الأناناس
تحتوي العديد من الفواكه الاستوائية مثل البرتقال والموز والكيوي على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم، يعتبر الأناناس بديلاً حلوًا ومنخفض البوتاسيوم لمن يعانون من مشاكل في الكلى، بالإضافة إلى ذلك، فإن الأناناس غني بالألياف والمنجنيز وفيتامين ج والبروميلين وهو إنزيم يساعد في تقليل الالتهاب، وجميعهم عناصر هامة للحفاظ على صحة الكلى. العنب
يمثل العنب أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي قد تحمي من الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان وكذلك السكري كما أنها تقدم إضافة رائعة إلى نظام غذائي صديق للكلى لأنها منخفضة في الصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم. نصائح للحفاظ على صحة الكلى
اتبع القاعدة الذهبية للترطيب وشرب الماء
نعلم جميعًا أن شرب الماء مهم لصحتك، ومع ذلك ، فإن شرب الماء الزائد ليس جيدًا أيضًا لجسمك، فيمكن أن يكون خطرًا كبيرًا إذا كنت مصابًا بالفشل الكلوي، فمن المستحسن تناول حوالي 8 أكواب في اليوم، سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة كليتك وطرد السموم. منهم مرضى حصوات الكلى.. 4 فئات ممنوعة من تناول البطيخ | الكونسلتو. تناول نظام غذائي صحي لصحة (الكلى)
يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى، لذلك يجب على المرء أن يستهلك أطعمة صحية منخفضة الصوديوم ومنخفضة الكوليسترول تساعد في السيطرة على هذه الظروف الصحية وهي أفضل الخيارات لصحة الكلى علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة معرضون بشكل أكبر لتلف الكلى لأن ذلك يؤدي إلى أمراض القلب والكلى.
- منهم مرضى حصوات الكلى.. 4 فئات ممنوعة من تناول البطيخ | الكونسلتو
- فوائد البطيخ للكلى | البوابة
- فوائد البطيخ الاحمر للكلى والجنس والتخسيس والبشرة « علاج ويب
- نظريات ما بعد الحداثة pdf
- فلسفة ما بعد الحداثة
- فن ما بعد الحداثة
منهم مرضى حصوات الكلى.. 4 فئات ممنوعة من تناول البطيخ | الكونسلتو
يحمي البطيخ من الارهاق العضلي وهو غذاء مهم خاص بالرياضيين.
فوائد البطيخ للكلى | البوابة
10:56 ص
الخميس 23 يوليه 2020
تشير الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن البطيخ الأحمر من الفواكه المفيدة الشائعة الاستخدام، ولكن على من يعاني من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي أن يتجنبه. وأضافت فوس، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإسهال والتهابات في القولون وحصى في الكلى وأمراض البروستات، الامتناع عن تناول البطيخ الأحمر، وفق ما جاء في روسيا اليوم نقلا عن نوفوستي. وتؤكد خبيرة التغذية الروسية، على أنه في جميع الحالات الأخرى، يكون تناول البطيخ الأحمر مفيد جدا، لأنه يتكون تقريبا من 100% من الماء ويروي العطش، وهو غني بالمواد المعدنية والفيتامينات وغيرها. وتقول، "يحتوي البطيخ الأحمر على نسبة عالية من صبغة الليكوبين. فوائد البطيخ الاحمر للكلى والجنس والتخسيس والبشرة « علاج ويب. هذه الصبغة تحفز إنتاج الكولاجين وتحمي الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية". وتضيف، يجب في اليوم تناول بحدود 200 جرام من البطيخ الأحمر في موسمه، "لأن نضوج البطيخ الأحمر قبل موسمه، يشير إلى استخدام النترات للإسراع في نضوجه مبكرا، لذلك لا ينصح بتناوله". اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. فوائد وأضرار تناول البطيخ
للاستفادة من قيمته الغذائية.. 6 أشياء يجب مراعاتها عند شراء البطيخ
فوائد البطيخ الاحمر للكلى والجنس والتخسيس والبشرة &Laquo; علاج ويب
البطيخ غني بالبوتاسيوم ، ويمكن أن يساعد ذلك على خفض ضغط الدم مما له أثر إيجابي على صحة الكلى. احتواء البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم يساعد في تنظيم المستويات الحمضية في البول، ويعد ذلك إحدى فوائد البطيخ الاحمر للكلى. تشير دلائل الأبحاث المتاحة إلى أن بذور البطيخ تحتوي على معادن مثل الزنك ، والبوتاسيوم، و الكالسيوم ، والمغنيسيوم، والتي تعتبر ضرورية لوظائف التمثيل الغذائي في الجسم. احتواء البطيخ على عناصر غذائية مثل الألياف، والكربوهيدرات، والفيتامينات الضرورية في الحفاظ على وظائف الجسم الطبيعية. فوائد البطيخ للكلى | البوابة. مستخلصات لب البطيخ تتميز بخصائص مضادة لمجرى البول (بالإنجليزية: Anti-Urolithiasis) ، وبالتالي زيادة النتاج البولي، مما له دور في تحسين صحة الأشخاص الذين يعانون من مضاعفات كلوية. (2) (4)
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
إحدى أهم فوائد البطيخ الاحمر للكلى تعود إلى احتوائه أيضاً على نسبة عالية من الليكوبين (بالإنجليزية: Lycopene) الذي يعطي الحبحب لونه الأحمر، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تكسير جذور الأكسجين الحرة الضارة التي تنتج من عملية الأكسدة في الخلايا.
هذه كانت بعض فوائد البطيخ الجمالية. بإمكانك الحصول على هذه الفاكهة في هذا الوقت من العام، اذاً أدرجيه في نظامك الغذائي وروتينك الجمالي. فقط إستخدمي عصير البطيخ بواسطة قطنة على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالمياه الفاترة. أما إذا رغبت في الحصول على كريم للوجه، إضيفي إلى عصير البطيخ العسل أو اللبن وطبّقي الخليط على الوجه والرقبة. فوائد البطيخ للرجيم للبطيخ أثر كبير في إزالة الشحوم والدهون غير المرغوب فيها في الجسم، وتناوله بكميّات كبيرة يساعد في تخفيف الوزن؛ فهو ليس مجرّد ماء بل يحتوي على العديد من العناصر المهمّة والمفيدة؛ حيث إنّه يحتوي على كميّات من البوتاسيوم، وكميّات من فيتامين سي والكاروتين، والقليل من الكالسيوم والمغنسيوم والحديد؛ حيث إنّ كلّ مئة غرام تحتوي على ثلاثين سعرةً حرارية، وذلك لأنّه خالٍ من الدهون والكوليسترول. ويمتاز الحديد والمغنيسيوم الموجودان في البطيخ بأنّهما سريعا الامتصاص، ممّا يساهم في فقدان الوزن بسرعة، كيفيّة اتّباع رجيم البطيخ يتم تناول كيلو غرام واحد لكلّ عشرة كيلوجرامات من الوزن، والجميل في هذا الموضوع أنّك لن تشعري بالجوع أثناء هذا النظام من الحمية؛ لأنّ البطيخ يملأ المعدة لفتراتٍ زمنيّة طويلة فيعطي الشعور بالشبع، وأغلب من يتبع هذه الحمية يخسر من وزن جسمه حوالي ثلاثة إلى خمسة كيلو غرامات في أيّام معدودة قليلة.
يمكن إيجاد السمات الأساسية لما نسميه الآن ما بعد الحداثة في الأربعينيات، وبشكل ملحوظ في أعمال خورخي لويس بورخيس. على الرغم من ذلك، يتفق معظم الباحثين اليوم على أن ما بعد الحداثة بدأت تصارع الحداثة في أواخر الخمسينيات حتى سطت عليها في الستينيات. منذ ذلك الحين، هيمنت ما بعد الحداثة، ولكن ليس بلا منازع، على الفن، والأدب، والأفلام، والموسيقى ، والدراما ، والعمارة ، والفلسفة. عادة ما يعتقد أن السمات البارزة في ما بعد الحداثة تتضمن العرض الساخر مع الأساليب، والاستشهادات، ومستويات السرد، الشك الميتافيزيقي أو العدمية تجاه "السرد الكبير" للثقافة الغربية، تفضيل ما هو ظاهري على ما هو حقيقي (أو بشكل أكثر دقة، التساؤل أساساً عن ما يشكله كل ما هو حقيقي) و"انحسار التأثير" على جانب الموضوع، والذي انحصر في التفاعل الحر لعلامات ظاهرية قابلة للتناسل بشكل لا نهائي محفزةً حالة من الوعي شبيهة بالفصام. منذ أواخر التسعينيات نما عند البعض أكاديمياً وفي الثقافة الشعبية احساس طفيف بأن ما بعد الحداثة "قد ولى زمانها". بعد ما بعد الحداثة - ويكيبيديا. ومع ذلك كانت هناك محاولات رسمية قليلة لتعريف وتسمية العهد التالي لما بعد الحداثة، ولم يصبح أيٍ من هذه التسميات جزءاً من الثقافة الرائجة.
نظريات ما بعد الحداثة Pdf
ذات صلة مفهوم الحداثة ما بعد البنيوية
ما بعد الحداثة
ظهر مصطلح ما بعد الحداثة في الفلسفة الغربية، وهو عبارة عن حركة فلسفية ظهرت في أواخر القرن العشرين، وتميزت بالتشكيك الواسع، والنسبية (بالإنجليزية: relativism)، والشك بالمنطق، وهي بمثابة رد فعل ضد الافتراضات، والقيم الفلسفية التي وُجدت في الفترة الحديثة من التاريخ الغربي، وخاصة التاريخ الأوروبي، وتحديداً الفترة الواقعة من وقت بداية الثورة العلمية في القرن السادس عشر، والقرن السابع عشر، وحتى منتصف القرن العشرين. [١]
مبادئ ما بعد الحداثة
يمكن إجمال المبادئ الرئيسية لما بعد الحداثة بالنقاط الآتية: [٢]
الواقع هو كل شيء حقيقي بالنسبة للعقل الناظر، ويقوم الفرد ببناء واقعه الخاص به داخل ذهنه. لا يستطيع الناس التفكير بشكل مستقل؛ وذلك لأنهم مصنّفون ومختلفون في ثقافاتهم. لا يمكن الحكم على أي شيء في ثقافة أخرى، أو في حياة شخص آخر، فالواقع مختلف من ثقافة لثقافة، ومن شخص لآخر. يتطور الإنسان شيئاً فشيئاً، ولكن الغرور في السيطرة على الطبيعة يهدد المستقبل. عمارة ما بعد الحداثة. لا يمكن إثبات أي شيء، سواء أكان هذا الإثبات من خلال العلم، أو التاريخ، أو أي مجال آخر.
فلسفة ما بعد الحداثة
يربط جانز ما بعد الحداثة بشدة بـ "تفكير الضحية،" والذي يعرفه بكونه مبني على المعارضة الأخلاقية الغير قابلة للنقاش بين الجناة والضحايا والتي تولدت من تجارب أوشفيتز وهيروشيما. في وجهة نظر جانز، يتم اشتقاق أخلاقيات ما بعد الحداثة من تعريف الضحية الهامشية وازدراء المركز اليوتوبي الذي يشغله المعتدي. في هذا السياق تتميز ما بعد الحداثة بسياسات الضحية الخلاقة في معارضتها لليوتوبية الحديثة والشمولية لكنها عقيمة في استيائها من الرأسمالية والديمقراطية الليبرالية ، والتي يراها كعامل طويل الأمد في التصالح العالمي. وعلى النقيض من ما بعد الحداثة، تمتاز ما بعد الألفية برفضها للتفكير كضحية وتحول من أجل "الحوار المتكافئ" الذي سوف "يقلل [... ] من الاستياء العالمي" طور جانز فكرة ما بعد الألفية في سجلات الحب والاستياء التي نشرها على الإنترنت والذي تحالف مع نظريته لعلم الإنسانيات التوليدي ومنظوره التصويري للتاريخ. في عام 2006, صاغ الباحث البريطاني آلان كيربي تقييماً اجتماعي-ثقافي لما بعد بعد الحداثة والذي دعاه "شبه الحداثة. " يربط كيربي شبه الحداثة بالابتذال والسطحية الناتجة عن المشاركة اللحظية المباشرة والسطحية في الثقافة والتي أصبحت ممكنة باستخدام الانترنت ، والهواتف المحمولة، والتليفزيون التفاعلي وخلافه: "في شبه الحداثة يهاتف المرء، وينقر، ويضغط، ويتصفح، ويختار، وينقل، ويقوم بالتنزيل. فلسفة ما بعد الحداثة. "
فن ما بعد الحداثة
وهي رواية ذات رسالة قيِّمة أتمنى أن تصل إلى أيادي القرّاء جميعاً ليَعوا بعض أهدافها مما يتجلى في نص: «العباسيّ (أحد الشخصيات) حسب وجهة نظري هو رمز لعنف الشخصية العراقية وميلها دون تفكير لتنفيذ ما يريده صاحب السلطة بأي ثمن، وهو ليس من الضباط الأحرار ولا هم يحزنون» ص 79.
بالمقابل كان هناك ثورات فعليّة على مستوى الأفكار، كأفكار "ميشيل فوكو" التي دعت إلى الهجوم المتعدّد الأشكال والمتنوّع على ممارسات القمع، ومن خلاله فقط يمكن العمل على تغيير عالميّ للرأسماليّة دون المخاطرة بعودة آلياتٍ قمعها بأشكال جديدة. مثل هذه الأفكار أدَّت إلى حركات اجتماعيّة عديدة والتي نشأتْ في الستينيات مثل (الحركات النسائيّة، المثليون، التجمعات العرقيّة والدينيّة، الحركات الاستقلاليّة... إلخ). كتاب الحداثة وما بعد الحداثة - عبد الوهاب المسيري | موسوعة أخضر للكتب. ومن ثم نرى بأنّ مابعد الحداثة احتفلت بأنموذج التشظي والتشتيت واللاتقريرية كمقابل لشموليات الحداثة وثوابتها. علمنا إذاً أن مابعد الحداثة ارتبطت بالرأسمالية الغربية وهذا ما دعا لوصف مابعد الحداثة بـ "الرأسمالية المتأخرة" التي تأتي متوافقة مع المجتمع المعلوماتي والتي يمكن ان نطلق عليها "الحقبة المدفوعية بالمعلوماتية" أي المدفوعة بالتقانة العليا والعمل اللامادي الذي ينتج خدمات والذي يتعامل مع الرموز (الأوامر بواسطة اللغة كما في استعمال الحاسبات) والترقيم الذي يولد أوهاماً واقعية. ومع أنّ حقبة المعلوماتية شملت العالم كله من دون تمييز، فإنّ هناك إعادة للنظر في النماذج التنموية المعتادة تحت ضغوط العولمة: فهناك المعلوماتية المتطرفة كما في حالة الولايات التحدة، وهناك المعلوماتية التي تعمل بالتنسيق مع قطاع الصناعة كما في حالة اليابان وألمانيا، وهناك أيضاً المعلوماتية التي تختلط بالاقتصاد الصناعي وقطاع واسع في الزراعة غير المصنعة في دول العالم الثالث.