20-10-2020, 21:11
#4...
47575
Jun 2012
3, 499
مبدعه طموح ماودك تطلع منهااا
شكرا
كتبت هالكلام
لإني الآن رايق ومبتسم
فـ غدًا هالتوقيـع لايمثلنـي..!! Self.
انا سكوتي ذهب – لاينز
31-08-2020, 09:21 AM
#7
سلمت يمناج اختي
دمتي في حفظ الرحمن
- اللهم اغفر لى و لوالدى,
و لأصحاب الحقوق على,
و لمن لهم فضل على,
و للمؤمنين و للمؤمنات والمسلمين و المسلمات
عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك. ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
كلمات اغنية مليون عام - عبد المجيد عبدالله
أنا سكوتي ذهب يوم القصايد كلام
أهز بيض الورق ويطيح منها قصيد
حركت غصن المشاعر لين طار المنام
ومرت طيوفك وسرتني لدرب بعيد
تعال يا حب أعيشك حُب مليون عام
تعال واسكن حبيبك كل عرق ووريد
يا أعذب من الماء وأرق من الندى والغمام
حرام أظما غلاتك وإنت للقلب سيد
أنا عشقتك بداية وأنا نجم بسماك
يا أول الحب وانت يا القديم الجديد
سولف تفاصيل حبك وانا كلي غرام
كل ما انتهت سالفة قلت بالله عيد
تعال يا حب أعيشك حب مليون
غير متوفر حالياً. المزيد من النتائج
احصل عليه الخميس, 28 أبريل - السبت, 30 أبريل 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه السبت, 30 أبريل 21. 00 جنيه الشحن
احصل عليه السبت, 30 أبريل - الجمعة, 6 مايو 21. 00 جنيه الشحن
غير متوفر حالياً.
كتاب الدفاع عن النفس للبنات
إنَّ تعلُّم رياضات الدفاع عن النفس أمر في غاية الأهمية، فمن ناحية بناء العضلات تعتبر هذه الرياضات هي الأفضل من نوعها ومن ناحية أخرى يستطيع أي شخص حماية نفسه من أي خطر بشري، فقد يضطّر الشخص ذكرًا كان أم أنثى لمواجهة الخطر الذي يهدّده و حماية نفسه بنفسه في حال عدم حيازته على سلاح, وهناك العديد من الفنون القتالية و التي تستخدم في حالات الدفاع عن النفس ومنها: الكاراتيه الكاراتيه هي أكثر فعالية من فنون الدفاع الأخرى عن النفس، ولكنها تبقى شعبية، وهي تعتمد على الدمج بين الهجوم والدفاع في تكتيك واحد سلس. الآيكيدو الآيكيدو رياضة مشهورة و فعّالة ذات تكتيكات سهلة التعلم من الناحية النظرية، ولكنها صعبة من ناحية السيطرة، حيث يحتاج الشخص أن ينتظر الضربة من خصمه بدلًا من الذهاب إليه و مهاجمته، كما أنّها دفاعية بالكامل، وترمي الخصم وتطيح به على الأرض. دليل المعلم الدفاع عن النفس خامس ابتدائي 1443 - حلول. الجودو الجودو مشابهة للآيكيدو؛ ولكنها تحتاج إلى تكتيكات معيّنة و إلى تقنيات تهدف إلى رمي الخصم للأعلى قبل الإطاحة به على الأرض. التيكواندو يمكن التعرف على هذا الشكل الكوري من خلال ركلاته الدورانية السريعة التي يمكن أن ترمي شخصاً على ظهره بضربة واحدة قوية.
المصارعة الحرّة تعدّ المصارعة الحرّة من رياضات الدفاع عن النفس المناسبة لأولئك الأشخاص غير الماهرين في اللكمات أو الركلات، وتعتمد على تثبيت أذرع و سيقان الخصم و دفعه إلى الأرض و منعه من الوقوف مرّة أخرى. المصدر: