الزنجبيل
يُعرف الزنجبيل بأنه عنصر شائع في كلا المطبخين الآسيوي والهندي، كما يستخدم منذ آلاف السنين لأغراض طبية؛ بسبب فوائده الصحية المحتملة والتي تشمل تخفيف الغثيان وفقدان الشهية، ولتحسين أعراض البرد والانفلونزا، ويمكن أن يستخدم الزنجبيل طازجًا أو مجففًا على شكل مسحوق كتوابل تُضاف إلى بعض الأطعمة، ويحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة وحيوية تعطيه فوائد وخصائص طبية كمضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة [١]. الزنجبيل لعلاج السيلان
يمكن استخدام الزنجبيل في حالات نزلات البرد والانفلونزا لتخفيف الأعراض ومنها سيلان الأنف، وذلك من خلال شربه إما بإضافته إلى الشاي أو من خلال شرب شراب الزنجبيل مع الملح الذي يمكن أن يُصنع عن طريق غلي بعض الزنجبيل مع الملح ثم شربه عدة مرات في اليوم حتى الشعور بالتحسن، وتعود فوائد الزنجبيل في هذه الحالة إلى خصائصه المضادة للأكسدة والفيروسات والفطريات التي يمكن أن تعالج عدد كبير من الأمراض وتوقف سيلان الأنف [٢]. الفوائد الصحية الأخرى للزنجبيل
توجد فوائد طبية عديدة للزنجبيل وفيما يلي بعض الفوائد الصحية التي يقدمها الزنجبيل [٣] [٤]:
يقلل من الشعور بالغثيان: إذ كشفت دراسة أن الزنجبيل يساعد في حالات الغثيان والقيء المرتبطة بأعراض الحمل الصباحية أو عند مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي، كما أنه يستخدم منذ فترة طويلة كإجراء وقائي لدوار الحركة أو دوار البحر، ويستخدم أيضًا لعلاج الدوار والغثيان الناتج عن الصداع النصفي أو بعد إجراء لعمليات الجراحية فضلًا عن الصداع الناتج بعد ذلك.
- الزنجبيل لعلاج السيلان - استشاري
- علاج ترسبات البول بـ ٧ وصفات طبيعية متوفرة في كل مطبخ - ثقف نفسك
- وصفة - وصفة
- ما كيفية علاج السرطان بالزنجبيل - أفضل إجابة
- متى يوضع زيت الأرغان على الوجه المستعار
الزنجبيل لعلاج السيلان - استشاري
[٥] وتوجد عوامل تزيد خطر الإصابة بعرق النسا وتتضمن: [٤]
التقدم بالعمر: إذ إنّ التَّغيرات التي تُصيب العمود الفقري مثل؛ الانزلاق والنتوءات، ترتبط بالتقدم في العمر، وهي الأسباب الأكثر شيوعًا لعرق النسا.
ما كيفية علاج السرطان بالزنجبيل - أفضل إجابة. الإصابة بالسمنة المفرطة: ممّا قد يُسبب زيادة الضغط على العمود الفقري. العمل بوظيفة تجهد الظهر، مثل؛ حمل الأحمال الثقيلة أو قيادة السيارات لفترات طويلة؛ إذ إنّ ذلك قد يُؤدي إلى الإصابة بعرق النسا، برغم عدم وجود دليل قاطع على هذا الرابط. الجلوس لفترات طويلة: الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة أو لديهم نمط حياة متكاسل، يعدون أكثر عرضةً للإصابة بعرق النسا مقارنةً بالأشخاص النشيطين. الإصابة بداء السكري: يُؤثر مرض السكري على الطَّريقة التي يستخدم الجسم فيها السكر في الدم، ويزيد من خطر تلف الأعصاب، مما يزيد فرص الإصابة بعرق النسا.
علاج ترسبات البول بـ ٧ وصفات طبيعية متوفرة في كل مطبخ - ثقف نفسك
تصبح العيون حساسة للضوء بشكل كبير. تصاب العينين بتقيح في حالات الإصابة المتقدمة. أعراض تظهر في الحلق في حالة الإصابة بالسيلان
يحدث التهاب في الحلق. يعاني المريض من صعوبة في البلع. الزنجبيل لعلاج السيلان - استشاري. تلتهب الغدد الليمفاوية الموجودة في الرقبة وتتضخم بشكل كبير. كيفية تشخيص مرض السيلان
هناك العديد من الفحوصات الطبية التي يتم إجراؤها لمعرفة مريض السيلان ومن أهمها:
يتم أخذ عينة من الإفرازات الناتجة من المنطقة المصابة، وبعدها توضع على شريحة زجاجية ويضاف إليها صبغة معينة ويتم فحصها تحت المجهر، وعند الشك بإصابة أحد المفاصل بالعدوى، يتم أخذ عينة من سوائل المفاصل، وهذه الطريقة سهلة ولكنها غير قادرة على منح الطبيب نتائج مؤكدة. من الممكن أن يتم التعرف على المرض من خلال زراعة العينة المأخوذة من المكان المصاب تحت ظروف خاصة ووضعها في طبق وتترك البكتيريا تنمو لعدة أيام، إذا ظهرت مستعمرة من البكتيريا النيسرية بنية اللون على الطبق، فإن بالتأكيد هذه الحالة مصابة بالسيلان. هناك طريقة تشخيص حديثة وتعتمد فيها على الكشف عن المادة الوراثية للبكتيريا وذلك من خلال إجراء اختبار البوليمرز المتفاعل، وهذا الاختبار يعطي نتائج سريعة ومؤكدة ولكن تكلفته عالية.
وصفة - وصفة
[٢] [٣] وتوجد العديد من الأعشاب الأخرى ذات الفعالية العالية للتخلص من ألم عرق النسا مثل: [٢]
الثوم: هو نبات ذو خواص مضادة للالتهاب قوية، يساعد في التخلص من الالتهاب والألم المصاب لعرق النسا، ويستخدم بعد طحنه عدة فصوص منه، وإضافتهم إلى إناء يحتوي على ماء، وحليب، ورفعه على النار حتى يغلي، ثم يترك حتى يبرد، ويشرب بعد إضافة بضع قطرات من العسل لتحسين مذاقه. زيت النعناع: النعناع مسكن ومضاد للالتهاب قوي، لذا يستخدم لتدليك أسفل الظهر بعد تخفيفه بزيت اللوز، للتخلص من ألم عرق النسا. الكركم: يحتوي الكركم على مادة كوركومين المسكنة والمضادة للالتهاب، وتحفز تجديد الأعصاب، تستخدم بودرة الكركم، لتدليك أسفل الظهر بعد إضافة زيت السمسم لها لتكوين معجون يُسهل فرده. كرفس: عصير الكرفس مسكن ومضاد للالتهاب قوي، يشرب مرتين يوميًا بعد إضافة العسل إليه. جذور الفاليريان: هي عشبة شعبية تستخدم مضادًا للالتهاب والتقلصات، ومرخيًا للعضلات الموجودة أسفل الظهر، تشرب بعد غليها مع الماء وإضافة العسل لتحليتها. الحلبة: هي حبوب صغيرة لها فعالية مسكنة ومضادة للالتهاب، كما تحافظ على الأعصاب، ممّا يجعلها في التخلص من آلام عرق النسا، لذا تستخدم كمادات لأسفل الظهر بعد إضافة الحليب إلى مطحونها.
ما كيفية علاج السرطان بالزنجبيل - أفضل إجابة
[٦]
قَد يُهِمُّكَ
لا تقتصر فوائد الزنجبيل على ما سبق ذكره، إذ توجد له فوائد أيضاََ متعلقة بصحة الرجل خاصة، إذ يسهم الزنجبيل في زيادة النشاط الجنسي للرجل، ويُستخدم كمنشط جنسي في العديد من الثقافات، فيزيد من الرغبة الجنسية ويعزز النشاط الجنسي بفضل قدرته على زيادة الخصوبة وزيادة تدفق الدم، [٥] بالإضافة إلى ذلك يساعد الزنجبيل في تثبيط نمو خلايا سرطان البروستاتا وتعزيز موتها بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. [٧]
المراجع
↑ Rena Goldman, "A Detailed Guide to Ginger: What's in It, Why It's Good for You, and More" ، everydayhealth, Retrieved 27 - 5 - 2020. Edited. ↑ Emily Cronkleton (27 - 3 - 2017), "Ginger for Arthritis: Should I Give It a Try? " ، healthline, Retrieved 27 - 5 - 2020. Edited. ↑ MaryAnn De Pietro (25 - 6 - 2018), "Is drinking ginger water good for health? " ، medicalnewstoday, Retrieved 27 - 5 - 2020. Edited. ↑ "Ginger", whfoods, 27 - 5 - 2020، Retrieved 27 - 5 - 2020. Edited. ^ أ ب Meenakshi Nagdeve (26-1-2020), "Top 20 Proven Benefits Of Ginger" ، organicfacts, Retrieved 27 - 5 - 2020.
جل الصبار: يحتوي الصبار على مواد فعالة، تُحافظ على سلامة الأعصاب، لذا يستخدم عصيرًا أو يُدهن أسفل الظهر. علاجات أخرى: الكمادات الدافئة والباردة، وممارسة بعض تمارين الإطالة، والحرص على تناول فيتامين ب، وفيتامين د، لضمان صحة وسلامة الأعصاب. علاج عرق النسا دوائيًا
يحتاج المصاب بعرق النسا تناول بعض الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب، للتخلص من هذا الألم المزعج، ويستطيع المصاب صرف هذه الأدوية بنفسه دون الحاجة إلى وصفة طبية، لكن بعض الحالات، تفشل العلاجات في تسكين ألمها، فتُعالج بالتوجه إلى الطبيب الذي يصف أنواعًا مختلفة من الأدوية مثل؛ الأدوية المرخية للعضلات ، المسكنات المخدرة، مضادات الاكتئاب من العائلة ثلاثية الحلقات والأدوية المضادة للتشنجات.
متى يوضع زيت الأرغان على الوجه؟ وما هي فوائده للبشرة؟ يعد زيت الأرغان من الزيوت الطبيعية المهمة التي تعطي البشرة الكثير من العناصر لتعمل على تغذيتها، ويتم التساؤل عن قابلية وضعه على البشرة، لذا سنوفر الإجابة على سؤال متى يوضع زيت الأرغان على الوجه؟ من خلال موقع جربها. متى يوضع زيت الأرغان على الوجه ؟
يوجد الكثير من الزيوت الطبيعية التي تعطي للبشرة معظم عناصر تغذيتها وإعطائها الإشراق الطبيعي والنضارة الكافية، ونتيجة لتلك التأثيرات الملحوظة لهذه الزيوت الطبيعية، عملت معظم شركات العناية بالبشرة على تقديم جميع منتجات التي تخص العناية بالبشرة. بأن تحتوي هذه المنتجات على مجموعة شاملة من الزيوت الطبيعية، وعند الإجابة على سؤال متى يوضع زيت الأرغان على الوجه؟ نجد أن يمكن استخدام زيت الأرغان لأنه يحتوي على فوائد كثيرة للبشرة، فهو يعد الزيت الأمثل للبشرة في بعض الحالات والأوقات، ويتم وضعه حسب الوصفة الموضوعة معها على الوجه وهذا يتم كالآتي:
عند استعماله مع مصل: يتم وضع زيت الأرغان مع المصل المناسب لنوع البشرة عند البدء في روتين البشرة اليومي. لترطيب البشرة: يتم وضع زيت الأرغان بمقدار قطرة أو اثنان قبل البدء في روتين البشرة الليلي.
متى يوضع زيت الأرغان على الوجه المستعار
زيت اركان لتبيض الوجه يحتوي زيت الأرغان على أكثر من 80% من الأحماض الدهنية غير المشبعة، بما في ذلك 45% حمض الأوليك أو الأوميغا 9، الموجود بشكل خاص في الزهم الخاص على الجلد، يقوي زيت الأرغان الغشاء الهيدروليبيدي وبالتالي يحافظ على ترطيب جيد للبشرة، كما يعمل هذا الحمض الدهني أيضًا على تحسين الشفاء، فهو فعال جدًا على الجلد المتشقق والحروق، كما أنه يخفف من شد الجلد الجاف، بالإضافة إلى أن حمض اللينوليك 36% أو (أوميغا 6)، يقوي الزيت ووظيفة هي صنع حاجز الجلد ويحافظ على التبادل بين الخلايا، كما أن ل زيت الأرغان دوراً مهما في تبييض البشرة وتفتيحها. متى يوضع زيت الأرغان على الوجه يوضع زيت الأرغان على الوجه في حالة البشرة الجافة حيث يكسب الزيت للبشرة طبقة دهنية بحيث يصبح الوجه بملامح ناضجة، وكذلك لمنع الشيخوخة وآثارها من الظهور على الوجه، كما يفيد الشعر المصبوغ أو الضعيف، ويوضع كقناع للشعر على الأطراف أو كعناية يومية للشعر، فهو يشكل طبقة واقية من العوامل الضارة. الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الأرغان لها تأثير مثير للاهتمام على ليونة ومرونة الجلد، والتي يمكن أن تؤخر ظهور التجاعيد وتزيد من تقوية وتماسك الجلد، كما أنها تحفز تجديد الخلايا، يكما ان فيتامين E الذي يحتوي عليه يحمي من الآثار الضارة للجذور الحرة ويحافظ على جودة الأحماض الدهنية للبشرة، في حين أن وجود الستيرولات يحسن دوران الأوعية الدقيقة ويعزز التبادلات والتوهج الصحي، وتحد هذه الدهون من التفاعلات الالتهابية، التي تسرع الشيخوخة، ولها مفعول وقائي ضد الأشعة فوق البنفسجية.
[3]
زيت الأرغان لترطيب الشفاه
وذلك من خلال تدليك الشفاه الجافّة، باستخدام قطرة إلى قطرتين من زيت الأرغان، مع الحرص على إزالة الزائِد منه؛ لتُصبح الشفاه ناعِمة وجميلة. [3]
المراجع
↑ Ansley Hill (10-12-2018), "12 Benefits and Uses of Argan Oil" ،, Retrieved 5-3-2019. Edited. ↑ Pratima Ati (27-12-2018), "Argan Oil For Face – What Are The Benefits And How To Use it? " ،, Retrieved 5-3-2019. Edited. ^ أ ب ت ث Brown (5-12-2017), "Benefits Of Argan Oil For Skin & How To Use It Properly" ،, Retrieved 5-3-2019. Edited. # #الأرغان, #الوجه, #زيت, #على, #يوضع, متى
# العناية بالبشرة