نزيف اللثة واحمرارها. رائحة النفس الكريهة. حساسية الأسنان. ألم أو صعوبة في المضغ. نصائح للوقاية من التهاب اللثة
توجد العديد من النّصائح التي تتضمّن الوقاية من التهاب اللثة، منها ما يأتي: [٢]
تنظيف الأسنان مرتين يوميًا: ويُفضّل اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد؛ وذلك لأنّه يوفّر حمايةً مضاعفةً للأسنان، مع الحرص على أن تكون فرشاة الأسنان ناعمةً، كما يُنصَح بتنظيف الأسنان بالخيط مرّةً واحدةً يوميًا، إذ يُساعد التّنظيف بالخيط على إزالة أجزاء الطّعام العالقة بين الأسنان والبكتيريا. تناول غذاء صحي متوازن: يحتوي على جميع العناصر الغذائية، مع الحرص على تنوع الأغذية، مثل:
الفواكه. الخضروات. الحبوب الكاملة. منتجات الحليب، كما يجب الحرص على اختيار المياه أو الحليب بدلًا من العصائر والمشروبات الغازية، وتجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على كمياتٍ كبيرة من السكر. الغرغرة باستخدام الملح: إذ يُقلل ملح البحر من الالتهاب، وقد يُساعد أيضًا على علاج اللثة، ويُمكن استخدام الغرغرة في المنزل من خلال إضافة ملعقة واحدة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ثمّ الغرغرة به عدّة مرات مع الحرص على عدم بلعه. علاج التهاب اللثة
توجد عدّة طرق لعلاج التهاب اللثة، يمكن توضيحها كما يأتي:
العلاج المنزلي: يُمكن لأمراض اللثة أن تُعالَج منزليًا من خلال اتباع عاداتٍ للعناية بالفم والأسنان، وفي الحقيقة يكون العلاج المنزلي مشابهًا لطرق الوقاية من التهاب اللثة، ألا وهي الحرص على تنظيف الأسنان اليومي، وتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (ج)، إذ تُخفّف من الالتهاب، وتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين (أ) الذي يُعدّ ضروريًا لصحة العظام والأسنان، مع الحرص على عدم الإفراط في تناوله، والغرغرة بالماء والملح.
علاج التهاب اللثة للحامل في
كذلك يمكن استخدام دهان من زيت الزيتون على اللثة، للتخلص من التهاب اللثة. كيف تتجنبين التهابات اللثة أثناء فترة الحمل؟
الاهتمام بالتغذية الصحية السليمة
قد لا تتمكن الحامل من التحكم في هرمونات الحمل واضطراباتها خلال هذه الفترة، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية أسنانك ولثتك قبل وأثناء الحمل، أهمها:
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بمادة الكالسيوم؛ لتعويض الجسم ما يفقده طوال فترة الحمل. المداومة على تناول المكملات الغذائية، تحت إشراف الطبيب المعالج. الاهتمام بتنظيف الأسنان جيداً، خاصة بعد تناول الوجبات اليومية، والحلويات. تجنب استخدام غسول الأسنان الذي يعتمد على مكونات غير طبيعية. زيارة طبيب الأسنان
الحرص عند استخدام خيط الأسنان الطبي؛ لأنه قد يجرح اللثة. شرب الكثير من المياه طوال اليوم، مع تجنب شرب المياه الغازية. استخدام المحلول الملحي (ماء دافئ وملح) في مضمضة الفم بشكل منتظم؛ للتخلص من البكتيريا الضارة بالفم. محاولة الابتعاد عن تناول النشويات والسكر المتوافر في الكوكيز، والكيك، والفواكه المجففة. استخدام غسول الفم مرة يومياً؛ إذ يساعد غسول الفم على إبطاء نمو البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة.
مشاهدة المواضيع
01-31-2016, 06:21 PM
Top |
#1
معدل تقييم المستوى
12
شكّل أمراض اللثة السبب الأولّ لفقدان الأسنان، وتعاني المرأة الحامل خصوصاً من هذه المشكلة بسبب غياب نظافة الفم والأسنان أو عدم التوازن في الأكل أو التغيّرات الهورمونية. ولعل هذه الحالة مسؤولة عن الولادة المبكرة بسبب إصابة الجنين بإلتهاب عمق اللثة لأن البكتيريا تستفيد من هذه الحالة لتنتشر في كل أنحاء الجسم، وكذلك الرحم. كيف نشخص إلتهاباً في اللثة؟
- إن نزيف اللثة هو العامل الوحيد الذي يكشف وجود التهاب فيها، وعند حصول هذا الأخير على المريض أن يستشير طبيب الأسنان لتشخيص حالته التي من الممكن أن تشمل نوعين: غالباً غير مؤلمة ويمكن الشفاء منها أو مشكلة في تكوين السن تؤدي إلى إلتهابات عميقة في اللثة فيكون الألم شديداً، والشفاء منه لا يتمّ بسهولة. وفي الحالتين، يعود السبب إلى بكتيريا تتواجد على الطبقة الخارجية من الأسنان. ما هي العوامل التي تؤشر إلى هذه الحالة:
- ثمة عوامل عدّة مسؤولة عن هذه الحالة، وهي على الشكل التالي:
1- غياب نظافة الفم واللثة: إذا كانت الطبقة الخارجية من الأسنان لا تنظّف بشكل يزيل عنها البكتيريا وخصوصاً تلك الموجودة على جذع السن، يولد نوع من "الانزيم" يدّمر النقطة المتواجدة ما بين السن واللثة ما يؤدي إلى الإلتهابات.
تعال باقي لي هنا جرح ماطاب - YouTube
فهد الشهراني تعال باقي لي هنا جرح ما طاب - Youtube
فهد الشهراني تعال باقي لي هنا جرح ما طاب - YouTube
تعال باقـي لـي هنـا جـرح ماطـاب ! فهد الشهراني مونتاج Medoo0_7 - Youtube
15K views 1. 4K Likes, 139 Comments. TikTok video from هنا جاء اسودت الخاص (@lhelpme666): "−−− −• −−− •••• −−− −−−• • − ••− −••• •• − −••− −− • −• •−•− •−•−•− •−−• −−− −− −−− −−• •• − •". оригинальный звук. −−− −• −−− •••• −−− −−−• • − ••− −••• •• − −••− −− • −• •−•− •−•−•− •−−• −−− −− −−− −−• •• − • waledkaddoura Waled Kaddoura 1050 views 98 Likes, 14 Comments. TikTok video from Waled Kaddoura (@waledkaddoura): "هنا الاصل". الصوت الأصلي. هنا الاصل floppa889 шлёпа 275 views TikTok video from шлёпа (@floppa889): "هففاةبلوبلنللنلفزبتظمخهارؤغمناغخغغههفغهابغهناعخنعتلااننلرعهتلعةرات могут". عصير امونق اس. هففاةبلوبلنللنلفزبتظمخهارؤغمناغخغغههفغهابغهناعخنعتلااننلرعهتلعةرات могут _moutains_... I found you and I will find 3477 views 507 Likes, 41 Comments. TikTok video from... I found you and I will find (@_moutains_): "لقد تم القبض علي لا يمكنني الخروج للمساعدة لقد حبسوني هنا... ". فهد الشهراني تعال باقي لي هنا جرح ما طاب - YouTube. لقد تم القبض علي لا يمكنني الخروج للمساعدة لقد حبسوني هنا... tarb92 طرب 566 views TikTok video from طرب (@tarb92): "#ياشين_الهجر #عبدالله_ال_فروان #والجريح_بنوم_عينه_ماتهنا #الأردن #سوريا #العراق #السعودية #fyp #russia #وسيم_عياصرة".
15K views 1. 4K Likes, 139 Comments. TikTok video from هنا جاء اسودت الخاص (@lhelpme666): "−−− −• −−− •••• −−− −−−• • − ••− −••• •• − −••− −− • −• •−•− •−•−•− •−−• −−− −− −−− −−• •• − •". оригинальный звук. −−− −• −−− •••• −−− −−−• • − ••− −••• •• − −••− −− • −• •−•− •−•−•− •−−• −−− −− −−− −−• •• − • _moutains_... I found you and I will find 3477 views 507 Likes, 41 Comments. TikTok video from... I found you and I will find (@_moutains_): "لقد تم القبض علي لا يمكنني الخروج للمساعدة لقد حبسوني هنا... تعال باقـي لـي هنـا جـرح ماطـاب ! فهد الشهراني مونتاج medoo0_7 - YouTube. ". لقد تم القبض علي لا يمكنني الخروج للمساعدة لقد حبسوني هنا... waledkaddoura Waled Kaddoura 1050 views 98 Likes, 14 Comments. TikTok video from Waled Kaddoura (@waledkaddoura): "هنا الاصل". الصوت الأصلي. هنا الاصل floppa889 шлёпа 275 views TikTok video from шлёпа (@floppa889): "هففاةبلوبلنللنلفزبتظمخهارؤغمناغخغغههفغهابغهناعخنعتلااننلرعهتلعةرات могут". عصير امونق اس. هففاةبلوبلنللنلفزبتظمخهارؤغمناغخغغههفغهابغهناعخنعتلااننلرعهتلعةرات могут tarb92 طرب 566 views TikTok video from طرب (@tarb92): "#ياشين_الهجر #عبدالله_ال_فروان #والجريح_بنوم_عينه_ماتهنا #الأردن #سوريا #العراق #السعودية #fyp #russia #وسيم_عياصرة".