الشخص المصاب باضطراب الأكل هذا يؤثر عليه ويؤثر على شهيته ومن أمثلة الاضطرابات في الأكل فقدان الشهية العصابي وتجعل هذا الاضطرابات الشخص يرفض تناول الطعام أمام الآخرين وتظهر عليه مظاهر التعب والارهاق ويحدث له فقدان وزن مفاجئ وغير مبرر ويرفض حضور المناسبات الاجتماعية والعائلية. نجد أن التدخين يؤثر على شهية الشخص فنجد أنه يعاني من فقدان الشهية وبالتالي يحدث له نقصان في الوزن. قد يهمك أيضا: علاج نحافة الثديين
خطوات علاج النحافة الشديدة
بعد ما تعرفنا على أسباب النحافة الشديدة لابد أن نتعرف على طرق علاجها وهي ما يلي
لابد من اتباع نظام غذائي صحي فعليه أن يتناول من خمس لست وجبات صغيرة في اليوم حتى تتم زيادة السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص. أن يقوم الشخص بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية كالجبوب الكاملة والأرز والمعكرونة والفواكه والخضراوات. يكثر من تناول المشروبات عالية السعرات الحرارية كاللبن كامل الدسم وعصير الفواكه الطبيعي وغيرها. أعراض الإصابة بالنحافة الشديدة | المرسال. لابد أن يتجنب الأطعمة الجاهزة والسكريات حيث أنها تزيد من الكتلة الدهنية بدلًا من كتلة الجسم الخالية من الدهون وتزيد من خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
أسباب النحافة الشديدة : علاجها وأعراضها وعواقبها الصحية - إهتم بنفسك | Ihtambnafsak.Com
أسباب الإصابة بالنحافة وتؤكد أخصائية التغذية العلاجية، أن من أهم الأسباب المؤدية للنحافة، اتباع العادات الغذائية الخاطئة منذ الطفولة، أو أسباب وراثية أو استعداد وقابلية الجسم للنحافة، واتباع العديد من الحيل الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، والتى تصيبك بالنحافة بدلا من الوزن المثالى، وتعتبر الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية أو الأنيميا من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالنحافة. الاكتئاب والسكر من أسباب الإصابة بالنحافة وأكدت د. أسباب النحافة الشديدة : علاجها وأعراضها وعواقبها الصحية - إهتم بنفسك | ihtambnafsak.com. علا، أن هناك بعض الأسباب الأخرى المسببة للإصابة بالنحافة، ومنها، بعض أمراض الجهاز الهضمى التى تمنع امتصاص الطعام المهضوم، والتعرض لبعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب الذى يسبب فقد الشهية، وأيضا يسبب مرض السكر نحافة وفقدان الشخص الكثير من الوزن. ما هى تحاليل مريض النحافة؟ تنصح أخصائية التغذية العلاجية، بضرورة إجراء بعض التحاليل الطبية التى تساعد على تشخيص النحافة، ومنها السكر وصورة الدم الكاملة وتحليل البراز والغدة، وذلك للاطمئنان على صحتك. نحافة الأطفال النحافة عند الأطفال من أكثر الأعراض التى تسبب الأرق للأهل، وهناك العديد من الأسباب التى تقف وراء إصابة الطفل بالنحافة.
أسباب النحافة الشديدة.. عليك تجنب مخاطرها
اكتشف العلماء سببًا وراثيًا للنحافة الشديدة لأول مرة، في دراسة نُشرت في 30 أغسطس في مجلة Nature، ويظهر البحث أن الأشخاص الذين لديهم نسخ إضافية من جينات معينة هم أكثر عرضة لأن يكونوا نحيفين للغاية. وقالت الدراسة أن لدى شخص واحد من بين 2000 شخص، يتم تكرار جزء من الكروموسوم 16، مما يجعله أكثر عرضة لنقص الوزن بخمس مرات. في العام الماضي، اكتشف نفس الباحثين أن الأشخاص الذين لديهم نسخة مفقودة من هذه الجينات هم أكثر عرضة بنسبة 43 مرة للإصابة بالسمنة المفرطة. أسباب النحافة الشديدة.. عليك تجنب مخاطرها. علاج النحافة في الحالات الغير مرضية: بالاضافة إلى الأسباب السابقة يمكن أن يكون سبب النحافة فسيولوجي، مثل زيادة النشاط البدني، أو النظام الغذائي المقيد. في هذه الحالات يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في بناء الصحة لزيادة الوزن، وعلى الرغم من أن جميع الفيتامينات والمعادن ضرورية لصحة جيدة، إلا أن أهمها: فيتامين D و B6 الكالسيوم المغنيسيوم أغنى مصادر فيتامين (د) هي: الحليب زيت السمك أشعة الشمس يتم توفير الكالسيوم أيضًا عن طريق: الحليب والزبادي يمكن الحصول على المغنيسيوم من الخضار الورقية مثل: السبانخ البقدونس اللفت الفجل البنجر يفضل أن تؤخذ هذه الخضار في سلطة، ويجب أن تكون مطبوخة قليلاً.
أعراض الإصابة بالنحافة الشديدة | المرسال
ارتفاع عمليات الأيض: يعاني بعض الرجال من ارتفاع مستوى عمليات الأيض في الجسم، لذلك لا يستطيعون زيادة أوزانهم حتى لو تناولوا أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية. النشاط الجسدي العالي: يحرق الرجال الرياضيون أو الرجال الذين يُمارسون نشاطات جسدية عالية المستوى كالركض سعرات حرارية عالية ، لذلك قد يعاني العديد منهم من انخفاض الوزن. الأمراض المزمنة: تؤدي الإصابة ببعض الأمراض إلى حدوث الغثيان أو الاستفراغ أو الإصابة بالإسهال، وهو ما يحدّ من زيادة الوزن، كما توجد بعض الحالات المرضية التي يمكن أن تُقلّل من شهية الرجال في تناول الطعام، أو تؤدي إلى انخفاض الوزن والنحافة، ومن هذه الحالات ما يأتي:
مرض السكري: تؤدي عدم السيطرة على السكري من النوع الأول إلى فقدان الوزن الشديد. أمراض الغدّة الدرقيّة: تؤدي الإصابة بفرط نشاط الغدّة الدرقية إلى ازدياد عمليات الأيض في الجسم، وبالتالي فقدان الوزن. السرطان: تحرق الأورام السرطانية كمية كبيرة من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. العدوى: تؤدي بعض أنواع العدوى مثل العدوى التي تؤدي إلى مرض نقص المناعة المكتسبة أو الإيدز، أو العدوى التي تؤدي للإصابة بمرض السلّ إلى النحافة.
كثرة المرض: إذا لم يحصل الشخص على الطاقة والعناصر الغذائية الكافية من نظامه الغذائي فقد يصبح عرضة للمرض بشكل متكرر. الشعور بالتعب طوال الوقت: إن عدم الحصول على سعرات حرارية كافية للحفاظ على وزن صحي يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالتعب. فقر الدم: من المرجح أن يعاني الشخص شديد النحافة من فقر الدم، ما يسبب الدوخة والصداع والتعب. دورات حيض غير منتظمة: قد تشهد النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن دورات حيض غير منتظمة، أو تأخر الدورة الشهرية أو حتى انقطاعها. الولادات المبكرة: إنّ المرأة الحامل شديدة النحافة معرضة بشكل أكبر لخطر الولادة المبكرة. النمو البطيء: قد يؤدي نقص الوزن وعدم الحصول على سعرات حرارية إلى تأخر النمو. ويطلق الأطباء على هذا "فشل في النمو". ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص
تابعي المزيد: أفضل الأنظمة الغذائية لزيادة الوزن
أسباب أيديولوجية
كانت هناك عدة أسباب أيديولوجية وأيديولوجية أدت إلى انهيار الاتحاد السوفيتي، كان أبرزها استمرار الرئيس السوفيتي ميخائيل جورباتشوف، الذي اتبع بعض السياسات الجديدة الخاطئة، وسمح بتأسيس العديد منها. أحزاب بعد أن كان هناك حزب واحد فقط هو الحزب الشيوعي. بالإضافة إلى بعض الحريات المسموح بها، وهذا على عكس ما تم بناؤه على الاتحاد السوفيتي، تسبب أيضًا في الانهيار. حاول قلب النظام
لم يعجب بعض الإصلاحيين السياسات الجديدة التي كان جورباتشوف يحاول إدخالها لإسقاط الحكومة، وفهمهم لمدى ضعفهم وفشلهم في المبادرة التي أطلقها، رغم قناعاتهم الأولية. فساد المكتب السياسي
ابتداءً من الستينيات، انحرف أعضاء الحزب الشيوعي عن المبادئ التي وضعها مؤسسو الحزب فلاديمير لينين وستالين وتروسكي. للبلاد والحفاظ على الحزب بعد معاناته إبان حكم القيصر الروسي من فساد البلاد. قائمة رؤساء روسيا - ويكيبيديا. وقبل سقوط زعماء الحزب نهبوا ثروات البلاد وازدادت ثروتها، وكان هذا إيذانا ببداية تفكك الاتحاد السوفيتي. يظهر عدد من الحقائق
حرص جميع رؤساء الاتحاد السوفياتي في حديثهم على تشويه صورة الغرب، وخاصة أمريكا، ومحاولة نقل بعض المعلومات الكاذبة لشعبهم عن الغرب.
قائمة رؤساء روسيا - ويكيبيديا
فكر المكتب السياسي
حيث كان رؤساء المكتب السياسي يتبنون الفكر الإيديولوجي، واستلم فلاديمير لينين، ليون تروتسكي، جوزيف ستالين قيادة الاتحاد في العشرينات من القرن العشرين، وتغيّر نيكيتا خروتشوف كان سبباً لحدوث تغيّير جذري في سياسة الاتحاد، وبعد عام 1963م ابتعد المكتب بشكل كبير عن سياسة لينين وأصبح أكثر احتفاظاً بالمشاكل. أسباب أخرى
حيث يوجد أسباب أخرى كان نتيجتها معاً سقوط الاتحاد وهي:
ضعف الاقتصاد في الاتحاد مع عدم ثبات أسعار النفط، مما أدّى إلى انهيار الاقتصاد بشكل كامل. توجيه الاهتمام نحو التطّوير العسكري وعدم الاهتمام بالبحث العلمي القادر على تطوير الإنتاج في البلاد. قلّة الثقة بين الشعب والحزب الشيوعي وذلك بسبب انخفاض مستوى المعيشة والرفاهية بالمقارنة مع الولايات المتحدة الأمريكية. تماثيل رؤساء الاتحاد السوفيتى المهملة.. معرض لقطات توثيقية تبهر العالم..ألبوم صور. الدّخول في سباق مع الولايات المتحدة الأمريكية من حيث التّسليح وتطوّره. شاهد أيضًا: متى سقط الاتحاد السوفيتي
رؤساء الاتحاد السوفيتي
توالى على حكم الاتحاد السوفيتي الّذي امتدّ من عام 1922م وحتّى عام 1991م وكان أوّلهم فلاديمير لينين وهو من أوليانوفسك أوبلاست التّابعة لجمهورية روسيا واصله تركماني، ثمّ جوزيف ستالين هو من غوري التّابعة لجمهورية جورجية وأصوله فارسية، جورجي مالينكوف وهو من أورنبورغ التّابعة لروسيا وأصوله تركمانية، نيكيتا خروتشوف من كالينكوفا التّابعة لروسيا وهو أيضاً من أصل تركماني، ليونيد بريجنيف وهو من دنيبرو التّابعة لجمهورية أوكرانيا وأصوله سلافية.
خريطة الاتحاد السوفيتي – سكوب الاخباري
قائمة رؤساء روسيا
البلد
روسيا
عن المنصب
تعديل مصدري - تعديل
جزء من سلسلة مقالات سياسة روسيا روسيا
الدستور
حقوق الإنسان
السلطة التنفيذية
الرئيس
مجلس الوزراء
الحكومة
السلطة التشريعية
الجمعية الاتحادية
مجلس الاتحاد
مجلس الدوما
السلطة القضائية
القضاء
المحكمة الدستورية
المحكمة العليا
الانتخابات
الأحزاب السياسية
السياسة الخارجية
العلاقات الخارجية
السياسة ع ن ت
الرئيس الروسيّ هو رئيس الدولة وصاحب المنصب الأعلى في روسيا الاتحادية.
تماثيل رؤساء الاتحاد السوفيتى المهملة.. معرض لقطات توثيقية تبهر العالم..ألبوم صور
كم عدد دول الاتحاد السوفيتي التي تفككت عنه ، يشعد العالم في الوقت الحالي حالة تاهب وقلق اثر التوترات الدولية بين كل من روسيا البيضاء واوكرانيا الاوروبية ، ويتوقع اندلاع هجوم عسكري روسي علي اوكرانيا باي لحظة ، فتعمل روسيا علي تدشيين القوات العسكرية علي الحدود البرية الاوكرانية ، وبدات دول العالم باظهار التحالف لكل من روسيا واوكرانيا ، مما اسفر عن وجود حالة من القلق والتخوف من اندلاع حرب عالمية ، وسنعرض عبر مقالنا عن عدد دول الاتحاد السوقيتي المتفككة عنه. الاتحاد السوفيتي يمثل اتحاد واشترك مجموعة من الدول الشيوعية تم تاسيسه في عام 1922م ، وتم العمل علي انشاء الاتحاد السوفيتي بسبب الضعف الكبير الذي تعرضت له روسيا البيضاء ، اثر اندلاع الثورة البلشفية ونشوب الخلافات السياسية اثر تورط الدولة الروسية بالحرب العالمية الاولي ، تم تشكيل الاتحاد السوفيتي من مجموعة كبيرة من الدول كانت تراسها الدولة الروسية ، وكانت حدود الاتحاد السوفيتي تتغير مع تطور الاحداث والمجريات في العالم ، فلم يتم العمل علي رسم حدود ثابتة وواضحة للاتحاد السوفيتي ، وتم توسيع الحدود الجغرافية للاتحاد السوفيتي حتي اقتربت من الحدود الروسية الامبراطورية التي شملت دول البلطيق.
انتقل يلتسين إلى موسكو، حيث ترأس إدارة البناء باللجنة المركزية للحزب الشيوعي السوفيتي، حيث أصبح سكرتيرًا للجنة المركزية، ثم السكرتير الأول للجنة الحزب الشيوعي لمدينة موسكو. وفِي عام 1987، تم فصل يلتسين من منصبه وعاد إلى المشهد السياسي في 1989، عندما فاز بأكثر من 80 في المائة من الأصوات في أول انتخابات ديمقراطية في البلاد وانتخب نائبًا للشعب السوفياتي. وفي عام 1990 انتخب رئيسًا للمجلس الأعلى الروسي وأعلن في نفس العام أنه سيغادر الحزب الشيوعي. وفِي 12 يونيو 1991 تم انتخاب يلتسين أول رئيس للاتحاد الروسي في انتخابات وطنية، وفاز بأكثر من 50% من الأصوات في الجولة الأولى. كما أعيد انتخاب يلتسين رئيسًا في 3 يوليو وحصل على 54% تقريبًا من الأصوات في الجولة الثانية. وفي 31 ديسمبر / كانون الأول وقع يلتسين على مرسوم يعلن أنه يتنحى عن منصبه كرئيس. توفي بوريس يلتسين في 23 أبريل عام 2007 إثر نوبة قلبية. دميتري ميدفيديف
هو رئيس روسيا في 2008- 2012. ولد في 14 سبتمبر 1965 في لينينغراد، ثم تخرج في كلية الحقوق في جامعة لينينغراد الحكومية في عام 1987. أكمل ميدفيديف دراساته العليا في جامعة لينينغراد الحكومية في عام 1990 وهو حاصل على دكتوراه في القانون ولقب أستاذ مشارك.