لماذا شعري لا يطول؟
لو أجري إحصاء عن السؤال الأكثر ترديداً على مسامع مزيني الشعر، لحظي هذا السؤال بنسبة كاسحة...
في الحقيقة، ما من شعر لا يطول، بل هناك شعر يعاني من بطء في النمو، إذ إن المعدل الطبيعي لنمو الشعر شهرياً 1 سم، أي بمعدل 12 سم في السنة. أما الحل! الحل أو العلاج يبدأ بمعرفة السبب! ما أسباب وعلاج بطء نمو الشعر ؟
• خلل في الهرمونات
الإصابة ببعض الأمراض تسبب خللاً في توازن الهرمونات في الجسم، ما يلعب دوراً رئيساً في بطء نمو الشعر أو صحته، وهذه الأمراض هي:
• قصور في وظائف الغدة الدرقية أو نشاطها المفرط. • امراض الجهاز التناسلي، كمتلازمة المبيض متعدد الكيسات. شعري لا يطول ابدا ما الحل الأسهل في إيصال. العلاج هنا يتطلب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. نقص في الفيتامينات والمعادن
ليس بالضرورة أن يكون نقصاً حاداً في الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وبالتالي الشعر، بل قد يكون طفيفاً، لكنه يؤثر في نمو الشعر. ما هي هذه الفيتامينات والمعادن؟
الزنك، الحديد، فيتامين A، C، D، مجموعة فيتامين B، أهمها B3 الذي يعرف أيضاً بالنياسين Niacin.
شعري لا يطول ابدا ما الحل الصعب
لماذا شعري لايطول ؟
من قال أن شعرك لا يطول؟ في الواقع لا يوجد شعر لايطول، وإن الشعرالطبيعي ينمو شهرياً بمعدل 1 سم على الأقل، اي بمعدل12 سم في السنة تقريباً، وهناك أنواع نادرة من الشعر تطول بمقدار 3 سم في الشهر، وهكذا. شعري جاف ومتقصف، فما الحل - حلوها. اذاً ماذا يحدث معي؟
أن مايحدث معك هو أن شعرك يطول،لكنه يفقد هذا
الطول عن طريق تقصف أطرافه التي تتكسر بأستمرار دون أن تشعري بها. اذاً مايحدث معك هو أن شعرك يطول ويتكسر،
يطول ويتكسر، وهكذا دائماً، وذلك لعدة أسباب منها
جفاف أطراف الشعر بشدة نوعية الشعر طريقة التمشيط القاسية جفاف فروة الرأس الحرارة الزائدة وكثرة استخدام مجففات الشعر
قد يهمك أيضاً: طريقة صنع شامبو الصبار الطبيعي
كيف اعالج هذة المشكلة وكيف أجعل شعري يطول ؟
الحل بسيط جدً وغير مكلف ايظاً، كل ماعليك
فعله ان تغيري طريقتك القديمة في التعامل مع شعرك، وتبدئي طريقة جديدة وفقاً
للارشادات التالية
الخطوة الاولى من العلاج
فرد الشعر بالبلسم بعد غسل الشعر
بالشامبو،والتركيز على الأطراف. لا تقومي ابداً بتمشيط شعرك وهو جاف، احرصي
على استخدام كريمات فرد الشعر، وأعطي أطرافه حصة الاسد من هذه الكريمات. الخطوة الثانية من العلاج
الخطوة الثانية هي استخدام علاجات داخلية
وخارجية للشعر، والعلاجات الخارجية تتمثل بأستخدام ماسكات البروتين التي توضع على
الشعر مباشرة وخصوصاً الاطراف.
شعري لا يطول ابدا ما الحل محوسب
الصفحة الرئيسية
اريد حلاً
شعري يتساقط ما الحل ؟؟
31-01-2017 12:02 PM
تعديل حجم الخط:
سرايا - سرايا - شعري كان كثيف وقصيتو مرة ومن بعديها ما رجع زي ماكان والمشكلة انو صار عندي صلع واضح وبستحي اشلح شالتي ب اي مكان من ورا شعري ونفسيتي تعبت كتير لاني لسة ب اول عمري... شعري لا يطول ابدا ما الحل النهائي لفتح قفل. ومافي امكانية للزراعة بتمنى اي حدا فيكم عندو خلطة مظمونة يعطيني اياها. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. سرايا
2 -
ما إلك إلا تستخدمي شامبو مرتب وفعال وإبن عالم ناس...
31-01-2017 01:21 PM
هيد آند شولدرز
التبليغ عن إساءة
3 -
الحل الوحيد هو استشارة طبيب اخصائي جلدية وهو الوحيد اللي بقدر يساعدك
31-01-2017 02:49 PM
رؤى
4 -
شوفي دكتور ممكن يكون نقص حديد او توتر و شي نفسي
31-01-2017 03:48 PM
م.
في هذه الحالة، لا بد من استشارة الطبيب والبحث في إمكانية وصف أدوية بديلة، إن سنح الأمر. أسباب أخرى لبطء نمو الشعر
• العامل الوراثي. • التدخين. • التقدم في السن. • التوتر والضغوط النفسية. • الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف الحرارية. • الاستحمام بالمياه الساخنة. • عدم تناول كميات وفيرة من الماء. • قلة العناية بالشعر. • الإكثار من استخدام منتجات الشعر الكيميائية. • تقصف وجفاف الشعر. شعري جاف وقصير ولا يطول أبداً - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وصفات طبيعية لعلاج بطء نمو الشعر
زيت بذر الكتان لعلاج بطء نمو الشعر
المكونات
• ملعقة صغيرة من زيت بذر الكتان. • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. الطريقة
• يمزج زيت بذر الكتان مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. • يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف قبل الخلود إلى النوم. • تدلك فروة الرأس جيداً، ثم يغطى الشعر ويترك طوال الليل. • في الصباح يغسل بالماء الفاتر والشامبو المناسب. • يكرر علاج زيت بذر الكتان لبطء نمو الشعر مرتين في الأسبوع. يمكن استبدال زيت بذر الكتان بزيت إكليل الجبل، زيت الأرغان، زيت الجوجوبا، زيت الخروع، زيت اللافندر....
زيت جوز الهند لعلاج بطء نمو الشعر
• كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
يمكنك قراءة هذا المقال لمعرفة تفاصيل أكثر عن وجبات إفطار الكبتو بذلك نكون قد عرضنا لك كل التفاصيل الخاصة بتحضير طرق مختلف من وجبات فطور كيتوني وكذلك تعرفنا أكثر عن نظام الكيتو دايت وفوائده للجسم، ولكن دائما يفضل استشارة الطبيب المختص قبل إتباع هذا النظام الغذائي. نتمني منك مشاركة هذا المقال مع أصدقائك وعلي وسائل التواصل الاجتماعية المختلفة، وإذا كان لك أي إستفسار أو تجربة سابقة مع الكيتو يمكنك طرحها في التعلقات أو مراسلتنا ونشرها علي حساباتنا علي وسائل التواص الإجتماعية المختلفة، ونعدك بالرد عليكفي أقرب وقت ممكن من قبل خبراء التغذية في موقع ابدأ كيتو. المراجع
16 30| وصفات رمضان للكيتو دايت| اسرع وجبة إفطار| مع الشيف عبير منسي - Youtube
1ـ مكونات عمل بسكويت جوز الهند
¾ كوب من دقيق جوز الهند ويمكن الحصول عليه من خلال طحن جوز الهند في المنزل. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. 6 ملاعق كبيرة زبدة. 1/3 كوب زيت جوز الهند. 4 بيضات. ربع ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة حليب اللوز. ملعقة صغيرة فانيليا. ¾ كوب محلى صناعي على أن يكون قليل الكارب مثل الإستيفيا. 16 30| وصفات رمضان للكيتو دايت| اسرع وجبة إفطار| مع الشيف عبير منسي - YouTube. 2ـ طريقة تحضير بسكويت جوز الهند
يتم خلط البيض مع الزبدة والمحلى جيداً باستخدام المضرب الكهربائي. يتم إضافة المكونات بالتدريج مع الاستمرار في الخفق. يضاف دقيق جوز الهند في النهاية مع الضرب للحصول على عجينة لينة. نقوم بتشكيل البسكويت حسب الرغبة ويخبز في فرن تم تسخينه من قبل على درجة حرارة 200 مئوية لمدة ربع ساعة. طريقة عمل خبز البيض والجبنة
وجبات فطور كيتو دايت | طريقة عمل خبز البيض والجبنة
مكونات عمل خبز البيض والجبنة
2/3 كوب من الجبنة الكريمي. 3 بيضات. ½ ملعقة صغيرة بكينج باودر. ½ ملعقة صغيرة من قشور السيليوم وهو متوفر في الهايبر ماركت. ذرة ملح. أقرا أيضا: طريقة بان كيك مضبوطة لفطور صحي وخفيف
طريقة تحضير خبز البيض والجبنة
يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية. نقوم بفصل بياض البيض عن الصفار ونضع كلاً منهما في وعاء.
وجبات فطور كيتو – لاينز
وجبة فطور يوم الثلاثاء: يتم تناول نوع من العجة بالبيض أو عجة بدون أي إضافات. وجبة فطور يوم الأربعاء: يتم تناول بيض مقلي مع قطع من الجبنة. وجبة فطور يوم الخميس: يتم تناول زبادي فقط ويستحسن أن يكون الزبادي خالي من الدسم أو من أي ألوان صناعية. وجبة فطور يوم الجمعة: تناول الأفوكادو مع البيض المسلوق بدون إضافة ملح في الطعام. وجبات الكيتو دايت: وجبات الغداء وجبات الكيتو دايت في الغداء: تختلف وجبة الغداء مع وجبة الفطور في وجبات الكيتو دايت ، حيث يتم إضافة بعض اللحوم في الأكل وتكون الشهية على الأكل أكبر من وجبة الفطور، ويتم عمل خطة وجبات الغداء للكيتو دايت على النحو التالي:- وجبة غداء يوم السبت: يتم تناول قطع من البرجر أو قطع من سمك السالمون أو معلبات سمك السالمون. وجبة غداء يوم الأحد: تقوم بتناول القليل من البيض المسلوق وبعض من سلطة الخضار، كما يمكنك أن تقوم بتناول الأفوكادو أو الديك الرومي. وجبة غداء يوم الإثنين: قطع من الجبن أو قطع من البرجر، ويمكن أن تقوم بتناول الأفوكادو. وجبات فطور كيتو – لاينز. وجبة غداء يوم الثلاثاء: يمكن أن تقوم بتناول قليل من التونة مع إضافة بعض الخضروات وبعض الخيار والطماطم. وجبة غداء يوم الأربعاء: بيض مسلوق مع قليل من قطع اللحم في الديك الرومي ويمكن أن تقوم بأكل قطع صغيرة من الجبن وبعض الخضروات.
وجبات فطور كيتو دايت - الاكيلة
¾ كوب ( 112. 5 جرام) من مُحلٍ صناعي قليل الكارب مثل الإستيفيا. 4 بيضات. ملعقة كبيرة (15 مل) من حليب اللوز. ملعقة صغيرة (5 جرامات) من الفانيليا. الطريقة: اخلطي البيض مع المحلي والزبدة جيدًا باستعمال المضرب الكهربائي. أضيفي باقي المكونات، واخلطي جيدًا. شكلي البسكويت، وأدخليه فرنًا مسخنًا مسبقًا على درجة حرارة 200 درجة مئوية، لمدة 12 إلى 15 دقيقة. يمكنك تناول البسكويت مع الشاي المحلى بمحلٍ صناعي قليل الكارب، كما يمكن إضافة بعض من الجبن الكريمي للبسكويت. طريقة عمل خبز البيض والجبن Cloud bread المقادير: 3 بيضات. ⅔ كوب (133 جرام) من الجبن الكريمي الطبيعي. ذرة ملح. ½ ملعقة كبيرة (5 جرام) من قشور السيليوم (تجدينها في الهايبر ماركت). ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جرام) بيكنج بودر. الطريقة: سخني الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية. افصلي بياض البيض عن الصفار، كلًا في إناء. اضربي بياض البيض مع الملح حتى تزداد كثافته. أضيفي الجبن الكريمي إلى صفار البيض، واخلطي جيدًا. أضيفي قشور السيليوم والبيكنج بودر، إلى خليط الصفار والجبن. أضيفي البياض المخفوق إلى الخليط بتمهل، لضمان دخول الهواء. اصنعي ثمانية قطع من الخبز على ورقة زبدة، في صينية معدة للخبز.
يقع رجيم الكيتو على رأس قائمة الأنظمة الغذائية لكل راغبي وراغبات الرشاقة هذه الأيام، وبالرغم من النتائج المذهلة لهذا الرجيم في بعض الأحيان، فإن منع الكربوهيدرات بصورة كلية، يجعل الكثيرين يحجمون عن البدء في اتباع هذا النظام الغذائي، وغالبًا ما تكون وجبة الإفطار هي الوجبة الأكثر إرباكًا لمعظم متبعي رجيم الكيتو، فالوجبة تعتمد بشكل أساسي على البيض كمكون رئيسي، خصوصًا لمتبعي رجيم الكيتو كلاسيك ، وفي هذا المقال، سنحاول مساعدتك على تنويع وجبة الإفطار في رجيم الكيتو، كي لا تصابي بالملل أو تحجمي عن اتباع الرجيم. ما هو رجيم الكيتو؟ رجيم الكيتو هو نظام غذائي يعتمد في الأساس على الدهون كمصدر رئيسي للسعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان، بحيث تصل السعرات الحرارية المستمدة من الدهون إلى نحو 75% من إجمالي السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًا، كما يعتمد على منع تناول الكربوهيدرات تمامًا، بما في ذلك البقول والحبوب الكاملة مثل القمح والفريك وغيرها، بحيث لا تزيد نسبة الكربوهيدرات الموجودة في الخضر المسموح بها عن 6% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، وتمثل البروتينات مصدر باقي السعرات الحرارية اليومية.