المدة الزمنية: 45 دقيقة
عدد الحصص: 24
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
4 أكواب طحين. 4 أكواب سكر. 2 ملعقة صغيرة من البايكنغ باودر. 8 بيضات. 2 كوب زيت. 1 كوب حليب سائل كامل الدسم. 2 ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة التحضير:
في وعاء عميق نخفق البيض، والسكر، والفانيلا، ثم نضيف الحليب ونخفق، ثم الزيت ونخفق جيدًا ثم نضيف الباكينج باودر والطحين ونحرك المزيج مرة أخرى مدة خمس دقائق. نحضر صينية وورق الكب كيك، ونرتب أوراق الكب كيك في الصينية بشكل مناسب. نسكب خليط الكب كيك داخل الأوراق. نحمي الفرن على حرارة 180 درجة
ندخل الصينية إلى الفرن مدة تتراوح بين 20-25 دقيقة، حتى ينضج. كيك بارد بدون فرن - صحة وهنا. الآن اصبح الكب كيك جاهزًا، نتركه يبرد، ثم نقدمه. نصائح:
إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط. يجب أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة وذلك حتى يختلط جيّداً، وأضيفيه إلى الخليط بيضةً تلو الأخرى. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 24
السعرات الحرارية للحصة: 394 سعرة
الكربوهيدرات: 50غ
البروتين: 5غ
الدهون: 20غ
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
كب كيك اليمامه للحديد
كمية من شوكولاتة فليك. توضع الزبدة والنسكويك في قدر على النار. تخلط المكونات حتى تذوب الزبدة ويتجانس المزيج. يرفع عن النار وتضاف القشطة وشوكولاتة فليك وتخلط جيداً. يؤخذ كوب من صلصة الشوكولاتة ويوضع في وعاء. يوضع البسكويت وفوقه صلصة الشوكولاتة وتخلط المكونات حتى تتجانس. يسكب الخليط في قالب دائري مغلّف بورق نيلون ويرص جيداً. يوضع القالب في الثلاجة نحو 6 ساعات على الأقل. أسهـــــــــل وأسرع وصفه كب كيـــك في دقائق... يخرج الحلى من القالب ويزال ورق النايلون. يزين القالب بالصلصة الموضوعة جانباً. تضاف شوكولاتة الفليك ثم يقدّم.
40 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة
ـ للتّأويل حدود!. فضاءاته رحبة لكنها ليست خَبَلًا، ولا دَرْوَشَة، ولا تهويمات فارغة!. ـ كان حديثًا عابرًا، لكنّه ضيّق الأُفق والصَّدْر، قلتُ في نفسي: ما هكذا تُورد الإبل، وأضفتُ: ولا الحمير "وِحْيَاتَك"!. وانصرفتُ معتذرًا بموعد اخترعته فجأة وتصنّعتُ تعجّبًا وخجلًا من نسيانه لأبرّر استعجالي بالانسحاب من الجلسة!. ما الذي كان يمكن لي عمله غير هذا، وجليسي متحذلق على نحو لم أجرّب ثُقل طينته من قَبْل، على كل ما مرّ عليّ من ثقلاء التّثيقف!. ـ كان يتحدّث عن "نجيب محفوظ"، ويُطري عليه. كاد يخدعني، لكن سرعان ما وضع نفسه في الخانة التي أسمّيها هازئًا: "خانة شكلك فاهم يا نُصَّه"! ، وهي الخانة التي اخترعتها، في داخلي، لأضع فيها هذه النّوعيّة من النّاس!. كنتُ أظنّها امتلأت، لكن مع صاحبنا هذا اكتشفت أنها صُنِعَتْ من أجله، حتّى أنّ أبوابها فُتِحَت له دون طَرْق، وبمجرّد سماعه يقول: (نجيب محفوظ هذا عبقري، لاحظ.. شكلك فاهم يا نصة - موسيقى مجانية mp3. لاحظ.. ما قام به في "الحرافيش"، في الصّفحة "67" الفقرة "40" كتب: "يقتربون من حافة الانهيار"، يا لها من نبوءة واتّهام وإدانة، تنبّأ بنكسة "67"، ووصف الحكومة بأنّها ضمن الـ"40" حرامي!. دقِّق في رقم الفقرة والصّفحة)!.
شكلك فاهم يا نصة - موسيقى مجانية Mp3
نجد كل المتعة أن نكون فى حلٍ من أى ارتباط.. من أى مسئوليات عاطفية أو عمليات عقلية مرهقة للحفاظ على هذا أو ذاك.. موسم زهق يعني.
شكلك فاهم يانصه - ووردز
( تروح السكرة و تيجي الفكرة) لذا لم يكن ممكناً أن أسميه موسم الشراء ( و هو موسم موجود أصلاً و مرتبط بظروف حياتية كثيرة) فالأوقع أن اسميه حضرتك: موسم الديون. موسم النفسية الحلوة
فجأة: طاقة إيجابية.. سلام داخلي.. ابتسامة عريضة.. حمد وشكر لا ينتهيان.. بث روح الأمل في المحيطين.. دندنة مزيكا على طول.. حركات راقصة بسيطة خلال المشي.. بقشيش زيادة للسايس.. موافقة على أي أماكن خروج مع الأصدقاء أو الحبيب دون تعنت.. boost عالي للطاقة.. من الممكن إضافة الجيم في حالة الاهتمام بالصحة الجسدية.. أو فجع لا ينتهي في حالة حب الطعام.... و كل هذا مصاحب لإيمان يصدقونه أن الحياة فجأة اصبحت..... حلوة. موسم لطيف، نشعر به أن من كنا سنفقد الأمل بهم بعد خطوات بسيطة... لازال فيهم رجاء.... و نكمل الحياة. موسم أبوكو كلكو...
كارثة هذا الموسم انه مثل شتاء القطبين.. يطول عن المواسم العادية.. فالليل يطول به بطول اليوم.. 24 ساعة يعني.. وعادة من يدخله.. شكلك فاهم يانصه - ووردز. يتوه ولا يجد مخرجه.. فيلون حياته وحياتنا كلنا بلون أسود هباب..
كلنا أشرار... كلنا ملناش لازمة.. كلنا لا نفهم ميكانيزم الحياة.. كلنا دون استثناء في نظر كائن موسم ابوكوا كلكوا: حمير.
ـ ابتعدتُ وأنا أقول: لا، لا، هذا لا يُطاق!. كان صوتي يعلو كلّما تأكدتُ من عدم سماعه لي!. كيف أضاع شخص مثل هذا وقته في تفاهة الصُّدَف وخبط عشوائها؟!. ـ ومثلما أنّ للتّأويل حدود، فللقطف والاقتباسات حدود، وأخلاقيّات!. ومن حدود الاقتباس وأخلاقيّاته، نسبة القول إلى صاحبه، هذا أمر بديهي لدرجة أنّ التّنبيه إليه يبدو من الكلام الزّائد وربما المُخجِل، لكن المُخجِل والمعيب أكثر هو ألّا يكون الأمر كذلك!. ـ من أخلاقيّات الاقتباس وآدابه أيضًا، التّأكّد من صحة نسبة القول للقائل!. وفي هذه الحالة فإنّ آخر ما يمكنك الوثوق به هو محرّكات البحث العامّة!. يا للاستسهال!. ـ ثمّ إنّه يمكن لك، في تطبيقات التّواصل، تتبّع حسابات كثيرة بأسماء فلاسفة وشعراء وأدباء كبار، أسماء مدوّيّة عبر التاريخ، من أفلاطون للمتنبّي لشكسبير لمحمود درويش لغيرهم، ما أن تقرأ لهم حتى يصيبك الغيظ والخجل، فأصحاب هذه الحسابات، أصحابها الحقيقيّون، يثرثرون بكلمات فارغة كثيرة، ينسبونها إلى الوجوه المضيئة التي يلبسونها كأقنِعَة!. ـ ويظلّ من أكثر الالتباسات حدوثًا، نتيجةً لقلّة الوعي والفهم والأمانة، ما يحدث للرّوائيين!. يمكن للمُقتَبِس ألّا يكون مختلسًا ولا سارقًا، لكنه مع ذلك عاسف وجائر!.