4- أمراض القلب
قامت دراسة حيوانية أجريت على الفئران بتقييم تأثير القرفة الصينية على أمراض القلب الإقفارية، ويعتقد أن المكونات النشطة -مثل سينامالديهيد وحمض سيناميك- تعمل على حماية القلب؛ بسبب قدرتها على إنتاج أكسيد النيتريك، بالإضافة إلى الخاصية المضادة للالتهابات المرتبطة بها. 5- ضغط الدم
اقترحت مراجعة منهجية أجريت لـ3 دراسات أن القرفة يمكن أن تسبب انخفاضا كبيرا في ضغط الدم الانقباضي، وكذلك الانبساطي، رغم أن الآلية الدقيقة لا تزال بحاجة إلى التأكد. مخاطر القرفة
أما الآثار السلبية للإفراط في تناول القرفة، فمنها:
1- إضرار الكبد، حيث تحتوي القرفة على مستويات عالية من الكومارين الذي يمكن أن يكون سامّا بجرعات عالية، كما أنه سام للكبد؛ لذلك من المستحسن لمرضى الاضطرابات الكبدية تجنب القرفة. أنواع المعكرونة - ويكيبيديا. 2- زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. 3- هبوط سكر الدم؛ ففي حين أن تناول القليل من القرفة قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، فإن تناول الكثير من القرفة قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم، ويمكن أن يؤدي إلى التعب والدوخة وربما الإغماء. والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بانخفاض نسبة السكر في الدم هم أولئك الذين يتناولون أدوية لمرض السكري؛ وذلك لأن القرفة قد تعزز تأثير هذه الأدوية وتؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
انواع المكسرات واسمائها بالصور – ليلاس نيوز
قد يؤدي الإفراط في تناول المكسرات إلى زيادة الوزن ، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون. أمراض القلب وتصلب الشرايين. تناول جرعات كبيرة من فيتامين هـ الموجود في اللوز. بعض أنواع المكسرات تسبب عسر الهضم. التخصص في الغازات المؤلمة والانتفاخ. الأطعمة وفوائدها في عشرة فصول بالتفصيل
كيف يمكن تجنب المكسرات؟
الإجراءات التي يجب معالجتها هي كما يلي:
تجنب تناول بعض أنواع المكسرات التي تسبب الحساسية للجسم. تناول كميات قليلة من الطعام. تناول بعض المكسرات ، وتناول بعض مكسرات المكاديميا ، لذلك لا قيمة غذائية. حمية لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون تمرين
حساب السعرات الحرارية في المكسرات
تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية ، بالإضافة إلى نسبة الدهون ، على النحو التالي:
نوع المكسرات السعرات الحرارية إجمالي نسبة الدهون اللوز المحمص 170 14. 9 اللوز الخام 164 14. 2 الجوز البرازيلي الخام 187 19
الكاجو المحمص الجاف
163
13. من البهارات و التوابل بالصور. 1
كستناء محمص 70 0. 6 بندق محمص ومجفف 183 17. 7 بندق خام 178 17. 2 جوز مكاداميا محمص 204 21. 6 مكسرات مكاديميا نيئة 204 21. 5 فستق محمص ومجفف 166 14. 1 جوز البقان المحمص 201 21. 1 جوز أنصاف 185 18.
من البهارات و التوابل بالصور
26/1/2021 - | آخر تحديث: 27/1/2021 02:22 PM (مكة المكرمة) القرفة من البهارات المعروفة وذات النكهة المميزة، التي تدخل في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، فما أبرز فوائدها للصحة؟ وما أنواعها؟ وما الكمية المسموح بتناولها يوميا؟ الأجوبة في هذا التقرير. هناك 4 أنواع رئيسية من القرفة:
1- قرفة كاسيا (Cassia cinnamon) أو القرفة الصينية (Chinese cinnamon)، وتسمى أيضا القرفة "العادية"، وهي النوع الأكثر استخداما والأكثر شيوعا في المتاجر؛ نظرا لرخص سعرها. 2- القرفة الحقيقية أو القرفة السيلانية (Ceylon cinnamon)، وتتميز بطعم أخف وأقل مرارة. انواع البقوليات وفوائدها - ويب طب. 3- القرفة الإندونيسية (Indonesian cinnamon)، وتسمى سيناموموم بورماني (Cinnamomum burmanni). 4- القرفة الفيتنامية، وتسمى أيضا سيناموموم لويروي (Cinnamomum loureiroi). ورغم أن قرفة كاسيا آمنة لتناولها بكميات صغيرة إلى معتدلة، فإن تناول الكثير منها قد يسبب مشاكل صحية لأنها تحتوي على كميات عالية من مركب يسمى الكومارين (coumarin)، الذي قد يرتبط تناول الكثير منه بالإضرار بالكبد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. أهم مكونات القرفة:
1- سينامالديهيد (cinnamaldehyde) الذي يوجد في الزيت العطري.
أنواع المعكرونة - ويكيبيديا
67 دهون ، و 30. 99 كربوهيدرات. جيد للألياف. أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم
إقرأ أيضا: من هي زوجة محمد رمضان ويكيبيديا
كاجو
هي نوع من المكسرات البيضاء ، وهي نوع من المكسرات البيضاء ، ومصدر جيد غني بالعناصر الغذائية ، ومصدر جيد مليء بالعناصر الغذائية ، والبروتينات ، وفيتامين K ، المهم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. البندق
هي أنواع من المكسرات الجيدة ، وتأخذ شكل دائري ، وقوام مقرمش. يتم تناول هذه الفاكهة في بعض الصور وبعض العناصر الغذائية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. فستق
تنتشر هذه الشجرة في المغرب العربي ، وتنتشر هذه الشجرة في حوض البحر الأبيض المتوسط ، ولها أنواع مختلفة من العاشوري والعليمي ، ويختلف الفستق على نسبة الكربوهيدرات والدهون. الفول السوداني
إنه أحد النباتات التي تنتمي إلى البقوليات ، منتشرة على نطاق واسع في أمريكا ، والفول السوداني موجود بشكل كبير في أمريكا الجنوبية ، والفول السوداني ، والفول السوداني المحمص الجاف ، ويمكن طحنه إلى زبدة ، وفول سوداني. إقرأ أيضا: النشيد الوطني لا يعبر عن عقيدة و دستور الدولة
كستناء
وهي أنواع الأسماء التي تحتوي على أنواع القسطل ، أو أبو فروة ، والتي تحتوي على نسبة من الدهون والسعرات الحرارية ، وغنية بالألياف ، وتحتوي على نسبة من الدهون والسعرات الحرارية ، ومغطاة بقشر بني ، ولحوم بيضاء بداخلها ، وهي غنية بفيتامين ج وفيتامين ك.
انواع البقوليات وفوائدها - ويب طب
التصنيفات
تصنّف البهارات حسب الجزء الذي تصنّع منه من النبات: 1. الأوراق أو الفروع للنباتات العطرية و مثال عليها:
إكليل الجبل و البقدونس و ورق الغار و الزعتر. 2. الثمار الناضجة أو بذور النباتات ومثال عليها:
الخردل و الفلفل والشمّار. 3. الجذور أو الأبصال ومثل عليها:
عالم البقوليات عالم واسع غني بالبروتينات والالياف والعديد من القيم التي تعود على جسمك بالفائدة، تعرف على أنواعها وطرق حفظها وتناولها. تعد مجموعة البقوليات احد مجموعات الأغذية الفريدة والغنية بقيمها الغذائية، وتمتاز بكونها مصدر عالي بالبروتينات والاحماض الامينية الأساسية، و المعادن والفيتامينات والالياف الغذائية، وهي رخيصة الثمن ويمكن أن تتوفر في أي بيت. أنواع البقوليات
تشمل البقوليات كلاً مما يلي:
العدس بأنواعه، سواء الأخضر أو الأحمر أو الأصفر. البازيلاء بانواعها. الفاصولياء بأنواعها. الحمص. الفول. الادمامي. الترمس. اللوبيا. فوائد البقوليات
للبقوليات العديد من الفوائد والقيم الغذائية، ومنها:
1- البقوليات مصدر عالي هام للبروتينات
تحوي البقوليات كمية عالية من البروتينات المهمة للجسم، وطالما هي من النوع النباتي، فهذا قد يجعل البقوليات غذاء مميز للنباتيين ولمن لايتناولون كميات كافية من اللحوم والاسماك او منتجات الألبان. ويمكن الاستفادة منها بادخالها ضمن الاطباق المختلفة كالشوربات والمرقات وأطباق النشويات والسلطات، أو ضمن المقبلات الرئيسية. ولكون ثمنها أقل من اللحوم فيمكن استغلالها لتقليل كميات اللحوم المتناولة وأخذ حصص البروتين المطلوبة يومياً بدهن أقل.
وفى غزوة أحد كان سيدنا حمزة على عادته من الشجاعة والبسالة، يقاتل الرجال فيقتلهم، ويضرب عن اليمين والشمال، ووحشى واقف يراقبه من بعيد، وينتظر الفرصة المناسبة لقتله، حتى جاءت الفرصة المناسبة ورمى بحربته عليه، فوقعت الحربة بين أسفل بطن سيدنا حمزة وعانته ثمّ خرجت من بين رجليه، ومع ذلك نهض سيدنا حمزة رضى الله عنه محاولا اللحاق بوحشى إلا أنه لم يستطع ذلك، فوقع شهيداً. وبعد انتهاء غزوة أُحد ذهب الرسول عليه الصلاة والسلام يبحث عن سيدنا حمزة ليجده فى بطن الوادى بجسد مُمثل به، فحزن الرسول حُزناً شديداً وبكى على عمه، وقال النبى الكريم: «سَيِّدُ الشُّهَدَاءِ حَمْزَةُ بْنُ عَبْدِ المُطَّلِبِ، ورجلٌ قام إلى إمامٍ جَائِرٍ فأمرَهُ ونَهاهُ، فَقَتَلهُ»، كما قال صلى الله عليه وسلم: والَّذى نفسى بيدِه إنَّه لَمكتوبٌ عندَ اللهِ فى السَّماءِ السَّابعةِ حمزةُ أسَدُ اللهِ وأسَدُ رسولِه.
تاريخ استشهاد فاطمه الزهراء عليها السلام
مشاهدة او قراءة التالي جماعة مراكش تتدارس الإسراع في إعداد وثائق التعمير ومحاربة الكلاب الضالة بالمدينة والان إلى التفاصيل: مراكش عقد المكتب المسير للمجلس الجماعي لمراكش، الأحد، اجتماعا برئاسة فاطمة الزهراء المنصوري، رئيسة المجلس. وشدد أعضاء المكتب، خلال هذا الاجتماع، على ضرورة الإسراع في إعداد وثائق التعمير بمراكش، وكذا التنسيق مع الأطراف المعنية لحل مختلف المشاكل المتعلقة بالدواوير، بالإضافة إلى العناية بالمناطق الخضراء، وبذل المجهودات اللازمة في احترام للتوجهات الرامية إلى ترشيد استعمال الماء والقيام بعمليات متواصلة لمحاربة الكلاب الضالة، مع متابعة مراحل مشروع إحداث مركز خاص بالحيوانات الشاردة، علاوة على إحداث وحدات تابعة للمكتب الصحي بالمقاطعات، لتقريب خدماته الى الساكنة. كما عرف اللقاء مناقشة أهمية التكوين بالنسبة للموارد البشرية، ودوره في ضمان تأهيلها وانخراطها التام في تحسين جودة الخدمات الجماعية المقدمة، بالإضافة إلى توفير إضاءة عصرية وراقية لوسط المدينة، ومتابعة حسن إنارة المرافق الجماعية، كالأسواق وملاعب القرب، وكذا توفيرها بالدواوير ومحيطها، إلى جانب إيلاء العناية اللازمة لتوفير مواقف للدراجات والسيارات ومرافق صحية ومراحيض عمومية.
استشهاد السيده فاطمه الزهراء
وكان تاريخ وفاة فاطمة الزهراء قبل ظهور عملية التدوين. حيث جاء التدوين متأخرا في التاريخ الإسلامي وذلك في القرن الثاني. ويرى البعض أنه كان يتم التدوين على صحف قديمة ووسائل تقليدية وبسيطة فتعرض الكثير منها للزوال. الأيام الفاطمية - ويكيبيديا. وربما الاختلاف كان بسبب الأحداث التي رافقت رحيل النبي وما جرى من أحداث كبيرة وخطيرة، حيث اصبحت المدة مبهمة في مرضها حتى شهادتها. ولعل نشأ الاختلاف من التصحيف في الكلمات المتشابهة أو التحريف في النقل. موسم العزاء [ عدل]
يوصي بعض المراجع الدينية الشيعية أن تعقد مجالس العزاء في أيام شهادة فاطمة الزهراء وأن تستمر ثلاثة أيام، ولذلك اشتهر يوم 13 إلى 15 جمادى الأولى بالفاطمية الأولى، واليوم الثالث إلى اليوم الخامس من شهر جمادى الثانية بالفاطمية الثانية. ففي هذه الأيام تحيي الشيعة المجالس الرثائية في الحسينيات والمساجد والبيوت حداداً وحزناً على ذكرى شهادة فاطمة الزهراء ويذكرون فيها سيرتها وفضائلها ومناقبها. [5] [6]
وقد يعظّم شيعة العراق وبالأخص النجف هذه المناسبة في هذه الفترتين. ولكن يعظم الشيعة في إيران هذه الذكرى بناء على رواية اليوم الثالث من جمادي الثانية، وهذا اليوم لديهم يوم عطلة رسمية وحداد عام.
الرئيسية / دينية / بالصور تغطية ليلة النصف من رمضان (2)
التالي
16/08/2019
كلمة الجمعة لسماحة الشيخ حسين ال خميس
22/11/2021
مجلس حسيني منزل المرحوم سيد عبدالله الشعلة
05/10/2020
مجلس حسيني بمأتم الحاج يعقوب الخميس