23 أبريل 2022
سورڤاگسڤاتن، أكبر بحيرة في جزر فارو، 30 م فوق سطح المحيط. 1993 منذ 29 سنة
الإرتريون بصوتون باغلبية ساحقة للاستقلال عن إثيوبيا في استفتاء أشرفت عليه الأمم المتحدة. وصوت تسعة وتسعون بالمائة من المشاركين فيه لصالح منح هذه البلاد الإستقلال، فيما اعترض عليه أقل من واحد بالمائة من المصوتين. واعترف المجتمع الدولي بنتائج الإستفتاء. وفي 23 مايو 1993 قُبلت إرتريا لعضوية الأمم المتحدة بصفة دولة مستقلة. والمفارقة التي لها دلالتها ان إرتريا كانت قبل اربعين عاما من ذلك التاريخ قد أُلحقت بإثيوبيا بعد استفتاء مماثل اجري برعاية الأمم المتحدة أيضاً. 796 منذ 1226 سنة
الحكم بن هشام يتولى الحكم في الأندلس بعد وفاة والده هشام بن عبد الحميد، وكان عمره آنذاك 26 عاماً، حيث ولد في قرطبة سنة 154هـ= 771م، عرف عنه البذخ، توفي سنة 206 هـ = 822م وهو في الثانية والخمسين من عمره بعدما أنجب 19 ولدا و32 بنتا. فيديو.. محمد بن نايف ولي العهد السابق يبايع محمد بن سلمان ولياً للعهد - YouTube. 22 أبريل 2022
المحطة الفضائية الدولية بعد الرحلة 116 التي قام بها المكوك ديسكفري في 19 ديسمبر 2006. الرحلة ذات الثمانية أيام أحضرت للمحطة الجملون الفضائي P5 وجناح الخلايا الشمسية المطوي P6. 2010 منذ 12 سنة
انفجار صاروخ بالقرب من مدينة العقبة جنوب الأردن يؤدي إلى وقوع أضرار في مستودع للتبريد دون وقوع أي ضحايا، وهو صاروخ من اثنين إطلقا في الفجر وسقطا فوق الأراضي الأردنية فيما سقط الآخر في البحر الأحمر ، وقد نفت مصر والأردن انطلاق الصاروخين من أراضيهما، وتحليلات عسكرية تشير إلى أن الصاروخين كانا يستهدفان ميناء إيلات الإسرائيلي.
ابتسامه محمد بن سلمان تسجيل الدخول
كان فرحي أكبر. عندما تعطي هديةً غير متوقَّعة لمن تحبّ فيفرح بها تكون فرحتك أكبر. ابتسامتها كانت حياة؛ كانت أجمل ما في الحياة. من يشبهك يا أمي؟ من مثل أمي؟
هناك مواقف كثيرة لا أنساها مع أمي..
مازلتُ أذكر وأنا جالسٌ في حضنها، تحدِّثُني عن أول رحلة لي إلى لندن؛ تحدِّثني عن بلاد غريبة ومغامرة تنتظرني للسفر إلى هناك، في بطن طائر كبير سيقطع بي محيطاً يمتدُّ على مدى النظر. كنتُ أنظر إليها بدهشة وهي تخبرني بأننا سننام في مبنى شاهق، لأن الجوّ في تلك البلاد يناسب النوم في الداخل، وليس كما نفعل في دبي، عندما ننام على السطح في فصل الصيف. أوّلُ دهشة لا يمكن أن تنساها. أوّلُ معلومة لا يمكن أن تنساها. ابتسامه محمد بن سلمان ولي العهد. لحظات التعرُّف على أشياء جديدة لا تُنسى. لحظات حديث أمي الجميل لا أنساها أيضاً. لا أنسى أنني لم أنم في الليلة التي أخبرتني أمي فيها بأنني سأذهبُ إلى لندن. كان ذلك في عام ١٩٥٩، بعد تولي والدي الحكم بعام تقريباً. اشترت لي أمي كندورتين جديدتين، وسترةً أنيقةً من أجل السفر. كنتُ سعيداً. أصبح لدي أربع كنادير. اقترحتُ على أمي أن نقصَّ الكندورتين القديمتين لأستخدمهما عند ركوب الخيل والإبل. كانت تفرحُ بكلِّ شيء يفرحني.
ابتسامة محمد بن سلمان يقيم
بالتزامن مع تنفيذ تطلعات رؤية السعودية 2030 الساعية إلى الارتقاء بفئة محدودي الدخل والفقراء والأرامل والمطلقات وراغبي الزواج والمعسرين، ودعمهم بطرق غير تقليدية؛ حتى يرتقوا بقدراتهم ومهاراتهم الشخصية، ومن ثم يعتمدون على أنفسهم في كسب رزقهم، توالت تبرعات سمو ولي العهد، صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان، على الجمعيات الخيرية في جميع مناطق السعودية، إلى أن بلغت حتى هذه اللحظة 93 مليون ريال، أوفت بمتطلبات 21846 مستفيدًا ومستفيدة من خلال 24 جمعية خيرية قابلة للزيادة في الفترة المقبلة. ويأتي هذا الدعم السخي في إطار مشروع "دعم الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز للجمعيات الخيرية في جميع مناطق السعودية"، الذي يعمل وفق عدد من الأهداف والمبادئ والأسس الثابتة؛ لضمان تقنين واستدامة إيصال هذا الدعم بلا انقطاع لهذه الجمعيات. وعُرف عن سمو ولي العهد حبه لفعل الخير؛ إذ يدرك يحفظه الله أهمية الوقوف بجانب جميع الفئات ذات الدخل المحدود، وتفقد أحوالهم، وتأمين احتياجاتهم في أسرع وقت ممكن متجاوزًا أي عقبات بيروقراطية، أو أي معوقات مالية قد تعطل وصول المساعدات إليهم، متبعًا في ذلك نهج جده المؤسس الملك عبد العزيز بن عبد الرحمن طيب الله ثراه ووالده خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز يحفظه الله ـ، ومن قبله ولاة الأمر ملوك السعودية يرحمهم الله ـ.
ابتسامه محمد بن سلمان لاحمد علي عبدالله
والثاني بعنوان (واذكر ربك كثيراً)، من تقديم فضيلة الشيخ بلال يوسف يعقوب، حيث يستعرض خلال البرنامج فضائل ذكر الله تعالى وأهميته وفوائده وآدابه وأنواعه.
ابتسامه محمد بن سلمان صوره قديمه
كما أثرت في بيئة وثقافة العمل الأمريكية في المؤسسات الخليجية الكبرى، مقارنة بالثقافة العامة المتحفظة للتنفيذيين في المؤسسات البيروقراطية الحكومية. أما الروس فلا يبتسمون حتى في خدمة العملاء، ولا يبتسم النوادل، ولا يرد ضابط الجمارك على أي ابتسامة عند فحص الجوازات، ولا يرد الروس أي ابتسامة عابرة في الشارع على الطريقة الأمريكية. حتى ابتسامة المعارف تدعو إلى التفكير قبل الرد. في الوعي الاتصالي الروسي هناك ضرورة أن الابتسامة ينبغي أن تعبر عن انعكاس صادق للنوايا ومزاج استثنائي وعلاقات إيجابية. وإذا كان هذا عامة، فكيف به سياسيا؟! الفنانة التشكيلية ماريا ميان تحتفل باليوم الوطني بـ "ابتسامة وطن" | مجلة سيدتي. * نقلا عن " الاقتصادية "
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
ابتسامه محمد بن سلمان تويتر
الإعلانات
ترأس خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز جلسة مجلس الوزراء أمس الثلاثاء 9 يونيو 2020، وقد تداول مغردون على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو لخادم الحرمين أثناء ترأسه الجلسة، وظهر الملك سلمان وهو يبتسم بطريقة عفوية ويقلب ورقات على المكتب أمامه. #ابتسامة_سلمان عن اي جمال اتكلم ؟! تفاعلكم: الأمير محمد بن سلمان بعيدا عن الرسميات - YouTube. اتكلم ع الهيبة والفخامة ولا عن جمال الابتسامة اللهم ارزقه طولة العمر اللهم لاتجعل ابتسامته تفارق محياه يارب العالمين لاتحرمنا من هذا الملك العظيم
— أبرار 🦋MBS (@meela60) June 10, 2020
وقد أثار مقطع ابتسامة الملك الهادئة تفاعل كبير على نطاق واسع بين المغردين والذين عبروا عن حبهم الشديد لخادم الحرمين الشريفين، حيث انهالت التعليقات والتي تضمنت عبارات الدعاء للملك سلمان وولي عهده الأمير محمد بن سلمان بأن يحفظهما الله ويوفقهما في إدارة شؤون المملكة والارتقاء بها دائما وجعلها في مصاف ومقدمة الدول عربيا ودولياً، فقد غردت أبرار قائلة: "عن اي جمال اتكلم ؟! اتكلم ع الهيبة والفخامة ولا عن جمال الابتسامة اللهم ارزقه طولة العمر اللهم لاتجعل ابتسامته تفارق محياه يارب العالمين لاتحرمنا من هذا الملك العظيم"، وغرد آخر قائلاً: "يا عمري تنهيده مع ابتسامه رغم تعبه ولكن امله بربه كبير ورحمة ربي انه رزقنا بسلمان ملك وخادم للبيتين يطول بعمرك يابو فهد ولا يطرح لك جسد ويمتعك بصحه والعافية".
جميع الحقوق محفوظة © 2022 مؤسسة دبي للإعلام
آخر تحديث للصفحة تم بتاريخ: 14 فبراير 2021 13:17
قومي بشرب 3 أكواب من هذا الخليط كل يوم ، وقبل تناول الفطور ويفضل عدم إضافة السكر للحصول على التأثير الأسرع، يرجى ملاحظة أن هذا المشروب يمكن أن يسد الشهية وينتج الشعور بالشبع. هذه الوصفة قريبة بعض الشيء من الوصفة السابقة والتي يستخدم فيها أعشاب إكليل الجبل والبابونج ،ولكن يستخدم الزعتر فيها بدل الميرمية. وصفة لتنحيف البطن فقط بدون رجيم في أسبوع واحد – صحيفة. ويتم أخذ ملعقة متوسطة من المكونات التي ذكرناها في الأعلى ونضيف كوب كبير من الماء ونضع الخليط على النار حتى يغلي، ويفضل عدم إضافة السكر أو استخدام ملعقة صغيرة على الأكثر لتجنب المرارة، ولا تشربيه إلا في الصباح والمساء على معدة فارغة. من الوصفات المشهورة لتنحيف الكرش ، وصفة أخرى يمكن أن تساعد بشكل كبير في تقليل الكرش وهي نقع ملعقتين من الشاي الأخضر أو الشاي العادي بنصف ليمونة بالكامل. ثم نضعها في كوب ساخن طوال الليل ، اشربيه في الصباح على معدة فارغة، قبل تناول الفطور مباشرة ، ملاحظة أن هذا المشروب يجب أن يكون غير محلى رغم أنه مر بطعمه ، لأنه وسيلة فعالة للغاية وسريعة لفقدان الكرش. في هذه الوصفة سوف نقوم بتحضير قشر الرمان المجفف والمطحون ثم نقوم بخلطه مع العسل حتى يصبح عجينة لزجة ، ثم نقوم بتشكيل حبات صغيرة من العجينة ونقوم بوضعها في الثلاجة ، استخدمي هذه الوصفة على معدة فارغة في اخر ثلاثة أيام من الدورة الشهرية وآخر عشرين يومًا بعد الولادة.
وصفات لتنحيف البطن ماركة
وصفة الكمون للتنحيف السريع: يمتاز الكمون بفوائد عديدة في مستوى محاربة السمنة تجعله أحد أفضل الأعشاب التي يمكن استعمالها من أجل تنحيف الجسم و القضاء على الوزن الزائد. حيث بينت الدرسات أن استهلاك الكمون يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بنسبة تقارب 25%. و أفضل طريقة يمكن استعمالها لتحضير وصفة الكمون للتنحيف السريع تتم على النحو التالي: إضافة ملعقة صغيرة من الكمون المطحون إلى كوب ماء مغلي. غلق الوعاء و ترك الكمون ينقع لحوالي نصف ساعة. شرب منقوع الكمون قبل الأكل. يقع عمل هذه الوصفة ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوعين على الأقل. وصفات لتنحيف البطن بعد. وصفة الشاي الأخضر لتخسيس كامل الجسم: يحتوي الشاي الأخضر على عدّة مضادّات للأكسدة أثبتت فعاليتها في المساعدة على تخسيس كامل الجسم ، لعلّ أهمها " الكاتيشين ". إذ يعمل هذا المركب على دفع الجسم نحو حرق الدهون الزائدة المتراكمة به ، ما يعزّز من احتمالية خسارة الوزن الزائد و في وقت أسرع. و يمكن عمل وصفة الشاي الأخضر لتخسيس الجسم بالطريقة التقليدية التي عادة ما نستعملها في تحضير مشروب الشاي. و يكون ذلك بـ: غلي كوب من الماء إضافة القليل من أوراق الشاي الأخضر ترك المنقوع حتى يصبح دافئ ثم شربه.
نظام غذائي لخسارة الوزن • التخفيف من كمية السعرات الحرارية، سواء من كمية الطعام في الوجبات الرئيسية أو من الوجبات الخفيفة غير الصحية. تجدر الإشارة إلى أن كمية السعرات الحرارية المناسبة تختلف من شخص لآخر بحسب عدة عوامل، كالعمر، الجنس، الطول، الوزن ومستوى النشاط البدني... • تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، المشبعة والمتحولة، كاللحوم المصنعة والطازجة، الجبنة، الحليب الكامل الدسم، الكريمة، الزبدة، المثلجات الأطعمة المقلية وبعض المخبوزات. • ينصح بالتركيز على تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، كأن تتضمن الوجبة الرئيسية ما يعادل 50% منها من الخضار والفواكه، 25% من الحبوب الكاملة و25% من البروتين. أما بالنسبة لكمية الألياف المستهلكة يومياً يجب أن تتراوح بين 25 إلى 30 غراماً. • استهلاك كميات معتدلة من البروتين، فالبروتين يساعد على خسارة الوزن ويساهم في بناء الكتلة العضلية، يعزز معدل الأيض، وبالتالي حرق كميات أكبر من السعرات الحرارية. الاردن - وصفة لتنحيف الجسم وخسارة 7 كيلو بالاسبوع | MENAFN.COM. • الامتناع عن تناول المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، كمشروبات الطاقة، الغازية، العصائر المحلاة، ينصح باستبدالها بالماء. • تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم وبحصص أقل.