يسبب الزكام العديد من الأعراض المزعجة، وسنتعرف على طرق علاج الزكام بالأعشاب في ما يأتي:
علاج الزكام بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تقدم فوائد محتملة في علاج الزكام، مثل:
1. عشبة القتاد (Astragalus root)
تستخدم عشبة القتاد كواحدة من طرق علاج الزكام بالأعشاب، لقدرته على تقوية الجهاز المناعي من خلال خصائصه المضادة للفيروس. والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام هذه العشبة من قبل الحوامل والمرضعات، كما قد يزيد استخدامها من فعالية الأدوية المضادة للفيروسات مما يزيد من خطر الإصابة بالأعراض الجانبية، مثل الفشل الكلوي. 2. الثوم
يحتوي الثوم على مركب الأليسين (Allicin) الذي يحتوي على مركبات مضادة للميكروبات، فبالإضافة إلى قدرة الثوم على التخفيف من أعراض الزكام، فهو يستطيع منح الجسم القدرة على الوقاية من الإصابة بالزكام. ويتم الحصول على الفائدة القصوى من الثوم عند تناوله وهو نيء. 3. الجنسنغ
يتم استخدام الجنسنغ كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب عن طريق التقليل من أعراض الزكام والتقليل من فترة الإصابة بالزكام، لاحتواء الجنسنغ على السكريات المتعددة (Polysaccharides) والجينسينوزيدات (Ginsenosides). أعشاب لعلاج الزكام - استشاري. 4. القنفذية (Echinacea)
تحتوي نبتة القنفذية على مركبات، مثل الفلافونويدات من شأنها أن تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات تحارب الزكام، كما وتقدم القنفذية فائدة في التقليل من خطر الإصابة بالزكام.
- أعشاب لعلاج الزكام - استشاري
- علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
- علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي
- موقع تحميل برامج مجانيه للكمبيوتر
- موقع تحميل برامج للاب توب
- موقع تحميل برامج تورنت
- موقع تحميل برامج مجانيه
أعشاب لعلاج الزكام - استشاري
البلسان
يُعالج نبات البلسان علاج الإنفلونزا؛ لأنّه يُعزّز إنتاج بعض الخلايا المناعية، وقد يمنع الفيروس من الانتشار، بالإضافة إلى أنّه يقلّص أعراض الأنفلونزا بنسبة 56٪، ويمكن تناول ما يصل إلى 4 ملاعق يوميًّا منها بأمان. الثوم
يحفز الثوم جهاز المناعة، ويحارب الفيروسات، وهناك بعض الأدلة الأوّلية على أن الثوم قد يقلل من خطر الإصابة بالزكام، ويعمل أفضل عند تناوله نيئًا، سواء كان مسحوقًا أو مقطعًا إلى مكعبات أو مفرومًا؛ لأنّ الإفراط في طهيه يؤدّي إلى تدمير المركبات الطبية الهامة، والإنزيمات اللازمة له ليكون فعالًا، لكنّه قد يكون خطيرًا عند من يتناولون مميعات الدم. علاج الزكام في المنزل بالتدابير الوقاية
خلال نزلة البرد من الأفضل أن يحصل المصاب على راحة أكثر، وأن يتناول طعامًا منخفض الدهون وغنيًّا بالألياف، ويجب شُرب الكثير من السوائل، بالإضافة إلى ما يأتي: [1]
المحافظة على الدفئ، وتناول سوائل دافئة. الغرغرة بالماء المالح؛ لتخفيف احتقان الحلق. علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي. قطرات السعال أو حلوى المنثول؛ لتهدئة الحلق. التحكم في درجة حرارة المنزل والرطوبة لمنع نمو البكتيريا. شاهد أيضًا: هل الزكام يفقد حاسة الشم
التخلص من الرشح بالعلاجات الدوائية
لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، لكنّ الجمع بين العلاجات الموجودة قد يخفف الأعراض، وقد تصرف الأدوية من دون وصفة طبية لتسكين الألم وإزالة الاحتقان، ومنها ما يأتي: [1]
مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين، والأسبرين المفيدة لعلاج الصداع وتخفيف آلام المفاصل والحمى.
علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه
تناول السمسم البلدي أو السمسم الأسود مخلوطا مع حبة البركة مرة واحدة في اليوم يساعد على تقوية جهاز المناعة. كما أن استخدام زيت حبة البركة كقطرة للأنف يساعد على التخلص من سيلان الأنف والقضاء عليه. تناول المشروبات الدافئة وشرب الماء بكثرة يساعد على التسريع من عملية الشفاء من الزكام. المكملات الغذائية الخاصة بالحوامل والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على محاربة الزكام والقضاء عليه. تناول المرأة الحامل للشوربة والأغذية الساخنة يساعد على تلطيف الجهاز التنفسي والقضاء على الزكام وسيلان الأنف. يمكن استعمال خلطة الحامض والفلفل الأسود والزنجبيل ويتم خلطها مع عصير الحامض وشربها ثم النوم. وهكذا يتم علاج الزكام بالاعشاب للحامل. علاج الزكام للاطفال بالاعشاب
بسبب التقلبات الجوية في رالفصول الباردة، قد يصاب طفلك بالزكام أو النزلة البردية فترتفع درجة الحرارة لديه. علاج الزكام بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى - معلومه صحيه. وتبدأ أعراض الرشح واحتقان الأنف والتعب بالظهور عليه. لهذا نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تستخدمها لعلاج الزكام لدى الاطفال:
يمكن استخدام القطرات التي تحتوي على الماء المنقى، فهي متوفرة بالصيدليات. وتساعد على إزالة احتقان الأنف لدى الأطفال.
علاج الزكام بالأعشاب | مجلة سيدتي
تجنب لمس الوجه، خاصة الأنف والفم. أعراض الزكام
هناك عدد من الأعراض الأكثر شيوعًا للإصابة بـنزلات البرد ، ومنها ما يلي: [٤]
جفاف الحلق. التهاب الحلق. السعال. الحمى الخفيفة. العطس. احتقان الأنف. الصداع الخفيف. آلام في العضلات. الرجفة. الضعف، والتعب. انخفاض في الشهية
عوامل خطر الزكام
يوجد العديد من العوامل تزيد من فرص الإصابة بالزكام، ومن أبرزها ما يلي: [٥]
العمر ، إذ يُعرّض الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن 6 سنوات لخطر الإصابة بنزلات البرد أكثر من الأشخاص البالغين. ضعف جهاز المناعة ، فالإصابة بمرض مزمن أو ضعف جهاز المناعة تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد. التدخين. الوقت ، فالأشخاص أكثر عرضةً للإصابة بنزلات البرد خلال فصل الشتاء أكثر من الفصول الأخرى. مضاعفات الزكام
قد تسبب الإصابة بنزلات البرد بعض المضاعفات، ومنها: [٥]
عدوى الأذن الحادة أو التهاب الأذن الوسطى، الذي يحدث عندما تدخل البكتيريا أو الفيروسات إلى الفضاء خلف طبلة الأذن. الربو. التهاب الجيوب الأنفية الحاد، فلدى البالغين أو الأطفال تؤدي الإصابة بنزلات البرد الشّائعة التي لا تحل إلى التهاب الجيوب الأنفية. الالتهابات الثانوية، وتشمل التهاب الحلق أو ما يُسمّى التهاب البلعوم العقدي، والالتهاب الرئوي ، والتهاب القصيبات، أو مجموعة التهابات تصيب الأطفال.
4- علاجات سريعة الزكام من الصيدلية:-
يشير الأطباء إلى بعض العلاجات التى تخفف من أعراض الزكام بشكل ملحوظ، كما يتم أخذها بشكل فردى لمدة قصيرة لحين الشفاء ومن ثم الانقطاع عنها، مثل ادوية الباراسيتامول المساعدة للشفاء فى وقت قصير ومن تلك العلاجات ما يشكل علاج سريع وأمن لمدة ليست بطويلة للزكام. الأصابة بالزكام من أكثر الأمراض شيوعاً ولكن هناك عدة أشياء تؤدى إلى زيادة الأصابة وذلك مثل ضعف الجهاز المناعي حيث يقل عدد كرات الدم البيضاء المسؤولة عن الجهاز المناعي، أيضا التدخين من أهم الأسباب المسببة للمرض حيث يكون من أشد عرضة وتأثراً بالمرض عن الشخص العادي ومن ضمن تلك الأسباب أيضاً السن حيث يصيب الأطفال بشكل مستمر أكثر من أصابته للكبار، كما الجو المحيط من اهم الأشياء التى تؤدى إلى الأصالة بالمرض فى الشتاء أو فى فصول السنة كمطلع الخريف والشتاء والأماكن التى تزداد فيها البرودة واحتقان الأنف تؤدى إلى زيادة عوامل الأصالة بالمرض.
جميع البرامج في الموقع خالية من أي فيروسات وبرامج التجسس وامنة على جهازك. سوف تجد أمام كل برنامج تريد تنزيله عدد مرات التحمل وإبداء رأي بعض المستخدمين للبرنامج لكي تقرر ما إذا كان البرنامج يستحق التحميل أو لا. جميع البرامج الموجودة على المواقع تشتغل على كل أنظمة التشغيل أهمها Windows و Mac و Linux ،كما ستجد العديد من التطبيقات الخاصة بهواتف الأندرويد والأيفون. سوف تجد أن البرامج صغيرة الحجم لأنها مضغوطة بشكل كبير وهي تعمل بدون مشاكل. أفضل موقع لتحميل وتثبيت البرامج التي تريدها دفعة واحدة تلقائياً - مفيد جداً بعد الفورمات | مدخل التكنولوجيا. وهناك العديد من المميزات الأخرى يمكنك إكتشافها بنفسك. قائمة افضل 12 موقع تحميل برامج كمبيوتر مجانا
يعد تحميل برامج الويندوز مهمة شاقة إذا كنت لا تعرف موقعًا جيدًا للتنزيل ،إذن إليك بعض المواقع الرائعة حيث يمكنك تنزيل برامج الكمبيوتر مجانًا. 1. موقع Ninite
Ninite هو أحد أكثر المواقع الموثوقة لتحميل برامج كمبيوتر مجانا ،يحتوي على قائمة ضخمة من مجموعة متنوعة من البرامج حيث يمكنك الاختيار من بينها ،أيضًا يتيح لك هذا الموقع تحميل برنامج تنزيل مخصص ،يساعدك برنامج التنزيل هذا على تنزيل البرامج المحددة بسهولة ،من خلال واجهة سهلة ، تشتهر Ninite بميزات الأمان الخاصة بها لحماية نظامك من البرامج الضارة.
موقع تحميل برامج مجانيه للكمبيوتر
قامت بتوزيع البرامج على أكثر من 35 مليون مستخدم ،لذلك يمكنك تنزيل برنامجك مجانًا من SourceForge ،أيضًا إذا كنت مطورًا فيمكنك التعاون معهم للمساعدة في مشاريعهم. رابط موقع SourceForge
مواضيع قد تهمك:
افضل برامج استعادة الملفات المحذوفة للكمبيوتر بكبسة زر واحدة
برنامج تسريع الكمبيوتر ويندوز 10 والحصول على سرعة صاروخية
أفضل برنامج لمعرفة الاجهزة المتصلة بالشبكة والتحكم بها. برنامج مكافحة الفيروسات افاست مجانا الاصدار الأخير 2022
في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى تحميل البرامج الكاملة مجانا للكمبيوتر ولا تريد الدفع مقابل ذلك ، ضع في اعتبارك قائمتنا مع افضل مواقع تحميل برامج كمبيوتر مجانا أمانًا ، ستساعدك هذه القائمة كثيرًا.
موقع تحميل برامج للاب توب
كمستخدم محب للويندوز فأنت بحاجة إلى تحميل برامج عدة والاطلاع على أفضل البرامج وأحدثها وكما نعلم فلا احد منا يريد الدفع لأجل تحميل البرامج لهذا نلجئ دائما إلى البرامج المجانية ومن جهة أخرى فاغلب مستخدمي الويندوز عندما يريدون تحميل برنامج معين فإنهم يبحثون عنه في محركات البحث أو حتى يطلبونه من أناس مختلفين وهذا في كثير من الأحيان قد يجعلك تصادف وتحمل برمجيات خبيثة تحتوى على فيروسات دون علمك لهذا عليك دائما الحرس على تحميل البرامج من مواقع موثوقة, في هذا الموضوع سوف نقدم لكم أفضل 9 مواقع عالمية موثوقة لتحميل برامج الويندوز مجانا. 1. افضل 12 موقع تحميل برامج كمبيوتر مجانا - موب تيك. CNET Download:
هذا الموقع تم إطلاقه عام 1996 من قبل CNet والتي تعتبر واحد من أهم واكبر المواقع التقنية على الانترنت, ويعتبر أشهر المواقع على الإطلاق إذ انه حصل على ما لا يقل عن 113 مليون زائر سنويا وفق دراسة أجريت عام 2008 فهو يمكنك من تحميل عدد لا نهائي من البرامج مجانا وفق جميع أنواع البرامج وكذلك يحتوى على قسم لتحميل برمجيات ألماك ولينكس وحتى الهواتف كما إن التحميل منه سهل جدا وسريع. رابط موقع CNET Download من هنا
2. Softpedia:
هذا الموقع تم إطلاقه عام 2001 فهو يحتوى على عدد لا نهائي من البرامج المجانية وحتى المفتوحة المصدر كما انه يحتوى على قسم لتحميل برمجيات الماك ولينكس كما انه يمكنك من البحث عن البرمجيات حسب تاريخ التحميل وعدد التحميل وحتى تقييم المستخدمين بالإضافة إلى نوع البرنامج.
موقع تحميل برامج تورنت
يحتوي Tucows على دليل كبير حيث يمكنك العثور على الآلاف من البرامج المجانية والمفيدة. أخيرًا ، بعد قراءة هذه المقالة ، تعرفت على 10 مواقع ويب آمنة لتنزيل برنامج الويندوز. لقد حاولنا أن نقدم لك التفاصيل الكاملة بطريقة سهلة ونأمل أن تتمكن من فهمها. آمل أن يكون هذا المقال قد ساعدك ، شاركه مع الآخرين أيضًا.
موقع تحميل برامج مجانيه
لقد اخترنا هذه المواقع على أساس تقييمات المستخدمين والمراجعات لها. 1 - Microsoft
إذا كنت تبحث عن أي برنامج رسمي لنظام Windows ، سواء أكان أدوات أمنية أو Microsoft Office أو ISO لـ Windows 10 نفسه ، فيجب أن يكون موقع Microsoft الرسمي هو أول منفذ للاتصال. لن تجد فقط جميع حزم البرامج التي تحتاجها ولكن أيضًا التحديثات والإصلاحات الاختيارية بما في ذلك Framework ، مجموعات برامج التشغيل ، وحزم الخدمة لأشياء مثل ألعاب Microsoft Flight Simulator. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى تثبيت برامج قديمة مثل Internet Explorer (لا تفعل ذلك! ) ، يمكنك ذلك. 2 - SnapFiles
SnapFiles هو موقع تنزيل مجاني آخر لا يحتوي على أي برامج حماقة على الإطلاق. موقع تحميل برامج تورنت. واحدة من أفضل الأشياء حول SnapFiles هي فئاتها المختلفة حيث يمكنك العثور على أفضل 100 برنامج مجاني ، وأحدث تقييمات المستخدمين ، وأفضل تفضيلات المستخدم ، وأفضل التطبيقات المحمولة ، وما إلى ذلك. تمامًا مثل أي موقع آخر في هذه القائمة ، يمكنك بسهولة البحث عن أو استخدام فئات البرامج المختلفة للعثور بسرعة على البرنامج المفضل لديك. 3 - Filepuma
ليس أكبر مستودع لبرامج الكمبيوتر ، ولكنه بالتأكيد أحد أنظف وأكثرها سهولة في الاستخدام من حيث عدم فرض إعلانات أو مثبتات متراخية ، يعد Filepuma خيارًا رائعًا لتنزيل البرامج.
يتم تصنيف البرنامج المدرج على Ninite بشكل صحيح في أقسام مختلفة مما يجعل من السهل البحث عن ما تحتاجه. على سبيل المثال ، إذا كنت تبحث عن فيديو أو مشغل صوت ، فانتقل إلى قسم الوسائط وستحصل على مجموعة من خيارات البرامج لتنزيلها. يساعدك أيضًا في تحديث البرنامج الخاص بك لأنه يعلمك إذا كان هناك إصدار جديد من التطبيق متاح. إذا لم تعثر على برنامج تريده ، فيمكنك أيضًا أن توصيهم بإضافته إلى قاعدة بياناتهم لأن Ninite يقبل الاقتراحات ويضيف التطبيقات الشائعة التي يطلبها المستخدمون إلى قائمته بانتظام. موقع تحميل برامج مجانيه للكمبيوتر. 9- SharewareOnSale
SharewareOnSale هو واحد من أفضل مواقع تنزيل البرامج المجانية ويوفر العديد من البرامج المدفوعة مجانًا كل يوم. لا يوفر الموقع فقط نسخة كاملة من البرنامج مجانًا ، ولكنه يوفر أيضًا خصومات على البرنامج. تتوفر البرامج المدفوعة مجانًا لكل من Windows PC و Mac. هناك قائمة كبيرة من البرامج المجانية التي يمكنك تنزيلها وتجربتها. 10- Filehorse
Filehorse هو واحد من أكثر مواقع البرامج زيارة والتي تقدم برامج مجانية لنظام تشغيل Windows. موقع مخصص لتنزيل البرامج لمستخدمي نظام التشغيل Windows. 11- Tucows
يعد Tucows واحدة من أقدم وأفضل مواقع تنزيل البرامج المجانية حيث يمكن لمستخدمي الإنترنت العثور على روابط تنزيل مفيدة حول البرامج المجانية.
رابط موقع Download Crew من هنا
7. File Horse:
يتميز الموقع بالبساطة والسرعة كما انه يعتبر واحد من أكثر المواقع زيارة فهو يحتوى على عدد لا نهائي من البرمجيات ويحتوى أيضا على قسم خاص ببرمجيات الماك المميز في هذا الموقع انه يقوم يوميا بتحديث البرامج بالإضافة إلى تحديث النبذة الخاص بالبرنامج وصور من داخل البرنامج ويمكنك من تحميل النسخ القديمة لأي برنامج كان, جميع البرامج الموجودة به تم فحصها جيدا كما انه يتوفر على سيرفرات سريعة. برامج كمبيوتر 2022 مجانية كاملة احدث اصدار - موقع البرامج. رابط موقع File Horse من هنا
8. SnapFiles:
هذا الموقع تم إطلاقه سنة 1997 كالعديد من المواقع فهو يحتوى على عدد لا محدود من البرامج بالإضافة انه يقوم بعمل فحص لأي برنامج قبل وضعه على الموقع كما انه يقوم بوضع نبذة مختصرة عن البرنامج مع مجموعة صور للبرنامج المميز في هذا الموقع انه يجعل عملية تحميل البرنامج أكثر متعة وسهولة إذ انه يوفر مجموعة من القوائم التي تحتوى على أفضل 100 برنامج مثلا أو حتى أخر البرامج تحميلا. رابط موقع SnapFiles من هنا
9. Brothersoft:
يحتوى هذا الموقع على أكثر من 250 إلف برنامج, بالإضافة إلى برامج الويندوز فهو يمكنك من تحميل برمجيات الماك لينكس والهواتف أيضا كما انه يحصل على أكثر من مليون تحميل يوميا, كما انه يتميز مجموعة سيرفرات موجودة في أكثر من 60 دولة وذات سرعة عالية بالإضافة إلى هذا كله فهو يمكنك من تحميل تعريفات الحواسيب.