ما هي السيرة الذاتية؟ السيرة الذاتية هي وثيقة تقوم بإنشائها تفاصيل معلومات الاتصال الخاصة بك، الوظيفة التي تريدها، مؤهلاتك، الخبرة العملية، الخلفية التعليمية، وغيرها من المعلومات. وهي تخبر صاحب العمل لماذا أنت مؤهل لهذا المنصب. سوف تساعدك نصائح السيرة الذاتية على إنشاء سيرة ذاتية رائعة سيرتك الذاتية هي أول شيء ستنظر فيه الشركة عندما يقررون ما إذا كانوا يريدون مقابلتك للحصول على وظيفة. الشركات تتلقى المئات من السير الذاتية. عندما ينظر شخص ما إلى سيرتك الذاتية، لديك حوالي 10 ثوان لإقناع هذا الشخص. تذكر أن صاحب العمل يريد أن يتعلم عنك وليس عن زملائك في العمل. تأكد من استخدام الكلمة "I"، بدلاً من "we". قد لا تعتاد على الحديث عن نفسك. ومع ذلك، فهو جزء مهم من عملية البحث عن عمل في الولايات المتحدة الأمريكية. العديد من اللاجئين والمهاجرين لديهم خبرة ومهارات كبيرة ولكنهم يحتاجون إلى سيرة ذاتية أفضل. 1. الجزء العلوي من سيرتك الذاتية مع اسمك مهم جداً! تأكد من سهولة قراءته. اكتب اسمك بخط عريض وقم باستخدام مختصراً لأسمك ليسهل على أصحاب العمل قراءته. لا تدرج أسمك الأوسط ، خاصة إذا كان طويلًا. 2. تأكد من استخدام رقم هاتف أمريكي وعنوان بريد إلكتروني لا تستخدم رقم WhatsApp أو رقم دولي.
- ما هي المهارات التي تكتب في السيرة الذاتية
- ما هي السيرة الذاتية في اللغة العربية
- التلبيسة ضاغطة على اللثة وانتفاخها في المنزل
- التلبيسة ضاغطة على اللثة الملتهبة
- التلبيسة ضاغطة على اللثة الشديد
ما هي المهارات التي تكتب في السيرة الذاتية
[3]
ما هي الاهتمامات
إن الاهتمامات هي مواضيع محددة يفضلها ويميل إليها الشخص ويسعى لمعرفة المزيد عنها، وغالباً ما تكون الاهتمامات حول التعلم أو اكتشاف الأفكار والمفاهيم الجديدة، بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تصب في المعرفة بمجالات متنوعة مثل التاريخ أو سلوك الحيوان، وللتوضيح أكثر فنستطيع القول أنه إذا كان اهتمامك هو المعرفة التاريخية فبهذه الحالة تكون هوايتك هي زيارة المتاحف.
ما هي السيرة الذاتية في اللغة العربية
ما هي انواع السيرة الذاتية المختلفة التي يتم استعمالها للتقديم على فرص العمل؟ كيف ستختار النوع الذي يناسب ويتوافق مع الفرصة التي تقدم عليها؟ هناك أنواع عديدة من السير الذاتية للاختيار من بينها عندما تقدم على عمل جديد. تابع القراءة لمعرفة نوع السيرة الذاتية التي يجب أن تستخدمها لتحسين فرصك في الحصول على مقابلة لوظيفة أحلامك. مهما كانت خبراتك أو مهاراتك أو الوظيفة التي تريد التقديم عليها، ستجد ما يناسبك من أنواع السيرة الذاتية التي تناسب احتياجاتك. سنحدد لك كل نوع من الأنواع وميزاته وسلبياته. افضل انواع السيرة الذاتية الشائعة 2021 إذا كنت تريد تصميم سيرة ذاتية احترافية، فهناك 3 أنواع أساسية يمكنك الإختيار منها ما يناسبك، وكذلك هناك بعض الأنواع الآخرى التي يمكنك تجربتها عند الحاجة أنواع السيرة الذاتية الشائعة: السيرة الذاتية بتسلسل زمني (Chronological Resume) السيرة الذاتية الوظيفية (Functional Resume) سيرة ذاتية شاملة أو مدمجة (Combination Resume) 1- السيرة الذاتية بتسلسل زمني (Chronological Resume) السيرة الذاتية ذات التسلسل الزمني هي واحدة من انواع السيرة الذاتية التي تركز بشكل كبير على تاريخ عملك.
ذات صلة عناصر كتابة السيرة الذاتية مكونات السيرة الذاتية
مكوّنات السّيرة الذاتيّة
إنّ إنشاء سيرة ذاتيّة جيدة يتطلب وجود عدد من المكوّنات ومن أهمّها: [١]
المعلومات الشّخصيّة: يجب أن تتضمن أهم معلوماتك الشخصية، ومنها الاسم، والعنوان، ورقم الهاتف، والبريد الإلكتروني، وأمور أخرى مثل تاريخ الميلاد، والجنسية، والجنس، ومكان الولادة، وهذه المعلومات الآخيرة اختيارية أي تعود لرغبتك في إدراجها من عدمه. التّعليم والمؤهّلات: يتم إعطاء التّركيز الأكبر هنا عادةً لدرجتك الجامعية، وقد تعطي في مساحة صغيرة جانباً تذكر فيه التّعليم الثانوي، وإن كنت تظن أنّ ذكرك لدرجتك الجامعية لن يهم من قد يقوم بتوظيفك، فقم بذكر المهارات التي تعلمتها. المهارات: هذا القسم يزداد بشكل عام عند كتابة السّير الذاتية، فيمكنك البدء بتوضيح مهارة معينة يطلبها من قد يقوم بتوظيفك، ثمّ إعطاء بعض التّفاصيل، ويمكنك استخدام أمثلة معينة من دورات، خبرة عمل، أو عمل تطوعي واهتمامات سابقة لك، من أي مجال من مجالات حياتك التي قد تبدو مناسبة. الخبرات: يمكن لهذا أن يتضمن وظائف مدفوعة الأجر أثناء فترات الإجازة أو في فترات محددة، وأماكن عمل مدفوعة الأجر وغير مدفوعة الأجر، والعمل التّطوعيّ ، وبالحقيقة أي مكان كنت تعمل به في حياتك، ويمكن استخدامها جميعاً بشكل شرعي لإظهار مدى مناسبتك للوظيفة المعنيّة بحكم المهارات، والخبرات الخاصة التي طوّرتها.
يعاني 3 من كل 4 أشخاص من أمراض اللثة! تتزين الأسنان برداء وردي جميل، يحميها من الصدمات ويُثبتها في مكانها. إلا أن الإنسان بعاداته اليومية الخاطئة وبإهماله في نظافة أسنانه، يضر ذلك الجزء الوردي. فيتشوه جماله ويسبب العديد من الأمراض مما قد يؤدي لفقدان الأسنان. واحدة من بين أمراض اللثة هي انحسار اللثة. تابع قراءة المقال لتتعرف عن ( هل تنمو اللثة من جديد؟) ومرض انحسار اللثة أسبابها وطرق الوقاية منها. أمراض اللثة:
نتيجة لقلة الاهتمام بنظافة الأسنان تنشط البكتيريا التي تعيش بالفم فتسبب الكثير من مشكلات الأسنان واللثة ومنها:
§ التهاب اللثة. § انحسار اللثة. التلبيسة ضاغطة على اللثة وانتفاخها في المنزل. § خراج اللثة. انحسار اللثة:
تتكون اللثة من جزئين رئيسيين:
1. اللثة الحرة: تشكل جيب طبيعي حول السنة. 2. اللثة الثابتة: ملتصقة بالأسنان بشكل كامل. تظهر اللثة الصحية باللون الوردي والقوام المشدود دون أي التهابات أو انتفاخات. في حالة انحسار اللثة نتيجة نقص الاهتمام بنظافة الأسنان، يتكون وسط مناسب لنشاط البكتيريا فتسبب التهاب اللثة وتراجعها. وبالتالي تكشف لسطح الأسنان وظهور الفجوات. أسباب انحسار اللثة:
هناك العديد من الأسباب وعوامل الخطورة التي تؤثر على اللثة ومنها:
§ التدخين.
التلبيسة ضاغطة على اللثة وانتفاخها في المنزل
تلبيسات الاسنان خيار مثالي في الحالات التالية:
● تكسر الاسنان بسبب حادث أو تصادم. ● تشقق الاسنان أو إصابتها بالشروخ. ● ضعف الاسنان نتيجة حالة صحية مثل التسوس الشديد أو خراج الاسنان في مراحله المتقدم أو بعد عمل علاج الجذور. من أبرز مزايا تلبيسات الاسنان ما يلي:
1. تمنحك اسناناً أكثر قوة وقدرة على القيام بوظائفها من تقطيع والطعام ومضغه وحل مشكلات النطق ومخارج الحروف. 2. تمنحك ابتسامة جذابة ومظهراً جمالياً يعيد لك ثقتك بنفسك. 3. تقدم لك حلاً لتصبغات الاسنان التي تسبب الحرج. 4. لا تحتاج للكثير من الوقت والمجهود. 5. التلبيسة ضاغطة على اللثة الشديد. تحاكي الاسنان الطبيعية تماماً في الشكل والصلابة والوظائف. ما هي أبرز عيوب تلبيسات الاسنان ؟
تلبيسات الاسنان شأنها شأن أي إجراء تجميلي آخر قد تكون لها بعض العيوب، لكن عيوبها أقل كثير من مميزاتها كما يمكن تفاديها والتعامل معها. الخطوة الأهم لتفادي عيوب تلبيسات الاسنان قدر الإمكان هو حسن اختيار الطبيب والمركز العلاجي الجدير بالثقة، لذا تقدم لك عيادات أندلسية لطب الاسنان العديد من المزايا لتوفر عليك عناء البحث كما يلي:
1. طاقم من أفضل الأطباء وأكثرهم كفاءة في جميع التخصصات العلاجية والتجميلية الخاصة بالاسنان.
التلبيسة ضاغطة على اللثة الملتهبة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
التلبيسة ضاغطة على اللثة الشديد
اسباب اسمرار اللثة كثيرة, عادةً تكون خلقية او مكتسبة. مكتسبة تعني ان اللثة كانت وردية في وقت سابق وقد اصبحت سمراء في الوقت الحالي, وفي هذه الحالة تكون ناتجة عن صبغة الميلانين, وفي هذه الحالة يكون العلاج عن طريق الليزر او جراحياً, (المقصود بجراحيا: يتم ازالة طبقة خفيفة من اللثة) وفي بعض الاحيان بسبب عوامل اخرى مثل التدخين. التلبيسة ضاغطة على اللثة الملتهبة. وفي حالات اخرى يكون هذا الاسمرار نتيجة عن التركيبات اللتي تحتوي على بورسلان مع معدن بالاضافة الى وجود نسبة كبيرة من النكل, ويتحلل هذا النكل مع الوقت وفي هذه الحالة يسبب التصبغ والاسمرار للثة, والحل في هذه الحالة ازالة التركيبة القديمة وتركيب واحدة جديدة لا تحتوي على نكل. لون اللثة يختلف من شخص إلى آخر فاصحاب البشرة الغامقة تكون لثتهم تحتوي على تصبغات الغامقة. هناك عدة أمور تؤثر في لون اللثة منها بعض أنواع من الأمراض بعض أنواع من الأدوية التدخين اما الصبغات السوداء من أسبابها صبغة الميلانين التدخين بعض الأدوية منها الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب أثناء عمل حشوة الفضة قد تدخل بعض الحشوة بالخطأ في اللثة تعمل تصبغات بعض أمراض اللثة بعض الأمراض (أديسون) بالنسبة للتصبغ الناتج بعد تلبيس الأسنان يفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود اي التهاب في اللثة.
[مرجع]
§ التغيرات الهرمونية (فترات البلوغ، الحيض، الحمل). § بعض الأمراض المزمنة (كالإيدز والسكر). § قلة الاهتمام بنظافة الأسنان. § التاريخ المرضي للعائلة. § ضعف التغذية ونقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين C و فيتامين B. كلها عوامل وأسباب تؤدي إلى انحسار اللثة وتورمها وانتفاخها. إلا أن هناك حالات أخرى تكون أكثر عرضه للتعرض لانحسار اللثة مثل:
قلة الاهتمام والنظافة بصحة الفم في حالة أصحاب:
§ تقويم وتركيبات الأسنان. § تورم اللثة نتيجة عدم تغير حشو الأسنان في الفترة المحددة (حشو الأسنان المؤقت). أعراض انحسار اللثة
من الأعراض المميزة لانحسار اللثة ما يلي:
§ تورم واحمرار اللثة. § انتفاخ اللثة. § ألم اللثة وقد يصاحبه ألم بالفك والأسنان. § رائحة الفم الكريهة. § نزيف اللثة. حساسية الأسنان بسبب إنكشاف جزء أكبر من السن. كلها أعراض مصاحبة لانحسار اللثة إلا أنها تتدرج حسب الحالة والدرجة المرضية للشخص. مراحل انحسار اللثة
1. المرحلة الأولى:
احمرار وتضخم بسيط في جزء اللثة العلوي أو الحر. 2. المرحلة الثانية:
تصل الالتهابات إلى الجزء السفلي من اللثة الثابتة. هل اللثة تنمو من جديد؟ وما هي أعراض انحسار اللثة وعلاجها؟. 3. المرحلة الثالثة:
نظرًا لنشاط البكتيريا تتكون الجيوب بين اللثة والأسنان فتؤدي إلى ضعف قوة الأربطة التي تربط بين اللثة والأسنان وفي المراحل المتأخرة قد تصل إلى سقوط الأسنان.