سوبر ماس جينر super mass gainer من المكملات الغذائية المشهورة في عالم الرياضيين أو كمال الأجسام ويستخدم لإمداد الجسم بما يحتاجه من البروتينات والفيتامينات. لمعرفة المزيد حول هذا المكمل تابعوا المقال فسنوضح لكم تركيب الدواء والسعرات الحرارية به وكذلك فوائده والاحتياطات التي يجب اتباعها. نبذة عن سوبر ماس جينر super mass gainer
يحتوي هذا الدواء على عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات أو المواد الغذائية والبروتينات التي تساعد على بناء العضلات وتحسين الأداء الحركي والعضلي. المواد الموجودة في المكمل
يوجد العديد من العناصر الغذائية في هذا المكمل أهمها
القيمة الغذائية للدواء
1310 سعر حراري
52 جرام من البروتين
عشرة جرامات من الدهون الكلية. يحتوي الدواء على دهون مشبعة بمقدار 2. 5 جرام
يوجد ما يعادل 140 مليجرام من الكوليسترول. 253 جرام من الكربوهيدرات. 29 جرام من السكر. جرام واحد فقط من الألياف. الفيتامينات الموجودة في سوبر ماس جينر
3200 وحدة دولية من فيتامين A. 52 مليجرام من فيتامين ج. 21 وحدة دولية من فيتامين E.
يوجد في الدواء مادة الثيامين بتركيز 0. 6 ملليجرام
مادة ريبوفلافين متوفرة بتركيز 0. 2 ملليجرام
نياسين يوجد في الدواء بتركيز15 ملليجرام
6 1.
سوبر ماس جينر كوري غامبل
طريقه استخدام سوبر ماس جينر هي:
يتم اضافه 2سكوب 500مل من الماء
يمكن تناول سكوب واحد بدلا من 2 ويتم تناوله 3مرات في اليوم صباحا وظهرا قبل النوم ب 20-30دقيقه
طريقه استخدام سوبر ماس جينز هي:
تم الرد عليه
أغسطس 5، 2019
بواسطة
Safaa salah
✦ متالق
( 193ألف نقاط)
5 مليجرام من فيتامين ب6. يحتوي الدواء على الفوليك أسيد بتركيز 340 ميكروجرام. يحتوي الدواء على فيتامين ب12 بتركيز 1. 8 ميكروجرام. يوجد أيضاُ فيتامين ب5 بتركيز 8 ملليجرام
المعادن الموجودة في الدواء
كالسيوم بتركيز 1100 مليجرام. 818 مليجرام من الفسفور. 150 ميكروجرام من اليود. مغنسيوم بتركيز 75 مليجرام. الصوديوم بتركيز 450 مليجرام
690 مليجرام من البوتاسيوم. فوائد سوبر ماس جينر super mass gainer
مكمل غذائي متكامل لعلاج النحافة. مفيدة للرياضيين أو لاعبي كمال الأجسام. نساعد على بناء الجسم بشكل صحي عن طريق زيادة الكتلة العضلية. تزيد من الوزن العضلات معاً للحصول على جسم مثالي. يحتوي الدواء على الكرياتيين والذي يساعد على رفع كفاءة الجسم. مصدر كبير للطاقة حيث يرفع من حرارة الجسم ويزيد النشاط والحيوية. يساعد على التركيز في التمارين ويحفزك على الأداء بشكل أفضل. يسرع من عملية شفاء العضلات وبنائها من جديد بعد التمارين. يحتوي على جميع أنواع البروتين سواء سريع الامتصاص أو بطيء الامتصاص فكل نوع له دور في بناء العضلات. يقلل الشعور بالتعب ويخفف من حدة الشد العضلي بعد التمرين. الجرعة الصحيحة للدواء
يتم استخدام هذا المكمل تحت إشراف الطبيب المختص أو خبير التغذية.
مكتب الصرح للسياحة و السفر يمتلك هذا المكتب قسم خاص للتذاكر و قسم خاص لحجز الفنادق و يوفر لك المكب امكانية استخراج رخصة قيادة دولية و دراسة اللغة الانجنبية في الخارج و كذلك استخراج الفيزا ، يمكنك ان تحصل على باكدج كامل للسفر. مكتب الصرح يقع في طريق الملك عبدالله من حي الرحمانية في الرياض ويمعمل يوميا من الساعة التاسعة صباا الى الساعة السادسة مساء و يوم الجعة فهو مغلق و يمكن الاتصال به على الرقم التالي 0114941111. مكاتب سياحة في الرياض ب. مكتب الرياض للسفر و السياحة يوفر مكتب الرياض امكانية اصدار التذاكر و الحصول على حجوزات الفنادي و تأجير السيارات و اصدار رخص القيادة الدولية و التأشيرات و الدراسة في الخارجة مع توفير الكثير من العروض الشاملة للسياحة الترفيهية. يقع مكتب الرياض في طريق صلاح الدين الايوبي من حي الملز في الرياض و يعمل يوميا من الساعة التاسعة صباحا الى التاسعة مساء و يوم الجمعة فهو مغلق و يمكنك الاتصال به على الرقم التالي 0112927777. مكتب الخبير السياحي يمتلك المكتب خبرة كبيرة في هذا المجال و الاسعار لديهم منافسة بشكل كبير و يوفر المكتب سفريات الى مختلف انحاء العالم مع اسعار منافسة للكثير من المكاتب الاخرى.
مكاتب سياحة في الرياض ويعايد منسوبي
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أصدر المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي محمد كركي تعميماً حمل الرقم 864 تاريخ 20/4/2022 قضى بموجبه منع سبعة معقّبي معاملات من الدخول الى أي مديريّة أو مكتب من مكاتب الصندوق وعدم السماح باستقبالهم سواء بصفتهم الشخصية أو بصفتهم وكلاء للغير وذلك لحين انتهاء التحقيقات التي تجريها المراجع المختصّة ومديريات الصندوق المعنية حول ارتكاب بعض المخالفات والأعمال المشبوهة. وعليه، طلب الى جميع المديريات والمكاتب عدم السماح بدخول واستقبال كل من:
- محمد جابر
- علي الحاج
- عبد جهجاه
- اسماعيل المصري
- سمير زيدان
- منذر الشقيفي
- كمال الأبتر
مكتب الخبير السياحي يقع في طريق ابي بكر الصديق الفرعي من حي التعاون في الرياض و يعمل يوميا من الساعة العاشرة صباحا الى الساعة العاشرة و النصف مساء و يوم الجمعة فهو مغلق بشكل تام و يمكن الاتصال به على الرقم التالي 0114943334. مكاتب سياحة في الرياضية. مكتب وكالة السياحة الدولية السعودية تدعم الوكالة الاجازات و حجز الفنادق و رحلات الطيران سواء من المكتب او اونلاين من الموقع الالكتروني كما انه يقبل الدفع من خلال البطاقة الائتمانية او من خلال بطاقات سداد داخل المملكة من اي مكان. يقع المكتب في طريق الملك عبدالعزيز من حي العروبة في الرياض و يعمل يوميا من الساعة التاسعة صباحا الى الساعة الخامسة عصرا اما يوم الجمعة فهو مغلق و يمكنك الاتصال به على الرقم التالي 920000605. شركة المؤيد للسفر و السياحة من مميزات هذه الشركة انها تتعامل معك على مدار اليوم 24 ساعة و سريع في خدماته على الرغم من ان المكتب قديم بعض الشيء و الاسعار لديهم مرتفعة و استخراج الرخصة الدولية من خلالهم تكلف 200 ريال فقط. تقع شركة المؤيد في الطريق الدائري الشرقي من حي الملز في الرياض و يعمل يوميا من الساعة الثامنة صباحا الى الساعة السابعة ليلا و يوم الجمعة فهو مغلق و يمكنك الاتصال به على الرقم التالي 920011188.