الوقاية والعلاج من مرض السرطان: تحتوي المورينجا على مادة النيازيميسين التي تمنع تطور الخلايا السرطانيّة. علاج تقلبات المزاج: فالمورينجا مفيدة في علاج الاكتئاب والقلق والتعب أيضًا. حماية القلب و الأوعية الدمويّة: فاحتواء المورينجا على مضادات أكسدة قويّة أثبت أنها تحافظ على صحة القلب. تسريع استشفاء الجروح: تقوم مستخلصات المورينغا بالمساعدة في إغلاق الجروح وكذلك تقليل ظهور الندبات. المراجع [+] ↑ "MORINGA",, Retrieved 13-06-2019. Edited. ↑ "6 Science-Based Health Benefits of Moringa oleifera",, Retrieved 13-06-2019. Edited. ↑ "What makes moringa good for you? فوائد المورينجا لمرضى السكر - استشاري. ",, Retrieved 13-06-2019. Edited.
- فوائد المورينجا لمرضى السكر - استشاري
- فوائد بذور المورينجا لمرضى السكر
- فوائد شاي المورينجا للسكري - المدون - المُدوِّن
- علاج بلغم الصدر الايمن
فوائد المورينجا لمرضى السكر - استشاري
يقوم بخفض نسبة الكوليسترول. يعالج ارتفاع ضغط الدم المرتفع. تعالج أمراض الكبد التي تنتج عن الأدوية. فوائد بذور المورينجا لمرضى السكر
يعتبر مرضى السكري هو من الأمراض المزمنة التي تعد مشكلة صحية كبيرة لدى جميع أنحاء العالم، ويحتاج جميع مرض السكر مقاومة الأنسولين داخل الجسم بشكل سليمة وذلك لأن الجسم لا يستخدم الانسولين بطريقة صحيحة كما يكون أيضا ضعف إفراز الأنسولين داخل البنكرياس، لذلك نبات المورينجا له فوائد عديدة لمرضى السكري منها
خفض مستويات السكر في الدم: قد أكدت الدراسات أن البروتين الذي يشبه الأنسولين متواجد في نبات المورينجا وهو يساعد على خفض نسبة السكر في الدم كما أنه يعالج الجسم بشكل عام من السكر ويجعله أفضل، له تأثير في زيادة إفراز الأنسولين داخل الجسم. تقليل من مقاومة الأنسولين: تعتبر بذور المورينجا من أهم البذور التي تمنع تراكم السكر بالدم
يزيد من نشاط إفرازات الأنسولين: قد أكدت الدراسات والأبحاث العلمية أن هذا النبات يقوم تنشط الأنسولين وتحسين وظائف امتصاص الجلوكوز بالدم، وكيفية الاستفادة من المركبات الأساسية مثل الفينولية. فوائد شاي المورينجا للسكري - المدون - المُدوِّن. تأثير المضاد الأكسدة على الخلايا البنكرياس: تحتوي بذور المورينجا على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تنشيط البنكرياس ومنع تلف البروتينات المؤكسدة وقد تكون هذه العملية سبب في تلف الخلايا البائية لمرضى السكري.
فوائد بذور المورينجا لمرضى السكر
ولها فوائد جمة في الحفاظ على البشرة من خلال تفتيح لونها وتأخير ظهور التجاعيد في الوجه، كما أنها تساعد في القضاء على السواد الذي يظهر تحت العينين. تستخدم أيضاً في علاج حب الشباب من خلال دخولها في تركيبة غالبية الأدوية الخاصة بإزالة هذه الحبوب، كما أنها تساعد على إغلاق المسامات في الوجه والقضاء على البكتيريا بداخلها وهو ما يؤثر بشكل كبير في التقليل من ظهور حب الشباب. تستخدم الشبة لعلاج الجروح بعد الحلاقة ولشد البشرة كذلك، وتتم هذه العملية من خلال نقعها بالماء البارد ومن ثم تمريرها على الوجه وتركها لمدة لا تقل عن 15 ثانية ثم شطفها بماء بارد أيضاً، وستلحظ تغيراً فورياً على منطقة الحلاقة. فوائد بذور المورينجا لمرضى السكر. مخاطر الشبة: لا ينصح باستخدامها بشكل يومي ومتكرر، فقد يتسبب هذا الأمر بتهيج الجلد واحمراره ويلزمك مراجعة طبيب الجلدية على الفور خوفاً من تضاعف هذه العوارض، كما أن الاستخدام الكثير لها قد يتسبب بتهيج الأغشية المخاطية وفي بعض الحالات يصل هذا التهيج إلى القصبات الهوائية. وتناول الشبة قد يتسبب بتسمم الدم نظراً للمعادن الكبيرة التي تحتويها، وبالأخص الكروم، كما أنها مادة يسهل على الجسم امتصاصها بسرعة. وأشارت بعض الدراسات التي لم يتم تأكيدها بشكل مطلق إلى أن الأطفال الذين يتعرضون للأملاح الموجودة في الشبة، قد يصابون بتلف في الكبد في بعض الحالات، في حين نفت دراسات أخرى وجود أي رابط بين الأمرين.
فوائد شاي المورينجا للسكري - المدون - المُدوِّن
فهي تشمل بروبيل جالات، توكوفيرولس ( فيتامين E)، حمض الأسكوربيك، حمض الكلوروجينيك، هيدروكسيانيزول حامض الستريك(BHT) ، الفانيلين، البوتاسيوم، الجلوتاثيون المختزل، وأكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى ذلك، إن مادة الكيرسيتين الموجودة أيضا في المورينجا تعتبر حاسمة في تنظيم ضغط الدم. • نبات المورينجا ينظم نسبة السكر في الدم تنتج عشبة المورينجا تأثيرات مشابهة لمركبات نبات الإيزوثيوسيانات، القادرة على تنظيم نسبة السكر في الدم، حيث تظهر العديد من الأبحاث انخفاضا كبيرا بـ نسبة السكر في الدم، بعد الاستخدام قصير الأمد لأوراق المورينجا من خلال إضافتها إلى الوجبات الغذائية. فعلى سبيل المثال، تم اكتشاف أن مجموعة من مرضى السكر الذين أضافوا مقدار 50 غرام من أوراق المورينجا إلى طعامهم، قد قللوا من ارتفاع نسبة السكر في الدم لديهم بنسبة وصلت إلى 21%. • أوراق المورينجا تعمل على تقليل الالتهاب إذا ما تعرضت لإصابة و أصبت بجروح، يمكن أن تساعدك أوراق المورينجا على وقف الالتهاب و حمايتك منه ، و ذلك لأن أوراق المورينجا مليئة بالعناصر الغذائية و مضادات الأكسدة الموجودة في الأطعمة الأخرى المضادة للالتهابات، مثل:" الطماطم، الأسماك الدهنية، زيت الزيتون، بعض الفواكه".
#صحة عامة
19 مارس 2022
قد تكون معرفة الأجيال الجديدة بمادة الشبة قليلة بعض الشيء، إذا ما قورنت بكبار السن الذين اعتادوا استخدام هذه المادة في عدد كبير من أمور الحياة. وحسب ما ذكر بعض المؤرخين، فقد بدأ استخدام الشبة منذ القرن الثامن عشر، بهدف تنقية المياه التي يتم سحبها من الآبار والأنهار بهدف تحويلها لمياه صالحة للشرب. ومازالت الشبة تستخدم في تنقية المياه حتى يومنا هذا، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى. أنواع الشبة: شَبة البوتاسيوم: وتعتبر الأكثر شيوعاً، وهي التي تُستخدم في تنقية المياه وفي علاج جروح الجلد. شَبة الألمنيوم: تُستخدم في مسحوق الخبز وصباغة الجلود، وتُضاف إلى بعض مزيلات العرق، كما تدخل في الإسمنت والبورسلين. شَبة السيلينات: السيلينيوم يحتوي على مواد مؤكسدة قوية، لذا تُستخدم كمطهّرات ومنقٍّ للمياه. شَبة الصوديوم: تستخدم كمكون حمضي. فوائد الشبة: ذكر موقع Healthline أن الشبة تستخدم في منتجات مزيلات العرق ومضادات التعرّق، نظراً لقدرتها الفائقة على القضاء على البكتيريا التي تسبب التعرق، وحسب ما ذكر الموقع فإن مزيل العرق الكريستالي، الذي يتم صنعه من شبة البوتاسيوم هو أحد أفضل أنواع المزيلات الطبيعية التي تساهم في التخلّص من التعرّق والحفاظ على بياض الإبطين والشعور بالانتعاش.
[٤]
الاستجابة لحاجة الجسم إلى التخلص من البلغم والمخاط دون قمعها. علاج بلغم الصدر الايمن. [٦]
كيفية التخلص من البلغم طبيًا
على الرغم من الفائدة التي تقدّمها التدابير المنزلية لكيف أتخلص من البلغم في البلعوم، إلّا أنّها قد لا تُفيد البعض، وهنا تبرز الحاجة إلى استخدام الأدوية سواءً التي لا يستلزم شراؤها وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة. [٣]
الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
يمكن استخدام الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (بالإنجليزية: Over-the-counter medicines)، اختصارًا OTC، لعلاج البلغم، [١] ومن أمثلة هذه الأدوية ما يأتي:
مزيلات الاحتقان: تساعد مزيلات الاحتقان على تقليل المخاط الأنفي، وتقليل التورم داخل الأنف، وفتح الممرات التنفسية، وتتوفر مزيلات الاحتقان الفموية بأشكال متعددة مثل الحبوب، والكبسولات، والشراب، كما يتوفر منها المساحيق المنكّهة. [١]
المنتجات المحتوية على زيت الأوكالبتوس: يُعدّ فرك الصدر والرقبة ثلاث مرات يوميًا طريقة للتخلص من السعال والبلغم، وتجدر الإشارة إلى ضرورة تجنّب استخدامه للأطفال بتركيزه العالي، وإنّما استخدام المنتج المخصص للأطفال، كما يجب تجنّب تسخين المنتج لما قد يتسبب به من حرق للجلد.
علاج بلغم الصدر الايمن
ترتبط معظم الحالات ارتباطًا مباشرًا بتدخين السجائر، وأفضل طريقة للوقاية من داء الانسداد الرئوي المزمن هي عدم التدخين مطلقًا أو الإقلاع عن التدخين فورًا. إذا كان لك تاريخ طويل مع التدخين، فإن هذه الجمل لن تكون بسيطة كما تبدو، لا سيما إذا كنت قد حاولت الإقلاع عن التدخين مرة أو مرتين أو أكثر في الماضي. لكن استمر في محاولة الإقلاع عن التدخين. من المهم أن تجد برنامجًا للإقلاع عن التدخين ليساعدك في تجربة الإقلاع للأبد. طرق علاج البلغم في الصدر - مجلة هي. فهذه هي أفضل فرصة لديك لحماية رئتيك من التلف. من عوامل الخطورة الأخرى المرتبطة بداء الانسداد الرئوي المزمن التعرض المهني للأدخنة الكيماوية والأتربة. فإذا كنت تتعرض في عملك لهذه الأنواع من مهيّجات الرئة، فتحدّث مع المشرف عليك عن أفضل الطرق لحماية نفسك، مثل استخدام معدات حماية الجهاز التنفسي. إليك بعض التدابير التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في الوقاية من المضاعفات المرتبطة بداء الانسداد الرئوي المزمن:
أقلع عن التدخين للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة. احصل على التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا والتطعيم المنتظم ضد التهاب المكورات الرئوية لتقليل فرص الإصابة ببعض أنواع العدوى أو الوقاية منها.
عوامل الخطر تشتمل عوامل خطر داء الانسداد الرئوي المزمن على:
التعرُّض لدخان السجائر. أهم عامل من عوامل الخطورة المرتبطة بداء الانسداد الرئوي المزمن هو تدخين السجائر على المدى الطويل. كلما زادت عدد سنوات التدخين والعبوات المستهلكة، زاد تعرضك للمخاطر. قد يكون مدخنو الغليون ومدخنو السيجار ومدخنو الماريجوانا في خطر أيضًا، وكذلك الأشخاص المعرضون لكميات كبيرة من التدخين السلبي. الأشخاص المصابون بالربو. كيف التخلص من البلغم - موضوع. قد يكون الربو، وهو مرض التهاب مجرى الهواء المزمن، عاملاً من عوامل الخطورة المرتبطة بالإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن. فإذا اجتمع داء الربو بالتدخين، فستزيد خطورة الإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن أكثر. التعرض للغبار والمواد الكيميائية في العمل. يمكن أن يؤدي التعرض على المدى الطويل للأبخرة الكيميائية والدخان والغبار في مكان العمل إلى تهيج الرئتين والتهابهما. التعرض للأبخرة الناجمة عن حرق الوقود. في العالم النامي، يكون الأشخاص المعرضون للأبخرة الناتجة عن حرق الوقود للطهي والتدفئة في منازل سيئة التهوية أكثر عرضة لخطر أكبر للإصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن. الجينات الوراثية. يعد الاضطراب الوراثي غير الشائع لنقص ألفا-1 أنتي تريبسين سببًا في بعض الحالات المصابة بداء الانسداد الرئوي المزمن.