الدكتور عاصم العقيل حدد أستاذ الطب النفسي المساعد بقسم الطب النفسي بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية الدكتور عاصم العقيل 4 علامات تؤكد عدم نضج الشخص. واعتبر العقيل في تغريدة على حسابه بموقع تويتر أن إحدى هذه العلامات هي "-الدخول في نقاشات لا تسمن ولا تغني من جوع". وذهب إلى أن الشخص غير الناضج يميل دائما إلى "مراقبة الآخرين والانشغال بهم مع إهماله نفسه". كذلك فإن هذا الشخص يحرص دائما على الظهور كمثالي ويبالغ في الأخلاقيات، على حد قول الدكتور العقيل. فيما تتمثل العلامة الرابعة التي أوردها أستاذ الطب النفسي والدالة على عدم النضج في عدم وجود أهداف شخصية واضحة يريد هذا الشخص تحقيقها. وفي تغريدة لاحقة لامس العقيل مشكلة الأخطاء في التفكير التي كثيرا ما نقع فيها وكتب يقول "من الأخطاء في التفكير عندما نجزم أن للناس رأي واحد حول موضوع معين.. والواقع أنه يصعب إجماعهم على وجهة نظر متماثلة". وتابع "فمثلا عندما تكتب تغريدة ستتفاجأ أن الردود متباينة مابين معجب بها ومستهجن ومتنمر..! لذا من المرونة تعويد النفس على ثقافة "تقبل الاختلاف".
- كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب
- عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق
- بودكاست شو: شنب || الإكتئاب فرصة on Apple Podcasts
- البلوغ المبكر الكاذب التركي
- البلوغ المبكر الكاذب 2
- البلوغ المبكر الكاذب 3
كيف تعرف أنك غير ناضج؟.. الدكتور عاصم العقيل يجيب
أكد رئيس قسم العلوم العصبية السريرية وأستاذ الطب النفسي واضطرابات المزاج والقلق المساعد في كلية الطب بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية الدكتور عاصم بن عبدالعزيز العقيل لـ"سبق" أن اضطراب فوبيا الطيران معروف طبيًا وطرق علاجه معتمدة، وعلاجه الدوائي كذلك الذي ينصح به الطبيب المختص معتمد من الجهات الصحية الرسمية. وأشار الدكتور العقيل إلى أن التقليل من فوبيا الطيران الذي يعاني منه الكثير أو إعطاء معلومات غير دقيقة عن العلاجات المعتمدة من باب النصيحة الشخصية هي نصيحة غير مهنية، منوهاً إلى أن هذا الفعل لا يتماشى مع توصيات الجهات الرسمية كوزارة الصحة، أو الجمعيات العلمية العالمية للطب النفسي. جاء ذلك بعد تداول عدد من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي مقطعاً للكابتن طيار عبدالله الغامدي يحذر فيه من تناول بعض الأدوية لمواجهة المخاوف التي تنتاب بعض الركاب من الطيران، حيث أشار إلى أنه لا يوجد أي دواء لعلاج فوبيا الطيران، وفي حال وجد فهو إما مخدر أو مسبب للهلوسة وأن الخوف من الطيران مجرد وسواس يصور الأمر للشخص وكأنه كارثة، وهو الأمر الذي أثار موجة من الاستياء بين المختصين النفسيين الذين اعتبروا ما قاله عبارة عن معلومات غير دقيقة.
عاصم العقيل – مدونة محمد اسحاق
00:00
السبت 30 نوفمبر 2019
- 03 ربيع الثاني 1441 هـ
أوضح أستاذ الطب النفسي المساعد والطبيب المختص باضطرابات الاكتئاب والقلق الدكتور عاصم العقيل، أن الاكتئاب هو أحد العوامل الخطرة المستقلة والمؤثرة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويرتبط بعوامل الخطر التقليدية لأمراض القلب فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للتدخين والإصابة بمرض السكري والسمنة، ونمط الحياة غير الصحي. وأضاف العقيل: وجدت بعض الدراسات أن الاكتئاب يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى لدى مرضى القلب، ويرفع خطر الوفاة مقارنة بغير المكتئبين، وله دور في نشوء أمراض الشرايين التاجية، ويؤثر على الشفاء من الأمراض القلبية. وأبان العقيل أن معدل انتشار اضطراب القلق المعمم عند مرضى الشرايين التاجية خلال حياتهم يصل إلى 26%، وأن اضطراب القلق مرتبط بنتائج غير جيدة لمرضى القلب. آخر تحديث
20:24
الجمعة 29 نوفمبر 2019
- 02 ربيع الثاني 1441 هـ
بودكاست شو: شنب || الإكتئاب فرصة On Apple Podcasts
القائمة الرئيسية
الصفحات
الأدوية النفسية
الدكتور عاصم بن عبد العزيز العقيل ، الطبيب النفسي والمتخصص باضطرابات المزاج والقلق، تحدث عن الأدوية النفسية وأنواعها، وحدد 9 قواعد للتعامل مع الدواء النفسي ، وإليكم نص ما كتبه دكتور عاصم العقيل:
9 قواعد للتعامل مع الأدوية النفسية الحديثة
بقلم - د. عاصم العقيل
لست من مدرسة الذين يصرفون الدواء النفسي بسرعة عند وجود أعراض نفسية بحكم وجود علاجات غيردوائية، ولكنني ضد من ينشر معلومات غيرصحيحة عن الأدوية. الدواء النفسي.. مفيد ونافع.. لكن.. لا يدربك كيف تتكيف مع الضغوطات.. لا يعلمك كيف تكون مرنا مع المتغيرات.. لا يطور مهاراتك الاجتماعية.. لا يؤهلك كيف تتعرف على مشاعرك ، أفكارك ، وسلوكك.. جلسات العلاج النفسي تفعل ذلك.. فلا تتساهل بها!. معلومة خاطئة: الدواء النفسي لايصلح صرفه لحالات الاكتئاب المتوسطة الشدة! أما المعلومة الصحيحة: الدليل الكندي ينصح بالدواء النفسي بعد استشارة الطبيب للحالات المتوسطة الشدة على الأقل ، وربما في بعض الحالات البسيطة. نصائح من طبيب متخصص باضطرابات القلق والمزاج: تابع طبيبك(الحكومي او الخاص حسب قدرتك)اذا اخذت مضاد للاكتئاب.. لا تشتري مضاد الاكتئاب من الصيدلية من دون تقييم الطبيب.
وتابع العقيل في معرض تصريحه لـ"سبق" حول فوبيا الطيران قائلاً: فوبيا الطيران هو اضطراب نفسي معروف ومصنف في الدليل التشخيصي والإحصائي الخامس للاضطرابات النفسية والصادر من الجمعية الأمريكية للطب النفسي، والمقصود من فوبيا (رهاب) الطيران هو خوف مبالغ وقلق شديد من الركوب في الطائرة أو السفر عن طريقها، ومن ثم التجنب، ويجب أن يؤثر ذلك على حياة المصاب بشكل واضح سواء من الناحية الشخصية أو الوظيفية أو العائلية. وأضاف: -فوبيا الطيران هو أحد أنواع الفوبيا المحدد (الرهاب المحدد)، ومن أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، حيث يصل مدى انتشاره إلى ١٠-١١٪ في المجتمعات عالمياً ومن أفضل علاجات فوبيا الطيران هو شكل من العلاج النفسي يُسمى العلاج السلوكي وبالأخص العلاج بالتعرض، والهدف منه هو تحسين جودة الحياة، بحيث لا يشكل فوبيا الطيران عائقًا، من ذلك أن يتدرب المصاب بالاستعانة بالمعالج النفسي على إدارة ردود الأفعال والأفكار والمشاعر والعلاقة بينهم، وخلالها سيكتشف انخفاض درجة الخوف لديه. وتابع: هناك العلاج السلوكي المعرفي Cognitive Behavioral Therapy بالإضافة إلى العلاج بالتعرض هناك فنيات أخرى معرفية وسلوكية تساعد على العلاج، منها العمل على تغيير رؤية المصاب لمصدر الخوف (الطيران) والتعامل معه بشكل مختلف عن السابق، ففي البداية يتعرف المصاب على الأفكار التلقائية المتعلقة بالطيران وقوانينه التي وضعها، وكذلك معتقداته التي تغذي مشاعره التي تؤذيه وأحاسيسه الجسدية، حيث يساعده المعالج ليستبدلها بأفكار ومعتقدات بديلة تساعد على تخفيف حدة القلق والخوف.
وأشار إلى "هناك 3 أنواع من شركات التأمين في تغطية الأمراض النفسية، أولها شركات لا تعترف بعلاج المرض النفسي إلا في الحالات الطارئة فقط كالهيجان، وتتنصل من الحالات الحادة، وتدعي أنها غير مغطاة بالتأمين الأساسي، بينما تغطي العلاج لنوعية خاصة من المرضى vip، وتصنف علاج المرض النفسي كميزة إضافية وليس بندا أساسيا في وثيقة التأمين، أما القسم الثاني ويشمل نسبة كبيرة وهو شركات التأمين التي تغطي الحالات الإسعافية، وعددا محدودا من زيارات العيادة، بعد مطالبات متعبة، أما القسم الثالث فهي شركات التأمين التي تغطي بعض زيارات العيادة والأدوية، ولا تغطي جلسات العلاج النفسي". وبين العقيل أن "وثيقة الضمان الصحي التعاوني الصادرة من مجلس الضمان الصحي نصت على تغطية العلاج النفسي، وذلك يجب أن يشمل الزيارات، وتقييم العيادة النفسية، والمتابعة، والعلاج الدوائي، والجلسات العلاجية النفسية ويتراوح عددها على الأقل بين 8 و12 جلسة". توصيات علمية
أوضح العقيل أن "كثيرا من المرضى وأسرهم لا يستطيعون دفع تكاليف الجلسات العلاجية النفسية ويضطرون لأخذ الدواء النفسي فقط، وهذا مخالف للتوصيات العلمية التي تؤكد على أن العلاج الأول للقلق والاكتئاب هي الجلسات العلاجية، وليست الأدوية".
أعراض البلوغ المبكر
عادة ما تكون علامات البلوغ الطبيعي والبلوغ المبكر هي نفسها لدى الفتيات؛ إنه اختلاف في التوقيت فقط. وتشمل العلامات ما يأتي:
يبدأ الثدي بالنمو، وهذا النمو أول العلامات، مع نمو سريع وملحوظ في الطول، وظهور حب الشباب، ورائحة مختلفة للجسم. قد تؤدي مشكلة صحية سابقة إلى سن البلوغ المبكر المركزي (بيكسلز)
أسباب البلوغ المبكر
في معظم الحالات، لا يعرف الخبراء أسباب البلوغ المبكر المركزي، خاصة عند الفتيات. ولكن، في بعض الأحيان قد تؤدي مشكلة طبية إلى البلوغ المبكر المركزي. البلوغ قبل سن السادسة
قد تظهر علامات البلوغ قبل سن السادسة لدى بعض الفتيات، وهناك مجموعة من الأسباب الشائعة لذلك:
الأورام التي غالبًا ما تكون حميدة. إصابة الدماغ، سواء من الجراحة أو ضربة أو حادث أصاب الرأس، مما يؤثر على التوازنات الهرمونية. التهاب الدماغ الذي قد يحدث أحيانًا نتيجة عدوى. هل البلوغ المبكر يمثل خطورة؟
رغم ندرتها، فإن الفتيات عرضة لظهور علامات البلوغ المبكر بـ10 مرات أكثر من الذكور. وإن كانت تلك العلامات لا تمثل خطورة في حد ذاتها، لكن ما يجب الالتفات إليه هو أسباب ظهورها، خاصة إذا ارتبطت بالأسباب الشائعة السابقة.
البلوغ المبكر الكاذب التركي
السبب الحقيقي للبلوغ المبكر غير معروف لكن علاماته الواضحة تظهر في الفتيات قبل سن 8 سنوات (بيكسابي)
حقائق ومعلومات
قد يتسبب البلوغ المبكر في بعض المشكلات الجسدية والنفسية كالتالي:
قصر القامة: في حين أن الأطفال الذين يعانون من البلوغ المبكر غالبًا ما يكونون طويلي القامة بالمقارنة مع أقرانهم، لكن قد يتوقف النمو بمجرد تخطي سن البلوغ. مشاكل في السلوك: وجدت بعض الدراسات صلة بين البلوغ المبكر والمشكلات السلوكية، لكن بعض الخبراء يقولون إن الدليل على ذلك ضعيف. النشاط الجنسي المبكر: لا يوجد دليل قوي على أن الأطفال في سن البلوغ المبكر يكونون أكثر نشاطًا جنسيًّا. الضغط العصبي: حتى عندما يحدث ذلك لمن هم في سن 12 عامًا، يمكن أن يكون البلوغ وقتًا محيرًا، ولكن قد تشعر الابنة بالحرج حيال المظهر المختلف عن أقرانها. ينبغي للأم أن تساعد ابنتها في فهم التغيرات الجسدية والهرمونية والنفسية التي تحدث لها، مع ما يتطلبه ذلك من احتواء نفسي ورعاية من الوالدين. كما وجدت بعض الدراسات صلة بين البلوغ المبكر عند الفتيات وزيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي في وقت لاحق من الحياة، لكن الدليل غير واضح. المصدر: مواقع إلكترونية
البلوغ المبكر الكاذب 2
تتعرف عزيزي الزائر زائر موقعنا سبراكلينكس علي كافة المعلومات المتعلقة بـ البلوغ المبكر الكاذب من الأسباب والأعراض والمضاعفات وطرق العلاج المتاحة. البلوغ المبكر عبارة عن تطور الصفات الجنسية بشكل مفاجيء في مرحلة متطورة من العمر، أقل من ثماني سنوات بالنسبة للفتيات وأقل من تسع سنوات بالنسبة للذكور ينتج ذلك نتيجة الإفراز غير المناسب من الهرمونات،
سواء على مستوى الهرمونات المحفزة لافراز الهرمونات الجنسية فيما يعرف بالبلوغ المبكر المركزي الكامل أو على مستوى إفراز الهرمونات الجنسية نفسها فيما يُعرف بـ البلوغ المبكر الكاذب. تعريف البلوغ المبكر الكاذب
عادة ما تظهر الصفات الجنسية الأولية للبالغين أولاً يليها ظهور الصفات الجنسية الثانوية، ولكن في البلوغ المبكر الكاذب تظهر الصفات الجنسية الثانوية دون ظهور الأولية،
ينتج ذلك عن سبب طرفي متعلق بإفراز الهرمونات الجنسية وهم التوستيستيرون في الذكور والأستروجين والبروجيسترون في الإناث حيث يزداد إفراز تلك الهرمونات تبعاً لورم معين في الغدة الكظرية أو النخامية،
وعلى حسب الهرمون الذي يزيد الورم من إفرازه تظهر الصفات ومن ذلك يتضح أن البلوغ المبكر الكاذب قد يتبعه ظهور صفات جنسية أنثوية لدى الذكور والعكس.
البلوغ المبكر الكاذب 3
أسباب البلوغ المبكر الكاذب
يحدث البلوغ المبكر الكاذب نتيجة التأثير على عمل كل من الغدة النخامية التي تُفرز الهرمونات المحفزة لإفراز الهرمونات الجنسية أو نتيجة التأثير على الأعضاء التناسلية ويحدث ذلك نتيجة لعدد من الأسباب ومنها:
تأثير الأدوية التي تحتوي على الهرمونات الجنسية والتي قد يتناولها الأطفال مثل بعض المكملات الغذائية أو كما في بعض الكريمات. الأشخاص الذين يُعانون من متلازمة ماكيون أولبرايت ومن ضمن أعراضها الخلل الهرموني. وجود أورام في الغدة النخامية وبالتالي زيادة إفراز الهرمونات التي تحفز عمل الأعضاء الجنسية لافراز الهرمونات الجنسية. عيوب جينية في المبيض أو في الخصية تزيد من إفراز هذه الهرمونات. أعراض البلوغ المبكر الكاذب
يختلف البلوغ الكاذب عن البلوغ والبلوغ المبكر من حيث تطور الصفات الجنسية في الذكور والإناث حيث تظهر الصفات الثانوية فقط دون ظهور الصفات الأولية ومن علاماته ما يلي:
البلوغ المبكر الكاذب
كبر حجم الثديين للإناث وفي بعض الذكور. ظهور الشعر الكثيف للذكور ولدى بعض الإناث. كبر حجم القضيب مع ثبات حجم الخصيتين. خشونة الصوت لدى الذكور. ظهور شعر العانة وتحت الابط لكل من الذكور والإناث.
لكن، الأسباب الشائعة يمكن أن تشمل: - الأورام، والتي غالبًا ما تكون حميدة. - إصابة الدماغ، سواء من الجراحة أو ضربة في الرأس، ما يؤثر على التوازن الهرموني. - التهاب الدماغ. - وينتج عدد قليل فقط من حالات البلوغ المبكر المركزي عند الأطفال عن مشكلة طبية. * من هم الأطفال الأكثر عرضة للبلوغ المبكر؟
- الجنس... الإناث أكثر عرضة 10 مرات للبلوغ المبكر المركزي من الذكور. - علم الوراثة.. في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي الطفرات الجينية التي تؤدي إلى إفراز الهرمونات الجنسية إلى سن البلوغ المبكر. وفي أغلب الأحيان، يكون لدى هؤلاء الأطفال أحد الوالدين أو الأشقاء يعانون من مشاكل وراثية مماثلة. - الأصل.. وجد أن الإناث الأميركيات من أصل أفريقي يبدأن سن البلوغ قبل الإناث البيض بحوالي عام. - البدانة... أظهر عدد من الدراسات وجود صلة بين السمنة عند الإناث الصغيرات وزيادة خطر البلوغ المبكر. لكن الباحثين لا يعرفون مدى شدة الارتباط، لأنه لا يبدو أن السمنة مرتبطة بالبلوغ المبكر عند الذكور. * تشخيص البلوغ المبكر
لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من سن البلوغ المبكر، قد يقوم طبيبك بما يلي: - مراجعة التاريخ الطبي والمرضي للطفل.
يجب اتباع حمية غذائية مناسبة مع ممارسة بعض الألعاب والأنشطة الرياضية الخفيفة مثل المشي، أو بعض تمارين اللياقة في المنزل أو ممارسة السباحة مع الحرص على ممارسة جميع التمارين الرياضة المُفضلة بشكل منتظم للحفاظ على الوزن المثالي الجسم، ما توزيع الدهون بشكل صحيح في أجزاء الجسم. التعرّق بكثرة وظهور حب الشباب
من أبرز علامات البلوغ التعرق وظهور حب الشباب في الوجه نتيجة للتغيرات الهرمونية في مرحلة البلوغ، لأنّ في مرحلة البلوغ يبدأ الجسم في إفراز هرمونات جديدة مما يؤثر على الغدد الدهنية، والغدد العرقية أسفل الجلد. قبل سن البلوغ يُنتج الجسم مادة زيتية تُعرف بالزهم تساعد على نعومة البشرة، ولكن في خلال مرحلة البلوغ يزداد إنتاج الجسم من هذه المادة مما يتسبب في تراكمها تحت الجلد وغلق المسامات وظهور الحبوب في الوجه، ويحدث ذلك التهاب البشرة واحمرارها مع تكون البثور السوداء، وعلى الرغم من أنّ هذه العلامات مرتبطة بمرحلة البلوغ ولكن ليس من الضروري أنّ تظهر عند جميع الفتيات في هذه السن حيثُ أنّ النسبة الأكبر من الفتيات لا تعاني هذه المشكلة. كما تحدث مرحلة البلوغ تأثيرًا على الغدد العرقية نتيجة التغييرات الهرمونية كذلك، مما ينتج زيادة في نسبة وكميّات التعرق وتبدأ ظهور رائحة كريهة للعرق في هذه الفترة نتيجة البكتيريا الموجودة على سطح الجلد.