شوربة البروكلي من الوصفات اللذيذة في المطبخ والتي يمكن عملها بأكثر من وصفة، لشهر رمضان الكريم، شوربة البروكلي لذيذة ومغذية ومليئة بالفوائد، وفيما يلي طريقة عمل شوربة البروكلي في البيت، وذلك بوصفات على طريقة الشيف غادة التلي والشيف نجلاء الشرشابي، إذ أن الشوربة طبق جانبي هام على سفرة رمضان، ويجب تجنب أن يكون ملئ بالسعرات الحرارية لتجنب زيادة الوزن. طريقة تحضير شوربة البروكلي فيما يلي مقاديرطريقة عمل شوربة البروكلي. نصف كيلو بروكلي مقطع. ملعقة كبيرة زبدة. ثمرة بصل مفرومة. ثمرة صغيرة بطاطس مقطعة. ملح وفلفل أسود. رشة من الفلفل أبيض. 3 أكواب مرق خضار. للإطلاع على جدول وجبات رمضان عبر الرابط. شوربة بروكلي صحية بلدي. طريقة التحضير يقلب البصل في قدر به زبدة على النار. يقلب البصل على النار باستمرار حتى يذبل، ويتحول لونه للأصفر. يقلب البطاطس والبروكلي في القدر مع البصل. تتبل المكونات بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض. يصب مرق الخضار على شوربة البروكلي، وتترك على النار لمدة ربع ساعة حتى تنضج. تترك الشوربة حتى تبرد قليلا وتهرس باستخدام الكبة أو الخلاط، حتى الحصول على خليط ناعم. يعاد القدر على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
شوربة بروكلي صحية تحدّ من خطر
1. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يطرى. 2. أضيفي البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات. 3. اخلطي الشوربة بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تصبح مزيجاً ناعماً وأعيديها للقدر وسخنيها. 4. تبلي بالملح والفلفل وقدميها ساخنة.
شوربة بروكلي صحية بلدي
يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
11 نوفمبر 2013
3089
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
شوربة بروكلي صحية تحت إشراف بعض
حبة واحدة من البصل. ٢ حبَة بطاطس. ٤ كأس بروكلي. كوبان من مرقْ الخضار. رَشة ملح وفُلفل اسود. ٢ فص ثوم مفروم. هذه هي كافة المكوناْت التي نحتاج إليها من أجل عمل وصفة شوربة البروكلي الصحية، أما بالنسبة إلى طريقة تحضير شوربة البروكلي الصحية مع البطاطس فهِي:
في إناء على الْنار نضع الْبصل المُقطع مع الثوم والزيت ونقلب. ثم بعد ذلك عليك وضع البروكلي والبطاطس ومرق الخضار ايضاً ونقلب إلى أن تمتزج المكوناْت. نضيف البهارات إلى الْشوربة ومن ثم نقلب إلى أن يغلي الحساء ومن ثم نترك الحساء على نار متوسطة لمدة ٢٠ دقيقة. بعد أن نتأكد من أن شوربة البروكلي الشهية والصحية قد نضجت قومي بوضعها في محضرة الطعام البيتية حتى تصبح مهروسة. شوربة بروكلي صحية وفنية للرجال والنساء. نعيد حساء البروكلي مرة أخرى على النَار من أجل تسخين الحساء ومن ثم نضع الشوربة في طبق التقديم وتقدم مع نصف حبة ليمون. وهكذا تكون قد تعرفت على طريقة عمل شوربة بْروكلي صحية مع خضار الرائعة والسريعة، بالإضافة إلى أنه يمكُنك أن تضيف أي نوع تفضله من الخضروات في طريقة عمَل شوربة البروكلي الصحية بجانب البطاطس مثل ثمرة جزر وجوزة الطيب، كما يمكنك استبدال زيت الطعام بزيت الزيتون. طريقة عمل شوربة البروكولي بالشوفان
شوربة البروكلي مع الشوفان هي واحدة من الشوربات الغنية بالفيتامينات والمعادن، كما أنها مناسبة للرجيم حيث يتم تناولها لحرق الدهون، سوف نقدم لكم طريقة عمل شوربة البروكلي وسنبدأ بذكر المقادير التي نحتاج إليها:
٢ ملعقة صغيرة زيت زيتون.
أضيفي الكريمة واتركيه إلى أن يسخن ثم قدمي الشوربة ساخنة
معلومات مفصلة
إقامة
طريق الأمير تركي بن عبدالعزيز الأول، النخيل، الرياض 12385، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
24. 7464599, 46. 62008789999999
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. أفضل مركز أسنان بالرياض | التقويم والفينير والحشو | تجميلي. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: 10:00 ص – 6:00 م الأحد: 2:00–10:00 م الاثنين: 2:00–10:00 م الثلاثاء: 2:00–10:00 م الأربعاء: 2:00–10:00 م الخميس: 2:00–10:00 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
クチコミ
2021-06-18 01:06:37
مزود المعلومات: Waleed Zamil
2020-11-10 05:51:23
مزود المعلومات: Dalal Dalal
2020-12-11 05:52:53
مزود المعلومات: bushra Alharbi
2021-01-26 02:07:43
مزود المعلومات: Mm Ss
2021-03-22 03:13:18
مزود المعلومات: Fofo S
Post navigation
← استاد الملك فهد
الكلية الجامعية بالجموم (جامعة أم القرى) →
عيادات نايل لطب الأسنان التقليديين
أشعة بانوراما المركز مجهز بأحدث أجهزة الأشعة ، حيث يوجد داخل المركز جهاز أشعة بانوراما وجهاز Lt+Ceph وجهاز ليزر تجميل الأسنان لا شك أن ابتسامتنا تُمثل جزءًا رئيسيًا من جمالنا، ولسوء الحظ قد تُصاب ابتساماتنا بعيوبٍ مزعجة مثل التسوس والاصفرار والاعوجاج.. إلخ. أمّا بعد التقدم ولذلك فقد أُتيحت العديد من الخيارات التجميلية لإصلاح تلك العيوب مثل الفينيرز وتبيض الاسنان وترقيع اللثه, الخ.. لدينا فريق طبي متكامل مكون من اكثر من 20 دكتور متخصصون فى جميع مجالات طب الاسنان وطاقم عمل مدرب على قدر عالى من الخبرة والكفاءة, نعمل يدا بيد جاهدين لتقديم أفضل خدمة وتجربة مثالية بدون معاناة او أنتظار لاوقات طويلة
د. احمد البيه دكتوراة فى التركيبات الثابتة
مدرس بالجامعات الامريكية د. محمد عزت جراحة الوجه والفكين
ماجيستير جامعة عين شمس د. الاء اسامة اخصائى اسنان اطفال
دبلوم تجميل وليزر د. أية المصطفى اخصائي حشو العصب
ماجيستير جامعة عين شمس د. محمد صبره اخصائى تركيبات ثابتة
ماجيستير جامعة عين شمس د. بيتر نبيل تركيبات ثابتة ومتحركة
جامعة عين شمس د. عيادات نايل لطب الأسنان التقليديين. نانسى ممارس عام
جامعة عين شمس د. احمد حسين اخصائى التركيبات الثابتة
ماجيستير جامعة عين شمس - -
- د.
عيادات نايل لطب الأسنان الكلية
تحليل الدم ممتاز مش محتاج متابعة بناء عليه الا اذا عندك شكوى معينة ممكن تحتاج فحوصات اخرى
يجب المتابعة مع طبيب نفسي لمتابعة العلاج الدوائي كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي. هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
Search. Search for: شاهد المزيد…
تعليق
2021-06-18 01:06:37
مزود المعلومات: Waleed Zamil
2021-07-08 22:44:31
مزود المعلومات: سناء العبدالقادر
2021-07-26 00:23:58
مزود المعلومات: هيفاء عبدالله الحزيمي
2020-11-10 05:51:23
مزود المعلومات: Dalal Dalal
2020-12-11 05:52:53
مزود المعلومات: bushra Alharbi