يستخدم الماء أيضًا في العناية الشخصية والاستحمام، ونستخدمه بشكل مستمر في نظافة الأواني وغسيل الملابس، وغسيل أدوات الطبخ والأكل. يستخدم الماء في عملية الترفيه كحمامات السباحة، ونقوم بتنظيف المنازل وأماكن أخرى في حاجة إلى النظافة بالماء. بواسطة الماء نقوم بري النباتات وكذلك جميع المحاصيل الزراعية. واجبنا نحو المياه في دول خليجنا العربي. واجبنا نحو الماء
لا نستطيع أن نكتب موضوع تعبير عن الماء واهميته وكيفية الحفاظ عليها دون أن نعرف تمامًا ما هو واجبنا تجاه المياه، فنحن نعلم أن قطرة الماء تساوي حياة فلابد من ترشيد استهلاك المياه والمحافظة عليها. يجب أن نحافظ على الماء أيضًا من التلوث بكافة أشكاله وأنواعه. شاهد أيضًا: موضوع تعبير عن الماء واهميته بالعناصر والافكار
خاتمة موضوع تعبير عن الماء واهميته وكيفية الحفاظ عليها
في نهاية المقال عن موضوع تعبير عن الماء واهميته وكيفية الحفاظ عليها، وبعد كل ما ذكرناه من أهمية الماء بالنسبة للإنسان والحيوان والنبات، نستطيع أن نكتب موضوع تعبير عن الماء واهميته وكيفية الحفاظ عليها.
واجبنا نحو المياه في دول خليجنا العربي
وإن ما نشاهده ونسمع عنه من فيضانات تغرق الناس وتشردهم عن قراهم ويصبح الناس في العراء، ويزدادون فقرا إلى فقرهم! في حين تشكو بلاد أخرى جفافا لسنين عدة؛ حتى نفقت بهائمهم وهجروا قراهم طالبين السلامة وقطرة الماء! إن هذا لدليل واضح على أن الماء مؤتمر بأمر الله -تعالى- يصرفه كيف يشاء، وأن شكر الله -تبارك وتعالى- على نعمة الماء لا يقتصر على الشكر باللسان؛ بل يتعداه إلى الشكر بحسن التصرف فيه وحسن استغلاله، والاقتصاد والترشيد في استعماله؛ فأي إسراف في استعمال الماء هو تصرف سيء وكفر لهذه النعمة، جاء النهي عنه صريحا في القرآن المجيد، يقول الله -تعالى-: ﴿ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ ﴾[الأعراف:31]. وإن الإسراف في الماء كما هو في مباحات الإنسان واستعماله له فهو كذلك في عبادته وما يتأكد فيها استعمال الماء، وقد ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه كان إذا اغتسل اغتسل بالقليل، وإذا توضأ توضأ بالنزر اليسير؛ فعن أنس -رضي الله عنه- قال: "كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يغتسل بالصاع إلى خمسة أمداد، ويتوضأ بالمد"، والمد ملئ اليدين المتوسطتين. فاتقوا الله -عباد الله-، واعلموا أن من الإساءة والانحراف هدر الماء عن طريق التبذير والإسراف.
حفظ الله لهذه البلاد أمنها واستقرارها. * مساعد مدير عام إدارة تنمية موارد المياه
الاولــى
محليــات
المجتمـع
الفنيــة
بحوث ودراسات
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
متابعة
لقاءات
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
تغطيات
مدارات شعبية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
طرق الحماية من أمراض التهاب الاعصاب الطرفية
الإقلاع عن التدخين. تجنب شرب الكحوليات
اتباع نظام غذائي صحي واتباع حمية غذائية فى حالة زيادة الوزن
ممارسة الرياضة بشكل مستمر
ارتداء ملابس واقية أثناء ممارسة الرياضة. ادوية علاج التهاب الاعصاب الطرفيه
مسكنات الألم المختلفة ولكن لابد من استشارة الطبيب. بعض الادوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب والضعف الجنسى والتى لا بد من تناولها بوصفه الطبيب
استخدام العلاج الطبيعى مثل التدليك والتأمل واليوغا والعلاج بالوخز. الأسماء التجارية للأدوية المستخدمة لعلاج التهاب الاعصاب:
بيوفيت 12 أمبولات Biovit 12 Ampoules: وهى تستخدم لعلاج نقص فيتامين ب 12 المسبب لالتهاب الاعصاب الطرفية والانيميا. نيوروباتكس كبسولات Neuropatex Capsule: من الاقراص الفعاله لعلاج التهاب الاعصاب الطرفيه وسريعه المفعول فى الوقت نفسه. ادويه علاج التهاب الاعصاب الطرفيه. نيوريماكس كبسولات Neurimax Capsules: وهو نوع يستخدم لعلاج التهاب الاعصاب الحاد والمزمن
بي كوم أمبولات B com Ampoules لعلاج نقص فيتامين ب المسبب لالتهاب الاعصاب كما يستخدم لحماية الاعصاب وتقويتها. بريجابا كبسولات Pregaba Capsules: تستخدم للتخلص من الالم الناتج عن التهاب الاعصاب بالاضافة لعلاج نوبات الصرع
بريماليف كبسولات Primaleve Capsules: احد الادوية التى تحتوى على مواد فعاله طبيعيه وتعمل على التخلص من الم التهاب الاعصاب كما يمكن استخدامها كمكمل غذائى.
ادويه علاج التهاب الاعصاب في المنزل
التهاب العصب الوركي:
يعد التهاب العصب الوركي نوع من أنواع اعتلال الجذور القطنية، بما يعني أن الألم يأتي من جذور العصب العجزي أو القطني وتختلف أعراض الشعور بالألم من شخص إلى آخر حسب شدة الحالة من ألم خفيف إلى ألم شديد وتنميل ووخز في منطقة الفخذ والأرداف والقدم.. وفي بعض الحالات الأكثر سوءًا يؤثر التهاب العصب الوركي على القدرة على الحركة أو حتى على القدرة على التحكم بعضلات المثانة! وغالباً ما يكون الأشخاص الأكثر عرضة لالتهاب العصب الوركي هم أصحاب الوزن الزائد، والسيدات الحوامل، ومرضى السكر كما يمكن أن يعاني منه من يعتاد على حمل أوزاناً ثقيلة أو من يعتاد الجلوس كثيراً بحكم طبيعة عمله.
البنجر:
إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تخلص الدم من الجذور الحرة والمواد السامة، وتقي من الإصابة بالالتهابات، ويحتوي أيضًا على النترات التي تزيد من ضخ الدم إلى الدماغ، مما يحسّن القدرات المعرفية، كما أنّه يزيد من مستويات طاقة الجسم. الشوكولاتة الداكنة:
إذ تحتوي على مركبات التريبتوفان، وهي نواقل عصبية تساهم في تعزيز صحة الدماغ. البروكلي:
يحتوي البروكلي على نسبة عالية من فيتامين K، وفيتامين C، ومركبات الكولين التي تدعم صحة الدماغ. زيت جوز الهند:
يحتوي زيت جوز الهند على الدهون الصحية التي تحسّن الذاكرة والقدرات المعرفية، كما يساعد على مكافحة الشيخوخة. المكسرات:
مثل اللوز، والكاجو، والبندق، والجوز؛ فهي غنية بالمغنيسيوم والسيلينيوم، وتُعدّ مغذيةً لجهاز الأعصاب. الثوم:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بأمراض الدماغ، وتقلل من أعراض الشيخوخة. نصائح هامة لتقوية الأعصاب
الاقلاع عن التدخين. تجنب شرب الكحوليات. أدوية علاج التهاب الأعصاب الطرفية. اتباع نظام غذائى صحى واتباع حمية غذائية فى حالة زيادة الوزن. ممارسة الرياضة بشكل مستمر. شرب الشاي الأخضر إذ إنّ شرب كوب من الشاي الأخضر على الأقل مرةً واحدةً يوميًا من الطرق الرائعة للحفاظ على الجهاز العصبي؛ وذلك لمحتواه العالي من الأحماض الأمينية،
الماء يمكن أن يساعد على توازن الجهاز العصبي؛ إذ تؤدّي درجات الحرارة المتناوبة إلى إطلاق النهايات العصبية وتنشيطها، ويُمكن التدليك باستخدام منشفة مبللة بالماء البارد، أو الاستحمام بالماء البارد.