مصادر فيتامين ك [ عدل]
إن الفيتامين ك1 موجود بشكل أساسي في النباتات الورقيه الخضراء مثل السبانخ ، السلق ، الخس ، الجرجير والكرنب ( الملفوف ، اللفت ، القرنبيط ، القنبيط الأخضر و الكُرُنْب المسوَّق). بعض الفواكه مثل العنب والأفوكادو ( الزِبدِيّة) والكيوي تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين ك. بعض الزيوت النباتية وفول الصويا تحتوي على الفيتامين ك ولكن بنسبة تتطلّب تناول كميات كبيرة للوصول إلى توصيات الوزارة الزراعية الأميركية. أهميته الحيوية [ عدل]
تصنيع مجموعة البروثرومبين prothrombin group من عوامل التخثر (العامل الثاني، والعامل السابع والعامل التاسع والعامل العاشر) في الكبد من بروتينات سابقة غير نشطة inactive precursor proteins يحتاج إلى فيتامين ك. فيتامين ك يعمل كعامل مساعد في إضافة الكربوكسيل إلى الجلوتامات في البروتينات المسئولة عن الآتي:
تجلط الدم (مجوعة البروثرومبين وبروتين سي C وبروتين اس S وبروتين زد Z). تكوين العظام (إضافة الكربوكسيل إلى الأوستيوكالسين osteocalcin). الأوعية الدموية. بكتيريا مهمه لبقاء الانسان وتنتج فيتامين k.m. تفاعلات إضافة الكربوكسيل تحدث في الشبكة الاندوبلازمية endoplasmic reticulum في الخلايا وتحتاج إلى أكسجين وثاني أكسيد الكربون وفيتامين ك المختزَل.
بكتيريا مهمه لبقاء الانسان وتنتج فيتامين K.M
عمّان- تستوطن بكتيريا عصيات القولون المعروفة باسم إي. كولي "Escherichia coli" نسبة الى اسم العالم الألماني الذي اكتشف أهميتها وصنفها في العام 1885، بكثرة في أمعاء الإنسان وجميع أنواع الحيوانات وبصورة أقل في الطيور. وتستقر سلالات مختلفة من هذه البكتيريا خلال الأيام الأولى في أمعاء المولود الجديد، وتمثل عددياً مع نوع آخر من البكتيريا يسمى عصيات اللبن/ Lactobacilus غالبية بكتيريا الأمعاء في جسمه. ومع نمو جسم الوليد وتقدمه في العمر تقل النسبة المئوية لوجودها في الأمعاء، وتصل الى ما يقارب 0. 1% فقط من مجمل أنواع بكتيريا الأمعاء الطبيعية في الشخص سليم الجسم خلال أعوام الطفولة وما بعدها. الجهاز الهضمي لينا - Google Slides. ومن المعروف أن ما يزيد على مائة نوع من الأحياء الدقيقة من فيروسات وبكتيريا وفطريات وطفيليات تستوطن عادة في أمعاء الإنسان، وبخاصة في المصران الغليظ وبنسب مختلفة، وغالبيتها تكون من أنواع البكتيريا غير الهوائية التي تنمو من دون الحاجة الى الأكسجين أو مشتقاته، وهذا بعكس الرأي الخاطئ الذي يشير إلى أن عصيات إي. كولي أكثر أنواع البكتيريا عدداً في أمعاء الإنسان. تتميز خلايا هذه البكتيريا بسهولة النمو والتكاثر بسرعة في أمعاء الإنسان والحيوان، وفي المياه والمواد الغذائية الرطبة الملوثة، وبوجود كميات قليلة من المواد العضوية والأملاح الأساسية مع توفر الهواء أو من دونه.
بكتيريا مهمه لبقاء الانسان وتنتج فيتامين K V
تم نشره الثلاثاء 19 تشرين الثّاني / نوفمبر 2019 09:37 صباحاً
المدينة نيوز:- اكتشف الباحثون فيروساً جديداً في جسم الإنسان، حيث تم العثور عليه عبر فحص الدم وعدد من السوائل الأخرى في جسم الإنسان، بحسب تقرير نشرته صحيفة " ". وبحسب العلماء، ينتمي هذا النوع من الفيروسات إلى فئة البكتيريا (أي أنهم يتغذون على البكتيريا)، وعلى وجه الخصوص بكتيريا العصيات القولونية " Escherichia coli". بكتيريا مهمه لبقاء الانسان وتنتج فيتامين k.e. ووفقا لـ" "، فإن هذا النوع من البكتيريا موجود في أمعاء جميع البشر تقريبا، وهي ليس خطيرة بل على العكس، إذ تمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض وتنتج فيتامين "K". ولكن في حال أصبح عددها كبير في جسم الإنسان فإنها تسبب الأمراض، استناداً إلى تقرير الصحيفة. وفي السياق نفسه، أشار العلماء إلى أن الفيروس المكتشف الجديد يعمل عملا متناقضا، فمن ناحية يقضي على البكتيريا، ومن ناحية أخرى يجعلها أقوى في الوقت نفسه، حيث ينقل الفيروس للبكتيريا جينا خاصيا يجعلها مقاومة للمضادات الحيوية. وأضافت الصحيفة أن الفيروس الذي تم العثور عليه هو فيروس شائع جدا، كما أنواع الفيروسات الأخرى التي تتغذى على البكتيريا، حيث وجد العلماء هذا الفيروس موجود لدى شخص من أصل 7.
زرع العلماء في جينوم البكتيريا المحدثة آلية للتدمير الذاتي تشبه القنبلة الموقوتة، من أجل منع انتشارها في العالم. وطوّر علم البيولوجيا الصناعية طرقا عديدة لتسخير الأحياء الدقيقة لخدمة الإنسان. وفي هذا المجال، تم تطوير البكتيريا لتصبح قادرة على معالجة البلاستيك، وتشخيص أمراض الأمعاء وعلاج السرطان وحتى إنتاج الأوكسيجين لمستعمري الكوكب الأحمر في المستقبل. بيد أن أحدا لا يعلم ما الذي سيحدث اذا خرجت هذه البكتيريا عن سيطرة الإنسان. بكتيريا مهمة لبقاء الانسان وتنتج فيتامين k. وقد تمكن فريق علمي من جامعة هارفرد برئاسة باميلا سيلفر من وضع منظومة من آليتين جزئيتين يزرعان في جينوم الأحياء الدقيقة، لتدميرها عند خروجها عن إطار "المنطقة المسموح بها". وتقوم الآلية الأولى بمنع الأحياء الدقيقة من إزالة وظيفة معينة في الجينوم خلال تطورها. وتضم الآلية جينا مسؤولا عن إفراز سم قاتل للبكتيريا، وما يسمى بـ"عنصر الذاكرة" الذي يميل لإنتاج مواد سامة. أما الآلية الثانية فتعمل بنفس المبدأ، بيد أن حجب إنتاج المواد السامة يختفي عندما تنخفض درجة حرارة الوسط المحيط من 37 إلى 22 درجة مئوية. وهذا يعني أن بإمكان هذه البكتيريا البقاء على قيد الحياة فقط في جسم الكائنات الحية من ذوات الدم الحار.
بصوت #السيد_محمد_حسين_فضل_الله #شهر_الخير
— إضاءات من فكر السيد فضل الله (@sayad_fadlullah) April 4, 2022
ومن الأدعية المُستحبة أيضاً: "اللهم اقضي حاجتي وفرج كربتي وارحمني ولا تبتليني وارزقني من حيث لا احتسب". دعاء ثالث يوم رمضان
ومن الأدعية المُستحبة في دعاء ثاني أيام رمضان: «اللهمّ إني أسألك بأني أشهد بأنك أنت الله لا إله إلا أنت الواحد الأحد، الفرد الصّمد، الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد، اللهم عاملنا بما أنت أهله ولا تعاملنا بما نحن أهله فأنت أهل التقوى وأهل المغفرة، سبحان الّذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم». اللهم اني اسالك انك انت الله الاحد الصمد الواقعة. اَللّهُمَّ طَهِّرْني فيهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالأَقْذارِ، وَصبِّرني فيهِ عَلى كائِناتِ الأَقدْارِ، وزَيِنّيّ وَاستُرْني فيهِ بِالسِّتِر وَالعَفافِ، وَاحْمِلْني فيهِ على العدلِ والإنصاف، وآمنّي فيهِ من كلّ ما أخاف، بِعِصْمَتِكَ يا عِصْمَةَ الْخائِفينَ. اللّهُمَّ وَفِّقْني فيهِ لِمُوافَقَةِ الأَبْرارِ، وَجَنِّبْني فيهِ مُرافَقَةَ الأَشْرارِ، وَآوِني فيهِ بِرَحْمَتِكَ إلى دارِ الْقَرارِ واِهْدِني فيهِ لِصالِحِ الأَعْمالِ، وَاقْضِ لي الحَوائِجَ والآمالَ.
اللهم اني اسالك انك انت الله الاحد الصمد سورة
وهذا الدعاء الجليل فيه مظنّة اسم اللَّه الأعظم؛ لتضمنّه أعظم الأسماء الحسنى ((اللَّه)), فينبغي الإكثار من الاعتناء به في حال الدعوات. ( [1]) أخرجه النسائي، كتاب السهو، باب الدعاء بعد الذكر، برقم 1301، واللفظ له، والنسائي في الكبرى، برقم 7665، وأبو داود، كتاب الصلاة، باب ما يقول بعد التشهد، برقم 985، وصححه الألباني في صحيح سنن النسائي، 1/ 147. ( [2]) تفسير ابن السعدي 1/174 ، الفتوحات الربانية 3/636.
اللهم اني اسالك انك انت الله الاحد الصمد الكهف
(اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو علَّمتَه أحداً مِنْ خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك، أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حُزْني، وذَهابَ هَمِّي). دعاء اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله مكتوب وبالصور - ووردز. (اللهمَّ إني أسالُك بأنَّ لك الحمدُ، لا إله إلَّا أنتَ، وحدَك لا شريكَ لك، المنانُ، يا بديعَ السماواتِ والأرضِ، يا ذا الجلالِ والإكرامِ، يا حيُّ يا قيومُ، إني أسالكَ الجنةَ، وأعوذُ بك من النارِ). [١٤] (اللهم إني أسألُكَ يا اللهُ الواحدُ الأحدُ الصمدُ، الذي لم يلدُ ولم يُولدُ، ولم يكن لهُ كُفُواً أحدٌ أن تغفرَ لي ذنوبي، إنك أنتَ الغفورُ الرحيمُ). (اللهمَّ لك أسلمتُ، وبك آمنتُ، وعليك توكلتُ، وإليك أنبتُ، وبك خاصمتُ، اللهمَّ إني أعوذ بعزَّتِك، لا إله إلا أنت، أن تُضِلَّني، أنت الحيُّ الذي لا يموتُ، والجنُّ والإنسُ يموتون).
- اللهم يا يا مصرِّف القلوب صرِّف قلبي على طاعتك. - اللّهم إنّي أسألك العافية في الدنيا والآخرة. - اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر. - اللهم اقسم لنا من خشيتك ما تحول به بيننا وبين معصيتك، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك، ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا، اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقواتنا ما أحييتنا واجعله الوارث منا، وانصرنا على من عادانا، ولا تجعل مصيبتنا في ديننا، ولا تجعل الدنيا أكبر همِّنا ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا. ذكر العشر الأواخر من رمضان. - اللهم إني أسألك الفردوس الأعلى، اللهم إني أسألك الفردوس الأعلى، اللهم إني أسألك الفردوس الأعلى. - اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل والجبن والبخل والهرم وأعوذ بك من عذاب القبر، اللهم آت نفوسنا تقواها وزكها أنت خير من زكاها أنت وليها ومولاها، اللهم إني أعوذ بك من علم لا ينفع ومن قلب لا يخشع ومن نفس لا تشبع ومن دعوة لا يستجاب لها. - اللَّهم اغفِر لي، وارحمني، واهدني، وعافني، وارزقنيز - اللّهم إنّي أعوذ بك من الكسل والمأثم والمغرم.