والجدير بالذكر أنه في حال الإصابة بارتجاج الدماغ خلال القيام ببعض الأنشطة الرياضية، يجب الابتعاد عن القيام بهذه الأنشطة إلى حين سماح الطبيب المختص بذلك، إذ أن الرجوع إلى هذه الأنشطة الرياضة قد يزيد من خطر الإصابة بارتجاج دماغ ثانوي، مما يزيد من التلف الناتج عن الارتجاج. تناول الأدوية المسكنة
يمكن استخدام العديد من الأدوية المسكنة للتخفيف من الآلام المصاحبة للارتجاج، فيتم استخدام الأسيتامينوفين (Acetaminophen) خلال 24 ساعة الأولى بعد الإصابة، ليتم بعد ذلك استخدام الآيبوبروفين (Ibuprofen) أو النابروكسين (Naproxen) لتسكين الألم، إذ عادة ما تكون هذه الأدوية أكثر فعالية بعد مرور 24 ساعة من الارتجاج. اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي. ويجب الانتباه إلى عدم الاستخدام المطوّل للأدوية المسكنة، إذ أنها من الممكن أن تسبب صداعًا ناجمًا عن الأدوية المسكنة أو ما يسمّى بالصداع المرتد. والجدير بالذكر أنه يجب الابتعاد عن الأدوية التي قد تزيد من خطر النزيف، مثل الأسبرين (Aspirin)، خاصةً في الساعات 24 الأولى من حدوث الارتجاج. الترطيب والغذاء
يعد الترطيب والحفاظ على النظام الغذائي الصحي من أهم خطوات علاج ارتجاج الدماغ، إذ من الضروري الحصول على ما يكافئ 1.
ارتجاج المخ: الإسعافات الأولية لإصابات الرأس والارتجاج
عدم القدرة على الاستيقاظ. التعرض المسبق لارتجاج المخ. عدم التخلص من الأعراض بعد مرور ما يقارب 10 إلى 14 يوم من الارتجاج. مضاعفات ارتجاج المخ
في حال عدم علاج ارتجاج المخ في الوقت المناسب والطريقة المناسبة، قد تحدث بعض المضاعفات، مثل:
1. آلام رأس ما بعد الارتجاج
حيث أنه من الممكن أن يشعر الفرد بآلام الرأس لفترة قد تصل إلى 7 أيام بعد التعرض للارتجاج. مضاعفات ارتشاح المخ وعلاجه - مقال. 2. دوار ما بعد الارتجاج
فمن الممكن أن يعاني الشخص من الدوار لمدة قد تصل إلى أيام أو أسابيع أو أشهر عديدة بعد الارتجاج. 3. متلازمة ما بعد الارتجاج
تتمثل متلازمة ما بعد الارتجاج باستمرار بعض الأعراض، مثل: آلام الرأس، والدوار، وصعوبة التركيز لمدة تتجاوز 3 أشهر. 4. متلازمة الإصابة الثانوية
تنتج متلازمة الإصابة الثانوية بسبب التعرض لارتجاج مخ آخر قبل التخلص من أعراض ارتجاج المخ الأول، مما يسبب زيادة الضغط داخل الجمجمة واحتقانًا في الأوعية الموية الدماغية، الأمر الذي يؤدي إلى تورم الدماغ الذي يكون قاتلًا في كثير من الأحيان. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 9 آذار 2021
كيفية علاج ارتجاج المخ (صور توضيحية) - Wikihow
تحمي الجمجمة وعظام الوجه الدماغ، وهو عضو رقيق ولكنه المسؤول الأول عن الجسم وجميع العمليات الحيوية التي تحدث وهو المسؤول عن بقائك على قيد الحياة. إذا أصيبت الجمجمة، يصبح الدماغ أكثر ضعفًا. وعندما يصاب شخص ما بضربة في الرأس، يتحرك الدماغ ويمكنه أن يطرق الجمجمة وعظام الوجه. وقد يتسبب هذا النوع من الإصابات في تضخم الدماغ وحتى النزيف. ارتجاج المخ
أكثر أنواع إصابات الرأس شيوعًا هو الارتجاج. قد يشمل الارتجاج أو لا يشمل فقدان الوعي (الإغماء). كيفية علاج ارتجاج المخ (صور توضيحية) - wikiHow. ولكن غالبًا ما يكون فقدان الوعي قصيرًا ويتبعه عادةً انتعاش أو عودة للوعي سريع وكامل. ولكن يجب أن نذكر أنه مهما كانت إصابة الرأس خفيفة، يجب طلب الإسعاف والذهاب إلى الطواريء للتأكد من سلامتك. الإسعافات الأولية لارتجاج المخ
إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما قد يعاني من ارتجاج في المخ، فاتبع الخطوات التالية:
تحقق من فقدان الوعي للشخص، وإذا كان الشخص فاقدًا للوعي، فتحقق من ABC (مجرى الهواء، التنفس، الدورة الدموية). لا تحرك الشخص إلا في حالة الضرورة القصوى. تحقق من وعي الشخص العقلي. افحص عيني الشخص. انتبه للقيء. اجعل الشخص مستيقظًا لفترة من الوقت لترى ما إذا كانت حالته تزداد سوءًا.
مضاعفات ارتشاح المخ وعلاجه - مقال
2 اذهب للمستشفى. إذا ظهر على المريض علامات شديدة على الارتجاج بعد تعرضه لضربة في الرأس، اذهب به للطوارئ على الفور. سيُجرون هناك فحصًا بالأشعة المقطعية وتصويرًا للمخ بحثًا عن كدمات أو تورم. إذا كان لدى المصاب أيًا من هذه الأعراض، فخذه فورًا إلى الطوارئ:
اذهب إلى المستشفى. انقل المصاب إلى أقرب غرفة طوارئ في حال ظهور إحدى هذه الأعراض عليه:
فقدان الوعي ولو لبرهة. الشعور بالتشوش والاختلاط. الصداع الشديد. القيء المتكرر. نوبات تشنج. [١٦]
حافظ على ثبات المصاب ومنع حركته. تجنب تحريك المصاب إلى أن يصل المسعفون إذا شككت في إصابة النخاع أو العنق، وذلك لتتجنب التسبب في تدهور حالته. حرك المصاب بحذر إذا اضطررت لفعل ذلك مع محاولة الحفاظ على وضعية رأسه وظهره بقدر الإمكان دون حركة. [١٧]
5 احرص على متابعة حالتك. اتصل بالطبيب إذا ما لم تتحسن أعراضك (أو أعراض المصاب إن كان شخصًا آخر) خلال مدة بين 7 إلى 10 أيام، أو في حال تغيرت أو تدهورت الأعراض بشكل ما. [١٨]
6
استمر في العلاج. على الرغم من عدم وضوح تأثير الارتجاج على وظائف الدماغ والوظائف الذهنية، إلا أن العلاجات التي يصفها لك الطبيب ستساهم في تحسين أعراضك.
اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي
رفع خطر الإصابة ببعض أمراض الدماغ، مثل الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن، ومرض آلزهايمر وغيره من أشكال الخرف الأخرى. الأسئلة الشائعة حول ارتجاج المخ هل يمكن يؤدي إلى الارتجاج إلى الموت؟ يتعافى معظم الأشخاص الذين يصابون بارتجاج المخ تماماً، لكن قد تؤدي الارتجاجات غير المعالجة إلى الوفاة في بعض الأحيان. كم يحتاج ارتجاج المخ كي يختفي عادةً؟ ما يقرب من 80% من حالات الارتجاج تختفي خلال 7 أيام إلى 14 يوماً، أي عادةً ما يكون متوسط وقت التعافي من الارتجاج 10 أيام. ارتجاج المخ (Concussion) هو حالة صحية غير خطيرة عادةً، لكن في حال عدم علاجها قد تؤدي إلى حدوث مضاعفات بعضها قد يكون خطيراً، لذلك إذا أصبت بها اتبع تعليمات مقدِّم الرعاية الصحية الخاص بك بشكل جيد، ولا تخالفها من أجل العودة إلى الحياة الطبيعية بسرعة.
ارتجاج المخ: الخطورة والعلاج
7 إلى 2. 4 لترًا من الماء أو المشروبات الخالية من الكافيين يوميًا، مع ضرورة تناول الطعام بالشكل الطبيعي للتأكد من عدم انخفاض مستوى سكر الدم. نصائح للوقاية من ارتجاج الدماغ
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من ارتجاج الدماغ، مثل:
ارتداء الملابس واستخدام المعدات الوقائية اللازمة عند لعب الألعاب الرياضية التتي تتطلب الوقاية، من الخوذة وحامي العيون وغيرها. اتباع أوامر السير من ارتداء حزام الأمان والقيادة ضمن السرعة المسموح بها، واتباع القواعد الخاصة بالأمان. القيام بالتمارين الرياضية التي تقوي عضلات الساقين والرقبة بشكل دوري، الأمر الذي يساعد في امتصاص الضربات والتقليل من خطر الإصابة بارتجاج الدماغ. الابتعاد عن العراك والمشكلات التي من شأنها أن تسبب العديد من الإصابات، مثل ارتجاج الدماغ. اتباع إجراءات الأمان في المنزل والدرج، من خلال تركيب شبك الحماية على النوافذ. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي يستدعي ظهورها الذهاب إلى الطبيب، ومن هذه الأعراض نذكر:
وجود مشكلات تخص الذاكرة. الشعور بالصداع الذي لا يخف بالرغم من تناول الأدوية المسكنة. الغثيان والاستفراغ المستمر. وجود تغيرات في الشخصية، مثل العصبية الزائدة.
التشخيص سوف يقيِّم طبيبكَ مؤشرات المرض والأعراض، ويراجع تاريخكَ الطبي، ويجري فحصًا عصبيًّا. قد لا تظهر مؤشرات مرض ارتجاج المخ وأعراضه إلا بعد ساعات أو أيام بعد الإصابة. تشمل الاختبارات التي قد يجريها طبيبكَ، أو يوصي بها الفحص العصبي، والاختبارات المعرفية والفحوص التصويرية. الفحص العصبي قد يُجري الطبيب الفحص العصبي بعد إجابتك للأسئلة التفصيلية التي يطرحها حول إصابتك. هذا التقييم يتضمن على فحص:
الإبصار
السمع
القوة والاحساس
التوازن
التناسق
منعكساتك
اختبار الإدراك قد يجري طبيبك العديد من الاختبارات لتقييم مهارات تفكيرك (المهارات المعرفية) أثناء الفحص العصبي. قد يقيم الاختبار العديد من العوامل، بما في ذلك ما يلي:
الذاكرة
التركيز
القدرة على تذكر المعلومات
اختبارات التصوير الطبي قد يُنصح بإجراء فحوصات التصوير الطبي للدماغ مع بعض الأشخاص الذين تظهر عليهم مؤشرات مرضية وأعراض مثل حالات الصداع الشديدة أو النوبات المَرضية أو القيء المتكرر، أو الأعراض التي تزداد سوءًا. قد يُحدّد التصوير الطبي للدماغ ما إذا كانت الإصابة شديدة وتسببت في نزيف الجمجمة أو تورمها أم لا. إن فحص القحف بالتصوير المقطعي المحوسب (CT) هو الفحص القياسي للبالغين، حتى يتم الوصول إلى الدماغ بعد الإصابة مباشرةً.
[١]
عصير البرتقال
يعرف البرتقال منذ القدم بأنّه عنصراً أساسياً من عناصر الغذائي الصحي، حيث تعود السجلات التاريخية لاستعمال البرتقال في الصين إلى أكثر من 4500 سنة، وهو من أكثر الحمضيات شعبية، وله العديد من الأنواع والأصناف، أما عصير البرتقال فيعتبر واحداً من أفضل المشروبات وأكثرها فائدة للجسم والصحة، فتشتمل فوائده على تعزيز مناعة الجسم، والحد من علامات الشيخوخة، كما أنّه يحد من حدوث السرطان، ويساعد على إزالة السموم من جسم الإنسان، كما ويحسن الدورة الدموية وضغط الدم، ويحد من حدوث الالتهابات، ويساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
مائدة رمضان.. طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
2- كما يزيد من قدرة العين على الرؤية خلال تناوله نيئ حيث يحتوي على الكثير من المكونات المفيدة للنظر والتي يفقدها بعد الطهي. 3- مفيد جدا في تعزيز كفاءة الكبد حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تفيد الكبد. مائدة رمضان.. طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وعن فوائد البرتقال الطازج فقد جاءت على النحو التالي:
1- مفيد جدا في تخلص الجسم من الوزن الزائد حيث يحتوي البرتقال على نسبة صغيرة من السعرات الحرارية، كما يعد البرتقال من الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع. 2- مفيد جدا في تقليل ظهور علامات التقدم في العمر. 3- يحتوي على فيتامين A وهو من الفيتامينات المفيدة جدا في علاج الإمساك والتخلص منه، كما يحمي الجسم من هشاشة العظام حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم. 4- كما يعد من الفواكه المفيدة في التخلص من قرحة المعدة.
عصير الباربا أو الشمندر صحي منعش واقتصادي👍👌 ولذيذ جدا 😋 جربوه ولن تندموا 😊😊 - Youtube
بالفيديو تعرف علي طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال طريقة عمل عصير الشمندر والبرتقال -سموثي البنجر والبرتقال ندهن البنجر بالزيت ونلفه جيدا بورق الفويل نضع البنجر في ورق الفويل في الفرن نقشر البنجر ونقطعه قطع صغيرة نعصر البرتقال نضع عصير البرتقال علي البنجر نضع ملعقة من السكر أو العسل الأبيض نضيف اليه ماء ورد نخلط جميع المكونات في الخلاط نقدم العصير في كوب التقديم
يسكب العصير في أكواب التقديم ويقدم عصير الشمندر والموز بارداً. طريقة عمل عصير البرتقال
وقت التحضير 10 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
عشر حبات من البرتقال. ربع كوب من الماء. يقشر البرتقال جيداً باستخدام سكين حاد ثم يقطع اللب الى قطع متوسطة الحجم. توضع قطع البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي ثم يخلط حتى يحصل على خليط ناعم. يضاف الماء ثم تخلط المكونات مرة أخرى حتى تتجانس المكونات. يصفى عصير البرتقال باستخدام مصفاة حتى يتخلص من اللب. يوضع العصير في الثلاجة لمدة عشر دقائق تقريباً حتى يبرد. يصب العصير في أكواب التقديم ثم تقدم على السفرة مباشرة. طريقة عمل عصير البرتقال والجزر
حبتان من البرتقال. حبتان من الجزر. كوب كبير من الماء البارد. مكعبات من الثلج. ملعقة كبيرة من السكر. عصير الليمون بالنعناع المثلج. تحضر حبات الجزر والبرتقال وتغسل جيدًا بالماء الجاري. تحضر حبات البرتقال وتقشر ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة وينزع منها البذور. تحضر حبات الجزر وتقشر ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة. يحضر الخلاط الكهربائي ويوضع فيه كل من مكعبات البرتقال والجزر ويضاف الماء. يشغل الخلاط ويضرب الخليط حتى يحصل على عصير البرتقال بالجزر.