– معرفة نوع شعرك من الأشياء الهامة والتي تساعدك على اختيار المنتج المناسب لنوع شعرك، وكذلك معرفة المشاكل التي تواجهه من سقوط الشعر أو القشرة، والبحث عن علاج مناسب لها. – لا تجعل شعرك مكدسًا فوق رأسك، خاصة النساء؛ لا تجعلي شعرك مكتومًا أو مربوطًا بشدة لأن ذلك سيجعله متشابكًا ومتكسرًا وليس لديه فرصة للتنفس، خاصة إذا كان رطبًا ومبتلًا؛ فعليك ترك الشعر حتى يجف ومن ثم يمكنك ربطه. – احذر من هذه الأشياء:
* التعرض لفترات طويلة للشمس؛ فذلك يجعل الشعر جافًا ومنكسرًا. الشعر وصحته. * مادة الكلور الموجودة بحمامات السباحة ؛ ويجب غسل الشعر مباشرةً فور الخروج من المسبح. * عدم الافراط في استخدام مكواة الشعر.
- جمال الشعر وصحته | فَرَحٌكِ
- هل المبالغة في إطالة الشعر يؤثر على نمو الجسم وصحته؟
- الشعر وصحته
- افلام هنديه تاريخيه اكشن
- افلام هندية تاريخية اسطورية
- افلام هنديه تاريخيه مترجمه
جمال الشعر وصحته | فَرَحٌكِ
وبعدها قوموا بغسل رأسكم جيدا. في بعض الاحيان ينبغي استخدام العديد من انواع الشامبو المضادة للقشرة من اجل ايجاد النوع الملائم لك تماما. واذا لم يساعدك الشامبو فبامكانك التوجه الى الطبيب. القشرة الصفراء - قد تشير القشرة الصفراء الى وجود مرض في الجلد يُدعى التهاب الجلد الزهمي. يظهر هذا المرض في أجزاء الجسم التي يوجد فيها تراكم كبير من الدهون مثل: فروة الرأس، الوجه، الذراعين والظهر. يتجلى هذا المرض بقشرة جلد لونها اصفر دهني. تتم معالجة هذا المرض مثل علاج القشرة العادية - بمساعدة شامبو خاص مضاد للقشرة، او بمساعدة الادوية. العلاقة بين تساقط الشعر المفرط والصلع
تساقط الشعر المفرط لا يشير دائما الى الصلع. تتساقط يوميا حوالي 100 شعرة بالمعدل، ولكن هذه ليست حقيقة علمية وليست مدعاة للقلق بالنظر إلى أن حوالي 90% من 100،000 بصيلة شعر لدينا، تنتج الشعر الجديد في أي وقت من الأوقات. هل المبالغة في إطالة الشعر يؤثر على نمو الجسم وصحته؟. 10% من بصيلات الشعر المتبقية تعيش في سبات. وتتساقط الشعرة بعد حوالي شهرين حتى 3 اشهر من يوم نموها. اذا تعرض الجسم لصدمة - عملية جراحية، ولادة، حميات غذائية حادة، ضغط نفسي شديد او مشاكل في الغدة الدرقية - فان اكثر من 10% من بصيلات الشعر يمكن ان تدخل في وضعية السبات، الامر الذي سيؤدي الى تساقط مفرط في الشعر.
هل المبالغة في إطالة الشعر يؤثر على نمو الجسم وصحته؟
كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة ، من الأسود إلى الأصفر ومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ، ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء) لمجرد ملاحقتك للموضة ، حيث أن بصيلات الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة. واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه. ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color. أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع. يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم. جمال الشعر وصحته | فَرَحٌكِ. هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك عنها. قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر) ، حتى تتلافي تقصفه و ضعفه. كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى ، مثل جل الشعر والبخاخ Spray ، الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله ، وبقاءه يوم كامل على الشعر.
الشعر وصحته
فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A) و فيتامين ب5 ( B 5) و ب 12 ( B 12)) ، وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم ، واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر ، مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي. كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ، ومستخلصات النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون) ، على الشعر مباشرة لتوفير التغذية و الحماية الخارجية له. زيوت الشعر
البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت, فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا). فوائد زيوت الشعر
من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية ، سواء لنظافة الشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر ، والامتصاص لهذه الزيوت من قبله. حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه. إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت ، والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر:
الليمون: للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر
الشاي الأخضر: مضاد للفطريات ، ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
صدق من قال أن الشعر هو تاج المرأة ، فلا تهتم السيدة بأي شيء بقدر ما تمنح شعرها الإهتمام ، حيث أن هدف كل سيدة وفتاة أن يكن شعرها جميلآ ، وناعمآ ، ولامعآ ، وصحيآ أيضآ ، لذلك فتهتم المرأة بأن تحدد ما إذا كان شعرها صحيآ أن لا ، فالشعر المجهد وغير الصحي يحتاج إلى علاج ومتابعة طبية مستمرة ، حتى يستعيد الشعر صحته وحيويته من جديد ، لذلك ومن أجل التأكد من صحة الشعر فقد أكد الأطباء أن هناك طرقآ يمكن عملها ببساطة في المنزل كإختبار للتأكد من مدى صحة الشعر ، فإن كنتي تعتقدين أن شعرك صحي فجربي هذه الإختبارات للفوز في هذا التحدي.
تتركب الشعرة الكاملة من جزئين أساسيين، جزء حي يقع تحت فروة الرأس و يتكون من البصيلة التي تنبت منها بقية الشعرة و تتصل هذه البصيلة بأوعية دموية تمد الشعرة بالمواد الغذائية المختلفة التي تساعد علي نموها و تحافظ علي حيويتها، كما يتصل هذا الجزء بغدد دهنية تغذي الشعرة بمادة [الزهم] الدهنية التي تكسب الشعر بريقاً و حيوية. أما الجزء الغير حي فهو الشعرة نفسها بدءاً من فروة الرأس حتي نهاية الشعرة و الذي يتكون من نوع من البروتين يسمي [الكيراتين] مصاحباً لصبغة الميلانين التي تتحكم في لون الشعر. يتأثر الكيراتين و يغير من شكله تبعاً للتغير في درجات الحرارة و الرطوبة و عند تعرضه للماء و الأتربة، و هي نفس العوامل التي نتعرض لها خلال الأنشطة اليومية التي نقوم بها.. لذا يُنصح بعمل روتين يومي للعناية بالشعر يكون الهدف منه الحفاظ علي طبيعة الكيراتين و يُكسب الشعر الصحة و الكثافة و اللمعان، و يحافظ علي بقاء الشعرة أطول فترة ممكنه في فروة الرأس. - و يتلخص هذا الروتين في بعض الخطوات البسيطة: 1: تمشيط الشعر • لا تكمن أهمية تمشيط الشعر في أنه يُزيل التشابك فقط، و لكن يُحفز و يُنشط الدورة الدمويه التي تغذي جذور الشعر أيضاً، كما يساعد عدم تشابك الشعر علي وصول الزيوت و المواد الطبيعية التي يُنتجها الجسم و مرورها خلال كل شعرة حتي نهايتها مما يساعد علي نمو صحي للشعر.
تتطلع العقول الشغوفة إلى المستقبل، للبحث عن تفاصيله وخباياه، ولكن عندما نتتبع آثار الماضي نجد أن التاريخ لا يموت وإنما يعيد نفسه من جديد بطرق وأساليب عصرية، وفي هذا المقال نعرض أفضل الأفلام الهندية التي تؤرخ تاريخ الهند خلال المراحل المختلفة. أفضل الأفلام الهندية التاريخية
1-باجيراو ماستاني
باجيراو ماستاني هو فيلم هندي تاريخي تدور أحداثه في قالب رومانسي لطيف، والفيلم من إخراج سانجاي ليلا بانسالي ومن انتاج شركة سانجاي ليلا العالمية، ومن بطولة رانفير سينجاه، وبريانكا كوبرا، وديبيكا بادكوني وتانفي عزمي، وقد قام بإعداد الموسيقى التصويرية للفيلم سانجاي ليلا، كما تم عرض الفيلم لأول مرة في 18 ديسمبر لعام 2015، ويشار إلى أنه مأخوذ عن رواية "راو" للكاتب الهندي ناجناز انمدار. هذا وقد تم الإعلان عن هذا الفيلم في عام 2003 ولكن لظروف إنتاجية خاصة تم تأجيله عدة مرات، حيث تم تغيير فريق العمل أكثر من مرة، كما كان هناك اهتماما بالغاً من قبل منتج العمل ومخرجه سانجاي ليلا بأدق التفاصيل ليخرج الفيلم بالشكل الذي جعله واحداً من أفضل الأفلام التاريخية الهندية، وتدور أحداث الفيلم في قالب تاريخي رومانسي في صورة حكاية يرويها بطل العمل في الفترة من 1700 وحتى 1740 بعد الميلاد.
افلام هنديه تاريخيه اكشن
وأردف الزين قائلاً: "بعد تزيين الناعم نضع كل رغيفين أو ثلاثة في كيس خبز شفاف حتى يراه الناس، وكما هو معروف، الناعم حلويات الفقير، ويلي ما بيقدر على شراء المدلوقة والنابلسية مالو إلا الناعم بسهرة ما بعد التراويح ". افلام هنديه تاريخيه مترجمه. وأشار الزين إلى أن السوق ليس مثل قبل بسبب ارتفاع الأسعار، كيس الناعم الآن بين 6500 ليرة إلى 7500 ليرة سورية، وفي بعض المناطق يصل لـ 9000 ليرة، والسبب الأساسي في ذلك يعود لغلاء أسعار زيت القلي، وفقدان الطحين من الأسواق. "المعروك أكلة الملوك"
وليس "خبز الناعم" فقط هو الذي يأخذ شهرته الواسعة في رمضان ، إذ ينافسه خبز "المعروك" بشكل كبير، وينتصر عليه عند بعضهم. ويزعم الدمشقيون أنهم أول من صنع المعروك بحسب رواية أبو عمر صاحب أحد الأفران في حي الزاهرة، حيث أكّد البالغ من العمر 72 عاماً، أن "المعروك صنع في دمشق أول مرة قبل أكثر من قرن، وسُمّي لأنه يُعرَك في الليل طويلاً على يد عمال الأفران والحلوانية ثم تترك العجينة لترتاح حتى الصباح ثم يدخل إلى الفرن". وقال أبو عمر في حديث مع موقع "تلفزيون سوريا" إن مقولة (ياما عركوك بالليالي يا معروك) من الأمثال الشامية وتؤكد صحة كلامه، مبيناً أن "عَرْك عجينة المعروك لم تعد تتم بالأيدي بل عبر العجانة، لكن يمكن الدعك باليد في حال لا توجد عجانة أو مقطوعة الكهرباء".
افلام هندية تاريخية اسطورية
5 - فيلم Veer 2010:
بطولة كل من " سلمان خان ، زارين خان ، سهيل خان ، جاكى شروف ، ميثون شاكروبورتى " ، تأليف شاليش فارما ، اخراج انيل شارما ، يتناول هذا الفيلم قصة كفاح الهند ضد انجلترا فى أوائل القرن العشرين ، مع لمحة رومانسية بين شاب وفتاة يدعون "فير ، يوفراجى". 6 - فيلم Kisna 2005:
بطولة كل من "فيفيك اوبيروى ، إيشا شارفانى ، آنطونيا بيرناث " ، تأليف كلا من " ساشين باهوميك ، فاروق دهوندى ، سوبهاش جهاى ، مرجريت جلوفر " ، إخراج سوبهاش جهاى ، تقع أحداث هذا الفيلم سنة 1930 ويجسد قصة كفاح الهند مع انجلترا من أجل الاستقلال ، وتتصاعد الأحداث عند وقوع شاب هندى يدعى كيسنا فى حب فتاة انجليزية تسمى كاثرين ، على الرغم من حب فتاة هندية لكيسنا وتتوالى الأحداث. 7 – فيلم Rang De Pasanti 2006
بطولة كل من " عامر خان ، سها على خان ، شارمان جوشى ، كونال كابور ، آتول كولكارنى ، سيدارث " ، تأليف كلا من رينزل دى سيلفا ، براسون جوشى ، راكيش اوم باركاش ميهرا ، كامليش باندى ، إخراج راكيش اوم باركاش ميهرا ، يتناول هذا الفيلم قصة 6 شباب يساعدون فتاة إنجليزية فى تصوير فيلم وثائقى يتناول الحياة بعد استقلال الهند وانجلترا ، ولكن تتصاعد العديد من الأحداث التى لم تكن فى الحسبان.
افلام هنديه تاريخيه مترجمه
وتدور أحداث الفيلم حول سيرة الجندي مانجال باندي والذي ساعد في الثوار في انتفاضة الهند في عام 1857، والتي عرفت أيضا بحرب الهند الأولى، وقد حطم الفيلم الإيرادات في ذلك الوقت متفوقا على جميع الأفلام التي عرضت معه في الوقت ذاته.
الفيلم هو أحد أفضل الأفلام التاريخية على مر العصور. Advertisements Braveheart
يحكي قصة الأسطوري الاسكتلندي بطل القرن الثالث عشر اسمه وليام والاس (ميل غيبسون). يحشد والاس الاسكتلنديين ضد الملك الإنجليزي إدوارد الأول (بيتر هانلي) بعدما عانى مأساة شخصية من قبل الجنود الإنجليز. يتمكن والاس من جمع مجموعة من المحاربين الهواة الذين هم أقوى من أي جيش إنجليزي. الفيلم يعد من بين أفضل الأفلام التاريخية التي تم إنتاجها. Advertisements Red Cliff
في الصين القديمة، يسمح امبراطور سلالة هان الجنرال تساو تساو بإعلان الحرب ضد المقاطعات الجنوبية المتمردة، بقصد توحيد البلاد بأسرها. تقدم جيش تساو الكبير بسرعة، مسفرين عن مقتل المدنيين والجنود على حد سواء. أفضل 10 أفلام ملحمية في تاريخ السينما الهندية. ولمقاومة تساو، يشكل أمراء الحرب الجنوبيون تحالفا يقوده نائب الملك تشو يو. نظرا لكونه ضعيفا من الناحية العددية، يعتمد تشو على عدد أكبر من التشكيلات واستراتيجيات غير تقليدية لمحاربة قوى تساو الساحقة. يعد الفيلم من أفضل أفلام الحروب التاريخية التي أنتجتها الصين. Red Cliff II
في هذه التتمة للجزء الأول Red Cliff ، يقنع المستشار تساو تساو الإمبراطور شيان من سلالة هان لبدء معركة ضد المملكتان شو و وو، اللتان أصبحتا حلفاء ضد كل التوقعات.