-الآم الثدي فى بدايه الحمل: قد ترتبط أعراض الحمل بشكل خاص مع ارتفاع وزيادة مستوى هرمون البروجيسترون فى الدم، والذى يلعب دورا مهما خلال تلك الفتره، وقد يعتبر آلام الثدي من احد الاعراض التى تشعر بها المرأه تحديدا بعد اسبوع او اسبوعين من بدايه الحمل وتلك الآلم قد يكون متشابه الى حد كبير مع آلام الثدي قبل نزول الدوره الشهريه فتشعر السيده بإلتهاب الثديين مع حساسيتهما للمس أيضا، كما وقد تشعر بجميع الاعراض التى قد تحدث فى فترة ما قبل نزول الحيض من الاحساس بإمتلاء الثدي وكثافة الانسجه، وأيضا الشعور بآلام فى منطقة ما اسفل البطن وغيرهم من الاعراض. اعراض ما قبل الدورة الشهريه وبدايه الحمل: قد ذكرنا من خلال الشرح السابق ان اعراض تلك الفترتين قد توشابه الى حد كبير ولكنها قد تختلف فى بعض التفاصيل وسوف نذكر الاعراض وتفاصيلها الآن: -يختلف نزول الدم تماما أثناء الفترتين ففى فترة الحمل يكون النزيف خفيف وبسيط وقد ينزل على هيئة بضعة نقاط من الدم على عكس نزيف الدوره يكون كيثفا ويدوم لبضعة أيام. -فى فترة الدوره يهبط مستوى هرمون البروجيسترون فى الدم مما قد يتسبب فى بعض الاعراض البسيطه، بخلاف فترة الحمل فحينها يرتفع مستوى هرمون البروجيسترون فى الدم مما قد يؤدى للشعور الشديد بآلام فى منطقة ما اسفل البطن وأيضا منطقة الثدى بالاضافه الى جدار المعده.
الفرق بين أعراض الدورة والحمل - تفاصيل
في نشاط هرمون الحمل الذي يزيد من نشاط الغدة الدرقية، وهذا الارتفاع في درجة الحرارة لا يحدث أبداً أثناء الحيض. الإمساك والغثيان أثناء الحمل ترتخي الأمعاء بسبب التغيرات الهرمونية التي تسبب الإمساك واضطرابات المعدة، وقد تعاني بعض النساء من صعوبة شديدة في الهضم، كما تشعر بعض النساء أثناء الحمل بالغثيان عند شم أي رائحة نفاذة مثل البخور أو العطور، كما يحدث ضيق في التنفس في بعض الحالات. الاختلافات بين علامات الحمل والدورة الشهرية تختلف علامات الدورة الشهرية عن علامات الحمل التي تتعرض لها المرأة في بعض الامور مهما تشابهت في العديد من الامور، ومن هذه الأعراض ما يلي: ألم في البطن تعاني كل من المرأة الحامل والتي عليها اعرض الدورة الشهرية من الاء في البطن يصاحبها تقلصات شديدة، ولكن تختلف فيما بينها في بعض الامور، ولكن بشرح طريقة مختلفة مثل تحدث أثناء الحمل العديد من الانقباضات الحادة مصحوبة بشعور بثقل في الظهر والبطن وغثيان وقيء خاصة في الصباح. أثناء الدورة الشهرية، تحدث بعض الانقباضات البسيطة غير الشديدة، والتي تستمر لمدة 3 أيام فقط قبل الحيض. الام في الثدي وأيضا الالم الذي تعاني المراة منه في الثدي قد يكون الام حمل وقد يكون الام دورة الشهرية ويمكن التمييز بينهم، كالتالي خلال فترة الحمل يكون ألم الثدي حاداً جداً، وتزداد شدته يوماً بعد يوم بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون في جسم المرأة، مع ظهور تغير في لون الحلمة.
الإكثار من شرب السوائل والعصائر الطبيعية، والأهم من هذا شرب الماء بكثرة. تحتوي الخضروات والفواكه على فيتامينات وسكريات بكمية وفيرة، تعمل على تعويض الجسم عن القيم الغذائية. تناول الشوكولاتة بأنواعها، لأنها غنية بالعناصر التي ترفع هرمون السعادة، وتعدل المزاج. الابتعاد عن الإكثار من السكريات والدهون، لأنها تضم عناصر تسبب الأرق والانتفاخات المعدية. الرياضة مهمة جدا، ويا حبذا لو كانت في الصباح الباكر، فهي تنشط الدورة الدموية، وتساعد على التخلص من الانتفاخات. المداومة على إدراج الأطعمة التي تحتوي على عنصر أوميجا 3، في الأطعمة اليومية، فهي تساعد على تنظيم نسبة الهرمونات. مراعاة تناول المشروبات الساخنة، إذ تعوض السوائل التي يفقدها الجسم. أعراض الحمل المبكرة
نذكر لكم في التالي بعض الأعراض التي تشير إلى بداية الحمل، ونذكر أبرز الأعراض كالآتي:
الانتفاخات
يعتبر من أبرز علامات الحمل، ويحدث غالبًا قبل بدء فترة الحيض. يتجهز الرحم للحمل بواسطة ارتفاع هرمون البروجسترون. وهذا الهرمون يبطئ مهمة هضم الطعام، فتنحبس الغازات في الأمعاء وتسبب الانتفاخ المعوي. انغراس البويضات
تجد السيدة الحامل في بعض الحالات، وتقريبا بعد ستة أيام من تأكيد الحمل، نزول قطرات دم بسيطة.
أختي العزيزة، الماضية ونور الله يهديها. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وأهلاً وسهلاً بكِ. كيف أختار تخصُّصي الجامعي ؟ سؤالكِ مهمٌّ جدًّا، ويهُمُّ الكثيرَ غيركِ، لكنِّي سأُرجئ الإجابةَ عليه، حتى أنتهيَ ممَّا هو أهمُّ من اختيار التخصُّص، ألاَ وهو: ارتداء الحجاب. كيف تختار تخصصك الجامعي. فالحجاب يا حبيبتي، ليس اختيارًا شخصيًّا، نَقْبَل به أو لا نقبل! ليس عادةً، وليس عُرفًا، ليس حُكمًا خاصًّا لنساء دون نساء، أو زمن دون زمن، أو مكان دون مكان؛ بل هو أمرٌ إلهيٌّ لي ولكِ، ولبنات المسلمين منذُ أوَّل امرأة دخلتْ في الإسلام، حتى آخر امرأةٍ مسلِمة تقوم عليها الساعة، ألم يَسبقْ لكِ أن قرأتِ آية الحجاب: { يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلابِيبِهِنَّ ذَلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلا يُؤْذَيْنَ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَحِيمًا} [الأحزاب: 59]؟ وإذًا كيف أصبح الحجابُ الآن مجرَّدَ حُلم؟! بل وحُلم مؤجَّل ؟! الحجابُ أمرٌ إلهي، والامتثال لأوامر الله - تعالى - يجب أن تكون سريعةً وقريبة وفوريَّة؛ فعن صفيَّةَ بنت شيبة: أنَّ عائشة - رضي الله عنها - كانت تقول: "لَمَّا نزلت هذه الآية: { وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ} [النور: 31]، أخذنَ أُزرَهنَّ فشققْنَها مِن قِبل الحواشي، فاختمرنَ بها"؛ رواه البخاري.
كيف اختار تخصصي الجامعي
ثم أيُّنا قد ضمنَ لحظةً من لحظات عمرِه كي يؤجِّل الالتزامَ بالشرائع الدِّينيَّة، أو حتى يُفكِّر مجرَّد التفكير في قَبولها من عدمه؟! كيف اختار تخصصي الجامعي المناسب. { وَمَا كَانَ لِمُؤْمِنٍ وَلا مُؤْمِنَةٍ إِذَا قَضَى اللَّهُ وَرَسُولُهُ أَمْرًا أَنْ يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ مِنْ أَمْرِهِمْ وَمَنْ يَعْصِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ ضَلَّ ضَلالاً مُبِينًا} [الأحزاب: 36]. " حُلم " كهذا يُفترض به ألاَّ يتأخَّرَ تحقيقُه لحظة واحدة، فالمسألة تتجاوز التفكير المستقبليَّ إلى التطبيق الفوري. فرعون نَطَق بكلمة التوحيد؛ { قَالَ آمَنتُ أَنَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ الَّذِي آمَنَتْ بِهِ بَنُو إِسْرَائِيلَ وَأَنَاْ مِنَ الْمُسْلِمِينَ} [يونس: 90]، ومع ذلك لم يُقبَل منه إيمانُه، وكان جواب الله عليه: { آلآنَ وَقَدْ عَصَيْتَ قَبْلُ وَكُنتَ مِنَ الْمُفْسِدِينَ} [يونس: 91] فلماذا؟ أليس هذا هو المطلوبَ منه: أن يُوحِّد الله - تعالى؟! لأنَّه يا عزيزتي، تأخَّر كثيرًا، وظلَّ يُرجئ الإيمانَ بالله عامًا تلوَ عام؛ واللهُ - عزَّ وجلَّ - يقول: { إِنَّمَا التَّوْبَةُ عَلَى اللَّهِ لِلَّذِينَ يَعْمَلُونَ السُّوَءَ بِجَهَالَةٍ ثُمَّ يَتُوبُونَ مِنْ قَرِيبٍ فَأُوْلَـئِكَ يَتُوبُ اللَّهُ عَلَيْهِمْ وَكَانَ اللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا * وَلَيْسَتِ التَّوْبَةُ لِلَّذِينَ يَعْمَلُونَ السَّيِّئَاتِ حَتَّى إِذَا حَضَرَ أَحَدَهُمُ الْمَوْتُ قَالَ إِنِّي تُبْتُ الآنَ وَلاَ الَّذِينَ يَمُوتُونَ وَهُمْ كُفَّارٌ أُوْلَـئِكَ أَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابًا أَلِيمًا} [النساء: 17 - 18].
كيف أختار تخصصي الجامعي؟
قبل أن تختار تخصصك الجامعي، حاول التعرف على تكاليف دراسة التخصص المرغوب في بلادك أو في الخارج، وإبحث عن إمكانية توفر منح دراسية أومنح مالية يمكن أن تخفف عنك تكاليفه المادية وتساعدك على دراسته. 3- فرص العمل المستقبلية
لابدّ من التفكير دائما في فرص العمل المتاحة عند إختيار تخصص معين. كيف أختار تخصصي الجامعي؟. ففي النهاية يسعى الجميع للحصول على درجة جامعية عالية تساعدهم على دخول سوق العمل والحصول على وظيفة مرموقة توفر لهم دخل مادي مناسب. إذا كنت على سبيل المثال قد اتخذت القرار بالعمل في السلك الدبلوماسي، فلا يوجد شك في أنك تفكر في إختيار تخصص قريب من هذا المجال مثل: العلوم السياسية أو تخصص العلاقات الدولية. ولن تفكر وقتها في دراسة تخصصات مثل العلوم الطبية أو التصميم الجرافيكي لأنها بعيدة كل البعد عن مجال العمل الذي تطمح إليه. إحرص دائما على طرح الأسئلة التالية المتعلقة بفرص العمل قبل إختيار تخصصك الجامعي:
- السؤال الأول: هل هناك سوق عمل لهذا التخصص؟
بمعنى آخر، هل سيكون من السهل عليك العثور على وظيفة بعد تخرّجك من الجامعة في هذا المجال أو مجالات قريب منه؟ وحتى تتجنّب خيبات الأمل الناجمة عن عدم توفر فرص العمل المناسبة، حاول دومًا اختيار تخصصات عامة تتيح لك العمل في عدّة مجالات.
خيارك الجامعي أكثر من مجرد ورقة.. خيارك هو عمرك، هو مستقبلك
قلم وورقة وحسبة بسيطة... قبل اختيار تخصصك الجامعي
إليكم هذه الطريقة البسيطة والعلمية التي تساعد في تقليل الحيرة عند الانتقال إلى المرحلة الجامعية، بعد حصر الاختيارات بما يتناسب مع ميولك ونتائج استشاراتك "أهل تخصص، معارف، ورشات اختياري مستقبلي.. الخ" اتبع طريقة ( رفق) لاختيار أفضل هذه الخيارات. ماهي طريقة (رفق)؟ هي طريقة طوّرها الدكتور طارق السويدان لمساعدة الطلبة في اختيار التخصصات الجامعية الأنسب لهم. كيف اختار تخصصي الجامعي اختبار. الجدول المرفق سيساعدك في فهم طريقة تطبيق إسلوب (رفق) التي أخذت إسمها من جمع بداية كل حرف من المعايير الثلاثة التالية: ر: "رغبة" تشير إلى مقدار رغبتك وميولك وتفضيلك لهذا التخصص، أعطه درجة من 10 حيث ترتفع الدرجة كلما ارتفعت درجة حبك لهذا التخصص، هنا استفتي قلبك وسيرشدك إلى خياره فدرجة هذا المعيار مخصص لقلبك. ف: "فرصة" ما فرصة حصولك على عمل في المجال المختار بعد التخرج؟ أعطه درجة من 10، لاحظ أن هذه الدرجة تختلف وفقاً لسوق العمل المتاح في مكان إقامتك، حجم المنافسة، وظروف كل طالب فقد يجد البعض فرصة أكبر للعمل مع والده مثلاً في مجال تخصصه، أو أي مجال يملك موهبة مميزة فيه مهما بلغت المنافسة فيه.