صداع الرأس. آلام العضلات. التهاب الحلق. ألم في العين. التعب والضعف. قشعريرة وتعرق. ضيق في التنفس. سعال جاف ومستمر. سيلان أو انسداد الأنف. ما هي الإنفلونزا وما هي أنواعها؟ » مجلتك. القيء والإسهال، ولكن هذا العرض يكون شائعًا أكثر عند الأطفال من البالغين. كيف تنتقل الأنفلونزا
Influenza infection can be transmitted through the air when an infected person coughs, sneezes or talks, as it is possible to inhale droplets, or pick up germs when holding a phone, computer keyboard or other, and then transfer them to the eyes, nose or mouth, and people may be People infected with the influenza virus are contagious from one day before symptoms appear to five days after onset. In children and people with weakened immune systems, the virus may be contagious for a little longer. يُمكن أن تنتقل عدوى الإنفلونزا من خلال الهواء عندما يسعل شخص مصاب، يعطس أو يتحدث، إذ أنه من الممكن استنشاق القطرات، أو التقاط الجراثيم عند مسك الهاتف، لوحة مفاتيح الكمبيوتر أو غيرها، ومن ثم نقلها إلى العين، الأنف أو الفم، وقد يكون الأشخاص المصابون بفيروس الأنفلونزا معديين من يوم واحد قبل أن تظهر الأعراض عليهم وحتى خمسة أيام بعد بدايتها، أما عند الأطفال والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة قد يكون الفيروس معديًا لفترة أطول قليلاً.
ما هي الإنفلونزا وما هي أنواعها؟ &Raquo; مجلتك
يتغير هذا الفيروس باستمرار ويمكن أن يتسبب في أوبئة إنفلونزا سنوية. يمكن أن تتسبب إنفلونزا النوع B أيضًا في حدوث فاشيات موسمية خلال أشهر الشتاء. ومع ذلك ، فإن هذا النوع عادة ما يكون أقل حدة من النوع أ ويسبب أعراضًا أكثر اعتدالًا. في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب النوع ب مضاعفات خطيرة. لا يمكن أن ينتقل النوع B إلا من البشر إلى البشر. سلالات مختلفة تسبب انفلونزا من النوع A و B. تصيب أنفلونزا النوع C البشر وبعض الحيوانات أيضًا. يسبب أعراضًا خفيفة ومضاعفات قليلة. كيف يمكن منع الانفلونزا؟ من المهم حماية نفسك وعائلتك من الفيروس بسبب احتمالية حدوث مضاعفات. نظرًا لأن فيروس الأنفلونزا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر ، تأكد من غسل يديك كثيرًا بالصابون أو استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول. تجنب أيضًا لمس أنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة. يمكن أن يعيش فيروس الأنفلونزا على الأسطح الصلبة والأشياء لمدة تصل إلى 48 ساعة. ما هي الانفلونزا الاسبانية. استخدم مناديل مبللة مطهرة أو رش على الأسطح التي يتم لمسها بشكل شائع في منزلك أو في العمل لحماية نفسك بشكل أكبر. إذا كنت تعتني بشخص مصاب بالأنفلونزا ، فارتدِ قناعًا للوجه لحماية نفسك. يمكنك المساعدة في وقف انتشار الأنفلونزا عن طريق تغطية السعال والعطس.
العمل الجماعي أساسي في المعركة ضد المرض، وليس هناك كيان واحد يتحمل كامل المسؤولية. يمكن للعديد من الرسل الذين لديهم رسالة موحدة إنشاء جوقة تعزز الوقاية من الإنفلونزا. "
وذلك عن طريق أخذ ملعقة من زيت العود مع ملعقة من زيت العنبر وملعقة من زيت الزعفران الأصفر مع ملعقة من زيت الفلفل ونصف ملعقة من زيت الورد. نقوم بخلط كل المكونات العطرية مع بعضها البعض ونقوم بوضعها في زجاجة. نحتفظ بتلك الزجاجة في مكان جاف بعيدا عن الحرارة والضوء. نقوم باستخدامها بعد كل استحمام على الجسم فهي تعطي رائحة طيبة للغاية. افضل معطر للجسم من بودي شوب معطر الجسم moringa واحد من المخدرات رائعه للغايه التي لها رائحة منعشة تدوم لمدة يوم كامل. معطر الجسم pink Grapefruit يعد واحد من معطرات الهادئة للغاية التي لها رائحة خفيفة تتناسب مع كل الاذواق وتشعرك بالانتعاش. أفضل معطر للجسم بعد الاستحمام. معطر الجسم Satsuma واحد من معطرات الجسم الرائعه للغاية والجذابة التي تأتي برائحة الفواكه. معطر الجسم british rose واحدة من المعطرات الرائعة للغاية التي تأتي برائحة الزهور وتحتوي على فيتامينات منعشه تفيد الجسم بشكل عام. طريقة عمل معطر للجسم بالمسك يمكن أن نقوم بعمل معطر للجسم عن طريق المسك وذلك من خلال أخذ كمية من المسك المطحون واضافة كوب واحد من ماء الورد. بالاضافة الى كمية من جيل الاستحمام ونقوم بخلطها مع بعضها البعض. ثم نقوم باضافة ملعقة اخرى من ماء الورد وملعقة كبيرة من الجلسرين.
أفضل معطر للجسم بعد الاستحمام
معطر للجسم Victoria's Secret
يفضل معظم النساء رائحة هذا المعطر، حيث يتمتع برائحة ذكية ومنعشة للجسم ورائحته ناعمة للغاية لأن
هذا المعطر أيضاً على ترطيب الجسم لأنه يحتوى على العديد من الفيتامنيات الجيدة للبشرة، حيث يمكن
استخدامه فى فى جميع فصول السنة. يحتوى هذا المعطر على راوئح البرقوق الأحمر والبابونج و الصبار و الفربزيا حيث أن هذه الروائح تعمل على
تهدئه الأعصاب وتخفيف التوتر.
4- عطر فانيلا بدى ميست من بودي شوب
لتبقى رائحتك جميلة عند الخروج من المنزل والفراش عند النوم يمكنك تعطير الجسم برائحة الفانيلا والتي تعتبر الأكثر اختيارا للنساء اليوم. فهي تضمن لك رائحة منعشة تدوم طول اليوم، كما أنها تعطى للمرأة المزيد من الراحة. فإن كنتي من محبي الروائح الهادئة والدائمة في نفس الوقت يمكنك الاعتماد على ذلك الميست لرائحة أكثر من رائعة خاصة خلال فترة العمل. 5- معطر Pure Grace
يعود العطر إلى أجمل العلامات التجارية فهو غني عن التعريف فهو يحتوي على مزيج من زيت الياسمين والخزامي بالإضافة إلى زنبق المياه، وهو ما يجعله الأختيار الأمثل خلال أيام العمل، كما أنه يحافظ على البشرة وله الكثير من الفوائد الأخرى. وهو عبارة عن سبراى خفيف جدا مميز لمن تريد الحصول على مزيل عرق طوال فترة الخروج من المنزل وبسعر مناسب في الوقت نفسه. 6- سبراي Pink Chiffon
إن كنتي تبحثين عن أفضل معطر للجسم يدوم طويلا يمكنك استخدام ذلك المعطر على جسمك. فهو يدوم أكثر من ساعة على الجسم، كما يعتبر عطر نسائي من الدرجة الأولى يمنحك المزيد من الحيوية والنشاط بفضل المزايا الكثيرة التي توجد به. اشتري ذلك المنتج من على الإنترنت وسوف تشعر بـ انتعاش وراحة كبيرة عند الاستخدام.