وأوضحت الشيخة نبيلة الصباح أن من أهم الشروط التي يجب توافرها في المشاريع العلمية المشاركة أن يكون المشروع علميا مبتكرا أو تحديثا لمشروع يخدم البشرية مع قابليته للتطبيق العلمي أو الصناعي وإمكانية استخدامه. وأكدت ضرورة احتواء المشروع على جوانب منهج (ستيم) في مجال العلوم والتقنية والهندسة والفنون والرياضيات مع تقديم ورقة بحث تشرح الخطوات العلمية للمشروع وإعداد ملصق علمي يشرح المشروع وكيفية عمله بالإضافة إلى تقديم منتج أو مجسم كنموذج للمشروع والمثول أمام لجنة التحكيم للمناقشة سواء المباشرة أو الاستعانة بأحد برامج التواصل. وأشارت الشيخة نبيلة الى ان المسابقة تركز على الطالبات من المدارس الابتدائية والمتوسطة والثانوية لمنحهن منصة لتقديم وعرض ابتكاراتهن وتوجيههن أيضا من خلال توفير ورش عمل وندوات مختلفة تساعد في تطوير معارفهن حول ابتكاراتهن المتنوعة في مجالات العلوم والابتكار. انشطة مهارات التفكير الابداعي. من جانبها قالت مدير عام المسابقة الدكتورة عائشة الهولي ان المسابقة واحدة من أهم المسابقات العلمية التي تقام بشكل سنوي محليا وخليجيا وعربيا للعمل على تنمية روح الانجاز بين الطالبات وتكمن رؤية المسابقة في العمل على استثمار العنصر البشري النسائي و ذلك للعمل على خلق جيل يساعد على تنمية البحث العلمي من خلال التشجيع و ثقل مهارات التفكير والإبداع كما تهتم بكافة أشكال الأنشطة العلمية والثقافية في مختلف المناحي.
- مهارات التفكير الابداعي في الرياضيات
- طريقة رجيم الباذنجان المشوي - سطور
- تعرف على فوائد الباذنجان المشوي .. مفيد للقلب ويقي من السرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- فوائد عصير الباذنجان | المرسال
مهارات التفكير الابداعي في الرياضيات
شجعهم على حضور التدريب الذي يركز على موضوع مكمل لمهام عملهم الحالية. الاستعداد للتضحية
غالبًا ما تتطلب الإنجازات الأكثر أهمية نوعًا من التضحية. جزء من كونك قائدًا قويًا هو معرفة مقدار ما يمكنك تقديمه وتقديم كل ما تستطيع. لا يمكنك دائمًا توقع التضحيات ، ولكن هذه بعض الأشياء التي قد تحتاج إلى التخلي عنها لتحقيق أهدافك:
الوقت: إن تخصيص الكثير من الوقت في حياتك المهنية يعني وقتًا أقل للهوايات والتواصل الاجتماعي والأشياء الممتعة الأخرى. المكاسب قصيرة المدى: في بعض الأحيان ، تحتاج إلى تداول النجاح قصير المدى لتحقيق الهدف الأكبر. على سبيل المثال ، يمكنك السماح للآخرين بالحصول على الفضل في بعض الإنجازات الأصغر لكسب دعمهم وتعزيز رؤيتك الأكبر. المال: على الرغم من أنك لست مضطرًا دائمًا إلى التضحية بالمال لتحقيق النجاح ، فقد تحتاج إلى استثمار مدخراتك الشخصية في مشروع تجاري جديد أو الدفع للحصول على درجة علمية قيمة. مهارات التفكير الابداعي في الرياضيات. التفكير الإبداعي وتشجيع الابتكار
التفكير الإبداعي يعني الكثير من الأشياء ، من منظور شخصي ومن منظور جماعي:
تحدى نفسك لإيجاد حلول جديدة للمشاكل التي تواجه فريقك أو شركتك. فكر في الأشياء بطرق مختلفة.
هناك تقنيات عدة تحفز الناس وتدربهم على التفكير الإبداعي، منها تقنية SCAMPER التي تعد واحدة من أسهل الطرق وأكثرها مباشرة حين يتعلق الأمر بالإبداع. وتعتمد هذه التقنية ببساطة شديدة على مبدأ يرى أن أي فكرة إبداعية جديدة، يمكن أن تكون في الواقع تعديلًا لأفكار قديمة أو أشياء موجودة من حولنا. كيف تكون قيادياً ذو شخصية قوية - موقع قدرات. الأمر أقرب للقاعدة التي يدرسها صناع السينما في عالمنا، والتي تقول "إنّ عدد الـ "ثيمات" السينمائية محدود جدًا، لكنّ صناع الفن يطورونها ويعرضونها برؤية مختلفة". معنى كلمة SCAMPER
حتى تتعرفون أكثر على تقنية "سكامبر"، من الضروري أن تعرفوا ما تعنيه هذه الكلمة الإنجليزية المكونة من سبعة أحرف، فكل حرف من الكلمة هو اختصار لكلمة مستقلة: حرف الـS هو أول حروف كلمة Substitute التي تعني "بدّل"، أما حرف C فهو أول حروف كلمة Combine التي تعني "أضف"، وحرف A هو الأول من كلمة Adapt أي "وفّق"، وحرف M مأخوذ من كلمة Magnify بمعنى "كبّر"، وحرف P مأخوذ من جملة Put to Other Uses والتي يمكننا أن نترجمها "أعد استخدام"، وحرف E مأخوذ من كلمة Eliminate بمعنى "أزل"، أما حرف R فهو الأول في كلمتي Rearrange أو Reverse بمعنى "أعد ترتيب". كيف تستخدمون تقنية سكامبر في عملكم الصحفي؟
الأمر سهل، كلّ ما عليكم فعله هو أن تحددوا أولًا ما هي المشكلة أو القضية التي ترغبون في الكتابة عنها، وبعدها تستخدمون تقنية SCAMPER للوصول لأفضل شكل لتنفيذ هذه الفكرة، معتمدين في ذلك على إعادة تطوير الأفكار القديمة، فكما أخبرناكم تطلب كلمة "سكامبر" منكم أن "تبدلوا" الأفكار و"تضيفوا" لها زاويتكم، و"توفقوها" كي تناسب قضيتكم، و"تزيدون" لها بعض الإبداع، و"تعيدون استخدام" بعض الأفكار القديمة لكن بشكل مطور، و"تزيلون" من هذا القديم ما لا يتوافق وفكرتكم، ثم "تعيدون ترتيب" هذه الأفكار كي تكون النتيجة النهائية عملًا إبداعيًا جديدًا ومبتكرًا يثير إعجاب الناس.
فوائد الباذنجان المشوي
تعرف على فوائد الباذنجان المشوي.. مفيد للقلب ويقي من السرطان
حنان الصاوي
الإثنين، 07 يونيو 2021 - 04:48 ص
يعد الباذنجان من الخضراوات التي يمكننا تناولها والتمتع بمذاقها والاستفادة من فوائدها الصحية بكل أشكالها، سواءً مشوية أو مقلية أو مطبوخة. الباذنجان، الذي يكاد لا يخلو بيتٌ منه على الإطلاق طوال العام. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون، أن للباذنجان المشوي على وجه الخصوص، فوائد كثيرةٌ جداً. تعرف على فوائد الباذنجان المشوي .. مفيد للقلب ويقي من السرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. أولاً: غنيٌّ بالفيتامينات والمعادن
يعتبر الباذنجان المشوي، مصدرٌ غنيٌّ جداً بالعديد من الفيتامينات، من أهمها (C، K، B6) بالإضافة إلى كل من الثيامين والنياسين والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والنحاس والألياف وحمض الفوليك والبوتاسيوم. ومن المعروف أن كل ما سبق من عناصر غذائية وصحية، تعتبر مهمةً جداً لتعزيز الصحة بشكل عام وتقوية المناعة لدى الإنسان. ثانياً: مفيد لصحة القلب
بالإضافة إلى كل تلك الفيتامينات والمعادن التي يحتويها الباذنجان المشوي، فإنه يعتبر مصدر مهم للألياف، وبالإضافة أيضاً إلى ما تقوم به هذه الألياف من المساعدة بعملية الهضم، فإنها تساهم أيضاً بتحسين صحة القلب عموماً. وذلك لأن الألياف تعمل على تقليل كمية الكوليسترول التي يمتصها الجسم، عبر ربطها بالصفراء في الجهاز الهضمي بحيث يتم التخلص منها بشكل طبيعي.
طريقة رجيم الباذنجان المشوي - سطور
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يميل معظم الناس إلى تجربة الأطعمة المختلفة للوصول إلى قائمة طعام روتينية، ليساعدهم ضبط وجباتهم على فقدان الوزن. من المفيد التعمق بالبحث قبل شراء الأطعمة المناسبة لتخفيض الوزن لأنك ستكتشف فوائد الكثير من الخضار مثل الباذنجان. غالباً ما يتم تجنب هذا النوع من الخضار على الرغم من أنه مفيد جداً لأي شخص يريد أن يخفض وزنه. إذا كنت تبحث عن وصفات جديدة لتحسين نوعية وجباتك، عليك أن تفكر في إضافة الباذنجان لفقدان الوزن وسنتحدث هنا عن فوائد الباذنجان للتنحيف. ما فوائد الباذنجان النيئ للتخسيس؟
تتعدد فوائد أكل الباذنجان النيئ للتنحيف و هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تفكر في تناول الباذنجان لفقدان الوزن. أهم هذه الأسباب:
الباذنجان النيئ منخفض السعرات الحرارية
نعلم جميعاً أن فقدان الوزن يتطلب منك استهلاك سعرات حرارية أقل مما يحرقه جسمك. طريقة رجيم الباذنجان المشوي - سطور. يجب أن تبحث عن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية لتساعدك في تحقيق ذلك ويعد الباذنجان خياراً ممتازاً في هذه الحالة. يمكنك أن تلاحظ أن 100 غرام من الباذنجان تحتوي فقط على 25 سعرة حرارية. أي أنه لا يضيف كمية كبيرة إلى السعرات الحرارية اليومية ويمكن أن يساعدك على تخفيض استهلاك السعرات الحرارية لفقدان الوزن.
تعرف على فوائد الباذنجان المشوي .. مفيد للقلب ويقي من السرطان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
احتفظي بثمرات الباذنجان في الثلاجة دون أن تقطعيها. لا تقومي بتغليف ثمرة الباذنجان بالنايلون واتركيها مكشوفة عند وضعها بالثلاجة. عند طهي الباذنجان المشوي يفضل خبزه دون إضافة أي مادة دهنية أو زيوت حتى لا تؤثر على القيمة الغذائية. فوائد عصير الباذنجان | المرسال. أخيراً بعد أن وضحنا لكِ تفصيلاً ما هي فوائد الباذنجان المشوي نتمنى لكِ العيش بصحة جيدة، ونود توجيه نصيحة أخيرة بضرورة التنويع في العناصر الغذائية التي تتناوليها يوميًا إلى جانب الباذنجان حتى تحصلي على تغذية صحية ومتكاملة بذات الوقت. إقرأ أيضاً
فوائد الفلفل الأخضر البارد
فوائد شرب عصير الطماطم علي الريق
8 أسباب تجعل شاي الليمون مفيدًا لصحتك
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
المنشور السابق
حرق دهون الجسم
فوائد عصير الباذنجان | المرسال
تحافظ على ضغط الد،م ومستوياته المنتظمة. شاهد أيضاً
اسباب كثرة التبو. ل.. روائع
…
ومحتوى مرتفع من الماء. فهو غذاء صحي جداً للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن. أو محاربة السمنة.
متبل الباذنجان المشوي مدة التحضير خمس دقائق تكفي لِ ستة أشخاص المكونات ربع كوب من الطحينة. حبتان كبيرتان من الباذنجان. ثلاثة فصوص من الثوم. بصلة كبيرة. قرن من الفلفل الأخضر الحار. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الملح. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. بابريكا، زيت زيتون للتقديم. طريقة التحضير تسخين شواية الفرن. تقطيع الباذنجان طولياً إلى نصفين وعمل عدة خطوط أو شقوق في الباذنجان لتشكيل مربعات صغيرة. مسح سطح الباذنجان بالقليل من زيت الزيتون ونثر القليل من الملح والفلفل والشطة حسب الرغبة. تقطيع البصل نصفين ووضعهم في الصينية مع الباذنجان ووضع قرن الفلفل. وضع الباذنجان في الفرن تحت الشواية لمدة خمس عشرة دقيقة إلى أن ينضج ويلين تماماً. ترك الباذنجان يبرد قليلاً، ثم نزع قشر الباذنجان واستخراج اللبّ ووضعه في طبق عميق. تقشير البصل ووضعه في إبريق الخلاط، ثم إضافة لبّ الباذنجان والثوم والفلفل والطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح، تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتكون مزيج المتبل. توزيع المتبل في أطباق للتقديم وتزينه بالبابريكا وزيت الزيتون وتقديمه مع الخبز العربي.