التهاب الأوتار: (بالإنجليزية: Tendonitis)، وهو التهاب يحدث في الأوتار التي تمر على طول القدم، والتي قد تتسبب بحدوث ألم في باطن القدم، وأكثر الأوتار شيوعاً لحدوث الإصابة والتسبّب في الشعور بألم في باطن القدم هما: الوتر الظنبوبي الخَلفي (بالإنجليزية: Tibialis posterior)، والوتر الشظوي (بالإنجليزية: Peroneal tendon)، حيث إنّ هذه الأوتار تبدأ في الساق ثم تمر من خلف الكاحل، ومن ثم تمر إلى أسفل القدم، وكلا الوترين ضروري من أجل التحكّم في حركات القدم والكاحل. زيادة الوزن: وبما أنّ الأقدام تقدّم الدعم لوزن الجسم، فإنّ زيادة الوزن تضع المزيد من الضغط على الأقدام، بحيث تتجمع هذه الضغوطات على أقواس القدم، ويؤدي ذلك إلى تعرض القدمين لضغط زائد والشعور بالألم وفيها. العلاجات المنزلية لألم باطن القدم من الممكن أن يتم علاج ألم باطن القدم عن طريق اتّباع بعض الطرق والعلاجات المنزلية، والقيام بتغييرات في نمط الحياة المُتّبع، كما أنّه في بعض الحالات قد يلزم اتّباع العلاجات المنزلية بالإضافة إلى العلاج الدوائي، ومن العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم باطن القدم، ما يلي: الراحة: حيث يُنصح بأخذ قسط من الراحة والامتناع عن القيام بالأنشطة التي تولّد الضغط على القدمين، بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجربة وضع الثلج على القدمين، ويكون ذلك بوضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة على القدمين مرتين في اليوم، إلى أن يزول الألم.
- ألم باطن القدم عند النوم القهري تتحسن مع
- ألم باطن القدم عند النوم الصحي
- ألم باطن القدم عند النوم اجفانه
- Sohati - انتبهي من هذه الأدوية أثناء حملك فقد تسبب لك الاجهاض!
- أهم 10 أدوية تسبب موت الجنين بالتفصيل ونصائح لتجنب الإجهاض - ويب صحة
- أنواع الاجهاض: تعرفي عليها - ويب طب
- أدوية تسبب الاجهاض - استشاري
- الإصابة بفيروس التوكسوبلازما والفيروس المضخم أثناء الحمل
ألم باطن القدم عند النوم القهري تتحسن مع
الألم العضلي التليفي. متلازمة هز الرجل باستمرار. التهاب الأوتار. علاج ألم باطن القدم عند النوم
إن العلاج يعتمد بشكل أساسي على تحديد سبب الألم، لكن بشكل عام فإليك أهم العلاجات والنصائح المنزلية لتخفيف الألم:
الراحة والاسترخاء
حاول الاسترخاء والراحة بقدر استطاعتك، وتخفيف الجهد والضغط أثناء العمل نهارًا. تطبيق الكمادات الباردة
طبق الكمادات الباردة فذلك يساعد في تخفيف الالتهابات والألم. انتعال الحذاء المريح
انتعل الاحذية المريحة المناسبة لقدمك وتجنب لبس الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي. شرب الماء بكثرة
أكثر من شرب الماء فذلك يساعد في تخفيف التشنجات العضلية. ممارسة الرياضة
تساعد ممارسة الحركات الرياضية والمساج الخاص بالقدم أو اليوغا او التاي شي على تحسين أداء العضلات وتخفيف الألم. تناول الطعام الصحي
تناول طعامًا صحيًا يزودك بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتك وصحة عضلاتك وأعصابك، وخاصة الأطعمة التي تحتوي فيتامين ب12 والكالسيوم. تناول الأدوية المسكنة
يمكنك تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف الألم، مثل: الآيبوبروفين (Ibuprofen)، والنابروكسين (Naproxen)
تجنب الكحول
تجنب شرب الكحول لأنها تزيد من حدة أعراض وآلام الأعصاب.
ألم باطن القدم عند النوم الصحي
احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ألم باطن القدم عند النوم اجفانه
الكسور الناتجة عن الضغط: حيث إنّ العظام الموجودة في منتصف القدم وعظام مشط القدم (بالإنجليزية: Metatarsal bones)، جميعها معرّضة للتلف والكسر نتيجة كثرة الضغط عليها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكسور الناتجة عن الضغط لا تحدث بسبب تعرض العظم لإصابة واحدة فقط في العادة؛ بل نتيجة الإفراط في استخدامها والضغط عليها، والذي يؤدي في النهاية إلى حدوث تشقق في العظم، ويجدر بالذكر أنّ هذه الكسور تؤدي إلى زيادة الألم مع زيادة النشاط الحركي، حيث إنّها على العكس من التهاب اللفافة الأخمصية الذي يتحسن مع الحركة والقيام ببعض الأنشطة.
تعد القدم من الأعضاء التي تمتلك بنية تشريحية معقدة ، وهي تتشكل من العظام والمفاصل والأربطة و العضلات /الأوتار والأعصاب والأوعية الدموية والجلد والأنسجة الرخوة ، وفي حالة إصابة أي من هذه الهياكل فإن الشخص بالتأكيد سيشعر بآلامًا في القدم ، ويعتمد علاج آلام القدم على سبب الألم وقد يشمل تناول الأدوية والعلاج الطبيعي وعدم الحركة والجراحة. أسباب آلام القدمين عند الاستيقاظ
9. بعض أدوية الملاريا:
بعض أدوية الملاريا مثل ميفلوكين تسبب الإجهاض إذا تم تناولها خلال فترة الحمل وقبل الحمل ويجب عدم تناولها قبل الحمل على الأقل بثلاثة شهور. 10. أدوية تسبب موت الجنين أيضا:
الأدوية المضادة للتشنجات. الأدوية المدرة للبول. أدوية قرحة المعدة والاثني عشر. أدوية الربو والحساسية. نصائح لتجنب الإجهاض
عدم تناول أي أدوية تسبب موت الجنين واستشارة الطبيب قبل تناول أي دواء. Sohati - انتبهي من هذه الأدوية أثناء حملك فقد تسبب لك الاجهاض!. إخبار الطبيب بأي دواء يتم تناوله أو تم تناوله قبل الحمل. يجب على الحامل التي تتناول أدوية لأمراض مزمنة مثل الأزمة والسكري والصرع أن تستمر في تناولها حتى تستشير الطبيب المعالج لإعطائها أدوية بديلة آمنة على الجنين. يمكن للحامل اللجوء لبعض الحيل لتجنب استخدام بعض الأدوية فمثلا.. لتجنب حرقة المعدة عليها أن تتناول أكثر من وجبة صغيرة على فترات متقاربة بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة. الخلاصة
يجب على الحامل تجنب استخدام أي أدوية تسبب موت الجنين واستشارة الطبيب قبل تناول أي دواء. المصادر
Pregnancy – medication, drugs and alcohol
Medications You Should Avoid During Pregnancy
Valsartan and Sacubitril
Candesartan
Isotretinoin Use During Pregnancy
كتبه:د.
Sohati - انتبهي من هذه الأدوية أثناء حملك فقد تسبب لك الاجهاض!
ما هي أنواع الإجهاض؟ ما الذي عليك معرفته عن كل نوع؟ ما هي أسباب الإجهاض؟ وما هي الطرق العلاجية للإجهاض؟ معلومات هامة في هذا المقال. سوف نعرفك في ما يأتي على أنواع الإجهاض المختلفة وأبرز المعلومات المتعلقة بها:
أنواع الإجهاض
هذه أبرز أنواع الإجهاض التي من الممكن أن تحدث للحامل:
1. الإجهاض المهدد (Threatened miscarriage)
الإجهاض المهدد هو مصطلح يطلق على الحالات التي تظهر فيها على المرأة أعراض قد تعني قرب حصول الإجهاض، مثل: ألم أسفل البطن أو الظهر، والنزيف المهبلي الخفيف، قد تلازم أعراض هذا النوع من الإجهاض المرأة لفترة تتراوح بين عدة أيام وعدة أسابيع. قد ينتهي الإجهاض المهدد بخسارة الحمل أحيانًا، ولكنه غالبًا لا يفضي هذا النوع من الإجهاض في نهاية المطاف لحصول إجهاض فعلي، إذ قد يبقى عنق الرحم مغلقًا، ومع الوقت قد تتلاشى الأعراض لتكمل المرأة حملها بطريقة طبيعية. أهم 10 أدوية تسبب موت الجنين بالتفصيل ونصائح لتجنب الإجهاض - ويب صحة. 2. الإجهاض غير المكتمل (Incomplete miscarriage)
الإجهاض غير المكتمل هو مصطلح طبي يستخدم لوصف الإجهاض الذي تسبب بالفعل بخسارة المرأة لحملها وخروج جنينها غالبًا من الرحم، ولكن دون خروج كافة أنسجة الحمل ومخلفاته من الرحم، إذ قد تبقى أنسجة معينة من مخلفات المشيمة أو الجنين في داخل الرحم.
أهم 10 أدوية تسبب موت الجنين بالتفصيل ونصائح لتجنب الإجهاض - ويب صحة
الاجهاض
هو مصطلح يُستخدم في وصف خسارة الحمل المبكّرة وفقدانه وانتهائه بمفرده تلقائيًا والموت الطبيعي للجنين، ذلك يحدث عادة خلال الأسابيع العشرين الأولى من الحمل، وهذا المصطلح الطبي المُستخدم في تحديد المضاعفات أو الفقدان المحتملين للجنين تمنح معظم النساء شعورًا بعدم الارتياح. فالإجهاض التلقائي هو أكثر أنواع فقدان الحمل شيوعًا، ووفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، تشير الدراسات إلى أنّ من 10 إلى 25٪ من حالات الحمل المدروسة سريريًا كلها تنتهي بالإجهاض، ويحدث هذا عندما يضيع الحمل بعد وقت قصير من عملية الزرع، مما يؤدي إلى ملاحظة نزيف يحدث في وقت قريب من مدة الدورة المتوقّعة، فتحدث معظم حالات الإجهاض خلال الأسابيع الـ 13 الأولى من الحمل [١].
أنواع الاجهاض: تعرفي عليها - ويب طب
لذلك يجب على المرأة خلال فترة حملها أن تكون حذرة في تناول الأدوية وتمتنع عن تناول المضادات الحيوية المختلفة. أدوية علاج الإكتئاب
تتسبب أدوية علاج الإكتئاب في تنزيل الجنين ويمكن موته وتعرض حياة الأم الحامل للخطر. حيث تقوم تلك الأدوية بالعبث بعمليات الإباضة الطبيعية للمرأة مما تسبب لها مشاكل جمة. كما أنها تعمل على زيادة مستويات هرمون البرولاكتين بشكل غير طبيعي للمرأة. لذلك يجب على المرأة الحامل أن تمتنع عن تناول أدوية المهدئات والإكتئاب. أدوية علاج حب الشباب
تحتوي أغلب أدوية علاج حب الشباب على مادة الريتينول والتي تُسبب حالات حدوث الإجهاض. وتسبب أيضاً تلك الأدوية موت الأجنة أو حدوث عيوب خلقية للأجنة أو حدوث ولادة مبكرة. أدوية علاج الصداع والشقيقة والصرع
تعمل أدوية علاج الصداع والشقيقة والصرع على قطع إمداد الدم الذي يصل إلى الرحم. مما يتسبب في منع حدوث الحمل من الأصل أو يتسبب في حدوث حالات إجهاض في حالة إن كان هناك حمل موجود بالفعل. لذلك يجب الإمتناع عن تناول تلك الأدوية والعلاجات. دواء النَّابروكسين naproxen aleve
دواء النَّابروكسين naproxen aleve عبارة عن دواء مضاد التهاب غير استيرويدي.
أدوية تسبب الاجهاض - استشاري
تدليك البطن لـ تخفيف التقلصات والشعور بالراحة. ارتداء حمالة صدر تدعم الثديين. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: هل تنزل الدورة الشهرية اثناء الحمل وهل يدل نزولها على وجود خطر على الجنين ؟
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات أقراص progeva بروجيفا لتنظيم التبويض وتثبيت الحمل
الإصابة بفيروس التوكسوبلازما والفيروس المضخم أثناء الحمل
حيث تعمل تلك العلاجات على تثبيط عمل إنزيم الأكسدة الحلقي. هو من الأدوية والعلاجات المسكنة للألم والخافضة للحرارة ومضاد للإلتهاب. من الأعراض الجانبية لهذا العلاج هو حدوث حالات إجهاض للمرأة الحامل لذلك يُمنع تناول خلال تلك الفترة. دواء الميفبرستون Mifepristone
دواء الميفبرستون Mifepristone عبارة عن دواء هرموني يُستعمل بغرض الإجهاض وتنزيل الجنين وإنهاء الحمل. يتوافر في شكل أقراص ، للدواء أعراض جانبية كثيرة مثل حدوث فشل في الغدة الكظرية والحمل خارج الرحم والإصابة بأمراض السكري والقلب. يتم استعمال الدواء تحت إشراف طبيب وبالجرعة التي يوصي بها الطبيب لما فيه من خطورة. روابط قد تهمك::
أسماء أدوية لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة
أسماء أدوية تساعد على الحمل
احتياطات الأمن والسلامة للمرأة الحامل
يجب على المرأة الحامل أن تمتنع عن تناول أية أدوية أو علاجات سواء كانت أدوية فموية أو دهان أو حقن. لا تتناول المرأة الحامل من الأدوية إلا الفيتامينات المقوية التي يصفها لها الطبيب المختص والتي تكون من النوع الأمن للحوامل والمرضعات. أما بالنسبة للأدوية والعلاجات المخصصة للإجهاض والولادة المبكرة فهي أدوية تتم تحت إشراف طبيب نساء مختص ويحدث ذلك بسبب وجود أسباب طبية تتعلق بصحة الأم مما يكون هناك ضرورة لإنزال الجنين أو لإجراء ولادة مبكرة.
تدني وانخفاس في نسبة السائل الأمنيوسي. حدوث مشاكل في القلب لدى الجنين. التعرض للإمساك الشديد الذي يؤدي للإجهاض السريع. زيادة نسبة التعرض لانفكاك المشيمة. حدوث تشوهات خلقية بليغة لدى الجنين. تناول المرأة الحامل للأطعمة النيئة والغير مطهوة وناضجة جيداً مثل اللحوم والسوشي والنودلز والبسطرمة، والتي تحتوي على البكتيريا بسبب سوء طريقة الطهي. قيام بعض الحوامل ببعض العادات الخاطئة مثل تدليك البطن في منطقة الرحم، مما يؤدي لاضطراب الجنين وانكماش الرحم وخطر حدوث الإجهاض. ممارسة المشي السريع والرياضة في الشهر الأول من الحمل يتسبب بحالة الإجهاض المبكر. العادات الخاطئة في تناول بعض الأطعمة والمشروبات الباردة والأعشاب التي تسبب التشنجات والغثيان الحاد المؤدي للإجهاض، مثل الأسماك المعلبة، البطاطس المبرعمة، والتفاح البري، والخوخ، البقدونس، اليانسون، والميرامية وعشبة السدر، والبابونج، والزعتر البري. المراجع: 1