ثم نبدأ بسرد أهم الأسباب التي تجعل الأبناء يجعلون الأولويات كالهوامش، تاركين بناء عقولهم، وتوسيع مداركهم في خانة الفرعيات، لتصبح ممارسة الألعاب الإلكترونية على رأس نشاطاتهم اليومية، تلك الأسباب هي الأهم بالنسبة للأسرة، حتى تصل إلى حل جذري لتلك المشكلة، بالعمل على نفي وجود تلك الأسباب، والتصدي لها، والتعامل معها بشكل صحيح، حتى نضع أبناءنا على مسار يمكنهم من تطوير أنفسهم بشكل صحيح، خاصة بعدما أثبت مؤخراً أن تلك الألعاب، مع قضاء وقت طويل من ممارستها، قد تسبب الإصابة ببعض الأمراض النفسية. وقد أظهرت الدراسات مؤخراً أن الكثير من حديثي السن، يخضعون لعلاج الاكتئاب ، و علاج القلق ، و علاج الهوس ، بسبب الادمان على تلك الألعاب. وفي هذا السياق سوف يأخذنا الحديث إلى التحدث عن أهم الوسائل المطروحة من قِبل أطباء النفس، للتخلص النهائي من إدمان الألعاب الإلكترونية، كما سنتحدث عن أهم النصائح التي يجب أن تتبعها الأسرة حتى لا يصل الأبناء إلى مرحلة الادمان، وسنقدم الطرق التي يطبقها أهم مراكز علاج الإدمان لعلاج ادمان الألعاب الإلكترونية، فتابعوا معنا. ما المقصود بـ ادمان الالعاب الالكترونية؟
ظهرت الألعاب الإلكترونية في أوائل الثمانينات مع التطور العلمي الرهيب و التكنولوجي والاستخدامات المتعددة للكمبيوتر، و كانت هذه الألعاب متميزة و صبحت مدار بحث وجدل كبير بالنسبة لأهميتها لدى الطفل ودورها التربوي، فكان تأثيرها يمتد من الصغار إلى الكبار وكان لها فوائد في تنمية التفكير والمهارات والتخطيط، ولذلك فقد أصبحت الألعاب الإلكترونية محط اهتمام الجميع فكانت تدخل في تطور كل عام عن العام الماضي حتى أصبحت في مراحل متقدمة من ألعاب الفيديو ومرت بمراحل عديدة إلى أن تقدمت إلى شكلها الحالي فقد أصبح ادمان الالعاب الالكترونيه يُصاب به كل الفئات الصغار والكبار.
إدمان الألعاب الإلكترونية و قيم التربية بالأسرة الجزائرية حتمية الديجتال و إشكالية الاستخدام Addiction To Electronic Games And The Educational Values Of The Algerian Family -Digital Imperative And Problematic Use | Asjp
اسباب ادمان الالعاب الالكترونية
تتمثل أهم اسباب ادمان الالعاب الالكترونية والتي تم رصدها وفق دراسات واحصائيات عملية وواقعية في:
أولا: حالة النشوة والإحساس بالقوة التي يشعر بيها الشخص في فضاء الالعاب الكترونية والتي يفتقدها في الواقع. ثانيا: نجاح الالعاب الالكترونية في قتل حالة الفراغ المادي والشخصي الذى قد يعانى منه كثير من الاشخاص خاصة في فترة المراهقة. ثالثا: الرغبة الجامحة في الهروب من العالم الواقعي بمشاكله وهمومه الى عالم الألعاب المرح. رابعا: التجديد والتحفيز الدائم الذى تتقنه شركات انتاج الالعاب الالكترونية اضافة الى حالة الاحساس بروح الفريق والتواصل التي تنتاب الشخص عند ممارسته الالعاب الالكترونية..
خامسا: ومن اهم اسباب ادمان الالعاب الالكترونية فشل الأسرة في التواصل الإيجابي والفاعل مع اطفالهم وأبنائهم. اضرار ادمان الالعاب الالكترونية
لا يمكن ان نتجاهل اضرار ادمان الالعاب الالكترونية التي تمثل خطرا حقيقيا على الشباب الذين هم عماد الأمة وتتمثل اضرار ادمان الالعاب الالكترونية في:
أولا: تأثيرات شديدة الخطورة على الصحة تتمثل في:
-ألام أسفل الظهر وألام في الرقبة مع ضعف شديد في عضلات المثانة مع كسل شديد في العضلات واحساس دائم بالإمساك المزمن….. أضف الى ذلك شكوى دائمة من ألام العين وضعف النظر.
[٣] تأثر الحياة الاجتماعية على الرغم من أن ألعاب الفيديو تتطلب المشاركة مع الآخرين في بيئتها المحوسبة، إلّا أنها لا تساعد على تنمية مهارات الأطفال الاجتماعية مما يؤثر على التواصل الاجتماعي مع أقرانهم، إذ أن تعلم طريقة التفاعل مع الآخرين في بيئة واقعية هو مهارة اجتماعية مهمة قد يتجاهلها الأفراد الذين يقضون وقتًا طويلاً في اللعب. [٣] مشاكل التركيز والانتباه يوجد قلق متزايد من الحركات السريعة لألعاب الفيديو والتي تؤدي إلى فقدان التركيز لدى اللاعبين. [٣] التأثير على القيام بالأنشطة التي تنمي الشخصية المراهقة هي وقت اكتشاف الذات وتنمية الشخصية، وبهذه المرحلة يجب أن يتعلم المراهقون كيفية مواجهة المشاعر والتجارب الاجتماعية المختلفة، ولكن عند استخدام الألعاب الإلكترونية كآلية هروب من مواجهة تحديات هذه المرحلة، فقد تؤثر على نمو المراهقين وشخصياتهم. [٣] زيادة العدوانية أو العنف قد يُظهر الأطفال والمراهقون الذين يكرسون الكثير من الوقت لممارسة ألعاب الفيديو التي تركز على القتال أو العنف علامات عدوانية أكثر من أولئك الذين لا يلعبون هذه الألعاب، إذ يجب على الآباء أن يكونوا على اطلاع على نوع الألعاب التي يقضي أطفالهم الوقت في ممارستها.
ادمان الالعاب الإلكترونيه - مركز إشراق
ما ينتج عن إدمان الألعاب الإلكترونية
يمكن أن يؤدي إدمان الألعاب الإلكترونية من الناحية النفسية إلى أمراض نفسية كالخوف،والفوبيا الاجتماعية، والسلوك الوسواسي، والنوم المضطرب، وضعف الثقة بالنفس، والقلق، والسلوك العدواني، وكراهية الآخرين، وتشتيت الذهن، وضعف التفكير، والانطواء، والخلط بين الواقع والخيال. كما يمكن أن يؤدي من الناحية الإجتماعية والسلوكية إلى عدم تعاون الأطفال مع الغير والشك في سلوك الآخرين وضعف الشخصية والصعوبة في محاورة الآخرين، وضعف العلاقة مع أفراد الأسرة والأصدقاء لانشغالهم بتلك الألعاب. التنمر
هو أى تعدى أو عمل مؤذ يقوم به شخص ضد آخر، أو مجموعة أفراد ضد شخص أو مجموعة أخرى. ان العامل الأساسى فى التنمر هو قصد الإيذاء وقد يكون قصد الإيذاء من أجل المزاح أو يكون جاداً، وقد يكون صغيرا أو كبيرا. التنمر الإلكترونى
هو العمل على إيقاع الأذى على الطرف الآخر
وذلك باتخدام الجهزة الإلكترونية المرتبطة بالإنترنت مثل الحاسوب والأجهزة اللوحية
والهواتف الذكية، واستخدام مواقع التواصل الإجتماعى والألعاب الإلكترونية وغيرها. يوجد أنواع من التنمر الإلكترونى:
التنمر الإلكترونى مباشر التنمر
الإلكترونى غير المباشر
وسائل التنمر الإلكترونى
توجد العديد من الوسائل الإلكترونية التى يتم
من خلالها التنمر مثل:
منصات الألعاب الإلكترونية شبكات التواصل الإجتماعى البريد الإلكترونى المواقع
الخاتمة
استحوذت الألعاب الإلكترونية على حيز كبير من اهتمام الأطفال في جميع الدول بمختلف سماتهم الاجتماعية، واستخدامها بشكل مت ا زيد، والاعتماد عليها في حياتهم اليومية بطريقة مفرطة مما جعلها تشكل شخصيات الأطفال وتؤثر على سلوكهم وظهور السلوكيات الخاطئة ومنها ظهور التنمر بين الأطفال.
فإن حل مشكلة الادمان على الالعاب الالكترونية لدى الطفل يمكن أن يتم معالجتها من خلال تعاون المدرسة مع الأسرة من خلال ضبط أوقات للطفل و إيجاد البديل المناسب، والتأكيد على حرص الأسرة على تنظيم الأوقات بصورة مناسبة و إيجابية وخاصة في أيام العطلات والإجازات و عليك التركيز على نشر الوعي أن هذا قد يتسبب لك بأضرار الكثيرة.
إدمان ألعاب الفيديو - ويكيبيديا
أسباب الإدمان على الألعاب الإلكترونية
علاج إدمان الألعاب الإلكترونية للكبار
أغلب من يعانون من إدمان الألعاب ينجذبون نحو ألعاب الإنترنت متعددة اللاعبين والتي يجدون فيها مغامرات مميزة وتحديات متجددة، حيث يعيشون في حياة خيالية يهربون بها من الوقع وهذا ما يعمل على استغلاله مصممي هذه الألعاب حتى يعملوا على جذب المستخدم لتطبيقاتهم أكبر فترة ممكنة. يشعر أغلب مدمني الألعاب الإلكترونية بقيمتهم وراحتهم داخل لعبة تضم مجتمعات وثقافات مختلفة من حول العالم، فهي بالنسبة لهم وسيلة لتكوين علاقات والعيش في عالم افتراضي وليست مجرد لعبة. أُجريت دراسة عن إدمان الألعاب الإلكترونية أوضحت إمكانية إصابة المكتئب والمنعزل اجتماعيًا على إدمان الألعاب الإلكترونية التي تمثل بالنسبة لهم وسيلة أقل عرضة للاحتكاك الاجتماعي، كما أوضحت دراسة أخرى أن هناك علاقة وثيقة بين إدمان الألعاب الإلكترونية واضطرابات القلق، وذلك على الرغم من عدم وجود دليل واضح على تسبب الألعاب في القلق أو العكس. بالطبع توجد بعض الأسباب الشخصية التي تختلف من شخص إلى آخر والتي قد تتمثل في صدمات اجتماعية أو توتر العلاقات الأسرية وغيرها من المسببات. أعراض إدمان الألعاب الإلكترونية
تأتي مرحلة علاج إدمان الألعاب الإلكترونية للكبار بعد ظهور الأعراض بشكل واضح على المدمن وهي عبارة عن علامات ودلالات تتمثل في الآتي:
العزلة عن الأهل والأصدقاء والمجتمع بشكل عام، فتميل شخصيته إلى الانطوائية.
[٢] علامات إدمان الألعاب الإلكترونية تظهر على مدمني الألعاب الإلكترونية مجموعة من العلامات، أهمها ما يلي: [١]
الرغبة بشكل مستمر في لعب اللعبة، وكثرة التفكير بذلك. الشعور بالضيق والتململ عند التوقف عن اللعب. الكذب بشأن مقدار الوقت الذي تم قضاءه في اللعب، أو عدم الإفصاح به، أو اللعب في الخفاء مثل اللعب في منتصف الليل. ظهور أعراض التعب أو الصداع أو ألم اليد بسبب قضاء وقت طويل أمام الشاشات واستخدام أدوات التحكم. عدم القيام بلقاء الأصدقاء كثيرًا، أو التوقف عن القيام بأنشطة أخرى كانت ممتعة بالنسبة للشخص، وذلك بسبب قضاء كل الوقت في اللعب. عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة وذلك لممارسة اللعب. المخاطر الناتجة عن إدمان الألعاب الإلكترونية يمكن أن يؤثر إدمان الألعاب الإلكترونية على تطور العقل أو الجسم، بالإضافة إلى التأثير على العديد، في ما يلي أهم الآثار الصحية الناتجة عن إدمان الألعاب الإلكترونية: [٣] نمط الحياة غير المستقر يمكن أن تؤثر ساعات اللعب الطويلة سلبًا على الجسم، فقد يؤدي التوقف عن ممارسة الرياضة البدنية لقضاء الوقت باللعب إلى مخاوف الصحة العامة بشأن زيادة الوزن، وزيادة خطر الإصابة بأحد أنواع مرض السكري لدى الأطفال والمراهقين.
التهاب ضرس العقل
ضروس العقل هي آخر ما يظهر من الضروس في فم الإنسان، وتبرز غالبًا عند الأشخاص بين سن السابعة عشر والخامسة وعشرون عامًا، وهي أربعة ضروسٍ وفي كل زاوية من الفم قد يظهر ضرسٌ منها، وبسبب عدم وجود مساحةٍ كافيةٍ لها في العديد من الأحيان، قد لا تبرز بشكل كلّي أو تكون ضروسًا منطمرةً في الفك أو اللثة، أو قد تبرز بزاوية غير طبيعية، لتزيد بذلك احتمالية حدوث التسوس والإصابة بالالتهاب أو العدوى نتيجةً لصعوبة تنظيفهم بشكل جيّد مما يسبب تراكم الطعام و بعض أنواع البكتيريا،. علاج التهاب لثة ضرس العقل السليم. كالبكتيريا المُكورة العُقدية (Streptococcus)، والبكتيريا الهضمونية العقدية (Peptostreptococcus)، والبكتيريا المغزلية (Fusobacterium)، وغيرها من البكتيريا، ومن الجدير بالذّكر أن العدوى التي تُصيب ضرس العقل قد تنتشر لأجزاء أخرى من الفم والرأس، وقد تتسبب بالعديد من الأعراض المزعجة ومن أهمها الألم الشديد، وقد يتطلب هذا الالتهاب إزالة الضرس الملتهب مع تناول بعض العلاجات كالمضادات الحيوية ومسكنات الألم. [١] [٢]
أعراض التهاب ضرس العقل
مع بروز ضرس العقل، من الطبيعي الشعور ببعض الإنزعاج البسيط وعدم الراحة. [٢] من جهة أخرى، في بعض الأحيان، قد يصاب الضرس بالعدوى والالتهاب البكتيرية خصوصًا إذا كان مطمورًا في اللثة أو الفك، وقد يتسبب انطماره بضرر للأسنان والضروس المحيطة به أو مشكلات تتعلق باللثة، وبالتالي فقد ينتج عمّا ذكر بعض الأعراض المزعجة والتي قد تتضمن ما يلي: [٣] [٤]
رائحة النّفس الكريهة.
علاج التهاب لثة ضرس العقل والنقل
يحدث تورم اللثه حول ضرس العقل عندما لا يجد ضرس العقل مساحة كافية للظهور أو النمو، نتيجة لذلك قد يصيب اللثه جزئياً، مما قد يؤدي إلى التهاب وإصابة الأنسجة الرخوة حول ضرس العقل وتورمه. إذا ظهرت ضروس العقل جزئيًا فقط، قد تتطور جيوب باللثة، هذه الجيوب هي مناطق يمكن أن يعلق فيها الطعام، ويمكن أن تتراكم البكتيريا بها مسببة العدوى. تعرفوا معنا على كيفية علاج تورم اللثه حول ضرس العقل طبياً وبالعلاجات المنزلية من خلال المقال الآتي؛ قد تتمكن هذه العلاجات من تخفيف أعراضك قليلاً. تورم اللثه حول ضرس العقل
تظهر ضروس العقل عادةً خلال فترة المراهقة المتأخرة، ويمكن أن يكون هذا التورم حولها قصير الأمد وحاد، أو طويل الأجل ومزمن، وعادةً ما يظهر هذا التورم عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عاماً أو أقل من 40 عاماً. أعراض تورم اللثه حول ضرس العقل
يمكن أن تختلف الأعراض بين الأفراد حسب شدة الإصابة. علاج التهاب لثة ضرس العقل والنقل. وتشمل الأعراض المزمنة:
ألم خفيف. إنزعاج خفيف أو شعور بعدم الراحة. طعم سيء بالفم. تورم اللثه في المنطقة المصابة. وغالبًا ما تستمر الأعراض المزمنة لمدة يوم إلى يومين فقط مع الاستمرار في التكرار على مدار أشهر. وتستمر الأعراض الحادة عادةً من 3 إلى 4 أيام ويمكن أن تشمل:
ألم شديد قد يواجه صاحبه صعوبة في النوم.
التهاب ضرس العقل
تعرف أضراس العقل بأنّها الأسنان الموجودة في الجزء الخلفي من الفم، وتظهر في سنّ البلوغ أو بعد ذلك، وفي بعض الأحيان لا توجد مساحة كافية في اللثّة لظهور أسنان العقل، أو أنّها تنمو بصورة غير طبيعيّة، وهي آخر الأسنان ظهورًا، ويمتلك معظم الناس أربعة أضراس؛ اثنين في آخر الفكّ العلوي، واثنين آخرين في آخر الفك السفلي. من الممكن أن تسبّب أضراس العقل بعض المشكلات، مثل: الألم، ومشكلات في الأسنان المجاورة، وتسوس الأسنان ، وأمراض اللثة ، وأمراض الفم الأخرى، وقد لا تكون هذه المشكلات واضحةً أو تظهر مباشرةً مع نمو الأضراس، وتحدث غالبية هذه المشكلات المرتبطة بأضراس العقل نتيجةً لصعوبة تنظيفها، لذا يوصي أطباء الأسنان بإزالتها تجنّبًا لحدوث مشكلات في المستقبل. [١]
نتيجةً لصعوبة تنظيف أسنان العقل وإدخال الفرشاة أو خيط الأسنان إلى آخر الفم وتنظيف المسافة ما بين الأسنان واللثّة تتجمّع بقايا الأطعمة والبكتيريا في تجاويف الفم، وتسبّب الالتهاب في أضراس العقل، وقد يحدث الالتهاب أيضًا بسبب نمو أضراس العقل بزاوية أو جانبًا، ويحدث الالتهاب نتيجةً لأنواع متعدّدة من البكتيريا التي من الممكن أن تسبّب العدوى داخل ضرس العقل أو حوله، أو في بعض الحالات النّادرة قد تنتقل العدوى إلى الرأس وأجزاء الفم الأخرى، وسيتناول هذا المقال أفضل علاج لالتهاب ضرس العقل.