الاعلام التربوي تعليم القنفذة ( قطاع حلي) ب الهيلة
نظرا لأهمية غذاء أطفالنا وطالباتنا في المدارس فقد توجب علينا الاهتمام بصحتهم ، وأهم وجبة يمكن الاعتماد عليها بعد الله سبحانه هي وجبة الفطور (الوجبة التي تتناولها الطالبة في المدرسة تحت إشرافنا) حيث يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وحرصا منا نحن جماعة المقصف المدرسي على المساهمة في برنامج صحتي في غذائي. فقد تم اليوم الأثنين الموافق ١٤٤٠/١/٢٨هـ تنفيذ برنامج غذائي تحت شعار ( صحتي في غذائي)حيث شمل البرنامج
تجهيز وجبات فطور صحية تحتوي على العناصر الغذائية بعدد طالبات المدرسة
توفير أغذية صحية أخرى مثل، الفواكه، السلطة الخضراء ، الساندويشات،حليب ،زبادي،كورن فليكس،معمول بالتمر، وعرضها بشكل جذاب. تشجيع الطالبات على تنويع الوجبات بحيث تحتوي على جميع العناصر الغذائية،والحرص على الغذاء الصحي في المدرسة والمنزل. أهداف برنامج صحتي في غذائي. تذكير الطالبات بأهمية الحليب والتمر فهما غذاء كامل. كانت هناك مشاركات للطالبات لأفضل أطباق صحية ،،
قائدة المدرسة / جمعة الصلبي
مشرفات المقصف /صفرة حمزة السيد
زهراء عجي الهيلي
المنسقة / الإعلامية / حنان الدرهمي
- برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي
- أهداف برنامج صحتي في غذائي
- برنامج صحتي في غذائي
- 🥇 كيف اعرف اني حامل بالملح خطوة بخطوة وهل هذا الإختبار فعال؟
- كيفية عمل اختبار الحمل المنزلي – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب
- أسهل طريقة لعمل كفته الأرز الهشه بخطوات سهلة وبسيطة - ثقفني
برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي
اسم المشروع: صحتي في غذائي الهدف العام: تطبيق مبادئ التغذية السليمة الأهداف التفصيلية: 1- تحسين معارف الطالبات فيما يتعلق بالمحافظة على تناول الغذاء الصحي بنسبة عالية. 2-تخفيض نسبة الإصابة بأمراض العصر بنسبة 70%. 3- تصحيح المفاهيم الخاطئة مثل: مشروبات الطاقة - الوجبات السريعة بنسبة 70%. برنامج صحتي في غذايي للسنه الثالثه ابتدايي. تزويد المقصف المدرسي بوجبات غذائية صحية بنسبة 50%. قائدة المدرسة عائشة قناص القحطاني رائدات المشروع أ/ هند الجميعي أ/ هالة السعيد أ/ منيرة الجعيد أسماء عضوات المشروع رحمة الطلحي ثريا الحميدي نجلاء الحارثي نجود فلاتة مريم المغامسي ليلى الثقفي أمل السفياني ليلى وليد إيمان النمري غزيل البقمي غنية السفياني نسيم الذيبياني بدور الفيفي منال الثبيتي مها الثقفي نوال الثبيتي نوير العتيبي هند الجعيد ريم الطلحي فاطمة الشهري نافعة الذويبي
أهداف برنامج صحتي في غذائي
الثلاثاء 28 نوفمبر 2017
التقييم
آخر تعديل 1443/01/10 06:00 مساء
برنامج صحتي في غذائي
تعرف أكثر على مدارسنا
تشغيل الفيديو
حول المركز الإعلامي
نسعى في المركز الإعلامي في مدارس دار الرواد النموذجية تغطيـــة كافــــــة الأخبــــــــــار والفعاليات والمناسبات المتعلقة بجميع منسوبـــــي المدارس من طــــلاب وطالبــــات وكذلك الكــــــادر التعليمي والإداري لنبقى دوما معكم على الحدث أولا بأول. We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking "Accept", you consent to the use of ALL the cookies.
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / بناء الإتجاهات الغدائية والدوائية / صحتي في غذائي
المرشد الصحي: عقيل الحداد
المستهدفون: 400
المستفيدون: 400
نوع التفعيل: ركن في المدرسة
صحتي في غذائي
التالي
02/15/2020
برنامج الصحة النفسية: زيارة طلابية لزميلهم بعد اجراء عملية
12/02/2019
التوعية بأضرار الأجهزة الإلكترونية
برنامج أكل مفيد وصحة حديد
برنامج مدارس بلا عدوى
مقالات ذات صلة
كيفية عمل اختبار الحمل بالملح ، هناك العديد من الطرق لاكتشاف الحمل المنزلي في أشهر الحمل الأولي اختبار الملح والكلور هو واحد من أكثر الطرق شعبية لتشخيص الحمل قبل الدورة الشهرية لديكي لتحقيق حلمك في الحمل. فإنه من الصعب تحديد الوقت المناسب لظهور مستويات هرمون الحمل التي يمكن الكشف عنها، لذلك يفضل الانتظار لمدة لا تقل عن أسبوع واحد بعد ميعاد الدورة الشهرية الغائبة لعمل نتيجة الفحص بشكل دقيق ومن الجدير بالذكر أن هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية تحدث للسيدة كل يومين أو ثلاثة أيام خلال الفترة الأولى من الحمل. 🥇 كيف اعرف اني حامل بالملح خطوة بخطوة وهل هذا الإختبار فعال؟. يعتبر الحمل حلم كل أب وأم حيث يحلمون بالزواج وينتظرون أن يولد طفل منهم، حيث كل أم وأب ينتظروا أول خبر يحمل الحب والفرح حتى نتساءل دائمًا إذا كان هناك طرق لتشخيص الحمل في المنزل. أعراض حدوث الحمل:
بالطبع، قبل إجراء الاختبار، هناك عدد من الأعراض المتعلقة باختبارات الحمل بناءً على هذه الأعراض التي تشعر بها المرأة في بداية الحمل مبكرًا:
أكل الطعام بكميات كبيرة (الأكل بشراهة) ومعروف في بعض الحالات تكون المنطقة التي حول الحلمة داكنة اللون وتشير إلى أن عملية الإخصاب كانت ناجحة في حالة أنه تم حل هذه المشكلة المتعلقة بعدم التوازن الهرموني في بعض الحالات لدى السيدات.
🥇 كيف اعرف اني حامل بالملح خطوة بخطوة وهل هذا الإختبار فعال؟
تحليل الحمل بالكلور والملح مضمون
الكلور من أهم الأشياء التي تستخدم في اختبار الحمل لدى النساء وهو طريقة مضمونة وآمنة لان الكلور يتفاعل بشكل كبير مع بول المرأة الحامل. فعند وضع كمية قليلة من الكلور داخل وعاء ونضع عليه بعض قطرات بول المرأة الحامل فانه على الفور يقوم بفوران شديد ملحوظ ومستمر إلى اكثر من دقيقة فهذا يدل على وجود حمل بنسبة لا تقل عن 70%. أما إذا وضعت المرأة قطرات من البول على القليل من الكلور في وعاء ووجدته يفور سريعا تاركا بعض الفقاعات القليلة وتختفي في غضون ثواني قليلة فذلك يثبت عدم وجود حمل بنسبة 90% تقريبا. أسهل طريقة لعمل كفته الأرز الهشه بخطوات سهلة وبسيطة - ثقفني. تحليل الحمل بالملح صحيح
الملح من الأشياء التي تتواجد بصفة مستمرة في أي منزل ولا يمكن الاستغناء عنه أبدا وقد يكون اختبار الحمل بالملح من ابسط الطرق وأسهلها. ويتم عمل اختبار الحمل من خلال وضع البول في وعاء ثم نقوم بوضع القليل من الملح فعند وجود الحمل بالفعل نرى أن الملح يتحول في البول إلى شيء لزج متجمد مثل قطع الجبن فذلك يثبت وجود الحمل بنسبة 90%. وإذا قامت المرأة الحامل بوضع الملح في البول ولم يحدث أي شيء والملح يبقى كما هو فذلك يدل على عدم وجود الحمل نهائيا. تحليل الحمل بالكلور قبل موعد الدورة
لا يفضل تحليل الحمل في المنزل بالطرق القديمة والتقليدية قبل معاد بدء الدورة الشهرية وذلك لنجاح نتيجة اختبار الحمل والتأكد من وجود حمل أم لا.
كيفية عمل اختبار الحمل المنزلي – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب
كيفية إجراء اختبار الحمل قبل موعد الدورة بالملح
الطب القديم استطاع إثبات تواجده بالرغم مع تطور الإمكانيات الطبية المستخدمة، ومن الأدوات التي كانت في القدم، وظهرت على السطح مرة أخرى، هو إجراء اختبار الحمل عن طريق الملح، والذي يعتبر من الطرق القديمة، والتي يمكن من خلالها معرفة حدوث العمل من عدمه، ومعاً في بنات ONE نستكشف كيفية إجراء اختبار الحمل قبل موعد الدورة بالملح ومدى فاعليته. كيفية عمل اختبار الحمل المنزلي – اغاني , ارقام هواتف و ارقام سيارات و سيارات مستعملة , تعارف سناب. اختبارات الحمل دائما ما تحمل الصواب والخطأ، لذا لا يجب في النهاية تصديق وجود الحمل أو لا إلا بعد الكشف عند طبيب مختص، ولكن يكون الانتظار صعباً، ولإجراء اختبار الحمل بالملح اتبعي التالي:
يتم وضع ملعقتين من الملح في كوب شفاف. نحصل على عينة من البول بعد الاستيقاظ مباشرة، وبدون تناول الطعام أو المياه. نضع كمية من البول على الملح، وننتظر عدة دقائق، إذا كان البول تحول إلى خليط حليب أو شكل الجبن، فهذا يعني حدوث الحمل، لإن الملح يتفاعل مع هرمون الحمل، أما إذا كان البول لم يحدث به أي تغيير فهذا يعني عدم حدوث الحمل. مدى دقة اختبار الحمل بالملح
يُعد أمر تجربة اختبار الحمل بالملح أمر ممتع، كتجربة مختلفة، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه بشكل كامل، فهو لا يستند على أي دليل علمي، لذلك لا يمكنه منحك إجابة دقيقة، ولا يمكنك الاعتماد عليه مهما صدق في النهاية.
أسهل طريقة لعمل كفته الأرز الهشه بخطوات سهلة وبسيطة - ثقفني
ضعي القليل من البول على السكر وغطي غطاء السكر واتركيه لمدة 5 دقائق. إذا ذاب السكر في الحاوية فهذا يدل على الحمل والنتيجة الإيجابية. يجب أن يحصل الاختبار أيضًا على بول الصباح ، لأن هرمونات الحمل تكون أعلى في الصباح. اختبار الحمل المنزلي
إنه اختبار من صيدليات مختلفة ويمكن إجراؤه عن طريق تحديد طريقة حدوث الحمل ، من أول دورة شهرية إلى عدم وجودها ، وهو من أدق الاختبارات البسيطة المستخدمة للكشف عن الحمل. إذا قمت بوضع بضع قطرات من البول في المكان المخصص فالأفضل في الصباح ، وإذا رأيت خطين أحمر فهذا يعني أن الحمل إيجابي ، وإذا كان هناك خط واحد فقط فهذا يعني أنك حامل. الحمل السلبي. اختبار البول السريري
ويتم إجراء هذا الاختبار في عيادة أخصائي للتأكد من حدوث حمل ، ولديه أقل معدل خطأ مقارنة بالطرق السابقة. فحص الدم
يتم إجراء هذا الاختبار للتعرف على هرمونات الحمل في الدم ، ويتم إجراء الفحوصات النوعية والكمية والنوعية لتحديد ما إذا كانت هرمونات الحمل موجودة في الدم ، والنوع الثاني يؤكد مستواه في الدم وهي الطريقة الأكثر دقة للحكم على ما إذا كانت هرمونات الحمل موجودة في الدم. أنت حامل طريقة الاختبار. وتجدر الإشارة إلى أنه من المستحيل الاعتماد كليًا على اختبارات الحمل المنزلية المختلفة ، لأنها قد تعطي نتائج غير دقيقة ، لذلك من الأفضل استخدام الاختبارات التي تحدثنا عنها مؤخرًا وهي فحوصات الدم ، واختبارات الحمل المنزلية التي توفرها الصيدليات.
الخطوات
توضع ملعقة أو اثنين من الملح في الوعاء الشفاف اللون. تجمع عينة من البول بمجرد الاستيقاظ صباحاً في الوعاء النظيف. تضاف عينة البول على ملعقتي الملح في الوعاء الشفاف والانتظار بضع دقائق. تتفاوت فترة الانتظار ما بين ربع ساعة وبين عدة ساعات والأسباب غير معلومة. حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)
تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية. يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية. التاريخ الحالي
تاريخ أول يوم لآخر دورة
× إغلاق نتائج العملية الحسابية
تاريخ الولادة المتوقع
عمر الحمل التقريبي
متى يجب إجراء اختبار الحمل بالملح
هناك الكثير من الحالات التي نصحت بإجراء اختبار الحمل بالملح قبل الدورة بيوم أو اثنين ولكن الأفضل الاعتماد بشكل مبدئي على اختبار الحمل بالملح عند بداية ظهور أعراض الحمل الشهيرة ، ومن بين أعراض الحمل الأولية ما يلي:
وجود تغيرات في الحالة المزاجية.