار، ثم ضعي البصل حتى يصبح لونه أقرب للذهبي، ثم أضيفي الثوم ورب البندورة، والبهار والفلفل، وانتظري حتى تذبل. إضافة البندورة
أضيفي البندورة المقطعة، وحركي قليلاً. إضافة الخضار
أضيفي بقية الخضار المقطع، وحركي الخليط، ثم أضيفي الملح، واغمريها بالماء. تقديم شوربة الخضار
اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنة.
» وظائف
» وظائف متنوعة
» وظائف مندوب توصيل شحنات – مكة المكرمة
13 أكتوبر
2021
مكة المكرمة, مكة المكرمة, السعودية
تفاصيل الوظيفة
لشركة Mall of Arabia Jeddah مطلوب والتعيين فوري مندوب توصيل شحنات بمدينة مكة المكرمة. وظائف مكة المكرمة و وظائف مندوب توصيل شحنات
التقديم باسفل الصفحة
فرص عمل أخرى
وظيفة مندوب توصيل شحنات – مكة المكرمة اعلان جديد نبحث فيه نحن Juffali Air Conditioning and Home Appliances Company عن مندوب توصيل شحنات براتب جيد بمكة المكرمة...
وظائف مندوب توصيل شحنات – بريدة وظائف جديدة للمقيمين بالمملكة العربية السعودية بمدينة: بريدة. اعلنت شركة – Al Atas BigLift Company – عن فرص وشواغر...
وظائف مندوب توصيل شحنات – القطيف وظيفة جديدة شاغرة اليوم من مؤسسة حمود الكندري عن حاجتها لتعيين مندوب توصيل شحنات اشتراطات الوظيفة: عنوان الشركة في...
وظيفة مندوب توصيل شحنات – جدة تطلب شركة شركة الخمائل والتعيين فوري, تطلب مندوب توصيل شحنات. وظائف مندوب توصيل طرود فى السعودية بمرتب 5000 ريال نوفمبر 2019 | وظائف خالية. شروط اعلان الوظيفة: مطلوب خبرة لا تقل...
وظيفة مندوب توصيل شحنات – عنيزة تطلب شركة National Prawn Company والتعيين فوري, تطلب مندوب توصيل شحنات. شروط اعلان الوظيفة: مطلوب خبرة لا...
وظيفة مندوب توصيل شحنات – القويعية فرصة عمل جديدة للباحثين عن عمل ب القويعية, تضمن اعلان الشركة المعلنة العديد من فرص العمل نذكر منها هنا...
كيفية التقديم
للتقديم اضغط هنا
تصنيف الوظيفة: وظائف متنوعة.
وظائف مندوب توصيل مكة بث مباشر
نوع الوظيفة: دوام كامل. وسوم الوظيفة: راتب مندوب توصيل طرود ارامكس بالسعودية ، شغل مندوب توصيل طرود ارامكس ، فرص عمل بمكة المكرمة ، فيزا مندوب توصيل طرود ارامكس ، مطلوب مندوب توصيل طرود ارامكس ، نقل كفالة مندوب توصيل طرود ارامكس ، وظائف Al Foadia General Trading and Contracting ، وظائف السعودية ، وظائف بدون تأمينات بمكة المكرمة ، وظائف بمكة المكرمة 2021 ، وظائف مكة المكرمة ، وظائف مندوب توصيل طرود ارامكس 1442 ، وظائف مندوب توصيل طرود ارامكس اليوم ، وظائف مندوب توصيل طرود ارامكس بمكة المكرمة ، و وظائف مندوب توصيل طرود ارامكس للسعوديين. وظائف مندوب توصيل مكة بث مباشر. الراتب: بعد المقابلة الشخصية. 629 مشاهدة, منها 1 اليوم
التقدم إلى هذه الوظيفة
الاسم *
البريد الإلكتروني *
الرسالة *
تحميل السيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
تحميل غلاف للسيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
وظائف مندوب توصيل مكة تزور” الصغير” في
اسم الشركة Confidential مقر العمل السعودية, مكه المكرمة تاريخ النشر 2022-04-22 صالحة حتى 2023-04-22 الراتب 4000 SAR نوع العمل دوام كامل رقم الاعلان 1480276
برجاء الانتباه عند التقديم لاي وظيفة فالوظائف الحقيقية لا يطلب اصحابها اي اموال مقابل التقديم واذا كانت الشركة المعلنة شركة استقدام برجاء التأكد من هويتها وسمعتها قبل دفع أي مبالغ أو عمولات والموقع غير مسؤول عن أي تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعنلة
تقدم لهذه الوظيفة الان
الابلاغ عن مخالفة
السلام عليكم ورحمه الله
شاب سعودي يطلب الرزق من الله ثم السعي للعمل ، بإذن الله تجدون المصداقية والأمانة قبل كل شي توصيل لجميع الطلبات من مشاوير ، هدايا ، أغراض، أسر منتجة ، وارامكس وزاجل وغيرها تنسيق الوقت مهم لكي يكون التوصيل سريع وبما يحب العميل وبإذن الله الأسعار مرضية وفي متناول الجميع
يفضل التوصيل احياء شرق مكة
رقم التواصل ويفضل الواتساب ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) بالتوفيق للجميع.. 92333185 شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة