فيصل ريكان ||
ضمن سلسلة التعريف بقوانين العراق القديم
------------------------------
بعد سقوط سلالة اور الثالثة وهي اخر سلالة سومرية حكمت البلاد ظهرت دويلات المدن ولم تؤسس دولة قوية الا بعد ظهور دولة حمورابي حتى نهاية العصر البابلي القديم عام 1595 ق. م. (سلالة بابل الاولى. علم العراق القديم. من اشهر ملوك سلالة بابل الاولى الملك حمورابي (1792 - 1750 ق. م). استطاع حمورابي توحيد البلاد تحت حكممركزي واحد وكانت عاصمته بابل وهي من المدن الحضارية المهمة في بلاد الرافدين وتقع اطلالها في محافظة بابل على بعد 10كم الى الشمال من مدينة الحلة مركز المحافظة والى الجنوب من محافظة بغداد بحدود 60 كم. تم الكشف عن مسلة حمورابي من قبل العالم الفرنسي شيل خلال التنقيبات التي اجرتها البعثة الفرنسية في مدينة سوسة العيلامية (1901-1902 ميلادية) وهي الان محفوظة في متحف اللوفر في باريس. كانت المسلة عند العثورعليها اول مرة مكسرة الى ثلاث قطع وقد تم لصقها الى
بعضها وهي مصنوعة من حجر البازلت الاسود وذات شكل منشوري ويبلغ ارتفاعها بحدود325سم ومحيطها الاعلى يبلغ165سم ومن الاسفل يبلغ محيطها190سم وقطرها من الوسط يبلغ60سم. لقد نحت الجزء العلوي منها بالنحت البارز وهو يمثل مشهد الاله شمس الهالحق والعدالة وهو جالس في عرشه وبيده اليمنى عصا الرعي والسيادة والاستقلال وتنبعث من على كتفيه حزمتانمن الشعاع ترمزان الى اشعة الشمس المغيرة للظلم والظلام ويقف امامه الملك حمورابي بخشوع وهو يرتدي لباساخاصا شبيه بلباس الكهنة وعلى رأسه غطاء رأس.
- فؤاد حسين: لا أتوقع تشكيل حكومة العراق في القريب العاجل
- خرائط التاريخ والجغرافيا تدق الأجراس | أرشيف المقالات | جريدة اللواء
- للحصول على وزن مثالي: احسب كمية وأنواع «الدهون» التي يحتاجها جسمك يوميا - بوابة الشروق
- ما هي نسبة دهون الجسم المثالية للرجل؟ - حياتكَ
- كيف أقيس نسبة الدهون في الجسم - موضوع
فؤاد حسين: لا أتوقع تشكيل حكومة العراق في القريب العاجل
ومع هذا الازدهار، ستظهر دولة دينية مكتملة الأركان، ثم دولة تدَّعِى المدنية لكن بعض ركائزها الأساسية عائد إلى تصور دينى محدد، فضلًا عن دول أخرى تناصر هذا التصور الدينى بالقانون أو بتجاوزه، وصولًا إلى «مواطنين» يقدمون أنفسهم أولًا بانتماءاتهم الدينية، ويُكرّسون حياتهم لنشر رؤيتهم الدينية أو حض الآخرين على اعتناقها أو إجبارهم على ذلك. وعلى عكس ما يعتقد كثيرون، فإن هذا الخلل الدينى والإنسانى والسياسى في آن لا يختص بدول الشرق فقط، لكنه يحدث في بعض دول الغرب المتقدمة أيضًا، وهى دول تفاقم فيها هذا الخلل، حتى بات خطاب الكراهية الدينية إحدى أدوات ممارسة السياسة وإحدى وسائل تحقيق الغايات الانتخابية. خرائط التاريخ والجغرافيا تدق الأجراس | أرشيف المقالات | جريدة اللواء. في هذا الحقل، لا يوجد مَن يمكنه ادعاء الرشد أو البراءة، فكل تأسيس سياسى على قاعدة تستهدف فرض تصورات دينية معينة أو الحط من شأن التصورات الأخرى يغرق في مستنقع الكراهية والإقصاء. لا تفوت تلك الإدانة هؤلاء الذين يستغلون عواطف البسطاء الدينية من أجل الفوز بالانتخابات، أو الذين يرتكزون على التأويلات الدينية لفرض أوضاع اجتماعية وسياسية ظالمة، ولا حتى الذين يؤسسون حضورهم السياسى على فكرة معاداة أي دين، ويستثمرون في إهانة مقدسات الآخرين والحَطَّ من شأنها.
خرائط التاريخ والجغرافيا تدق الأجراس | أرشيف المقالات | جريدة اللواء
(وكالة الصحافة الفرنسية / ملف الصورة) من بين أحدث الاكتشافات مسجد بني من الطين يعود إلى العصر الأموي، قبل حوالي 1400 عام، اكتشفه متخصصون في المتحف البريطاني جنبًا إلى جنب مع خبراء محليين في تل كبيبة في ذي قار. قبل ذلك، في عام 2016، اكتشف فريق أثري بقيادة سيباستيان راي من المتحف البريطاني، معبد إينينو – المعروف أيضًا باسم معبد ثندربيرد الأبيض – في مدينة جيرسو الآشورية، المعروفة الآن باسم تيلو، في شمال ذي قار. كشفت البعثات الأوروبية الأخرى العاملة في تيلو عن معبد الملك جوديا، أشهر ملوك السومريين من سلالة لاجاش، الذي حكم بين عامي 2144 قبل الميلاد و 2124 قبل الميلاد. في العام الماضي اكتشف علماء آثار فرنسيون يعملون في مدينة لارسا بتل السنكيريه قصر الملك سين إيدنام (1850-1844 قبل الميلاد) الذي يعود تاريخه إلى العصر البابلي القديم. فؤاد حسين: لا أتوقع تشكيل حكومة العراق في القريب العاجل. كشفت ست بعثات من بريطانيا وفرنسا وإيطاليا عاملة في مدينة جيرسو السومرية عن منطقة سكنية تعود إلى فترة الأسرات المبكرة (2900 – 2350 قبل الميلاد) ، بما في ذلك معبد إله الحرب نينجيرسو. إنجاز كبير آخر هو ترميم ما قد يكون أقدم جسر في العالم، في مدينة جيرسو. يتم العمل في الهيكل الذي يبلغ عمره 4000 عام بموجب عقد مدته خمس سنوات مع فريق بريطاني.
وقد وصلنا الآن إلى فرض سيطرة فضائية على
مناطق في القمر والمريخ تابعة لهذه الدولة أو تلك من الدول التي تهبط مركباتها على
كواكب بعيدة في عمق الفضاء. لقد عشنا خلال الشهرين الأخيرين في دوامة الأخبار
الدموية المقبلة من موسكو وكييف ومدن وموانئ وأنفاق قطارات. ونحن نتساءل: هل ثمة
خرائط ستتغير بعد ألفي عام من وفاة الإدريسي والمسعودي؟! المصدر: الشرق الأوسط
نسبة الدهون في الجسم المثالي - نسبة الدهون في الجسم للرجال والنساء - YouTube
للحصول على وزن مثالي: احسب كمية وأنواع «الدهون» التي يحتاجها جسمك يوميا - بوابة الشروق
الوزن الهيدروستاتيكي: في هذه الطريقة فإنك تجلس دون ملابس في كرسي مغمور بالماء؛ إذ يضع جسمك قوة مضادة على الماء ويحلُّ محلها فيتم تسجيل كثافة جسمك أو وزنك تحت الماء، وبعد ذلك يسجل الوزن لحساب نسبة الدهون، وتعد هذه الطريقة المعيار الذهبي لقياس نسبة الدهون في الجسم؛ وذلك لأن قياس الوزن تحت الماء دقيق للغاية. التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب: تعد هذه الطريقة هي الأكثر دقةً في تحديد نسبة الدهون في الجسم؛ إذ تلتقط هذه الآلات صورًا عديدة للجسم ويمكنها أيضًا قياس الدهون داخل البطن، لكن لا تستخدم هذه الطريقة عادة لقياس الدهون فقط، كما أنها مكلفة جدًّا. ما هي نسبة دهون الجسم المثالية للرجل؟ - حياتكَ. هناك طريقة أخرى تتم عن طريق خلع ملابسك والدخول في غرفة محوسبة على شكل بيضة (تسمى BOD POD)؛ إذ إنها تحلل جسمك تمامًا، وبمجرد تحديد كثافة جسمك من خلال الوزن والحجم، تستخدم هذه الآلة البيانات لحساب نسبة الدهون في جسمك، ولقد أظهرت الأبحاث بأن هذه الطريقة دقيقة للغاية وتتطابق دقتها مع طريقة القياس تحت الماء. قَد يُهِمُّكَ
من الطبيعي أن الرجال لديهم نسبة أعلى من الكتلة غير الدهنية أو العضلات ونسبة أقل من الدهون مقارنة بالنساء؛ وذلك لأن النساء بحاجةٍ إلى دهونٍ زائدةٍ في منطقة الوركين والفخذين لدعم الولادة والرضاعة الطبيعية، إذ تعد نسبة الدهون في الجسم التي تبلغ حوالي 25 إلى 30 في المئة أمرًا طبيعيًّا للمرأة مع الحفاظ على صحتها، بينما يعد الرجل الذي لديه هذه النسبة من الدهون سمينًا، كما أن نسبة الدهون الأساسية في جسم المرأة يجب ألا تقل عن 10-13 في المئة؛ إذ إنَّ الانخفاض إلى دون هذه المستويات من الممكن أن يسبب عواقب صحية خطيرة مثل نقص التغذية ومشاكل الحيض.
ما هي نسبة دهون الجسم المثالية للرجل؟ - حياتكَ
الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات بشكل عام والخس.
كيف أقيس نسبة الدهون في الجسم - موضوع
الأحماض الدهنية «أوميجا 6»
تساعد هذه الدهون في تقليل خطر الموت من مرض «الشريان التاجي»، ذلك يجب أن يحصل الجسم على نسبة 1 إلى 1 من أوميجا 6 إلى أوميجا 3، وغير ذلك فإن الجسم يمكن أن يحرق هذه الدهون بطريقة ضارة. 1 ملعقة طعام من السمن النباتي الصناعي تحتوي (11 جرام دهون و101 سعر حراري). للحصول على وزن مثالي: احسب كمية وأنواع «الدهون» التي يحتاجها جسمك يوميا - بوابة الشروق. ملعقتي طعام من صوص (تتبيلة) سلطة السيزر تحتوى (17 جرام دهون و163 سعرا حراريا). 1 ملعقة طعام من زبدة اللوز تحتوى (9 جرامات دهون و98 سعرا حراريا). اقرأ الموضوع الأصلي:
Size Matters: How Much Fat Is Healthy?
إعلانات مشابهة