بعزمكم انتظم التعليم عن بعد بما يضمن استمرار رسالتنا التعليمية بالجودة التي نعتز بها في المدينة الجامعية للطالبات. شكراً أبطال التعليم لتفانيكم بخدمة مصالح وطننا الغالي. Previous
التالي
SEO keyword: الملتقى العلمي مع د. هيفاء بنت سعود الفيصل
- الملتقى العلمي مع د. هيفاء بنت سعود الفيصل | المدينة الجامعية للطالبات
- فوائد شراب الزعتر - موضوع
- أشرب منقوع الزعتر علي الريق هذا ما يفعله بجسمك فوائد الزعتر الصحية - ثقفني
- فوائد شاي الزعتر الصحية - ويب طب
الملتقى العلمي مع د. هيفاء بنت سعود الفيصل | المدينة الجامعية للطالبات
– الامير سعود الفيصل بن عبدالعزيز السعود يتقن التحدث بعدد لغات اجنبية بطلاقة هي الانجليزية والفرنسية والايطالية والاسبانية والايطالية والعبرية. سيرته الشخصية:
– الامير سعود الفيصل بن عبدالعزيز ال سعود, ابن الملك فيصل بن عبدالعزيز ال سعود, ووالدته هي الاميرة عفت بنت محمد بن سعود الثنيان ال سعود, من مواليد مدينة الطائف في تاريخ 2-1-1940 م. وهو زوج الاميرة جهير بنت فيصل بن عبدالله بن عبدالرحمن ال سعود, ولديه من الابناء ثلاثة ابناء وثلاثة بنات. ابناءه:
– الامير محمد بن سعود بن قيصل ال سعود. – الامير خالد بن سعود بن فيصل ال سعود. – الامير فهد بن سعود بن فيصل ال سعود. بناته:
– الاميرة هيفاء بنت سعود بن فيصل ال سعود وهي متزوجة من الامير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز ال سعود. – الاميرة لنا بنت سعود بن فيصل ال سعود وهي متزوجة من المهندس فهد عايد العنزي الكويتي الجنسية وهو احد ابناء كبار هوامير الكويت والشرق الاوسط. الملتقى العلمي مع د. هيفاء بنت سعود الفيصل | المدينة الجامعية للطالبات. – الاميرة ريم بنت سعود بن فيصل ال سعود. يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى:
اوامر ملكية جديدة و زيادة راتب شهرين للموظفين
الدكتور عادل الطريفي.. وزيرا للاعلام السعودي
صالح بن عبدالعزيز ال الشيخ.. وزير الشؤن الاسلامية
في مساء يوم الخميس الموافق 29-1-2015 اصدر جلالة الملك سلمان بن عبدالعزيز خادم الحرمين الشريفين عدد 30 مرسوما ملكيا من بينها تعيين سعود الفيصل وزيرا للخارجية وذلك في اكبر تعديلا وزاريا في تاريخ المملكة العربية السعودية, ويشغل سمو الامير سعود الفيصل منصب وزير الخارجية في المملكة العربية السعودية من عام 1975 م, والامير سعود هو ابن المل فيصل بن عبدالعزيز ال سعود.
". [7] (الاقتباس نفسه إما صادر عن ديڤد د. أوفهاوزر من وزارة الخزانة الأمريكية، أو أدم ب. دركر من المباحث الفدرالية). لم يرد في التقرير أي تفاصيل أخرى، أو مواد المصدر الأساسي التي من شأنها أن تثبت ادعاءها أن تحويلات فيصل-البيومي لم تساعد "بطريقة مباشرة أو غير مباشرة" الخاطفين؛ ويعتمد الأمر ببساطة على أنه لم تثبت الأدلة المتاحة أن عمليات التحويل "ساعدت" الخاطفين. ردود أفعالها هي وأسرتها
تبعاً لجريدة الرياض اليومية السعودية، فإن هيفاء أصبحت 'مذعورة للغاية' بعد مطالبتها بفحص جميع الشيكات التي سحبت من حسابها في بنك ريگز في واشنطن دي سي منذ 1994. [8] عام 2002، فيما يخص الاتهامات الموجهة لها، صرح شقيقها الأمير تركي: "أي اتهامات عن أموال من شقيقتي وصلت إلى الخاطفين هو ادعاء ونصف الحقيقة وغير صحيح على الإطلاق". [9]
حياتها الخاصة
هيفاء هي زوجة بندر بن سلطان. تكبير الذكر بالعسل
ترجع فوائد شرب الزعتر إلى وفرة عناصره الغذائية والتي أوضح الموسوعة أهم أنواعها الموجودة به في مقالة ( فوائد الزعتر للحامل والجنين وأضراره). وهنا يجب التنويه إلى أنه على الرغم من وجود الكثير من المغذيات في الزعتر إلا أن قدر استهلاكه عادةً لا يُساعد بقدر كبير في إشباع احتياجات الجسم من أغلب أنواع المغذيات الهامة كمضادات الأكسدة إلى أن المداومة على استهلاك الزعتر بأي من الطرق المفضلة بالنسبة لك مع مراعاة اتباع نظام غذائي متكامل العناصر الغذائية سسؤثر بشكل كبير على تحسين صحتك العامة. طرق متنوعة لشرب الزعتر
شاي الزعتر
المكونات
كوب ماء مغلي. ملعقة صغيرة زعتر طازج أو مُجفف. ملعقة صغيرة عصير ليمون غير مُحلى (اختياري). عسل أبيض (اختياري). طريقة الإعداد
يُغمر الزعتر في الماء مع مراعاة تغطية الكوب حتى يدفأ الشاي. يُصفى الشاي. يُخلط الشاي مع العصير والعسل. منقوع الزعتر
كوب ماء فاتر. ملعقة صغيرة زعتر. يُغمر الزعتر في الماء لبضعة ساعات. يُصفى المشروب. فوائد شرب الزعتر للصحة العامة
المساعدة في تقوية المناعة بفضل اشتماله على عدد من العناصر الغذائية الفعالة في ذلك مثل: الثيمول (thymol) واللتيولين (luteolin).
فوائد شراب الزعتر - موضوع
فوائد شرب الزعتر للسعال
يحتوي شاي الزعتر على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات، مما يعني يساعد على تهدئة السعال والاحتقان، وأيضاً مهاجمة سبب المرض الأساسي للمساعدة على التحسن بشكل أسرع. فوائد شرب الزعتر في فقدان الوزن
يشتهر الزعتر بأنه شاي تخفيف الوزن، حيث يمكن أن يثبط الشهية، ومع ذلك يستمر في تعزيز الطاقة وتوفير المواد الغذائية القيمة للجسم، مما يؤدي إلى تقليل الإفراط في تناول الطعام وتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات، كما يمكن للمركبات الموجودة في هذا الشاي أيضاً تحسين عملية التمثيل الغذائي ، والتي يمكن أن تساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد. الحمل
في حين أنه لا يوصى بأن تشرب النساء الحوامل شاي الزعتر في وقت مبكر من الحمل، خوفاً من احتمال الإجهاض، ولكن تستخدم بعض أساليب الطب التقليدي هذا الشاي لتحفيز الولادة الطبيعية. القضاء على تشنجات الحيض
شاي الزعتر فعال جداً في القضاء على تشنجات الحيض بسبب الآثار المضادة للتشنج لبعض المركبات النشطة، فهذا الشاي يمكن أن يساعد في القضاء على الألم والانزعاج من الحيض ، وحتى تحسين الآثار الجانبية الأخرى مثل تقلبات المزاج. فوائد شرب الزعتر في تعزيز جهاز المناعة
إن نسبة فيتامين C العالية ومضادات الأكسدة الموجودة في شاي الزعتر تجعله مثالياً للجهاز المناعي، مما يساعد على تخفيف أعراض البرد والأنفلونزا بسرعة.
أشرب منقوع الزعتر علي الريق هذا ما يفعله بجسمك فوائد الزعتر الصحية - ثقفني
المصادر: 1 ، 2.
فوائد شاي الزعتر الصحية - ويب طب
ماء الزعتر للتخسيس
يساعد ماء الزعتر على التخسيس ويحقق عدد من الفوائد لخسارة الوزن الزائد أهمها:
يساهم في تخفيف الوزن الزائد وحرق الدهون. يحتوي على خصائص تسرّع من عملية التمثيل الغذائي؛ ما يعزز من حرق الدهون والسعرات الحرارية. يمكن الحصول على نتائج مرضية من خلال غلي الزعتر، ثم تركه حتى يبرد، وخلطه بعد ذلك مع ماء أو عصير فواكه طبيعي. يجب تناول ماء الزعتر بشكل يومي على الريق، لإنقاص الوزن. القيمة الغذائية للزعتر
يحتوي على كمية منخفضة من الكربوهيدرات والأحماض الدهنية. يحتوي على كمية جديدة من الألياف الغذائية والبروتين، وفيتامين C، وأحماض أوميجا 3، وأوميجا 6. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين B6، فيتامين K، فيتامين D وفيتامين E. يحتوي على نسبة من الماء. يحتوي على مجموعة من أهم المعادن؛ مثل: الزنك، المغنيسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور و السيلينيوم. يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. يحتوي على زيت طيّارة؛ أهمها: زيت الثيمول، البراسيمين، البنين و كارفاكرول. مقالات مشابهة
زياد أحمد
زياد أحمد، حاصل على درجة البكالوريوس من الجامعة الأردنية بتخصص اللغة الإنجليزية وآدابها، ويملك خبرة في مجال كتابة المقالات وإثراء المحتوى العربي، ولديه القدرة على الكتابة في شتى المجالات؛ كالعقارات، والسيارات، والإلكترونيات، كما يملك خبرة في مجال إدخال البيانات.
[١٠]
أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ نُشرت في مجلة Pharmaceutical Biolog عام 2011 أنَّ مستخلص الكمون يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ومُضادة للتوتر، بالإضافة إلى أنَّه يمتلك نشاطاً مُحفّزاً للذاكرة ، [١١] كما يمكن للكمون أن يُحفّز الجهاز العصبي المركزي لزيادة فعاليته، ممّا يُحسّن الذاكرة ، ويزيد من قدرة الجسم على التحكم بالأطراف، كما يُعتقد بأنَّه يُساعد على التخفيف من حالة داء باركنسون، أو ما يُعرف بمرض الشلل الرعاشي (بالإنجليزية: Parkinson's Disease) [٢]. أظهرت دراسة نُشرت في مجلة International Journal of Molecular Sciences عام 2017 أنَّ الكمون يمتلك تأثيراً مضاداً للعديد من الميكروبات ، مثل: البكتيريا الإشريكية القولونية (بالإنجليزية: E. coli)، ومعوية البراز (بالإنجليزية: Enterococcus faecalis)، بالإضافة إلى المكورة العنقودية الذهبية (بالإنجليزية: Staphylococcus aureus)، ومن الجدير بالذكر أنَّ هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول تأثير الكمون المُضاد للميكروبات، وآلية عمله. [١٢]
بيّنت دراسة أولية نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2015؛ أنَّ حبوب الكمون تمتلك خصائص مضادة للالتهاب.
فقد تبين في دراسة أجريت عام 2014 على الفئران بأن تناول الثيمول ساعد في تخفيف التوتر، وبالطبع فالمزيد من الدراسات مطلوبة على الإنسان للتحقق من ذلك بشكل أكبر. يعزز صحة الجهاز التنفسي
يساعد شرب الزعتر على الريق في تعزيز صحة الجهاز التنفسي وذلك من خلال تخفيف السعال والحد من احتقانات الجهاز التنفسي والمساعدة في علاج الالتهابات المختلفة وفتح مجرى النفس. يعزز صحة الجهاز الهضمي
يساعد شرب الزعتر على الريق في تحسين الشهية للطعام وتعزيز صحة الكبد وزيادة إنتاج المادة المخاطية المغلفة للمعدة وبالتالي حماية بطانتها من الحموضة الزائدة. كما قد يساعد في القضاء على بعض أنواع البكتيريا الضارة في الطعام والأمعاء، بالتالي الحد من إصابة الجهاز الهضمي بالأمراض المعدية. يخفف آلام الحيض
إن شرب الزعتر على الريق قد يساهم أيضًا في تخفيف آلام الحيض، وذلك بسبب امتلاكه لخصائص مسكنة ومضادة للتقلصات. بحيث قد يشبه تأثير الزعتر تأثير مسكنات الأيبوبروفين (Iboprofen) الدوائية. يملك فوائد محتملة أخرى
قد يمتلك شرب الزعتر على الريق فوائد محتملة أخرى ومنها:
التخلص من رائحة الفم الكريهة. خفض ضغط الدم المرتفع. الحد من السلس البولي الليلي.