فقط استخدام زيت نخالة الأرز لأغراض الطهي عندما كنت في حاجة إليها ، مع الاعتدال! دراسات وابحاث
اثبتت البحوث الهولندية ان زيت نخالة الارز له العديد من الفوائد الصحية و تشمل قدرته على خفض نسبة الكوليسترول ، وتعزيز الجهاز المناعي ، ويساعد في الوقاية من السرطان ، وتحسين صحة الجلد ، وتساعد في فقدان الوزن ، وتخفيف أعراض سن اليأس ، وحماية قلبك ، وزيادة القوة المعرفية ، وردود الفعل الأقل حساسية.
- فوائد زيت الأرز للبشرة - موضوع
- توقيت ماونتن فيو كاليفورنيا
- ماونتن فيو كاليفورنيا للتكنولوجيا
- ماونتن فيو كاليفورنيا 2021
فوائد زيت الأرز للبشرة - موضوع
إنتاج زيت نخالة الأرز [ عدل]
بدأت الولايات المتحدة الأمريكية إنتاجه منذ عام 1994 م، ولكن تظل الهند وإندونيسيا والصين الأعلى في إنتاجه. الدراسات والأبحاث التي أجريت عليه [ عدل]
تم إجراء العديد من الأبحاث في هذا المجال، ولعل ما يلفت النظر، ما نشرته مجلة الرابطة الأمريكية، في يناير ( كانون الثاني) من عام 2005م، حيث أنهم وجدوا أنه تسبب في خفض نسبة الكولسترول 7% تقريباً، ولكن عاب على الدراسة، قلة الأفراد المشمولين في البحث، لكنها من ناحية نتائج كانت مشجعة، ففكروا في إجراء دراسة على شريحة أكبر من الناس، وبدؤوا يبحثون عن المادة التي لها دور في تخفيض نسبة الكولسترول. ففي شهر ( مايو) عام 2005 م، نشرت مجلة علم سموم الغذاء والمواد الكيميائية، نتائج دراسة توضح أن هناك نوع فريد من فيتامين إي في زيت نخالة الأرز إذا تم تناوله فإنه يخفض نسبة الكولسترول الكلي في الدم بنسبة 42% والكولسترول الخفيف بمقدار 62% وذلك لدى الفئران. وقد تم تفسير هذه النتائج من قبل خبراء في جامعة روتشستر. مراجع [ عدل]
^ Orthoefer, F. T. (2005)، "Chapter 10: Rice Bran Oil"، في Shahidi, F. (المحرر)، Bailey's Industrial Oil and Fat Products (ط.
2- تحمل درجات الحرارة المرتفعة دون فقد للفوائد الصحية العديد من الزيوت تبدأ في فقد طعمها وفوائدها الصحية عند التعرض للحرارة، ولكن زيت نخالة الأرز يمكنه أن يحافظ على طعمه وفوائده الصحية ومكوناته حتى درجة حرارة تصل إلى 400- 500 درجة فهرنهايت، ولقد أثبتت الدراسات أن زيت نخالة الأرز احتفظ بنشاطه المضاد للأكسدة عند تسخينة عند درجة حرارة تصل إلى 200 درجة، فهو مساويا بل وأفضل من باقي الزيوت الصحية الأخرى والتي قد تتحمل درجات الحرارة مثل زيت بذرة القطن وزيت الكانولا. 3- زيت نخالة الأرز مضاد قوي للأكسدة حيث أن زيت نخالة الأرز يحتوي على مادة γ-oryzanol والتي ثبت بالدليل القاطع أنها مضاد أكسدة قوي وفعال للغاية، كما أنه يقلل من تكسير الدهون الذي يؤدي إلى ظهور الشقائق الحرة، ويعزى إلى ذلك قدرة زيت نخالة الأرز على البقاء ثابتا دون تغير عند استخدامه في القلي ولفترة طويلة. بعض الفوائد الصحية الأخرى لزيت نخالة الأرز: يقلل من الدهون الثلاثية والكولستيرول السيئ في حين أنه يساعد على زيادة نسبة الكولستيرول الجيد في الدم. ولقد ثبت أن مادة γ-oryzanol تخفف من أعراض انقطاع الطمث عند المرأة. يساعد على علاج ضغط الدم المرتفع.
6% 1930 3٬308 75. 2% 1940 3٬946 19. 3% 1950 6٬563 66. 3% 1960 30٬889 370. 7% 1970 54٬132 75. 2% 1980 58٬655 8. 4% 1990 67٬365 14. 8% 2000 70٬708 5. 0% 2010 74٬066 4. 7% تقديري 2012 76٬621 8. 4% source: [7]
2010 [ تحرير | عدل المصدر]
الملف الديموغرافيا [8]
2010
إجمالي السكان
74, 066 - 100. 0%
عرق واحد
70, 305 - 94. 9%
بيض فقد
34, 052 - 46. 0%
آسيويون فقط
19, 064 - 25. 7%
هيسبان أو لاتينيون (من أي عرق)
16, 071 - 21. 7%
أفارقة أو أفارقة أمريكان فقط
1, 468 - 2. 0%
هاوايون أصليون أو سكان جزر أخرى بالمحيط الهادي فقط
372 - 0. 5%
أمريكان هنود أو آلاسكيون أصليون فقط
116 - 0. 2%
آخرون من عرق واحد فقط
241 - 0. 3%
من عرقين أو أكثر فقط
2, 682 - 3. 6%
2000 [ تحرير | عدل المصدر]
الحكومة [ تحرير | عدل المصدر]
قاعة مدينة ماونتن فيو.
توقيت ماونتن فيو كاليفورنيا
فندق
Ramada by Wyndham Mountain View
رائع لمسافرين اثنين. موقع ومرافق مناسبة لمسافرين اثنين
(ماونتن فيو, الولايات المتحدة الأمريكية)
55 Fairchild Drive, Mountain View, CA 94043, United States
–
موقع جيد - عرض الخريطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك.
ماونتن فيو كاليفورنيا للتكنولوجيا
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص ماونتن فيو (كاليفورنيا)
إذا كان لديك سؤال محدد عن موضوع الصفحة وليس عن الصفحة نفسها، توجه إلى ويكيبيديا أسئلة عامة. إذا كنت تريد مناقشة شيء عن ويكيبيديا نفسها بشكل عام وليس هذه الصفحة، توجه إلى ميدان ويكيبيديا. وقع عند الانتهاء من كل مداخلة بكتابة أربع مدات ~~~~
مواضيع النقاش الجديدة تكون أسفل صفحة النقاش؛ اضغط هنا لبداية موضوع جديد. مشاهدات الصفحة اليومية
المقالة ضمن مجال اهتمام مشاريع الويكي التالية:
مشروع ويكي الولايات المتحدة
(مقيّمة بذات صنف بداية، متوسطة الأهمية)
بوابة الولايات المتحدة المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي الولايات المتحدة ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بالولايات المتحدة في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. بداية
المقالة قد قُيّمت بذات صنف بداية حسب مقياس الجودة الخاص بالمشروع. متوسطة
المقالة قد قُيّمت بأنها متوسطة الأهمية حسب مقياس الأهمية الخاص بالمشروع.
ماونتن فيو كاليفورنيا 2021
الوقت في ماونتن فيو, مقاطعة سانتا كلارا, كاليفورنيا, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
الثلاثاء, إبريل 26, 2022, الأسبوع 17 Golf Day
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Pacific Daylight Time (PDT)، UTC -7 التوقيت (Pacific Standard Time (PST), UTC -8) يبدأ نوفمبر 6, 2022 ماونتن فيو تفرق 4 ساعات قبل ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـماونتن فيو هو America/Los_Angeles. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في ماونتن فيو
شروق الشمس: 06:19 غروب الشمس: 19:54 طول النهار: 13س 35د منتصف النهار: 13:06 الوقت الحالي في ماونتن فيو متقدم بمقدار 66 دقائق عن التوقيت الشمسي
ماونتن فيو على الخريطة
الموقع: مقاطعة سانتا كلارا, كاليفورنيا, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 37. 386. خط الطول: -122. 084 عدد السكان: 80, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 30 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
1% من غير العائلات. تألفت نسبة 35. 6% من أصل جميع الأسر من عدة أفراد يعيشون في نفس المنزل ونسبة 7% كانت تتألف من شخص يعيش بمفرده يبلغ من العمر 65 عاماً أو أكثر. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2. 25، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2. 97. بلغ العمر الوسطي للسكان 34. 6 عاماً. وكانت نسبة 17. 9% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر ، وكانت نسبة 8. 3% بين الثامنة عشر والرابعة والعشرين عاماً، ونسبة 43. 4% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرين والرابعة والأربعين عاماً، ونسبة 19. 7% كانت ما بين الخامسة والأربعين والرابعة والستين ، ونسبة 9. 9% كانت ضمن فئة الخامسة والستين عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 107. 4 ذكر ، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 107. 7 ذكر. بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 69, 362 دولارًا ، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 80, 379 دولارًا. وكان متوسط دخل الذكور 64, 585 دولارًا مقابل 44, 358 دولارًا للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 39, 693 دولارًا. وكانت نسبة 3. 6% من العائلات ونسبة 6. 8% من السكان تحت خط الفقر ، وكان من هؤلاء نسبة 7. 9% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 5.