"جلد الذات" مصطلح نفسى يحمل معنى معنويا وآخر ماديا، المعنى المعنوى هو المبالغة فى انتقاد الشخص لذاته ولومه لنفسه وتأنيبه لها لارتكابه سلوكيات خاطئة، أما المعنى المادى فهو إلحاق الأذى بنفسه متعمدًا رغبة فى الشعور باللذة والمتعة. جلد الذات سلوك سلبى غالبًا ما ينتاب الشخص عندما يصاب بالإحباط فيتصدر الفشل الواجهة بينما تتوارى النجاحات التى غالبًا ما تكون صورتها باهتة وضعيفة وغير واضحة فى ذهنه، هو شعور سلبى ينتج عن رغبة الشخص اللاشعورية بالتغلب على الفشل بالهروب منه بدلاً من مواجهته لعجزه عن إدراك مواطن ضعفه وقوته، وعدم معرفته بمواطن ضعف وقوة التحديات التى يواجهها بل وأحيانًا ما يعطيها حجم وقوة أكبر مما هى عليه بالفعل. جلد الذات ينتاب الشخص الذى يتوقع تحقيق النجاح والوصول إلى هدفه فى وقت قصير، ولا يضع فى اعتباره أنه يحتاج لجهد ووقت وتخطيط ليصبح حلمه حقيقة فهو يعيش فى الوهم والخيال بعيدًا عن الواقع، وقد أثبتت الدراسات أن الشعور بالألم النفسى والجسدى بصورة طفيفة يؤدى لتحسين قدرات الفرد ويؤثر على أدائه بصورة إيجابية لأنه يحفز هرمون الأدرينالين، إلا أنه إذا استمر سيؤثر بشكل سلبى على الشخص وقد يدفعه لتصرفات خارجة عن إرادته ومنافية لقيمه ومبادئه وأخلاقياته.
- معنى جلد الذات عن بعد
- وجهت وجهي للذي فطر السماوات والأرض حنيفا مسلما اسلام ويب alkahraba
معنى جلد الذات عن بعد
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
7. الخمول وعدم ممارسة الرياضة:
يساهم غياب الرياضة في تفحل مرض جلد الذات لدى الأشخاص، وذلك لكون الرياضة تطرد الأفكار السلبية لدى الأشخاص، وتشغلهم بما هو مفيد لصحتهم النفسية والجسدية، كما أنَّها تبث الأمل في النفوس والتي بدونها قد يصبح المرء جلادً لذاته. 8. عدم الثقة بالنفس والتأثر بكلام الآخرين:
إنَّ عدم ثقة الأفراد بأنفسهم وسهولة التأثير عليهم يجعلهم يميلون إلى الانطواء، وبالتالي التفكير بكلام هؤلاء الأشخاص لحدِّ الاقتناع بوجود الأخطاء لديهم، ممَّا يزيد نسبة تعريض أنفسهم لجلد الذات. شاهد بالفديو: 9 نصائح مؤثرة لتعزيز الثقة بالنفس
أعراض جلد الذات:
هناك علامات تظهر على الذين يعانون من مرض جلد الذات وتحقيرها، منها:
الشعور الدائم بالخمول والكسل وانعدام الطاقة، فتراه لا يقوى على الحركة كثيراً. الشعور الدائم بوجود ألم في الجسد، مع غياب مرض عضوي يعاني منه، إلى أن يصل الشخص المريض لمرحلة وجود مرض فعلي نتيجة اقتناعه بوجود مرض بشكل متكرر ويومي. معنى جلد الذات عن بعد. المزاجية والشعور السلبي الدائم، وكذلك التعامل مع الأفراد بسلبية نتيجة تقلُّب المزاج. الانطواء والشعور الدائم بالحزن والاكتئاب. عدم مواجهة المشاكل التي تحدث أمامه.
ولكن المحفوظ أن هذا الاستفتاح إنما كان يقوله في قيام الليل. وتارة يقول: (اللهم رب جبرائيل وميكائيل وإسرافيل، فاطر السماوات والأرض عالم الغيب والشهادة أنت تحكم بين عبادك في ما كانوا فيه يختلفون، اهدني لما اختلف فيه من الحق بإذنك إنك تهدي من تشاء إلى صراط مستقيم). وتارة يقول: (اللهم لك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن... ) الحديث. وسيأتي في بعض طرقه الصحيحة عن ابن عباس رضي الله عنه أنه كبر ثم قال ذلك، وتارة يقول: (الله أكبر الله أكبر الله أكبر، الحمد لله كثيرا الحمد لله كثيرا الحمد لله كثيرا، وسبحان الله بكرة وأصيلا سبحان الله بكرة وأصيلا سبحان الله بكرة وأصيلا. وجهت وجهي للذي فطر السماوات والأرض حنيفا مسلما اسلام ويب alkahraba. اللهم إني أعوذ بك من الشيطان الرجيم من همزه ونفخه ونفثه). وتارة يقول: (الله أكبر عشر مرات، ثم يسبح عشر مرات، ثم يحمد عشر مرات، ثم يهلل عشرا، ثم يستغفر عشرا، ثم يقول: اللهم اغفر لي واهدني وارزقني وعافني عشرا، ثم يقول: اللهم إني أعوذ بك من ضيق المقام يوم القيامة عشرا، فكل هذه الأنواع صحت عنه). انتهى من زاد المعاد ج1/202:204
وننصح بالرجوع إلى تمام البحث في زاد المعاد، وراجع للفائدة الفتوى رقم: 28736 ، والفتوى رقم: 30083. والله أعلم.
وجهت وجهي للذي فطر السماوات والأرض حنيفا مسلما اسلام ويب Alkahraba
ولذلك كان الأساس الأول لتزكية النفس... المزيد
خواطـر دعوية
فوائد وفضائل قيام الليل
جاء جبريل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: (يا محمد، عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزي به، واعلم أن شرف المؤمن قيام الليل، وعزه استغناؤه عن الناس)(حديث حسن كما في صحيح الجامع وصحيح الترغيب). وجهت وجهي للذي فطر السماوات والأرض حنيفا مسلما اسلام ويب كمبيوتر. في هذا الحديث يبين النبي صلى الله عليه وسلم أن قيام الليل عز للقائمين وشرف. وهو كذلك. فقيام الليل سنة نبوية عظيمة، ولذة للقلوب عجيبة، وجنة... المزيد
[3] مصنف ابن أبي شيبة (3490). [4] مصنف ابن أبي شيبة (3044). [5] سير أعلام النبلاء، 189/22. [6] جامع العلوم والحكم، ص549. [7] البقاعي. [8] بدائع الفوائد. [9] أخرجه أبو داود (796)، وأحمد في مسنده، 4/ 321 (19100). [10] رواه النسائي في السنن الكبرى (617). [11] رواه ابن ماجه برقم (3923)، وأحمد في مسنده، وابن حبان في صحيحه، والبزار في مسنده (855)، واللفظ له. [12] رواه مسلم. [13] رواه مالك في الموطأ رقم (520). [14] صفة الصفوة، 2 /230. [15] الفتاوى، 541/11. [16] تهذيب التهذيب، 173/1. [17] الرسالة القشيرية، ص 212. وجهت وجهي للذي فطر السماوات والأرض حنيفا مسلما اسلام وب سایت. [18] طبقات الحنابلة، 1/ 81.