الرئيسية
إسلاميات
الاعجاز العلمى
07:22 م
الثلاثاء 21 أبريل 2015
الإعجاز العلمي فى النوم على الجانب الايمن
بقلم - محمود طه:
عن أبي هريرة -رضي الله عنه-: أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: "إذا أوى أحدكم إلى فراشه فليأخذ داخلة إزاره فلينفض بها فراشه وليسم الله فإنه لا يعلم ما خلفه بعده على فراشه، فإذا أراد أن يضطجع فليضطجع على شقه الأيمن وليقل: سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي وبك أرفعه إن أمسكت نفسي فاغفر لها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين". جاء الدين الإسلامي الحنيف ليعلم الناس كيف تكون العبادة الصحيحة، وكيف يمارس الناس عاداتهم بسلامة ورشد، ومن تلك العادات النوم، ففي الهدي النبوي العديد من الآداب والأحكام المتعلقة به، ومن أهمها النوم على الجانب الأيمن. فالنوم نعمة كبيرة وهبها الخالق العظيم للأنسان حيث جعلهُ الله راحة للجسم البشرى تعود بعدها القوة التى أستنفذها الأنسان فى عمله وسعيه، ولا يمكن أن يُستغني عن النوم ولكن كيف تكون النومة الصحيحة حتى يستفيد الجسم. وكان رأى العلماء فى مسألة النوم:
حين ينام الشخص على بطنه يشعر بعد مدة بضيق في التنفس، لأن ثقل كتلة الظهر العظمية تمنع الصدر من التمدد والتقلص عند الشهيق والزفير كما أن هذه الوضعية تؤدي إلى انثناء اضطراري في الفقرات الرقبية وإلى احتكاك الأعضاء التناسلية بالفراش مما يدفع إلى ممارسة العادة السرية، كما أن الأزمة التنفسية الناجمة تتعب القلب والدماغ لعدم وصول كمية كافية من الأكسجين.
تعرفوا على فوائد النوم على الجانب الايمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
: – أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن النوم على الجانب الأيمن تمنح الجسم الراحة والسكون أثناء النوم. – يساعد النوم على الجانب الأيمن على تخفيف الحمل عن الرئة والجسم وذلك لأن الرئة اليسرى للإنسان أصغر حجما من الرئة اليمنى – النوم على الجانب الأيمن يعمل على تخفيف الحمل عن الرأس لأن المخ يقع في الجزء الأيمن من الرأس. – عدد الأعضاء الموجودة في الجسم في الجهة اليمنى أكثر من الأعضاء الموجودة في الجهة اليسرى وأكبر في الحجم ، ولهذا فإن النوم على الجانب الأيمن يساعد على تخفيف الضغط عن جميع أعضاء الجسم. – النوم على الجهة اليمنى يجعل الجسم في حالة استقرار – النوم على الجانب الأيمن يساعد على راحة المعدة يسهل هضم الطعام وإخراجه – من فوائد النوم على الجانب الأيمن أنه يحفز القصبة الهوائية على إفراز المواد المخاطية. – أشارت الدراسات أنه عند وضع اليد اليمنى تحت الجانب الأيمن من الوجه فإنها ترسل ذبذبات إلى الرأس تساعد على إفراغ الشحنات الزائدة من الجسم ، مما يساعد على الاسترخاء والراحة خلال النوم. أضرار النوم على الظهر: النوم على الظهر له العديد من الآثار السلبية على المخ والجهاز التنفسي ومعظم أجزاء الجسم منها: – التنفس من الفم وليس الأنف وبالتالي يدخل الهواء بارد وغير معقم إلى الرئتين والجهاز التنفسي، مما يؤدي إلى التعرض لنزلات البرد والانفلونزا ومرض الضخامة اللثوية و جفاف اللثة.
«النوم على الجانب الأيمن» أفضل للأبدان - صحيفة الاتحاد
ذلك لأن بطوننا تستقر على الجانب الأيسر ، وعندما تستلقي على جانبك الأيسر ، فإنها تسمح بمرور الطعام إلى الأمعاء الغليظة بسهولة أكبر، كما أنه يمنع المعدة من الاستلقاء على البنكرياس، مما يدعم التدفق الحر للأنزيمات الهاضمة. 2- تمنح القلب وقت للراحة يجب أن ينبض القلب دون توقف من أجل الحفاظ على الحياة، فهي مهمة كبيرة ، ويمكن أن تتأثر بمجموعة من العوامل من النظام الغذائي إلى جودة الهواء البيئي، ولتقليل المخاطر، اجعل مهمة قلبك أسهل بالنوم على جانبك الأيسر. عندما تنام على جانبك الأيسر ، فإنك تدع الجاذبية تساعد القلب في تحريك الدم، حيث ينقل لك الشريان الأورطي الدم من القلب إلى باقي أجزاء جسمك ، ويمتد إلى اليسار وهو يبدأ في طريقه، عندما ترقد على اليسار بحيث يتم توجيهها لأسفل ، يكون للقلب عمل أقل لتحريك هذا الدم. 3- يخفف ألم الظهر أحيانًا نستيقظ من النوم ونجد أنفسنا في وضعيات غريبة تسبب لنا ألم بالظهر، فقد يخفف النوم على الجانب الأيسر من الضغط على العمود الفقري، فكلما زاد الضغط على ظهرك أثناء نومك زاد الجهود التي تبذلها عضلاتك للحفاظ على كل شيء في مكانه. عندما تنام على اليسار فإنك تحسن الدورة الدموية، له تأثير متتالي يقلل من الالتهاب المرتبط بالعضلات المتوترة.
ماذا يحدث للجسم عند النوم على الجانب الأيسر؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
ذات صلة لماذا يفضل النوم على الجانب الأيسر للحامل فوائد النوم على الجانب الأيسر للحامل
النوم
يحتاج الإنسان للنوم لحوالي 8 ساعات يومياً لتجديد الطاقة، وحتى في حال النوم لهذه المدة قد لا يحصل الجسم على الراحة والفوائد التي يوفرها النوم في حال كانت طريقة النوم خاطئة، فقد وضح لنا النبي منذ قديم الزمن أن أفضل طريقة للنوم هي التي تكون على الجهة اليمنى، ويفضل وضع اليد اليمنى تحت الوجنة اليمنى أيضاً، وقد أجريت الكثير من الدراسات الحديثة التي برهنت فائدة النوم على هذه الطريقة، لذلك فمن اتباع السنة النوم كما أوصانا النبي محمد لتحيق الفائدة الأفضل للنوم. فوائد النوم على الجهة اليمنى
تتضمن فوائد النوم على الجانب الأيمن الآتي:
يمنح الجسم الراحة والسكون. تعد الرئة اليسرى ذات حجم أصغر من الرئة اليمنى، لذلك فالنوم على الشق الأيمن يخفف من الحمل على الجسم والرئة. النوم على الجهة اليمنى يخفف من الثقل على الرأس، ويخفف من الضغط على الجسم بشكل كامل. الكبد في هذه الحالة تكون مستقرة أكثر. المعدة تكون في الوضع الأكثر راحةً لها، كما أنه يصبح من الأسهل عليها إخراج الطعام المهضوم. يساعد النوم بهذه الطريقة على تحفيز القصبات الرئوية على القيام بعملها في طرح الإفرازات المخاطية، وبالتالي سهولة التنفس.
النوم على الصفة الواردة في الهدي النبوي سنة واتباع، علاوة على أنها الهيئة التي تتناسب مع أجزاء جسم الإنسان ووظائف أعضائه، فالمسلم يلتزم بآداب النوم تعبدا واتباعا، ولكنه يعلم أن هذه الهدايات النبوية لم تأت اعتباطا، بل لها ارتباط وثيق بصحة الإنسان وسلامته، لأن الحديث وحي لا ينطق صاحبه عن هواه، بل عن علم علمه الله إياه، وهذه الأرضية الإيمانية تثمر الاستسلام والرضا بتعاليم الدين، لكن الاطلاع على الحكم والأسرار يزيد المؤمن إيمانا ببالغ حكمة الله في تشريعاته وأحكامه. فالنوم على الشق الأيمن من السنن الثابتة عن نبينا صلى الله عليه وسلم ، فقد روى الشيخان أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: « إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن... » الحديث. قال الإمام ابن القيم رحمه الله:
"في اضطجاعه على شقه الأيمن سر، وهو أن القلب معلق في الجانب الأيسر، فإذا نام الرجل على الجنب الأيسر، استثقل نوماً، لأنه يكون في دعة واستراحة، فيثقل نومه، فإذا نام على شقه الأيمن، فإنه يقلق ولا يستغرق في النوم، لقلق القلب، وطلبه مستقره وميله إليه، واستحب النوم على الجنب الأيمن، لئلا يثقل نومه فينام عن قيام الليل، فالنوم على الجانب الأيمن أنفع للقلب ، وعلى الجانب الأيسر أنفع للبدن" أ.
وتشير الدراسات إلى أنه ليس من الصحي أن ينام الإنسان على بطنه، وفق موقع «هيلث». فمن الأضرار التي أثبتتها الدراسات أنّ النّوم على البطن يسبب ضيقًا في التنفّس يرهق القلب والدّماغ؛ لأنّ الإنسان في هذه الطريقة من النّوم يضغط على قفصه الصدري بثقل الظهر، إضافة إلى مضار أخرى كالانثناء في الفقرات، وتكوُّن الحصوات، كما أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم لفترات طويلة يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى المختلفة وتكوّن الحصوات، إضافة إلى حصول ضيق في التنفس وغيرها من الأضرار الحاصلة بمخالفة هذا النهي النبوي. فهذه الدراسات التي تظهر حكمة النص النبوي والمصلحة التي اشتمل عليها، هي ليست مناط الامتثال عند المسلم، بل هو ملتزم بالأدب النبوي قبل أن يعلم حكمته ومقصده، لكن مما لا شك فيه أن العلم بها يزيد المكلف فهماً للنص، ورغبة في الامتثال، فإن النفس البشرية تكون أطوع للتكليف الذي علمت علته وتبينت مصلحته، مما كان تعبديا محضاً وقد جاءت الشريعة بهذا وبهذا تحقيقا للاستسلام لأحكام الشرع.
لدى متجر ماماز اند باباز مختبر فحص مع تصديق دولي لاختبار المنتجات قبل ترويجها وهي العلامة التجارية الوحيدة التي تتمتع بهذا في المملكة المتحدة، كافة منتجات متجر ماماز اند باباز تامة الفحص والتأكد من جودتها وفاعليتها بهدف رضا وسلامة العملاء وفق عرضها. تشمل ملابس الأطفال في متاجر ماماز اند باباز ما هو من سن الولادة حتى سن الثانية عشر من العمر، وتتصف هذه الملابس بالتلاقي مع أحدث صيحات الموضة وهي منتجات فاخرة. يهتم موقع ماماز اند باباز بالتعرف على آراء الأمهات والآباء من أجل الحصول على أحدث الأفكار من أجل تطويرات متلاحقة، ويقدم الموقع تجارب عملية على المنتجات قبل طرحها في الأسواق للتأكد من أنها منتجات جيدة بما يكفي لطرحها في الأسواق للعملاء. فروع ماماز اند باباز
لدى ماماز اند باباز ستة فروع في الإمارات العربية المتحدة، وأربع فروع في المملكة العربية السعودية وهم الرياض غاليري في الرياض والخبر في الظهران مول و في ستارز أفنيو في جدة ومول في جدة. في ماماز اند باباز فالعلامة التجارية تولى إهتمامًا إلى وجهات نظر الآباء. حيث أن تطلعاتهم وملاحظاتهم تدعم رؤى وأفكار رواد ماماز اند باباز من المصممين والمنتجين.
موقع ماماز اند باباز الرسمي للرنامج
أفضل الفئات على موقع ماماز اند باباز الرسمي:
ملابس الاطفال: لاشك ان ملابس الاطفال هي الفئة الاكثر طلبًا و مبيعًا في موقع ماماز اند باباز حيث يقوم الابوين باقتناء اجمل الالبسة للطفل حديث الولادة ليظهر في كامل حلته. معدات الاطفال: تضم هذه الفئة العديد من المنتجات التي يحتاجها الطفل مثل: عربات الأطفال, المهاد المحمولة, مقاعد سيارة لحديثي الولادة, قواعد و اكسسوارات و غيرها الكثير. لوازم التغذية و التغيير: تشمل هذه الفئة معدات ضرورية للعناية بالطفل مثل: كراسي الأطفال, زجاجات الرضاعة, عضاضات الأطفال, طاولة تغيير, أدوات العناية و النظافة. طرق التواصل مع موقع Mamas & Papas:
رقم ماماز اند باباز الكويت: STC 8008443769 - Mobily 8008500433
الواتساب: 0097142566160
موقع ماماز اند باباز
كود خصم بقيمة ٥%
كوبون خصم
كوبون خصم ماماز اند باباز 2022 على منتجات Mamas & Papas | 5%
انسخ الكوبون واستخدمه عند انهاء عملية الشراء
259 استخدام اليوم
اخر استخدام منذ 5 ساعة
اخر توفير 1. 1 دينار كويتي
تمتع بأجود منتجات الأطفال و حديثي الولادة مع موقع ماماز اند باباز اون لاين (Mamas and Papas)
تمتع بتخفيضات ماماز اند باباز اون لاين التي تشمل كل المنتجات دون استثناء عبر تطبيق كوبون خصم ماماز اند بابز 2022 الذي يمنحك تخفيض قيمته 5%. سواء كنت تفضل التسوق من التطبيق او الموقع تبقى عروض متجر ماماز اند باباز الرسمي فعالة
كل ما عليك فعله هو الضغط لنسخ كود خصم ماماز اند باباز الكويت الحصري لدى موقعنا، موقع كود خصم، وتطبيقه قبل الدفع وسيتم إضافة خصم بقيمة 5% على مجموع طلبك بشكل فوري. يضم موقع ماماز اند باباز الرسمي آلاف المنتجات والمعدات التي تخص الاطفال و حديثي الولادة من الألبسة الى الاثاث الى لوازم التغذية و النظافة و حتى الهدايا و الالعاب. منتجات ماماز اند باباز هي منتجات مضمونة الجودة و مجربة من طرف عائلات قبل طرحها للبيع للتأكد من جودتها وسلامتها. كود الخصم
PL15
قيمة الخصم
المنتجات المشمولة
جميع المنتجات
صلاحية الكوبون
عرض فعال
10% كود خصم ماماز اند باباز اون لاين 2022 | لجميع المنتجات
166 استخدام اليوم
اخر استخدام منذ 6 ساعة
اخر توفير 3.
موقع ماماز اند باباز الرسمي للعمادة
كود خصم ماماز اند باباز تويتر علي جميع المنتجات
يعتبر موقع Mamas And Papas هو احد اهم المتاجر الالكترونية... أكثر
يعتبر موقع Mamas And Papas هو احد اهم المتاجر الالكترونية المتخصصة فى كل ما يخص احتياجات الامهات او الاطفال المواليد و الرضع و مختلف المراحل العمرية المختلفة و منتجات التغذية و الاستحمام
يوفر ايضا موقع ماماز و باباز كل ما قد تحتاجه الامهات من ملابس و العاب الاطفال و اثاث و غرف نوم الاطفال و باقل الاسعار و يساعدكم خلال كوبون خصم ماماز اند باباز او كود خصم ماماز اند باباز بخضم نسبة من قيمة الشراء. أقل
قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع
كوبون خصم ماماز اند باباز علي حميع الطلبيات
يوفر متجر ماماز اند باباز مجموعة متنوعة من السلع المتنوعة... أكثر
يوفر متجر ماماز اند باباز مجموعة متنوعة من السلع المتنوعة من احتياجات الامهات و المنتجات الخاصة بالاطفال و يسعي للوصول الي القمة من خلال تقديم افضل العروض و اقوي الخصومات
كوبون خصم ماماز اند باباز علي جميع الطلبيات و يوفر ايضا خدمة الشحن و التوصيل المجاني بالاضافة الي كوبون خصم ماماز اند باباز او كود تخفيض ماماز اند باباز و التي توفر من خلالها نسبة خصم كبيرة علي المشتريات.
ثم فى حالة التوصيل الى اى مدينة اخرى بالسعودية تستغرق يومين الى خمسة ايام لتسليم الطلب اليكِ. وبالنسبة الى رسوم الشحن تدفع بقيمة معينة بناءًا على نوع المنتج الذى يتم شحنه. ثم يتم توصيل الاثاث يتم دفع رسوم قيمتها 150 ريال سعودي إذا كانت قيمة الطلبية اقل من 2000 ريال سعودي وإذا تخطت المشتريات تلك القيمة يصبح توصيلها مجانى. اما توصيل المنتجات العادية يتم دفع تكلفة شحن تبلغ 30 ريال سعودي إذا لم تبلغ قيمة الطلبية 250 ريال سعودي ، وإذا تجاوزت المشتريات 250 ريال يتم شحنها مجانى. سياسة توصيل موقع Mamasandpapas الإمارات
إذا يتم شحن جميع الطلبات الاثاث والمنتجات العادية فى خلال يوم الى ثلاثة ايام ولكن تختلف فى مواقيت الشحن فقط. ولكن تختلف الرسوم بناءًا على نوع الطلبية:
حيث فى حالة كانت شحن الاثاث الذى تبلغ قيمته اقل من 2000 درهم إماراتى يتم إضافة رسوم شحن تبلغ 100 درهم إماراتي ، وإذا كانت الطلبية اعلى من 2000 د. إ يتم التوصيل مجانى. أما إذا شحن المنتجات غير الاثاث الى الإمارات وكانت قيمتها اعلى من 150 توصل الطلبية مجانى ، أو فى حالة كانت الشحنة لم تبلغ 150 د. إ يتم دفع تكلفة توصيل تبلغ 30 درهم إماراتي.