آخر تحديث نوفمبر 3, 2021
الفول النابت من احتكار ملوك الفراعنة لطعام شعبي
إعداد / نادية سعد الدين
الفول النابت.. من أقدم الأكلات المصرية التى انتشرت بين جميع الطوائف وارتبطت بالعديد من الطقوس الدينية بين المسلمين والمسحيين وكانت الطعام الرئيسي لمن يعانون من نزلات البرد الشديدة. وبالرغم من أن الفول النابت كان في السنوات الأخيرة طعام الفقراء إلا أنه في نشأته كان طعام الملوك بل كان قاصرا عليهم ولا يتناوله إلا الأثرياء وملوك الفراعنة وممنوع على الفقراء نظرا لقيمته الثمينة وفوائده الصحية العديدة. ما لا تعرفه عن اهمية الفول السوداني وتأثيره على صحة الإنسان. فكان يعتقد الفراعنة أن الفول النابت والحبوب النابتة بصفة عامة تحتوى على فوائد صحية وقيمة غذائية أعلى بكثير من اللحوم المختلفة لذا فكان لايقدر على توفيره الفقراء ولكن مع تطور الحياة وتغيرها بدأت تتغير عادات المصريين شيئا فشيئا وحلت أطعمة أخرى بدلا من الفول النابت حتى استغنى عنه الأثرياء تماما وأصبح متوفرا بكميات وفيره وسعره فى متناول يد الجميع مما جعل الفقراء ويقبلون على تناوله حتى تحول فى إحدى الفترات إلى أحد الأطعمة الرئيسية عند الطبقة البسيطة ثم بدأت تحل أطعمة أخرى بدلا منه حتى أصبح الفول النابت فى طريقه للاندثار والاختفاء فنادرا ما يتم إعداده فى المنزل ولايعرفه الكثير من الشباب والأطفال.
ما لا تعرفه عن اهمية الفول السوداني وتأثيره على صحة الإنسان
كما أضافت استشاري التغذية، أن الفول أيضًا يعد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين «B6»،
والأملاح المفيدة والمعادن مثل الحديد والكالسيوم، مؤكدة أن الجسم كي يتمكن من امتصاص الحديد من الفول يحتاج دائمًا إلى فيتامين «C»،
وهو ما يُفسر إضافة الليمون أو الفلفل الرومي إلى الفول كونها أطعمة غنية بهذا الفيتامين. تحذيرات من الفول لمرضى النقرس والقولون العصبي
على الرغم من كل تلك الفوائد الصحية والقيم الغذائية العالية التي يحتوي عليها الفول،
فإنه أيضًا يسبب متاعب لمرضى النقرس والقولون العصبي، حسبما أشارت «ليندا»،
موضحة أنه يحتوي على نسبة كبيرة من البيورين، التي تتحول داخل الجسم إلى يوريك أسيد، وهو ما يؤثر على النقرس ويزيد نسبته. تحذير من تناوله للأطفال دون العامين
وعن أضراره لمرضى القولون العصبي، أوضحت استشاري التغذية،
أن قشرته دائمًا ما تسبب عسر هضم وانتفاخات في البطن، كما تتسبب في تكوين الغازات الضارة: «يُفضل نقعه في المياه لمدة 24 ساعة وضربه في الخلاط»،
وفقًا لـ«ليندا»، التي نصحت بعدم تقديمه بكثرة للأطفال تحت عمر عامين تجنبًا لإصابتهم بأنيميا الفول.
♥ عاوزة طريقة حلوة للفول المدمس - مدونة فتكات
موني الحلوة (بنت اجابة)
9
2021/07/13
(أفضل إجابة)
هلا وغلا
وكيف عرفت ان الفول الطبق المفضل لدي
يمي يمي
بحبة يكون حار بالشطة وبزيت الزيتون
السلام عليكم افتوكااااااااااااااتى
الفول المدمس انا مبحبوش. بحب اكل بتاع بره بس لكن بتاع البيت مبحبوش. عاوزة طريقة حلوة كده عشان اعمله واكله مواضيع هذا القسم برعاية المهندسة يويو المهندسة يويو برنسيسة فتكات Fatakat 452664 المنيا – مصر
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
في السبت, 23 أبريل, 2022, الساعة 20:01 ت القاهرة
كمال سعد
حصد الأستاذ عبد المنعم الحسيني، رئيس الاتحاد المصري للسلاح ونائب رئيس الاتحاد الدولي اللعبة، منصب عضوية اللجنة الأولمبية المصرية بعد منافسة قوية. وحصل الحسيني على 27 صوت و باكتساح كامل، وكان عدد المشاركين في التصويت 28،كان منهم 27 صوت صحيح حصل عليهم رئيس اتحاد السلاح. وفاز المهندس هشام حطب بمقعد الرئيس بعد الفوز بالتزكية وحصل على 28 صوتا. وتحدث حسن مصطفي رئيس الاتحاد الدولي لكرة اليد، والرئيس الشرفي للجنة الأولمبية المصرية، عن نجاح عبدالمنعم الحسيني، في انتخابات اللجنة الأولمبية المصرية. ديكور مجالس رجال فخمه اولاد. قد يهمك ايضاً:
وقال حسن مصطفي عن نجاح عبد المنعم الحسيني:" هذا الشبل من ذاك الأسد". حسن مصطفى والحسيني
وعن نجاحات السلاح المصري أردف:" عبدالمنعم الحسيني، حقق نجاح باهر في وقت قليل، وهذا شئ يحسب له، وأضاف له الكثير والكثير، فمن قبل لم يكن أحد يعلم شيئًا عن لعبة السلاح المصري". أيام قليلة تفصلنا عن انطلاق بطولة الجائزة الكبرى لسلاح سيف المبارزة التي تستضيفها مصر على الصالة الرئيسية ب استاد القاهرة الدولي خلال الفترة من 29 ابريل الجاري وحتى 1 مايو المقبل.
ديكور مجالس رجال فخمه شباب
ينطبق هذا أيضاً على استئجار الوحدات السكنية
بيع
أعلى
ديكور مجالس رجال فخمه اولاد
وقالت الشركة للموظفين، إن ماسك سيشارك موظفي "تويتر" في جلسة أسئلة وأجوبة في وقت لاحق. وعندما طُرحت عليه أسئلة من الموظفين حول خطط ماسك بالنسبة للشركة واحتمالات تسريح عاملين ومبررات مجلس الإدارة لقبول الصفقة، أجل أجراوال الكثير من الأسئلة باعتبارها أسئلة يجب طرحها على ماسك. غير أنه قال للموظفين إنه ليست هناك خطط حالياً لتسريح عاملين. البيت الأبيض يكرر قلقه من وسائل التواصل الاجتماعي
من جانبه، رفض البيت الأبيض التعليق على الصفقة، لكنه قال إن الرئيس جو بايدن عبر مراراً عن قلقه إزاء قوة منصات وسائل التواصل الاجتماعي. ديكور مجالس رجال فخمه شباب. وقالت جين ساكي، متحدثة البيت الأبيض، "قلقنا ليس جديداً"، مضيفة أن هذه المنصات في حاجة إلى أن تخضع للحساب. وتابعت، "تحدث الرئيس منذ فترة طويلة عن قلقه إزاء قوة منصات وسائل التواصل الاجتماعي بما يشمل (تويتر) وآخرين، في نشر معلومات مضللة". لكنها استدركت قائلة إن البيت الأبيض لن يعلق على صفقة فردية. وقالت ساكي، إن البيت الأبيض يواصل العمل من أجل إلغاء القانون 230 الذي يحمي شركات الإنترنت من المحاسبة على المحتوى الذي ينشره المستخدمون، ويدعم تشديد إجراءات الشفافية ومكافحة الاحتكار على شركات التكنولوجيا.
وقال عبدالله الفوزان بهذه المناسبة: "يسرنا أن نقدم لعملائنا مفهوم التسوق المبتكر "نايس" الذي يشكل الوجه الجديد لقطاع المستلزمات المنزلية في المملكة العربية السعودية. ويرتكز مفهوم هذا المعرض على تحقيق التكامل بين التصميم الجميل والأداء العملي للمنتجات؛ ونحن نحرص على انتقاء المنتجات الرائعة من مختلف أنحاء العالم لتزويد عملائنا بأفضل السلع المتوفرة في السوق. وتعتبر معارض "نايس" منصة متكاملة للباحثين عن أفكارٍ ومنتجاتٍ وأنماطٍ جديدة لإثراء أناقة منازلهم؛ وهي ترتكز في ذلك على طاقم موظفيها المتمرسين، وأسلوبها المبتكر في عرض البضائع، وطيفها الواسع من السلع والمنتجات".