أصدرت وزيرة الدولة لشؤون البلدية وزيرة الدولة لشؤون الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات الدكتورة رنا الفارس قراراً بتشكيل لجنة لدراسة مشروع إنشاء منصة لتبادل البيانات بين الجهات الحكومية برئاسة الوكيل المساعد لقطاع الدعم الفني والتخطيط بوزارة التجارة والصناعة ناصر المطوع وعضوية ممثلين من الهيئة العامة للمعلومات المدنية و وزارة الداخلية و وزارة العدل و المؤسسة العامة للتامينات الاجتماعية والجهاز المركزي لتكنولوجيا المعلومات. ويعد تشكيل هذه اللجنة أولى خطوات التنفيذ لمشروع تحول رقمي جديد من قبل وزارة الدولة لشؤون الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات نحو تعزيز عملية التحول الرقمي في البلاد مع ضمان الحفاظ على سرية وخصوصية البيانات وتسريع عملية الربط الالكتروني للمعلومات والبيانات بشكل ينعكس على جودة الخدمات الالكترونية وتحقيق طفرة في عملية تحويل اكبر قدر من هذه الخدمات علاوة على العائد من هذا المشروع في التوفير على ميزانية الدولة والمحافظة على المال العام. وسوف تتولى اللجنة دراسة فكرة إنشاء منصة لتبادل البيانات بين الجهات الحكومية تعزيزاً لعملية التحول الرقمي ورقمنة الخدمات الحكومية، والاطلاع على التجارب الناجحة في مختلف دول العالم في شأن تبادل البيانات بين الجهات والمؤسسات الحكومية، و رفع تقرير بآلية إنشاء منصة تبادل البيانات الحكومية والاجراءات الفنية والقانونية والمالية الواجب اتخاذها لتنفيذ هذا المشروع.
انستقرام رنا سماحة اية الله العظمى
[4] وبعودتها لمصر بعد الحفل الختامي كان في انتظارها العديد من المعجبين في المطار. [5]
أعمالها [ عدل]
برامج تلفزيونية [ عدل]
كانت البداية التلفزيونية لها عندما عملت مذيعة لأول مرة أثناء مشاركتها في برنامج أجمل سنين عمرنا ، وأثناء مشاركة رنا في البرنامج تعاقدت على المشاركة في تقديم برنامج البنات ميعرفوش يكدبوا ، [6] والذي استمر 4 حلقات فقط قبل أن يتوقف لأسباب إنتاجية. رنا سماحة انستقرام | راديو نجومنا. [7]
برامج إذاعية [ عدل]
قدّمت برنامج غني وبس مع مينا عطا على إذاعة 9090 ، واستمر البرنامج 8 أشهر حقق خلالهم نجاحًا كبيرًا وفاز بجائزة أفضل برنامج إذاعي في 2015 من «ديرجيست». [8] وقدمت برنامج سنة تانية غنا مع مينا عطا على إذاعة 9090 أيضًا وفاز بجائزة الدير جيست. وقدمت برنامج دويتو غنا وبرنامج باب الغنا الذي تقدم الموسم الثاني منه حاليا على الراديو 9090 بصحبة مينا عطا [9]
مسلسلات [ عدل]
خاضت رنا تجربة التمثيل الأولى لها بعد اختيار المخرج سعيد حامد لها في مسلسل أزمة نسب ، ويعرض المسلسل في رمضان 2016. [10]
مسلسل النص التاني [11]
أغاني منفردة [ عدل]
مكسوف
غلطت من الأول
اتخضيت
واحدة قريبة
مريض نفساني
غيري
على كيفك
مسبب الأسباب
مخلوقة ليه
عايشة ع اليوم
مش ضعيفة
تاريخ جديد
بص في ورقتك
مصر اللي بجد (اوبريت)
اعمل خير مع محمد عباس
في مصر بس مع مينا عطا
عيش حياتك مع مينا عطا
تراب امشير
قعدة عيله
بنا خير
اضحك مع مينا عطا
Here We Are مع ماريتا الحلاني واحمد شوقي وقصي
عدت هوا
فيديو كليبات [ عدل]
في مايو 2014، طرحت رنا أول فيديو كليب لها «اتخضيت» عبر يوتيوب، وهو من إخراج نبيل مكاوي.
انستقرام رنا سماحة آية الله
وتابعت: عايزاك تبقى كويس وبخير وقد كل حاجة، عايزاك تقوى وتقوي مامي وتجمد يا بطل، مستنيه أشوفك أوي يا مالك حاسة إنك واحشني. وأضافت: بحلم بيك كل يوم من غير ما أشوفك، مشتاقة لليوم اللي هاخدك فيه في حضني يا حتة مني.. بحبك يا أحلى وأصدق وأنقى ما في الحياة. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا « إنستغرام سيدتي »
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر «تويتر» « سيدتي فن »
انستقرام رنا سماحة السيد
رنا سماحة ومينا عطا I ستوديو 9090 ضيفة الحلقة بسمة عطا @Rana Samaha - YouTube
أنت تستخدم إضافة Adblock " مانع الإعلانات " نتلقى الدعم من الإعلانات عبر موقعنا لذلك يرجى دعمنا بتعطيل مانع الإعلانات لديك شكرا لتفهمك الأمر ونحن نرحب بك فى كل وقت
هل فكرتي أنه عليكِ قبل الاستحمام أن تدللي بشرتك قليلًا؟
هناك بعض الخطوات التي إذا قمتِ بتطبيقها قبل الاستحمام، سوف تحصلين على بشرة نضرة ورطبة وشبابية. تعرفي على حيل العناية بالبشرة قبل الاستحمام ، بعمل تقشير وماسكات وبعض النصائح الهامة للاستحمام بطريقة صحية للبشرة. سكراب للجسم قبل الاستحمام
عمل سكراب للجسم يخلصك من العديد من طبقات الجلد الميت، والأوساخ، والزيوت الزائدة للبشرة الدهنية. ومن فوائد عمل سكراب للجسم قبل الاستحمام، هو أن غسول الجسم الخاص بكِ سوف يخلصك من بقايا الشوائب العالقة في بشرتك بعد إزالة المقشر، مما يمنحك تنظيف عميق لبشرتك من بقايا الجلد الميت والتراكمات العالقة بسهولة [1]. سكراب القهوة للجسم
المكونات:
1/2 كوب من القهوة المطحونة. 2 ملعقة كبيرة ماء ساخن. 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند الدافئ. سكراب الجسم: ما هي فوائده؟ وكيف يمكن تحضيره؟ - ويب طب. الخطوات:
أضيفي القهوة المطحونة والماء الساخن إلى وعاء الخلط، اخلطيهم جيدا بالملعقة. أضيف زيت جوز الهند، وغذا لزم الأمر أضيفي المزيد من القهوة المطحونة أو المزيد من الزيت للحصول على القوام الصحيح. ابدأي بتدليك جسمك بلطف في حركات دائرية. اتركيه لمدة 10 دقائق. والآن اذهبي للاستحمام. سكراب الشاي الأخضر للجسم
2 كيس شاي أخضر.
سكراب الجسم: ما هي فوائده؟ وكيف يمكن تحضيره؟ - ويب طب
ماسك لتوحيد لون البشرة قبل الاستحمام
يشير فرط التصبغ إلى المناطق الداكنة من الجلد غالبًا بسبب حب الشباب أو العمر أو أضرار أشعة الشمس. يمكن أن تساعد العلاجات الجلدية في تقليل فرط التصبغ. يمكنك توفير المال وتوحيد لون بشرتك، باستخدام قناع الكركم المصنوع يدويًا، والذي يقلل أيضًا من الالتهاب. 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. 1 إلى 2 ملعقة كبيرة عسل صافي. امزجي جميع المكونات في وعاء لعمل عجينة. دلكي العجينة برفق على وجهك. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وخذي حمامك. ماسك للترطيب قبل الاستحمام
يمكن أن يساعد قناع الوجه المرطب بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة وتخفيف البهتان والحكة. ثمرة خيار. 2 ملعقة كبيرة جل الصبار. Skin care# اسكراب للجسم قبل الاستحمام🤫🌸روتين اسبوعي - YouTube. يُمزج الخيار بعد فرمه مع جل الصبار. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء. ماسك للبشرة الدهنية قبل الاستحمام
3 ملاعق عصير ليمون. 3 ملاعق ماء الورد. 3 ملاعق جلسرين. اخلطي المكونات السابقة جيدًا. ضعي القناع على وجهك 20 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر. يمكنك تخزين هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة، احتفظي به في قنينة زجاجية. ماسك التجاعيد قبل الاستحمام
يمكن أن تقلل علاجات الوجه المنتظمة من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتعزز بشرة مشدودة وأكثر تماسكًا.
سكراب للجسم قبل الاستحمام - مجلة كرز
3. سكراب السكر البني
يعد السكر أكثر نعومة على البشرة من الملح، حيث يقوم السكر في تكسير طبقات الجلد الميت، وينعم سطح الجلد، ويحافظ على ترطيب البشرة أيضًا. تحتاج إلى الآتي:
نصف كوب من السكر أو السكر البني. نصف كوب من أي زيت سواء زيتون أو جوز الهند ، أو غيره. اتبع الآتي من أجل الحصول على هذا النوع من أنواع سكراب الجسم:
قم بخلط السكر مع الزيت في وعاء. أضف قطرة أو قطرتين من الزيت العطري. طبقه على جسمك. سكراب للجسم قبل الاستحمام - مجلة كرز. ولا بدّ من التأكد من غسل السكراب جيدًا عند الاستحمام، حيث أن السكر قد يبقى عالقًا على الجسم. الآثار الجانبية لسكراب الجسم
على الرغم من الفوائد المتعددة التي قد يتضمنها استخدام سكراب الجسم إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية المترتبة على استخدامه، وهي:
التهيج. الاحمرار. الجفاف. انتفاخ البشرة. من قبل
سيف الحموري
-
الثلاثاء 28 تموز 2020
طريقة عمل سكراب للجسم قبل إزالة الشعر - ليالينا
أخصائية التجميل وممرضة الأمراض الجلدية ناتالي أغيلار
قد يتم تعويض Microsoft وشركائها إذا اشتريت شيئًا من خلال الارتباطات الموصى بها في هذه المقالة. استخدام الزيوت قبل الاستحمام
العناية بالجلد
أهمية ترطيب الجسم بعد الاستحمام
تدليك الجسم بالزيوت قبل الاستحمام
منع جفاف الجسم في الشتاء
7/7 شريحة
Skin Care# اسكراب للجسم قبل الاستحمام🤫🌸روتين اسبوعي - Youtube
من خلال مراقبة درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام وبقائها دافئة، ستحافظ بشرتك على مستويات الرطوبة الطبيعية وستبقي زيوتك الطبيعية لفترة أطول. 2. قللي فترة الاستحمام
قد يكون من المغري البقاء في الحمام لفترة طويلة، خاصة في الأيام الصيفية، لكن كلما قضينا وقتًا أطول في الاستحمام، كلما تم تجريد بشرتنا من الزيوت الطبيعية. حاولي ألا تزيد مدة الاستحمام عن 10 دقائق. 3. اغسلي شعرك أولاً
نوصي ببدء عملية غسل شعرك أولاً، ثم اغسلي جسمك بمجرد شطف البلسم بالكامل من شعرك. 4. اغسلي وجهك أخيرًا
أنهي الاستحمام بغسل وجهك بمنظف لطيف. من خلال غسل وجهك أخيرًا، تقومين أيضًا بتنظيف أي شامبو أو بلسم قد يكون نزل على وجهك. 5. تجنبي الكيماويات والعطور
تجنبي جميع العطور الاصطناعية الموجودة في العديد من أنواع الصابون والمرطبات. غالبًا ما تكون هذه العطور مواد كيميائية سامة تُستخدم لإضافة رائحة لطيفة. تجنبي الشامبو والبلسم والصابون الغني بالمواد الكيميائية الاصطناعية. يمكن للمواد الكيميائية في المنتجات أن تخلط بين بشرتنا وفروة رأسنا وتؤدي إلى زيادة إفراز الزيت. 6. ضعي المرطب
بعد الانتهاء من الاستحمام استخدمي مرطب البشرة الخاص بكِ.
سكراب للجسم Archives - مجلة كرز
1/2 كوب من زيت الزيتون البِكر. ملعقة صغيرة من الحمضيات المبروشة، مثل: الليمون، أو البرتقال، أو الجريب فروت. طريقة الاستعمال:
يُخلَط ملح البحر مع مبشور الحمضيات في وعاء. تُمزَج المكونات معاً بشكل جيّد. يُدلَّك الجسم بالمزيج الناتج قبل الاستحمام، بعمل حركات دائرية لطيفة دون الحاجة للضغط؛ لأنّ الملح مادة مُقشّرة. الاستحمام بالماء الساخن بعد مرور عدّة دقائق دون الحاجة لاستعمال الصابون. تُجفَّف البشرة، ثمّ يُوزَّع عليها كريم أو لوشن. تُكرَّر العملية مرّة أسبوعيّاً. سكراب القهوة
تُعَد القهوة من المقشرات الجيّدة، الغنيّة بمُضادات الأكسدة، التي تُحافظ على صحة البشرة ونضارتها، كما أنّ زيت الزيتون يُغذيّ البشرة ويُرطبها، بالطريقة الآتية: [٣]
ملعقتان كبيرتان من القهوة. ملعقة كبيرة من حبيبات السكر. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. تُمزَج المكونات داخل وعاء زجاجي. يُستخدَم سكراب القهوة في تنظيف الوجه والجسم أثناء عملية الاستحمام. يتم الاحتفاظ بالمزيج المتبقي في زجاجة وتُستخدَم مدّة شهر. سكراب الليمون والعسل
يُعَد العسل من المُرطبات الطبيعية التي تُقشر البشرة، وتُزيل خلايا الجلد الميت، وتمدُّ البشرة بالرطوبة اللازمة، كما يُقشر الليمون البشرة، ويُصنَع السكراب بالطريقة الآتية:
ملعقتان كبيرتان من السكر.
3 ملاعق كبيرة من العسل الخام. 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. طريقة التحضير: تُمزَج المكونات ثمّ تُستخدَم في تقشير البشرة. المراجع
↑ JULIA LAYTON, "Top 5 Exfoliants for the Body" ،, Retrieved 25-3-2019. Edited. ↑ "DIY Homemade Sea Salt Scrubs for Your Body",, 3-4-2015، Retrieved 25-3-2019. Edited. ↑ Ramona Sinha (17-9-2018), "10 Simple DIY Coffee Scrub Recipes For Smoother Skin" ،, Retrieved 25-3-2019. Edited.