قدمت خدمات النقل الترددي من منظومة حافلات المدينة لنقل المصلين من وإلى المسجد النبوي الشريف، خدماتها لأكثر من 250 ألف مستفيد، وذلك خلال الفترة من 1 وحتى 20 رمضان الجاري. وبينت هيئة تطوير منطقة المدينة المنورة أن الشركة المشغلة للخدمة والتي تعمل تحت إشراف الهيئة سخّرت أسطول الحافلات الذي يتكون من 150 حافلة لخدمة الأهالي والزوار عبر 7 مسارات رئيسية، شملت كل من مسار محطة مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي، ومحطة قطار الحرمين السريع، ومحطة حي الخالدية، ومحطة حي سيد الشهداء، ومحطة موقف العالية، ومحطة موقف الجامعة الإسلامية، بالإضافة إلى محطة الأستاد الرياضي لخدمة سكان أحياء غرب المدينة المنورة. كما شرعت الهيئة في رفع مستوى الطاقة التشغيلية خلال العشر الآواخر من الشهر الكريم من خلال التوسع في ساعات العمل لتنفيذ الخدمة الترددية للمستفيدين يومياً من الساعة الثالثة عصراً وتتواصل إلى ما بعد أداء صلاة القيام بنصف ساعة، وستعمل بالتنسيق مع الجهات المعنية لتعليق الخدمة مؤقتاً في حال اكتمال الطاقة الاستيعابية للمسجد النبوي الشريف، في خطوة تضمن تحقيق سهولة الوصول إلى المسجد النبوي وتعزز انسيابية الحركة المرورية في نطاق المنطقة المركزية، وترفع مستوى التواصل مع المستفيدين من خلال الرسائل النصية التوعوية SMS.
سوق المدينة - ويكيبيديا
اعتمد أمين منطقة المدينة المنورة المهندس فهد بن محمد البليهشي، خطة الأمانة في إعادة هيكلة البلديات الفرعية في المدينة المنورة، لتكون 5 بلديات رئيسية تتواءم مهامها مع خطط وأعمال الأمانة الخدمية، وذلك بهدف تحديث نطاق الإشراف البلدي، وتطوير الهيكل التنظيمي للبلديات ورفع مستوى القطاعات المساندة من خلال حوكمة الإجراءات البلدية، فضلاً عن تمكين البلديات وفق الاختصاصات والصلاحيات للمشاركة الفاعلة في تحقيق أعلى معايير الجودة ضمن استراتيجية الأمانة.
7 دقائق مضت عروض التميمي المدينة المنورة الأسبوعية 27 أبريل 2022 الموافق 26 رمضان 1443 عيدكم مبارك. استمتعوا بأحدث تخفيضات التميمي اليوم الأربعاء 27-4-2022 الموافق 26-9-1443 العيد فرحة افرح وفرح عيلتك مع عروضا: وكذلك أيضا ضمن عروض التميمي ارز بسمتي مزة أو أبيض الشعلان 3 كيلو. وأيضا كذلك ارز أبيض بسمتي بنجابي المهيدب 5 كيلو. وكذلك أيضا ارز بسمتي العائبة 10 كيلو. وأيضا كذلك أرز كالروز وايت سوان 5 كيلو. وكذلك أيضا لحم تونة خفيف بالفلفل في ماء وملح او زيت دوار الشمس 185 – 195 جرام. وأيضا كذلك تونة بيضاء بوتان 100 جرام. وكذلك أيضا تونة خفيفة عادية في زيت زيتون او ماء وملح بوتان 185 جرام. وأيضا كذلك سلطة تونة بالذرة سانت 160 جرام او لحم تونا خفيفة ريو ماريو 3 × 80 جرام. عروض خاصة بمناسبة عيد الفطر المبارك: وكذلك أيضا ضمن عروض التميمي دبس الرمان جنى ليان 750 مل. وأيضا كذلك طحينة ذهبية الكسيح 450 جرام. وكذلك أيضا حمص بالطحينة الكسيح 4 × 135 جرام. وأيضا كذلك ملح بحري مزود باليود ناعم او خشن لاباليني 600 جرام. وكذلك أيضا معكرونة بيتي فوسيلي او سبراتينلي بارني 500 جرام. وأيضا كذلك بهارات البرياني مهران 250 جرام.
يعاني بعض الرجال والنساء من آلام وتشنجات بعد العلاقة الحميمة، ويرجع هذا لبعض الأسباب، إليك أهمها في المقال الآتي. يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بتشنجات بعد العلاقة الحميمة، وقد تحدث هذه التشنجات نتيجة لبعض الأسباب التي يمكن تفاديها باتباع العادات الصحيحة أثناء الممارسة، إليك هذه الأسباب في ما يأتي:
أسباب تشنجات بعد العلاقة الحميمة
إليك أبرز الأسباب التي تؤدي لوجود آلام وتشنجات بعد العلاقة الحميمة كما الآتي:
أسباب تشنجات بعد العلاقة الحميمة المشتركة
يمكن أن تشمل أسباب هذه التشنجات المشتركة بين النساء والرجال ما يأتي:
1. الشد العضلي
على غرار ما يحدث أثناء التمارين الرياضية قد يؤدي توتر العضلات في منطقة الحوض أثناء الممارسة الحميمة إلى حدوث تشنج. ولكنها ليست من التشنجات المستمرة، بل يمكن أن تستمر لبعض دقائق فقط، ويرجع هذا للوضعية التي تتم فيها الممارسة، وكذلك طول مدة الجماع. فكلما كانت الوضعية أكثر صعوبة وعناء لأحد الطرفين، أو زادت مدتها فإن فرص حدوث التشنجات والشد العضلي تزداد، وهي من الحالات التي لا تستدعي القلق. 9 مشاكل صحية قد تحدث بعد العلاقة الجنسية - ويب طب. 2. هزّة الجماع
سبب آخر يمكن أن يسبب تشنجات بعد العلاقة الحميمة وهو هزّة الجماع، والذي يتضمن حدوث انكماش لا إرادي للعضلات في منطقة الحوض.
الم الرحم بعد الجماع من الخلف
ويمكن أن تلاحظ المرأة وجود إفرازات من المهبل، وكذلك الرجل يجد إفرازات من القضيب، ويكون هذا مصحوبًا بآلام عند التبول، ولا بد من زيارة الطبيب لعلاج المشكلة. 6. التوتر والضغط النفسي
من الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي لتشنجات بعد العلاقة الحميمة وخاصةً عند المرأة في بداية الزواج، فتشعر بالقلق من هذه التجربة الجديدة، وينتابها شعور بالخوف يجعل العضلات تنقبض وتصاب بتشنجات. كما أن الضغوط اليومية يمكن أن يؤدي لتوتر العضلات والآلام في المنطقة الحميمة، وينصح بالتخفيف من التوتر والقلق لتفادي هذه المشكلة. الم الرحم بعد الجماع من الخلف. أسباب تشنجات بعد العلاقة الحميمة لدى المرأة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لشعور المرأة بآلام وتشنجات بعد العلاقة الحميمة، وتشمل الآتي:
1. الجماع العنيف
تؤدي الممارسة الجنسية العنيفة إلى إصابة المرأة بآلام وتشنجات بعد العلاقة الحميمة، كما يمكن أن يسبب إصابة في عنق الرحم. 2. وجود أكياس على المبايض
عند وجود أكياس على المبايض يزداد الشعور بالآلام أثناء وبعد الجماع، وتحتاج هذه الأكياس إلى علاج للقضاء عليها. 3. فترة التبويض
عند ممارسة الجنس في فترة التبويض لدى المرأة يمكن أن تشعر ببعض التشنجات نتيجة لوجود تمزق في بطانة الرحم وإطلاق البويضة من أجل إخصابها.
الم الرحم بعد الجماع الاول
التهاب المهبل: نتيجة تعرضه لبعض الفطريات والعدوى البكتيرية، عندها قد تصاب المرأة بحكّة وتهيج في منطقة المهبل التي تزيد من فرص نزول الدم في حالة حدوث لقاء جنسي. سرطان المهبل أو سرطان عنق الرحم: فكلاهما يمكن أن يؤدي لنزول الدماء من منطقة المهبل بعد العلاقة الجنسية. 2. تورم والتهابات المهبل
أيضًا من الأمثلة على مشاكل صحية بعد الجنس التي تعاني منها بعض النساء هي حدوث تورم و التهاب للمهبل ، وذلك نتيجة وجود عدوى بكتيرية أو فطرية في هذه المنطقة الحسّاسة. الم اسفل البطن بعد العلاقة وابرز اسبابه وكيفية علاجه | مجلة الجميلة. وتحدث هذه العدوى بسبب عدم الاهتمام بنظافة المهبل جيدًا، كما أن الطرق الخاطئة لتنظيف المهبل تساعد في زيادة البكتيريا والفطريات مثل استخدام الدش المهبلي. لذلك يراعى تنظيف المهبل جيدًا بعد الجماع وفي كل وقت حتى لا تظهر فيه الالتهابات التي تزداد آلامها بعد الممارسة الحميمية، كما أن العنف في الجماع يمكن أن يسبب حدوث تورمات في منطقة المهبل حيث أن الزوجة لا تتحمل الممارسة القوية من قِبل الزوج. 3. الإفرازات المهبلية بعد الجماع
نقصد هنا الإفرازات غير الطبيعية بعد الجماع، فمن الطبيعي أن تظهر بعض الإفرازات من المهبل ، ولكن في بعض الأحيان قد تكون الإفرازات بسبب وجود التهابات، ويمكن معرفة أن الإفرازات غير طبيعية من خلال الأمور الآتية:
تدفق زائد عن الحد: فتكون الإفرازات كثيرة ولا تتوقف، على عكس الإفرازات الطبيعية التي تظهر بكمية قليلة بعد الجماع ثم تختفي.
وغالباً ما يتم علاج هذه المشكلة عن طريق الاستشارة النفسية. 5 التهاب الحوض بسبب عدوى فيروسية او بكتيرية تنتج عن اسباب مختلفة وفي هذه الحالة لا بد من اللجوء الى الطبيب الاختصاصي. 6 المعاناة من مشكلة بطانة الرحم المهاجرة وتعتبر من المشاكل التي يمكن ان تؤدي الى الشعور بعدم الارتياح بعد الانتهاء من العلاقة. 7 وضعية الرحم غير الطبيعية وميله الى الخلف وهو ما يجعل اللقاء الحميم امراً مؤلماً وخصوصاً في منطقة البطن. 8 المعاناة من مشكلة صحية تطلق عليها تسمية متلازمة ألم المثانة حيث يمكن ان تتفاقم مع مرور الوقت. الم الرحم بعد الجماع الاقطن. 9 الورم الليفي وهو ورم سرطاني يؤدي الى الوجع والى المعاناة المتكررة من الامساك والشعور بالثقل وخصوصاً في منطقة اسفل البطن. 10 تكون انسجة تلتصق بالرحم او عنق الرحم وهو ما ينتج عادة عن الخضوع لعملية جراحية او عن الولادة القيصرية او عن التهاب بطانة الرحم. ضرورة العلاج
تعتبر بعض حالات الم اسفل البطن بعد الجماع طبيعية. لكن بعضها الآخر يتطلب زيارة لعيادة الطبيب. - اذا ترافق الالم مع اعراض اخرى مثل ارتفاع درجة الحرارة من دون مبرر واضح. - في حال ملاحظة حدوث افرازات مهبلية غير طبيعية. - عند ترافق تلك الافرازات مع النزف الدموي.