اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
- Sohati - سكر الحمل يروح بعد الولادة
- ما هو سبب سكر الاطفال - اسألينا
- طرق الوقاية من سكر الحمل: تعرفي عليها - ويب طب
- علاج الربو عند الأطفال: دليلك الشامل - ويب طب
- اسهل طريقة عمل تصميم مقاس السناب شات او الانستقرام - YouTube
Sohati - سكر الحمل يروح بعد الولادة
من قبل
د. غيداء العمري
-
الخميس 23 تموز 2020
ما هو سبب سكر الاطفال - اسألينا
ومن المعروف أن مرض السكري مشكلة عالمية، ويعاني من النوع الأول فقط نحو 30 مليون شخص حول العالم معظمهم من الأطفال. * السكري عند الأطفال تكمن مشكلة النوع الأول في نقص الإنسولين نتيجة لكثير من الأسباب الجينية أو المناعية التي تؤدي إلى تلف الخلايا المنتجة له. وكما هو معروف فإن الإنسولين هو هرمون منظم لمستوى الغلوكوز في الدم، حيث يجب أن يحتفظ الجسم بنسب معينة من السكر. وتؤدي زيادة هذه النسبة المفرطة أو نقصها الشديد إلى تعريض الجسم للخطر، خاصة في حالة ممارسة الرياضة على سبيل المثال، حيث يقوم الجسم باستهلاك كميات كبيرة من الغلوكوز نتيجة للمجهود العضلي. وفي حالة الطفل الذي يعالج بالإنسولين يمكن أن تقلل الجرعة قبل ممارسة الرياضة حتى لا يحدث هبوط لمستوى الغلوكوز بالدم. طرق الوقاية من سكر الحمل: تعرفي عليها - ويب طب. وكان علاج السكري دائما في الأطفال هو الإنسولين. ولا يمكن حتى الآن إيجاد طريقة تمكن الجسم من إنتاج الإنسولين في حالة تلف الخلايا، ولذلك كان العلاج دائما عن طريق الحقن. وهذه الوسيلة على الرغم من فاعليتها فإنها تسبب بعض المشكلات خاصة في الأطفال، ولذلك كان هناك بحث دائم عن إيجاد بدائل للعلاج بالحقن. ولا تتوقف الأبحاث الطبية عن تطوير هذه الوسيلة والتفكير الدائم في محاولة إعادة إنتاج أو إحياء خلايا «بيتا» أو حتى استبدالها بخلايا أخرى في البنكرياس لجعلها تقوم بوظيفتها، وذلك من خلال استخدام تقنيات الهندسة الوراثية ومحاولة تغيير التركيب الجيني لخلية معينة وجعلها أكثر قربا للخلية «بيتا» التي تفرز الإنسولين * إنتاج خلايا الإنسولين أحدث دراسة تناولت هذه البدائل وناقشت تقنية جديدة لإنتاج خلايا من شأنها إفراز الإنسولين، وذلك في اللقاء السنوي للجمعية الأوروبية لأطباء الغدد الصماء للأطفال «European Society for Paediatric Endocrinology».
طرق الوقاية من سكر الحمل: تعرفي عليها - ويب طب
2. اتباع نظام غذائي صحي
ينعكس النظام الغذائي الخاص بكِ على مستويات السكر لديكِ، وهذا يعني أن عليكِ القيام ببعض التعديلات في النظام الغذائي، والتي قد تشمل ما يأتي:
التقليل من كمية الحلويات الُمتناولة. متابعة كمية الكربوهيدرات المُتناولة. التركيز على تناول مصادر الألياف الغذائية ، مثل: الخضراوات، والفواكه. متابعة هذا الأمر مع أخصائي تغذية من شأنه أن يؤثر بشكلٍ إيجابي على صحتك ويُساعدك في الوقاية من سكر الحمل. Sohati - سكر الحمل يروح بعد الولادة. 3. ممارسة الرياضة بانتظام واستمرار
إن كان حملك صحي ووضعك يسمح لك بممارسة الرياضة وخاصةً بعد استشارة الطبيب، فننصحك بالقيام بذلك، فالرياضة وسيلة جيدة للوقاية من سكر الحمل والعديد من الأمراض. ممارسة الرياضة من شأنها أن تُساعدك في الحفاظ على مستويات طبيعية من السكر في الدم، وذلك من خلال زيادة حساسية الأنسولين الأمر الذي يُساعد في تنظيم مستويات السكر. من المُمكن ممارسة رياضة المشي واليوغا والرياضات الهوائية خلال الحمل، وفي حالات الحمل الصحي تُنصح المرأة الحامل بممارسة 30 دقيقة من الرياضات الخفيفة لمدة 4 أو 5 أيام في الأسبوع. 4. متابعة الزيارات مع الطبيب
من الضروري أن تقومي بمتابعة الزيارات المحددة لك مع طبيبك، فهي أحد طرق الوقاية من سكر الحمل، حيث تخضع النساء الحوامل عادةً لفحص سكري الحمل ما بين الأسبوع 24 و28 من الحمل.
علاج الربو عند الأطفال: دليلك الشامل - ويب طب
ربما هناك من يحتاج هذه المعلومة ليستفيد منها هذه إعانات حكومية للمستحقين المصاب بفقر الدم سكر الحمل( حالة مستعجلة): كيفكون يا بنات اليوم طلع عندي نتيجة تحليل السكر وخبروني انو في سكري حمل. انا بالاسبوع ٢٦ وكتيير خفت وتوترت ما عم اعرف شو اكول ولا شو اعمل. عطوني موعد بعد ٢٠ يوم. يا ريت اذا حدا مرت بهالتجربة.
تُصاب العديد من النساء خلال فترة الحمل بما يُعرف باسم سكري الحمل، لكن هل من المُمكن تجنب ذلك؟ إليكِ مجموعة من طرق الوقاية من سكر الحمل. في هذا المقال نقدم لكِ طرق الوقاية من سكر الحمل (Gestational diabetes) مع أهم المعلومات المتعلقة به:
طرق الوقاية من سكر الحمل
يُعد سكر الحمل نوع من أنواع مرض السكري التي تُصيب النساء خلال فترة الحمل. الجدير بالذكر أنه من غير المُمكن تجنب هذه الإصابة دائمًا، لكن من الممكن اتباع بعض الطرق التي تُقلل من خطر إصابتك، إليكِ مجموعة منها في ما يأتي:
1. ما هو سبب سكر الاطفال - اسألينا. بدء الحمل بوزن صحي
واحدة من أهم طرق الوقاية من سكر الحمل هي الدخول إلى الحمل بوزن صحي أصلًا، بالتالي عند التخطيط للحمل من المهم مراعاة موضوع الوزن أيضًا، والوصول إلى الوزن الصحي الذي يُساعدك في تجنب الإصابة بمضاعفات الحمل بما فيها السكري. وجدت هذه الدراسة العلمية أن امتلاك مؤشر كتلة جسم أعلى من 25 يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل بشكل كبير، وفي الوقت ذاته أشار الباحثون أن التغيير في النمط الغذائي من شأنه أن يُقلل من هذا الخطر أيضًا. الجدير بالذكر أن الوصول إلى الوزن الصحي يُعد مهمة أسهل قبل الحمل مقارنة بقيامها خلال فترة الحمل.
3- سكر الحمل
وهو عبارة عن سكر عرضي حيث تتعرض المراة إلى حدوث خلل في نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل فقط وسرعان ما تختفي تلك المشكلة بعد الحمل يحتاج جسم المرأة إلى كمية كبيرة من الأنسولين خلال فترة الحمل وعندما يعجز الجسم على تعويض تلك النسبة تتعرض المرأة إلى مشكلة السكر، وتجدر الإشارة أن المرأة التي تعاني من تلك المشكلة خلال فترة الحمل تكون معرضة بنسبة أكبر إلى داء السكري فيما بعد. العلامات الأولية للإصابة بداء السكري
يوجد العديد من الأعراض الأولية التي تدل على تعرض الشخص إلى داء السكري خاصة في بداية الإصابة به والتي من بينها ما يلي. 1- يعاني المريض في تلك المرحلة من العديد من الأعراض والتي تحدث مع بعضها البعض والتي من بينها التعب والخمول الشديد بالإضافة إلى عدم القدرة على القيام بالأشياء العادية. 2- المعاناة من العطش الشديد مع الحاجة الملحة لتناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم ومن ثم زيادة الطلب على دخول بيت الراحة من أجل قضاء الحاجة. 3- تناول المزيد من الوجبات خلال ساعات الليل والنهار مع الشعور دائما بالحاجة إلى تناول الطعام. 4- كما يلاحظ المريض مع بداية الإصابة بالمرض أن الجروح والمشاكل الصحية التي يتعرض لها لا يشفى منها بسهولة كما كان يحدث سابقا.
مقاس الصور في سناب شات
في الربع الثالث من عام 2020، وصل عدد المستخدمين النشطين يوميًا على سناب شات إلى 249 مليون مستخدم ، يشاركون متوسط 4 مليار صورة يوميًا على المنصة. في عام 2013، عرّف سناب شات صور القصص (ستوريز) للعالم كأول منصة اجتماعية تتيح ذلك، وهي عبارة عن صور تُعرض لمدة 24 ساعة فقط لمتابعيك على سناب شات. بعد ذلك، أصبح مستخدمي سناب شات يملكون خيار حفظ وعرض الصور المحفوظة بالذهاب إلى قسم الذكريات (Memories). الآن، تُعد منصة سناب شات إحدى القنوات التسويقية الواعدة التي تعتمد عليها الكثير من الشركات في خططها التسويقية. مقاس السناب شات صوتي. لاستخدام أبعاد مناسبة لصور سناب شات، انتبه للمعايير الآتية:
الأبعاد المفضَلة هي 1080×1920 بيكسل، بنسبة 9 إلى 16
الحد الأقصى لمساحة الصور هو 32 ميجابايت
تتضمّن الصيغ المتاحة الآتي: JPG و PNG
6. مقاسات الصور في بينترست
تعد الصور بمنزلة شريان الحياة بالنسبة إلى منصة بينترست، فكل شيء في هذه المنصة يتمحور حول الصور أو ما يسمى بالـ "Pins". حتى تُعرض صورك كاملة بالشكل الذي تريد، ينبغي عليك الانتباه إلى الأبعاد المقترحة لصور بينترست.
اسهل طريقة عمل تصميم مقاس السناب شات او الانستقرام - Youtube
تحدث تغييرات مستمرة في أبعاد صور منصات التواصل الاجتماعي المختلفة مثل: فيسبوك وتويتر وانستقرام وغيرها. ورغم صعوبة مواكبة هذه التغييرات، فإنه من الضروري أن تنشر الصور على تلك المنصات بالمقاسات المناسبة، لتجنب إخفاء أو قص أجزاء من الصورة قد تعرض معلومات مهمة للاختفاء. المحتوى المرئي مثل الصور ومقاطع الفيديو هو أول ما يلفت نظر المستخدم في حساباتك على منصات التواصل الاجتماعي، وغالبًا هو الذي يدوم في ذاكرته لأطول وقت. لذلك يجب أن تتأكّد من كون تلك الصور عالية الجودة وتوضّح مبتغاك وكذلك ذات أبعاد صحيحة. مقاس السناب شات. أبعاد صور منصات التواصل الاجتماعي المختلفة
هناك قائمة طويلة بما يجب عليك أخذه بالحسبان عند نشر محتوى مرئي على حساباتك في منصات التواصل الاجتماعي، سواء التأكّد من عدم مخالفة قوانين حقوق الملكية، أو اختيار صور ذات جودة عالية وتعرض رسالتك بشكل مختصر ومحدّد. من بين تلك القائمة، التأكّد من استخدام صور ذات أبعاد مناسبة لكل شبكة من شبكات التواصل الاجتماعي، وذلك لتجنّب تمدّد الصور وتقليل جودتها "البكسلة" ولضمان عرض الصورة كاملة للمستخدم في أثناء التصفّح مما سيساعدك على زيادة تفاعل المستخدم مع المحتوى الخاص بك.
إعلان سناب مجاني عند القيام بعمل اعلان سناب شات مجاني عليك ان تعلم ان عمل اعلانات على سناب شات تعمل على زيادة شهرة العلامة التجارية الخاصة بك وزيادة حجم الموقع الإلكتروني. ومن خلالها يستطيع العميل معرفة المعلومات عن المنتج الخاص بك. يمكن معرفة نسبة التفاعل من خلال الحساب الخاص بالنشاط التجاري وذلك لأنها تستهدف عدد كبيره من العملاء الذين يتعاملون معك. تصميم اعلان سناب شات عند تصميم اعلان سناب شات عليك أن تتعرف على مقاس الهاتف الذي يتم التقاط الصور به. وهنا عليك ان تقوم بفتح تطبيق سناب شات والتقاط صورة وحفظها حتى يتم تصميمها. تقوم بفتح الصوره من اي تطبيق خاص بمحرر الصور حتى تستطيع عمل تصميم الإعلان من تلك الصور التي تم التقاطها. بعد أن تتم عملية التصميم عليك هنا بالدخول الى المجلد الذي تم حفظ التصميم به. اسهل طريقة عمل تصميم مقاس السناب شات او الانستقرام - YouTube. قم بالضغط الطويل حتى تحددها ثم الانتقال إلى الألبوم الخاص بالسناب شات وقم بالضغط من خلال سناب شات على خاصية الذكريات. تقوم بالضغط على كلمه استيراد ستظهر لك الصورة التي قمت بتصميمها في ذلك القسم. عليك الضغط المطول عليها حتى تظهر لك خيارات عليك اختيار تعديل السناب. بتلك الطريقة تكون استطعت أن تقوم بوضع الصوره مع التصميم الجديد الذي قمت بعمله.