وفي التالي بيان لطرق علاج انتفاخ البطن بشكل سريع: [٣]
المشي: حيث يساعد المشي على تحريك الأمعاء والتخلص من انتفاخ البطن والإمساك أيضاً. تناول كبسولات زيت النعنع: وهي عادةً تُعطى للمصابين بمتلازمة القولون العصبي لتخفيف أعراض المرض، لكنّها مفيدة للتخلص من انتفاخ البطن عن طريق تهدئة عضلات الأمعاء. تناول أقراص تخفيف الغازات: وهي تحتوي على مادة سيميثكون (بالإنجليزية: Simethicone) التي تعمل على تحريك الغازات الزائدة، وإخراجها من الجهاز الهضمي. تدليك منطقة البطن: حيث يساعد تدليك البطن باتجاه حركة المواد في الأمعاء الغليظة على تخفيف انتفاخ البطن، ويجب التوقف عن التدليك في حال الشعور بالألم. علاقة الشعور بآلام البطن والإمساك وكيفية الوقاية منه – e3arabi – إي عربي. الاستحمام بالماء الدافئ: تساعد الحرارة على تخفيف آلام البطن والاسترخاء، مما يقلل التوتر ويحسن من أداء الجهاز الهضمي وبالتالي يخفف الانتفاخ. تناول إنزيمات الهضم: وهي مُكمِّلات صحية متوفرة دون وصفة طبية، وتحتوي على إنزيمات تساعد على عملية الهضم، وتحويل بعض المركبات مثل؛ الكربوهيدرات المعقدة إلى مواد بسيطة سهلة الهضم. [٤]
تناول الفحم النشط: يختلف الفحم النشط (بالإنجليزية: Activated Charcoal) عن الفحم العادي بكونه يمر بمعالجة خاصة تجعله مناسب للاستهلاك البشري، ويقوم هذا الفحم بالارتباط مع السوائل في البطن، ويخفف من انتفاخه، ومن كميات الغازات الموجودة فيه.
- علاقة الشعور بآلام البطن والإمساك وكيفية الوقاية منه – e3arabi – إي عربي
- علاج الامساك المزمن والانتفاخ - طبيب ويب
- علاج انتفاخ البطن والإمساك بالاعشاب | الراقية
- البلوك تشين والعملات الرقمية في السعودية.. ما هي أشهر الشركات السعودية في هذا المجال؟
- بنك "ساب": تكنولوجيا البلوك تشين ستغير طريقة الأعمال التجارية في السعودية
- آفاق التقنيات الجديدة تسرّع التحوّل الجذري في المشهد الرقمي | الشرق الأوسط
علاقة الشعور بآلام البطن والإمساك وكيفية الوقاية منه – E3Arabi – إي عربي
لأن تناول الطعام أو الشراب بطريقة سريعة يؤدي إلى دخول كمية هواء كبيرة جدًا إلى المعدة. كما يتسبب ذلك في حدوث الغازات وأيضًا يجب مضغ الطعام ببطء. شاهد أيضًا: علاج انتفاخ البطن المفاجئ
بعض العلاجات الأخرى التي تستخدم في الحد من الانتفاخات والغازات والإمساك
نقول في سطور مقال علاج انتفاخ البطن والغازات والإمساك أنه يجب على المريض. الذي يعاني من تلك المشكلة تقليل كم الوجبات التي يقوم بتناولها على مدار اليوم. يكون ذلك من خلال تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات بدلًا من 3 وجبات في اليوم الواحد ولكن بمقدار أصغر حتى يقلل ذلك من حدوث الغازات. وأيضًا من أهم أساليب العلاج هي اتباع أنظمة غذائية صحية وسليمة بحيث تمد الجسم بالفوائد وتساعد في تقليل الغازات. علاج الامساك المزمن والانتفاخ - طبيب ويب. فيجب أن تحتوي هذه الوجبات على الفاكهة والخضروات المتنوعة والتي تشمل الأرز، والخس، والموز، والعنب، والبطاطا، وبعض الحمضيات. وأيضًا تجنب الطعام الذي يسبب الانتفاخ والغازات والإمساك فهناك أنواع من الفاكهة تسبب الانتفاخ والغازات والإمساك. مثل الكمثرى وأيضًا التفاح وهناك بعض الخضراوات التي تتسبب في الانتفاخ مثل القرنبيط والملفوف والبصل، وأيضًا الحبوب الكاملة مثل النخالة.
علاج الامساك المزمن والانتفاخ - طبيب ويب
علاج انتفاخ البطن
أغلب الأشخاص يعانون من انتفاخ البطن ويبحثون عن علاج انتفاخ البطن لأن الانتفاخ يتسبب في تقيد الحركة مع شعور بضيق تنفس أحيانًا وحدوث ألم ومغص بالبطن ويحدث الانتفاخ لأسباب عدة. علاج انتفاخ البطن الغازات
المشي من أفضل العلاجات الطبيعية في علاج انتفاخ البطن لأنه يساعد على حركة المعدة وبالتالي تفرز المعدة عصاراتها الهاضمة وتطرد الغازات المسببة في الانتفاخ والإمساك. تدليك البطن يساعد بشكل كبير في التخلص من انتفاخ البطن بحركة تتناسب مع حركة الأمعاء الغليظة ولكن عند الشعور بأي مضاعفات مثل الألم لابد من التوقف عن التدليك. كما أن الاستحمام بماء دافئ عمل على انبساط عضلات المعدة والبطن وتقليل الضغط على البطن والمعدة مما يساعد على التخلص من الانتفاخ. يجب عدم تناول كميات كبيرة من الأكل في الوجبة الواحدة ويجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون ويجب مضغ الأكل بشكل جيد جدًا. علاج انتفاخ البطن والإمساك بالاعشاب | الراقية. لابد من الابتعاد عن الأطعمة التي تتسببفي هياج القولون والمعدة،وهي الاطعمة التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز والقمح والبروتينات من النوع الجلوتين والبيض أيضًا. تجنب المشروبات الغازية لأنها تساعد على تكون الغازات والهواء بداخل البطن مما يتسبب في الانتفاخ ولان تلك المشروبات تتكون من ثاني أكسيد الكربون والصودا.
علاج انتفاخ البطن والإمساك بالاعشاب | الراقية
فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. تُعدّ الأسباب الخطيرة لانتفاخ البطن غير شائعة، لكن قد يصاب بها بعض الأشخاص، وفي ما يأتي بعض هذه الأسباب: [٣]
أورام البطن ، قد تحدث أورام حميدة أو خبيثة في البطن كله، وليس فقط في أعضائه، لكن قد تحدث في حالات لمفومة هودجكين أيضًا. استسقاء بطني ، يحدث عندما تزيد كمية السوائل في الغشاء المصلي البطني، الذي يسبب انتفاخًا شديدًا، وغالبًا ما يكون السبب انتشار الخلايا السرطانية -مثل سرطان المبيض-، ومع حالات أمراض الكبد -مثل تليف الكبد-، وعادةً ما يُصاحب أمراض تشوّهات الكبد، واليرقان، أي تغيّر لون الجلد إلى الأصفر. داء السيلياك ، يحدث عندما يسبب أكل الغلوتين ضررًا بالأمعاء الدقيقة، ويصيب شخصًا واحدًا من بين مئة. قصور البنكرياس. متلازمة الإغراق. سرطان القولون ، حيث الانتفاخ من الأعراض الأولية لهذا النوع من السرطان، خاصة إذا سبب انسدادًا في الأمعاء. سرطان البنكرياس ، تُعدّ أعراض الإصابة بـسرطان البنكرياس عادةً غير ظاهرة حتى يتطوّر المرض تمامًا، ومن هذه الأعراض الانتفاخ وألم في البطن. سرطان المعدة. سرطان المبيض. انتفاخ البطن والغازات عند الحامل
يُعدّ انتفاخ البطن والغازات من الأمور المسببة لعدم الرّاحة الشّائعة في الحمل، وقد تسبب الشعور بآلام، ومن أسباب الانتفاخ عند الحامل هرمون البروجستيرون، الذي يرتفع أثناء هذه المرحلة، ويسبب ارتخاءً للعضلات الملساء في الجهاز الهضمي مسببًا تحريك الطعام ببطء، بالتالي تباطؤ عملية الهضم، وتراكم الغازات في الجهاز الهضمي، ويسبب التوسع ونمو الرحم الضغط على الأمعاء، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم حتى بخروج الغازات، بالإضافة إلى تناول فيتامينات قبل الولادة، فتسبب هذه الفيتامينات الإمساك الذي يسبب الانتفاخ.
أسباب انتفاخ البطن والغازات
تُعدّ أسباب انتفاخ البطن الأكثر شيوعًا كثيرة، ويُذكَر منها ما يأتي: [٣]
الإمساك ، الذذي يُعدّ أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث انتفاخ البطن، ويعاني منه معظم الأشخاص في حياتهم، لكن قد يحجب في بعض الأحيان تشخيص أمراض أخرى؛ لذا يجب أن يُقيّم الطبيب الحالة عند استمراره. متلازمة القولون العصبي ، يُعرَف بأنّه الاضطراب المعوي الوظيفي الذي يسبب الانتفاخ المتكرر مع أعراض معوية أخرى، الذي يصيب ما يُقارِب 15 في المئة من السكان. عدم تحمّل اللاكتوز ، قد يُولَد الشخص وهو مصاب بهذه الحالة، أو قد تصيبه في مراحل متقدّمة من العمر، وتسبب انتفاخًا يلاحظه الشّخص بسبب تكراره. الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ، إنّ الإكثار من تناول الطّعام عامةً يسبب ذلك، لكن توجد بعض أنواع الأطعمة التي تسببه أكثر من غيرها، ومنها: البروكلي، وكرنب البروكسل، والفاصولياء، وبعض الفواكه، والمشروبات الكحولية، والمشروبات الغازية. زيادة الوزن. داء الارتداد المعدي المريئي. الفتق ، سواء الداخلي أو الخارجي في البطن. تكيس المبايض. القرحة الهضمية. الالتهابات المعوية ، خاصّة الالتهابات الطفيلية؛ مثل: عدوى الجيارديا، وداء الأميبا، والديدان الشصية.
علاج الإمساك ؛ إذ يُسبّب الإمساك تراكم الفضلات في القولون وتخمّرها، وبالتالي تجمّع غازات البطن. علاج الإمساك
يشمل علاج الإمساك على عدد من الإجراءات، ومنها ما يأتي: [٤]
الإكثار من شرب الماء ؛ لتجنب حدوث الجفاف الذي يُسبّب الإمساك. تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف المذابة في الماء ؛ كالبقوليات، والفواكه، والخضروات، والمكسّرات، إذ إنّ هذه الأطعمة تزيد من حركة الأمعاء، وتُسهّل خروج البراز. تناول الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك ، أو ما يُسمّى البكتيريا النّافعة الموجودة في اللبن الزبادي؛ الذي يُساعد في الوقاية من الإمساك المزمن. تناول الفواكه المجففة؛ كالبرقوق والخوخ ؛ إذ تحتوي هذه الفواكه على سكر السوربيتول، وهو أحد أنواع المليّنات التي تُخفف من شدة الإمساك. شرب القهوة ؛ لتنشيط عضلات الأمعاء، وبالتالي تُعزّز الحركة الدودية في جهاز الهمض، وتُسهّل عملية الإخراج. المراجع
↑ "Intestinal Gas (Belching, Bloating, Flatulence)",, Retrieved 4-7-2019. Edited. ↑ "Constipation",, Retrieved 3-7-2019. Edited. ↑ Bethany Cadman (24-4-2018), "What home remedies can stop flatulence? " ،, Retrieved 4-7-2019. Edited.
وسلط العتيبي الضوء على إطلاق أول شحنة باعتماد تقنية "البلوك تشين" من ميناء الملك عبدالعزيز في الدمام، وصولا إلى ميناء روتردام في 12 مايو الماضي، مبينا أن اعتماد "الجمارك السعودية" على هذه التقنية يعد الأول على مستوى المنطقة، وهي خطوة تعكس استراتيجية "الجمارك" في تعزيز حلول الأتمتة والأنظمة الذكية، لتيسير التجارة عبر الحدود، وبشكل خاص عبر المنافذ البحرية التي تمثل نحو 80 في المائة من حركة التجارة في المملكة. وأضاف، "تساعد تقنية "البلوك تشين" على تحقيق الاستفادة المثلى من موقع المملكة الحيوي الرابط بين قارات آسيا وأوروبا وإفريقيا، وتعزيز دورها كمنصة عبور محورية لحركة الشحن وتسهيل تدفق البضائع والسلع عبر الحدود البحرية، حيث يعبر قبالة سواحلها نحو 13 في المائة من حركة التجارة البحرية العالمية". وأوضح خلال المؤتمر، أن تقنية "البلوك تشين" تدعم تطور أعمال كبار المستوردين والتجار عبر تخفيض الوقت والتكلفة، وتعزز إسهامهم في تحقيق أمن سلاسل الإمداد. وعلى المستوى العالمي، أكد أن هذه التقنية تمثل مرجعا رقميا يوثق كامل مراحل إجراءات الشحن، ويتيح للأطراف ذوي العلاقة إمكانية الاطلاع عليها في الوقت نفسه، دون تدخل أي طرف خارجي، ما يسهم في تعزيز التعاون الدولي، لتأمين سلامة حركة التبادل التجاري وضمان موثوقية سلاسل الإمداد العالمية.
البلوك تشين والعملات الرقمية في السعودية.. ما هي أشهر الشركات السعودية في هذا المجال؟
ولكن هو يرى إن تلك الدراسات لا تستطع جميعها أن تتماشى مع التقنية ما لم يكن هناك أشخاص موهوبين ومبتكرون داخل الكيانات التي يمكن تطوير حلولها باستخدام البلوك تشين، بالإضافة إلى كل من Web3 والعملات المشفرة الافتراضية. أقرأ أيضاً: Binance تحد خدمات روسيا بعد عقوبات الاتحاد الأوروبي على العملات المشفرة الحكومة السعودية وتوظيف أفراد موهوبين عندما تم دفعه إلى أبعد من ذلك حول ما إذا كان يعتقد شخصياً أن المملكة يجب أن تمضي قدماً مع البلوك تشين والأصول الافتراضية، قال نعم أنه يمكن أن نمضي قدماً لبناء الحلول والخدمات وتوظيف مواهب البلوك تشين. وكذلك العمل مع الجامعات لتطوير البرامج وتطوير المناهج الدراسية في البلوك تشين، كما تشجع المملكة العربية السعودية الابتكار في مشهد الشركات الناشئة في البلاد، لذلك استثمر برنامج تسريع التقدم في المملكة العربية السعودية مؤخرًا في بدء تشغيل البلوك تشين في عمان. بالإضافة إلى ذلك أعلنت شركات مثل USA Everything أنها ستفتح مكاتب لها قريباً في المملكة، وفي السابق قامت شركة Data Gumbo بتمويل البلوك تشين بتمويل من أرامكو وافتتحت مكاتبها في المملكة العربية السعودية. كما أظهر سكان المملكة العربية السعودية أيضاً انفتاحاً وقبولاً تجاه العملات المشفرة، وذلك في استطلاع أجراه موقع مؤخراً اعتبر المقيمون في المملكة والإمارات العربية المتحدة العملة المشفرة وسيلة دفع محتملة.
عندما تتطلب وتيرة العمل تعاونًا آمنًا مع أطراف متعددة، فأنت بحاجة إلى حل يجمع الجميع معًا في الوقت الحقيقي لمشاركة البيانات. توفر تقنية بلوك تشين إطارًا تعاونيًا لمشاركة البيانات الموثوقة. تقدم Oracle طرقًا سهلة لاعتماد تقنية بلوك تشين بما في ذلك خدمة السحابة وإصدارًا محليًا وتطبيق SaaS لسلسلة التوريد. المحللون يتعرفون على Oracle Blockchain تعرف على آراء IDC وConstellation Research وDeep Analysis وEverest Group حول Oracle Blockchain. \r استخدام Oracle Enterprise Blockchain لتبسيط التسوية بين الشركات \r
اكتشف طريقة جديدة لمعالجة المعاملات بين الشركات الشقيقة باستخدام دفتر الأستاذ الموزع. تعرَّف من المهندس الرئيسي لشركة GE كيف قدمت Oracle Blockchain Platform معالجة شبه فورية، وقواعد تحقق من الصحة وعناصر تحكم مقننة في العقود الذكية، وتكامل ERP قويًا، وتتبعًا للاستثناءات، وتسوية قائمة على المعاوضة. نشرات الويب شاهد المؤتمر الافتراضي بشأن توقعات Enterprise Blockchains 2021 وتكامل تقنية Blockchain مع نشرة ويب ERP أدناه. تقنية البلوك تشين تعمل علي تحول الأعمال
إنشاء شبكة بلوك تشين بسهولة
يمكنك بسهولة إنشاء شبكة بلوك تشين متعددة الأطراف مصرح بها للتعاون الآمن في دقائق.
بنك &Quot;ساب&Quot;: تكنولوجيا البلوك تشين ستغير طريقة الأعمال التجارية في السعودية
تقليل العمليات الورقية
يمكن تبسيط عدد المستندات اللازمة لتنفيذ المعاملات الروتينية من خلال إنشاء الأصول الرقمية على بلوك تشين. شاهد مقطع الفيديو (1:03)
مصادقة مصدر المنتجات والمواد
يمكن توفير بيانات موثوقة للتوريد المستدام، وتحقيق الامتثال، ومصادقة المنتجات، والمواد الخام المتعارضة، وسلامة الأغذية. شاهد مقطع الفيديو (1:42)
14 يناير/ كانون الثاني 2021 ماذا سيحدث لتقنية بلوك تشين للمؤسسات في 2021
\r مارك رخميلفيتش، مدير أول إدارة منتجات Blockchain \r
سلسلة مدونات حول كيف سيؤثر تحول تقنية البلوك تشين للمؤسسات في عام 2020 على تطور البلوك تشين في عام 2021. وكيف سيؤدي التغيّر الذي يحدث في أولويات العملاء والتحديات التي تطرأ بشكل مفاجئ إلى تبني تقنية البلوك تشين للمؤسسات هذا العام؟ أقرأ عن:
أهمية البلوك تشين في الحصول على رؤية متعددة المستويات في سلسلة التوريد، وتأهيل البائعين بشكل مرن، والتفاعل مع العملاء بدون لمس. كيف يتم استخدام تقنية البلوك تشين في حلول الاستجابة للأوبئة واستخدام إمكانياتها التحويلية في مجال الرعاية الصحية بشكل عام
مبادرات البلوك تشين للخدمات المالية، بما في ذلك نظام اعرف عميلك الإلكتروني ( eKYC) المخصص للبنوك والمجموعات المالية، وكيف مهدت المعالم الرئيسية في العملة الرقمية للبنك المركزي (CBDC) العام الماضي طريق CBDC في عام 2021 والسنوات القليلة المقبلة
الموارد
تعرف على الجديد في أحدث إصدارات Oracle Blockchain
راجع مواد الاستعداد لمعرفة الجديد من خلال حل Oracle Blockchain.
وتتوج هذه الشراكة إنجازاً لافتاً لقطاع الفعاليات الترفيهية في المملكة وتمكنه من إرساء معايير موثوقة لإصدار التذاكر وضبط عملية بيعها بالكامل وتحسين تجربة المستخدمين". وأضاف: "في الوقت الحاضر، بات من السهل نسبياً تزوير التذاكر وإعادة بيعها في الأسواق الثانوية. كما أن التعرف على هوية زوار الفعاليات أمر بحاجة للمزيد من التركيز، لذلك ينطوي تقديم تذاكر مدعومة بتقنية البلوك تشين على أهمية استراتيجية كبيرة، نظراً لقدرته على ضمان الأمن وتعزيز الموثوقية والشفافية بأسلوب يدعم نمو قطاع الترفيه في المملكة العربية السعودية". من جانبه قال جورج مولر، العضو المنتدب في "بام تكتنغ": "نفخر بالعمل مع 'كوارا القابضة' لتقديم أحدث خدمات منح التذاكر المدعومة بتقنيات البلوك تشين والعملات الرقمية غير القابلة للاستبدال بأسلوب يعزز الأمان ويمكّن من مراقبة عملية شراء ومنح التذاكر بالكامل. ومع اعتياد السماسرة على شراء عدد كبير من تذاكر الفعاليات بهدف إعادة بيعها بأسعار أعلى بنسبة تبلغ نحو 70% من سعرها الأصلي، تأتي تقنية البلوك تشين لتمثل حلاً موثوقاً لضبط عملية بيع التذاكر بالكامل، في حين تقدم العملات الرقمية غير القابلة للاستبدال وسيلة يسيرة لجمع المعلومات حول طريقة ومكان شراء التذاكر ومكان إعادة بيعها".
آفاق التقنيات الجديدة تسرّع التحوّل الجذري في المشهد الرقمي | الشرق الأوسط
وأضاف: "نحن متحمسون للغاية للفوائد الهائلة التي يمكن أن تقدمها تقنية البلوكشين لعملائنا ويسعدنا أن ورقة العمل حضرها عدد كبير من صانعي القرار في الشركات الرائدة في البلاد. "
مما دفع بعديد من دول العالم والشركات الكبرى مثل IBM، وMaersk، وOracle ومجموعة Citigroup ومصارف عالمية كبرى مثل Bank of America وبنك Santander وبنك Citibank إلى السعي لاستثمارها في خططها المستقبلية. وتُعد المملكة في طليعة تلك الدول، وفقاً لرؤية 2030 التي تهدف إلى بناء اقتصاد قائم على المعرفة والابتكار والتفكير المستقبلي، حيث اتجهت الوزارات والشركات في الفترة الأخيرة إلى تبني تقنية «بلوك تشين» واستثمارها في القطاعات المختلفة، وأبرزها: قيام مؤسسة النقد العربي السعودي بتوقيع اتفاقية مع شركة (Ripple) الأمريكية لاستخدام برنامجها (xCurrent) الذي يعتمد على تقنية بلوك تشين في تنفيذ عمليات التحويل الخارجية بين المصارف. وهي الخطوة التي أشادت بها وكالة «موديز» للتصنيف الائتماني، لكونها ستسهم في تخفيض تكلفة إتمام وإدارة المدفوعات عبر الحدود بنسبة%10 من خلال البرنامج، مما يحسن من أرباح البنوك السعودية في الفترة المقبلة. ورجحت «موديز» أن تسهم تلك التقنية في توفير ما بين 200 إلى 400 مليون دولار سنوياً للنظام المصرفي السعودي. كما تقترب مؤسسة النقد العربي السعودي من وضع الصيغة النهائية لعملة رقمية مشتركة للمدفوعات بين المملكة وشقيقتها دولة الإمارات العربية المتحدة خلال الفترة المقبلة، مما يعزز وتيرة نمو تقنية «بلوك تشين» بين البلدين خلال الفترة المقبلة.