عشاء خفيف ولذيذ في 10 دقائق
عشاء خفيف ولذيذ بدون فرن سهل وسريع بحشوة اقتصادية في 10 دقائق
من خلال مطبخ موقعي. نت سوف نحضر عشاء خفيف ولذيذ سهل وسريع التحضير, عشاء بحشوة اقتصادية في قمة الروعة يحضر خلال 10 دقائق. المكونات
ثلاث حبات بطاطس
زيت للقلي
ملح
الحشوة:
بصلة مفرومة
زيت نباتي
حبة فلفل أخضر مقطعة مربعات صغيرة
حبة فلفل أحمر مقطعة مربعات صغيرة
ملعقة كبيرة و نصف كزبرة و بقدونس مفرومين
التوابل: فلفل أسود + فلفل أحمر +ملح
ثوم بودرة
علبة تونة
3حبات بيض
جبن موزاريلا مفروم
الطريقة
أول شيء نقوم به هو تقطيع البطاطس إلى دوائر رقيقة, يمكنك تقطيعها في آلة شبس إذا أردتي أن تحصلي على بطاطس متساوية الحجم. بعدها نرش عليها القليل من الملح, وفي زيت حامي نقوم بقليها حتى يصبح لونها ذهبي فاتح. نزيلها ثم نضعها على ورق الطبخ لتشرب الزيت المتبقي فيها. عشاء خفيف ولذيذ وسريع - YouTube. في مقلاة نضيف البصل المفرومة والقليل من الزيت, نشوح البصل حتى تذبل ويصبح لونها ذهبي, بعدها نضيف الفلافل الخضراء والحمراء المقطعة مكعبات صغيرة, نترك المكونات حتى تطهى جيداً. بعدها نضيف عليها البقدونس والكزبرة, ثم نضيف التوابل الملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر الحلو والثوم بودرة, نضيف التونة ثم نحرك المكونات كلها جيداً حتى تتجانس مدة دقيقة.
عشاء خفيف ولذيذ وسريع - Youtube
المقادير و طريقة تحضير:
2 او 3 بطاطات مقطعين مربعات+ 3 الى 5 بيضات على حسب الاشخاص +بصلة متوسطة حتى هي مربعات + تونا ديال الزيت ادا لم يكن كتوفر لاباس. تقلي البطاطا في شوية ديال الزيت وملح تحيديها وتقلي البصلة مع الملح في نفس المقلة والزيت تنقصي على البوطة تخلطي البطاطا والبصلة وتزيدي الطون والبيض من 3 الى 5 بيضات على حسب الاشخاص وتضعيهم في المقلاة مدة قليلة وتقليبيهم الى الجهة الاخرى بالاستعانة بصحن احترسي على حرق يدك وتقدم بالصحة.
بعد أن تهدأ صدور الدجاج قومي بتقطيعها إلى شرائح طولية واتركيها جانبا. في طبق التقديم رصي شرائح الملفوف ويمكن استبداله بالخس ثم شرائح الخيار والفلفل والطماطم وتبلي الخضار برشة زيت زيتون وملح خفيف ثم ضعي شرائح صدور الدجاج. ضعي قطرات من عصير الليمون على طبق سلطة الدجاج وقدميها بألف هنا وجبة عشاء لذيذة ومفيدة. مقترحات أخرى لوصفات سهلة للعشاء
بيض أومليت بطرق متنوعة. زبادي بيتي مع فواكه مجففة. الشوربة الحارقة لتخفيف دهون الجسم. سلطة السبانخ المفيدة والخفيفة.
الطقس في جورجيا
جورجيا بلد ذو شروط مناخية قوية، و مناخ شبه استوائي، يمكن تقسيم جورجيا إلى ثلاث مناطق مناخية. يتمتع ساحل البحر الأسود وسهل كولشيس غرب جبال سورامي بمناخ شبه استوائي، مناخ رطب جزئيًا. يؤدي تأثير البحر إلى فصول شتاء معتدلة (متوسط درجة حرارة يناير من 3-5 درجات مئوية) وصيف طويل ودافئ (في يوليو – 22-24 درجة مئوية) مع ارتفاع مستوى الرطوبة. تسقط الأمطار السنوية على الساحل بين 1200 ملم في الشمال وتصل إلى 2000 ملم في الجنوب، نحو الشرق هطول الأمطار يقل بشكل كبير. في مستوى كولشيس تسقط الأمطار فقط بكثافة من 300 إلى 800 ملم في السنة، باستثناء فصل الشتاء ، يمكنك دائمًا السفر إلى جورجيا في أي من الفصول. أيا كان الوقت الذي تفضل السفر فيه ستدفع السياحة في جورجيا المسافرون العرب لتجربة مناخاً مختلفاً وأنشطة متنوعة لممارستها. في فصل الربيع (أبريل إلى يونيو) والخريف (سبتمبر، أكتوبر)، ثم أنها مشمسة وجافة جدا ودافئة، وهذا طقس مناسب جدًا لطبيعة المسافرين العرب للسياحة في جورجيا. أما إذا كنت من محبي السواحل أو محبي المطر الصيفي ففصل الصيف (يوليو وأغسطس) مناسبين لك ومتعة الجبال والسهول الخضراء.
السياحة في جورجيا المسافرون العربيّة
الاماكن السياحية في تبليسي المسافرون العرب مدينة تبليسي عاصمة جورجيا الحضارية وهي من أبرز المدن في جورجيا، و تمتلك اشهر الاماكن السياحية في جورجيا تبليسي من معالم تاريخية تعود للقرن الخامس عشر كما أنها تحتوي على اماكن ترفيهيه كثيرا و طبيعه خلابه. الاماكن السياحية في تبليسي المسافرون العرب مراسلة 00995599225774 اتصال 00995599225774
أبرز الاماكن السياحية في جورجيا تبليسي
تعلك تتساءل عن ماهي الاماكن السياحية في تبليسي المسافرون العرب ؟
السياحة في تبليسي تتميز بتنوع تاريخية وحضارية و طبيعي ومن ابرز الاماكن السياحيه في تبليسي نجد ما يلي:
قلعة ناريكالا واحدة من اجمل الاماكن السياحيه في تبليسي عبارة عن حصن تاريخي بمدينة تبليسي و تتكون من قسمين متجاورين على تلة منحدرة بين حمامات الكبريت والحدائق النباتية في مدينة تبليسي. متاتسميندا بارك و هو احد افضل الاماكن الترفيهية في مدينة تبليسي و هو عباره عن مدينه ملاهي و على ارتفاع 750 مطلا بذلك على العاصمة تبليسي وقد افتتحت قبل 100 عام. كاتدرائية الثالوث المقدس هو أكبر صرح ديني في جورجيا ومنطقة القوقاز عموما كما انه احد اكبر الكنائس الارثوذكسيه في العالم و هو يشكل معلمة سياحية بارزة ضمن السياحه في تبليسي.
تعد آدجارا موطناً لشواطىء باتومي الخلابة، كيفارياتى، ساربى، جونيو، تسيخيسدزيرى، ميتسفان كاتسيخى (الكاب الأخضر)، وشاطىء كوبولوتى، حيث تمتلىء تلك الشواطىء فى فصل الصيف بالزوار للإستمتاع بعطلاتهم على ضفافها ،وبالهواء المنعش الصحى. هى واحدة من اقدم المدن فى جورجيا ،تأسست باتومي فى القرن الثامن ، ولكن عُرفت بإسم "باتوس"كما ذكر الأسم فى النصوص الأولية التى يعود تاريخها الى القرن الرابع قبل الميلاد ، تاريخ باتومي القديم المثير للأهتمام آثر بشكل كبير على التنوع المعمارى للمدينة. الجزء التاريخى الأكبر من باتومي يمتد ويتراءى بين الميناء والشارع ؛حيث تلاحظ واجهات المبانى المميزة والشرفات. تم بنائه فى عام 1881 على ممر شاطىء البحر الأسود مسافة 7 كم ،بواسطة المعماري الروسى ومنسق المناظر الطبيعية ريسلر الى جانب المعماري الفرنسي مايكل دآلفونس ،وقد أعلنا سوياً الإنتهاء من المشروع فى عام 1883. فى الوقت الحالى تم تكليف مهندس معمارى إسبانى بتجديد الشارع الشهير لجعله واحداً من الوجهات السياحية الأكثر جاذبية بالمدينة ،حيث تم تجميله بإقامة المقاهى ،المطاعم ،المتنزهات للأطفال ،مقاعد للمارة ،منحوتات جذابة ،نوافيرمياه راقصة.