فإذا مرّ ثقب أسود عبر سحابة من المواد بين النجوم فسيقوم الثقب بسحب المواد بين النجوم إلى الداخل في عملية تُعرف بالتراكم. يمكن أن تحدث عملية مماثلة إذا مر نجم بالقرب من ثقب أسود، وفي هذه الحالة يمكن للثقب الأسود أن يمزق النجم ويسحبه للداخل. وبينما تتسارع المادة المنجذبة تزيد حرارتها لتصدر الأشعة السينية التي تشع في الفضاء. تقدم الاكتشافات الحديثة دليلًا مثيرًا للدهشة على أن الثقوب السوداء لها تأثير كبير على ما يحدث في الفضاء. فمنها تنبعث انفجارات قوية لأشعة جاما، وتلتهم النجوم القريبة، وتؤدي لتكون نجوما جديدة في بعض المناطق بينما تؤدي إلى توقفها في مناطق أخرى. ذات صلة: ماذا يوجد داخل الثقب الاسود؟
تكون الثقوب السوداء
تتشكل معظم الثقوب السوداء من بقايا نجم كبير تلاشى في انفجار المستعر الأعظم. وتصبح النجوم الأصغر نجومًا نيوترونيه كثيفة وهي ليست ضخمة بما يكفي لاحتجاز الضوء. يوميات من داخل «الثقب الأسود» | الشرق الأوسط. ) ولكن إذا كانت الكتلة الكلية للنجم كبيرة بما يكفي (حوالي ثلاثة أضعاف كتلة الشمس) فيمكن إثبات أنه لا توجد قوة يمكنها الحفاظ على نجم من الانهيار تحت تأثير الجاذبية نظريًا. ومع ذلك عند انهيار النجم يحدث شيء غريب. فمع اقتراب سطح النجم من سطح وهمي يسمى " أفق الحدث " يتباطأ الوقت.
الثقب الاسود من الداخل اليوم
لذلك على المجتمعات الأوروبية عدم النظر إلى المسلمين باعتبارهم "غرباء"، بل التعامل معهم كمواطنيين أروبيين، وهذا يتطلب التعامل بشكل موازٍ بإيجابية مع واقع تعدد الثقافات والأديان وعدم نسيان تنوع صيغ التدين الإسلامي، فا لمسلمون لا يشكلون في أي مكان في العالم كتلة متجانسة، إذ يختلف فهم الإسلام وممارسته من بلد إلى آخر، فعلى سبيل المثال هناك فرق شاسع بين الإسلام الوهابي في السعودية وبين الإسلام الشيعي الرسمي السائد في إيران اليوم. اعرف المزيد عن الثقب الأسود من الداخل - صحيفة البوابة الالكترونية. ما المطلوب من المسلمين فعله تجاه مجتمعاتهم الأوروبية؟
على المسلمين في أوروبا أن يبتعدوا كلياً عن عقلية المسافر وعابر السبيل. عليهم التصرف كمواطنين أوروبيين لهم كل حقوق وواجبات المواطنين الأوروبيين. وفضلا عن ذلك عليهم لعب دور أكثر فعالية في منظمات المجتمع المدني والدخول في مؤسسات الدول الأوروبية وخاصة الأحزاب السياسية. لكن النقطة الأهم تكمن في الابتعاد عن عقلية الضحية والاستسلام لمنطقها السلبي، ومحاولة إحياء الديمقراطيات الغربية من الداخل والعمل يدا بيد مع كل قوى المجتمع من أجل تحديد قواعد ومعايير ديمقراطية تحترم الحق في الاختلاف في إطار منظومة دستورية تحمي الحقوق الأساسية لكل المواطنين.
الثقب الاسود من الداخل حفظ شعيرتين إسلاميتين
الثقوب السوداء تتسع.. وخروم المصداقية تتعمق.. والمسافات تزداد بعداً.. والعاقل من يتعظ بغيره.. "غيروا أعتاب بيوتكم ترزقون"!
الثقب الاسود من الداخل قصة عشق
للأسف هذه المقولات الغوغائية تصب الزيت أيضاً في نار الدعاية المعادية للمسلمين وتساهم في رفع سقف المخاوف من حضورهم في المجتمعات الاوروبية. كما أنها تساهم في إعادة إنتاج مقولات الشعبوية العنصرية وهي بعيدة فعليا عن سيسيولوجيا المجتمعات الأوروبية. ثقب اسود مختبئ داخل ابخرته - أنا أصدق العلم. حرية المعتقد حق أساسي في دول القانون الديمقراطية
وفي هذا السياق ينبغي التذكير بأن حرية المعتقد، وما تتضمنه من حرية ممارسة الطقوس الدينية، حق أساسي تضمنه كل دساتير دول القانون الديمقراطية. فالدستور الألماني على سبيل المثال لا يضمن حرية المعتقد فقط، بل يكلف مؤسسات الدولة الألمانية بحماية هذا الحق، غير أن هذه الحماية الدستورية للأديان لا تعني في الوقت نفسه أنه يحق لمعتنقيها تطبيق كل معتقداتهم وترجمتها على أرض الواقع. لكن السؤال المركزي، الذي يطرح نفسه، إذا انطلقنا من صحة فرضية دراسة مركز "بيو" الأمريكي للأبحاث بارتفاع عدد المسلمين في أوروبا خلال العقود المقبلة، هو: هل يبرر ذلك الترويج لأساطير "أسلمة أوروبا" ولخزعبلات "تهديد المسلمين" لهويتها المسيحية؟ طبعا لا، فالغالبية العظمى للمسلمين تريد ممارسة شعائرها الدينية أسوة بالمواطنين الأصليين، خاصة المسيحيين واليهود منهم، في إطار ما تسمح به دولة القانون الدستورية.
وفي العاشر من أبريل 2019، تم نشر أول صورة على الإطلاق لثقب أسود وما في جواره، وذلك في أعقاب القراءات التي حصل عليها تلسكوب أفق الحدث عام 2017 والمتعلقة بالثقب الأسود الهائل في مركز مجرة مسييه 87. اعلانات جوجل أكد روجر بنروز أن تكوين الثقب الأسود تنبؤ قوي للنظرية النسبية العامة نظرية النسبية العامة والثقوب السوداء تنبأت نظرية النسبية العامة ، التي وضعها ألبرت آينشتاين، بوجود الثقوب السوداء منذ ما يربو على قرن. إذ افترضت أن أي كتلة مضغوطة بما يكفي كفيلة بأن تشوه الزمان والمكان لتشكيل ثقب أسود. وقد وضع آينشتاين نظرية النسبية العامة لتفسير الجاذبية التي نراها بين الكتل، باعتبارها ناجمة عن انحناء في نسيج الزمان والمكان (الزمكان) رباعي الأبعاد، سببه وجود أجسام ضخمة. وهذا الانحناء يتحكم في حركة الأجرام في الفضاء. ولكن الجاذبية في الثقوب السوداء تشتد بالقرب من مراكزها إلى حد تعجز معه معادلات آينشتاين عن تفسيرها. وفي الوقت الذي قد يبدو حجم الثقب الأسود ثابتا من الخارج، فإنه يتضخم وينمو من الداخل كلما سقطت فيه أجرام أو أشياء جديدة. الثقب الاسود من الداخل اليوم. ولتبسيط الفكرة، تخيل أن الثقب الأسود قمع أو مخروط يتوسط لوحا مطاطيا ثنائي الأبعاد، يمثل نسيج الزمكان، بحسب نظرية آينشتاين.
الحصول على الطول لقصيرين القامة حلم ليس بعيد المنال ، فأصبح من الممكن الحصول على بضع سنتيمترات في الطول ، بدون أي مهرات رياضية خارقة ، وذلك من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضة الخاصة بالاطالة ، والتي يمكن القيام بها في المنزل أو في العمل. خاصة وأن الجلوس لوقت طويل يعيق عملية نمو الجسد ويجعل الطول قليل نوعا ما عما تريده ، خاصة العكوف على الأجهزة النقالة لفترة طويلة. فوائد ممارسة تمارين الإطالة
– سهولة الحركة وتكون أكثر أريحية. – تزيد من معدلات سرعة الحركة. – يمنع الجسم من الاصابات التي من الممكن أن تنتج من الجهد أو التمزق العضلي. – تساعد تمارين الاطالة على الحد من الشد العضلي. – تساعد على ممارسة التمارين الرياضية التي تحتاج مجهود أكبر بدون ردود الفعل كالجري والتزحلق والسباحة وغيرها من الرياضات الشاقة. – تساعد الجسم على الحصول على الاسترخاء. – تنشط الدورة الدموية. – تساعد على تحسين الحالة النفسية. دراسة: يوغا الضحك تقلل هرمونات التوتر. كيف تمارس تمارين الإطالة ؟
– ليس من الصعب ممارسة تمارين الإطالة ، ولكن يجب أن تمارس بشكل سليم وصحيح ، لأن الخطأ في ممارستها من الممكن أن يسبب اجهاد للجسم وتعب. – فيمكن عمل تمارين الاطالة عن طريق شد العضلات باستمرار ورخاوة مع التركيز على إطالة العضلات ، أما الطريقة الخاطئة فتكون في الوثب لأعلى والضغط الى أسفل ، أو تكون عن طريق الاستمرار في شد العضلات، مما يسبب الألم وربما يؤدي إلى تلف العضلات.
دراسة: يوغا الضحك تقلل هرمونات التوتر
وذلك مع ثني الركبتين ووضع اليدين على الجزء الضيق من الظهر، ومن ثمّ ثني الحوض إلى الأمام مع توجيه عظم المؤخرة إلى الخلف قليلًا. ويجب عندها الإحساس بشعور تمطيط عضلات أسفل الظهر قليلًا، وقم بسحب الكتفين إلى الخلف، والإبقاء على هذه الوضعية لعشر عدات تنفسية. تمرين القطة للإطالة
أركز على اليدين والركبتين وضع اليدين في مكان أسفل الكتفين مباشرةً، وإبقاء الظهر مستويًا، وأصابع القدمين متوجّهة إلى الخلف. ومن ثمّ شدّ عضلات البطن وقوس الظهر بإنزال الرأس إلى الأسفل والنظر إلى منطقة البطن، ومن ثمّ التثبيت لعشر ثوانٍ على هذا الوضع. تمرين الإطالة للقدم
اجلس بجسدك على الأرض في وضع مستقيم، ثم اثني إحدى ركبتيك ناحية الأمام، وافرد الأخرى للأمام أيضًا بعدها عليك تثبيت كفي يديك على الأرض لتكون إلى جانب فخذ الرجل التي تستقيم مفرودة على الأرض. ثم قم بإرخاء كعب قدم رجلك المفرودة والضغط على باطن أصابع قدمك من الخلف؛ لتكون باتجاه مقدمة أسفل ساقك، على أن تكون ممسكاً بكعب قدمك باليد الأخرى، وتستمر على هذا الوضع 15 ثانية. تمرين الإطالة للأرجل
لإطالة عضلات رجلك، وذلك عبر أرجحها من الأمام إلى الخلف، قف بمحاذاة الحائط، ثم اترك مسافة طول ذراع بينك والحائط.
الحد من خطر الإصابات الناجمة عن الأنشطة. يمكن تمارين الإطالة أن تساعد في تحسين المرونة، وبالتالي نطاق حركة المفاصل، وقد تحسِّن المرونة العالية من أدائك في الأنشطة البدنية أو تقلل من خطورة الإصابات من طريق مساعدة المفاصل في التحرك عبر نطاق حركة كامل وتمكين العضلات من العمل على نحو أكثر فاعلية. تزيد تمارين الإطالة أيضاً من تدفق الدم إلى العضلات، ويمكنك الاستمتاع بطقوس تمارين الإطالة قبل تمارين المشي أو الباليه أو كرة القدم، أو بعدها. ضروريات تمارين الإطالة
قبل الشروع في تمارين الإطالة ، تأكد من القيام بها بشكل آمن وفعَّال، وبينما يمكنك ممارسة تمارين الإطالة في أي وقت وفي أي مكان، في المنزل، أو في العمل، أو في غرفة فندق أو في المتنزه، إلا أنك بحاجة إلى التأكد من استعمال الأسلوب السليم، وفي الواقع، يمكن ممارسة تمارين الإطالة بشكل غير صحيح أن تضر أكثر مما تنفع. التزم النصائح الآتية للمحافظة على تمارين الإطالة آمنة:
1- لا تعتبر تمارين الإطالة تمارين للإحماء
فقد تؤذي نفسك إذا مارست تمارين الإطالة على عضلات باردة، وبالتالي قبل ممارسة تمارين الإطالة، قم بالإحماء مستخدماً المشي الخفيف أو الركض أو ركوب الدراجة بكثافة منخفضة لمدة تراوح من خمس إلى عشر دقائق، أو الأفضل من ذلك، مارس تمارين الإطالة بعد ممارسة الرياضة عندما تكون عضلاتك في حالة إحماء.