الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
03:02 م
السبت 30 أبريل 2022
عرض 6 صورة
كتبت- آلاء نبيل
تناول الفواكه يوفر العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم وتحديدََا خلال شهر رمضان، وهناك مجموعة من الفواكة الصحية لمرضى السكر التي تعمل على إشباع رغبتهم الشديدة في تناول السكر. فواكه ترفع السكر في الدم.. احذروها | رؤيا الإخباري. يستعرض مصراوي أبرز الفاكهة الصحية لمرضى السكري، التي يجب الحرص على تناولها، وذلك وفقََا لما ذكره موقع womenshealth:
الكمثرى
تعتبر من الفاكهة ذات القشرة الصالحة للأكل، حيث تكون القشرة الخارجية مصدر جيد للألياف، وبالتالي يشير ذلك إلى أنها تساعد في إدارة وتنظيم نسبة السكر في الدم، ويجعل مرضى السكري يشعرون بالرضا حول رغبتهم في تناول السكري فور تناولها. التفاح
هناك العديد من أنواع التفاح التي لها فوائد مختلفة، حيث يعتقد البعض أن هناك أنواع من التفاح هي مفيدة أكثر لمرضى السكري، ولكن جميع أنواع التفاح جيدة لمرضى السكري، كما أنها تساعد على ترطيب الجسم و التخلص من الجفاف الناتج عن انخفاض السكر في الدم. الخوخ
يعد من الفاكهة التي تحتوي على قشرة صالحة للأكل نظرََا لاحتوائها على الألياف، التي تعمل على ادارة السكر في الدم، لذا احرص على تناولها بقشرتها للاستفادة بشكل كامل منها.
- فواكه ترفع السكر في الدم.. احذروها | رؤيا الإخباري
- دليل اوتلت دبي - أسماء المحلات والمطاعم، المرافق العامة، معلومات التواصل والمزيد | ماي بيوت
فواكه ترفع السكر في الدم.. احذروها | رؤيا الإخباري
إذا كنت ممن يعانون من مرض السكري (2)، فعليك الحذر من 4 أنواع من الفاكهة كونها تحتوي على مستويات عالية من السكر قد تتسبب بعض المشاكل. ويقدم النظام الغذائي أقوى الإجراءات المضادة ضد ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وبعض العناصر محفوفة بالمخاطر بشكل واضح، حيث يؤدي تناول الوجبات الخفيفة من الأطعمة السكرية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، إذا لم تكن حريصا. ويقول الطبيب البريطاني الشهير، مايكل موسلي، إن الفواكه الاستوائية الحلوة مثل المانغو وا لأناناس و البطيخ و الموز مليئة بالسكر. وأضاف أن التوت والتفاح والكمثرى خيارات أكثر أمانا للتحكم في نسبة السكر في الدم ، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية. وأشار موسلي إلى أن السكر، الذي تحصل عليه من تناول الطعام، يمد الجسم بالطاقة، لكنه حذر من تجاوز مستويات معينة يمكن أن يصبح سكر الدم قوة مدمرة، حيث يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري (2) لهذا التهديد، لأنهم إما لا ينتجون ما يكفي من الأنسولين، أو أن الأنسولين الذي ينتجونه لا تمتصه الخلايا. ويعد الأنسولين هرمونا يطلقه البنكرياس للتحكم في مستويات السكر في الدم، ما يبقيها ضمن النطاق الصحي. وبعد تجريده من هذه الآلية، تُترك مستويات السكر في الدم لتحدث مشاكل، ما قد يؤدي إلى تلف دائم في أجزاء من الجسم، مثل العينين والأعصاب والكلى والأوعية الدموية.
وهذا هو السبب في أن الشخص المصاب بداء السكري (2) يتعين عليه تعديل جوانب من نمط حياته، للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
أما بالنسبة لمحطات الحافلات العامة التابعة لهيئة الطرق والمواصلات في دبي، فهناك حافلتين رقم 66 و67 من منطقة بر دبي تأخذان طريق 66 إلى محطة أم الدامان المنهاد في أوتليت مول دبي. دليل اوتلت دبي - أسماء المحلات والمطاعم، المرافق العامة، معلومات التواصل والمزيد | ماي بيوت. مطاعم دبي أوتليت مول
هناك مجموعة من المطاعم المحلية والعالمية في افضل اوت لت في دبي ومنافذ واسعة لتقديم كافة أشكال الأطعمة والمشروبات وأهمها:
ليتل مانيلا
مطعم فلبيني بحت، يشتهر في تقديمه لأصناف الطعام الفلبيني الأصيل والنكهات اللذيذة، تبلغ تكلفة الوجبة لشخصين حوالي 140 درهم إماراتي. ساعات العمل: يومياً، من الساعة 10:00 صباحاً إلى الساعة 12:00 منتصف الليل
مطعم تشوكينج أورينت
مطعم صيني متخصص في تقديم كافة أصناف هذا المطبخ العالمي من النودلز وطبق الداينمايت جمبري وغيرها الكثير. ساعات
العمل: من الساعة 10:00 صباحاً إلى الساعة 10:00 مساءً (الأحد إلى
الأربعاء) / ومن الساعة 10:00 صباحاً إلى الساعة 12:00 منتصف الليل (يومي
الجمعة والسبت) / يوم الخميس مغلق التواصل: 560031 600
سكايلر جورميه بيسترو
مقابل
265 درهم إماراتي فقط يمكنك تناول وجبة غداء أو عشاء لشخصين في مطعم
سكايلر جورميه بيسترو، يقع في الطابق الأرضي بجانب متجر اديداس ويقدم كافة
المأكولات المكسيكية والأمريكية والإيطالية.
دليل اوتلت دبي - أسماء المحلات والمطاعم، المرافق العامة، معلومات التواصل والمزيد | ماي بيوت
اقرأ أيضاً مقال آخر عروض رمضان في الإمارات الذي يستعرض آخر العروض والخصومات التي تقدمها محلات السوبر ماركت والأزياء والأثاث في كافة أرجاء الإمارة الإمارات خلال الشهر الفضيل. للاطلاع على المزيد من المواضيع المنوعة الأخرى، تفضل بزيارة المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة ، وبإمكانك التواصل مع فريقنا من خلال حيّز التعليقات أسفل الصفحة.
تحتضن إمارة دبي أكبر مراكز التسوق في المنطقة، ما يجعلها وجهة مثالية لمحبي التسوق، ولا يقتصر ما تضمه مولات دبي على المحلات التجارية فقط، وإنما تتضمن أيضاً المرافق الخدمية والترفيهية المميزة، بالإضافة إلى المطاعم والمقاهي التي تُقدم ألذ المأكولات والمشروبات، ومن بين هذه المولات يبرز دبي اوتلت مول الذي يعد أول مجمع اوتلت في الشرق الأوسط. نخصص هذا المقال لتسليط الضوء على محلات ومطاعم ومرافق اوتلت دبي مول الخدمية. قائمة مطاعم ومحلات اوتلت دبي مول
يمكن لزوار اوتلت دبي الاستمتاع بتجربة تسوق فريدة من خلال زيارة عشرات المحلات والمطاعم
مطاعم دبي أوتليت مول
يمكنك الاستمتاع بتناول ألذ الأطعمة والمشروبات بعد جولة تسوقٍ ممتعة، إذ يضم المول أبرز المطاعم المحلية والعالمية، والتي نذكر منها ما يلي:
كنتاكي
نفتتح قائمة أفضل مطاعم اوتلت دبي بأشهر العلامات التجارية في العالم، وهو مطعم كنتاكي الغني عن التعريف، حيث يمكن للزوار الاستمتاع بتناول وجبة دجاج مقلي رائعة المذاق بنكهات تختلف عن تلك التي يتم تقديمها في المطاعم الأخرى. يحرص المطعم على اختيار نوعية ومنشأ الدجاج الذي يتم تقديمه، وطريقة تحضيره التي تتضمن استخدام أجود أنواع المكونات الطازجة، بالمقابل، فإن الخدمة في كنتاكي تُعد مميزة وتهدف دوماً إلى ضمان راحة الزبائن وتسليم الطلبات بأسرع وقتٍ ممكن.